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はなはなさん、コメントありがとうございます！ ただいま戻りました！乳製品がだめだと食べたり飲んだりすることができないものは多いですよね。 乳製品の香りもなかなか好きになれなかったり、、、 自分はドイツにいるときにオーツミルクとトマト缶を使ってトマトクリーム風スープを作って食べてました。 　玉ねぎを炒

黒胡麻麹作られているんですね、興味深いです。 ゴマペーストからのジャム、美味しそう♪ 検索すると白髪にもいいとか、作りたいです。 生協注文でゴマクリームは愛用しているんですけど、代わりになりそう。 ココナッツオイルの少量タイプ・温度が低くなると固まる特性でチョコスイーツ、いいですね♪ お友達に黒

鶏のレバー煮付け 鶏レバーの新鮮なものが手に入ったので 水につけて血抜きをしっかりして 中に血が入ってそうなのは切りきれいにしました 素粒水 みらいのしょうが しょうがの千切り 醤油お酒 ブラウンシュガー しいたけ粉末 沸騰させてから レバーを入れ強火で煮る 最後あたりで金柑とトマトを入れる 家で作

コニーさんありがとうございます🍀 とってもヘルシーですね えび🦐とささみにきのこ🍄‍🟫 お好み焼きにえび使ったことないですね オーツミルクはタンパク質なので 豆乳でもいいですよ 極上スパイス喜は 必需品ですね 優れものです お料理をたのしみましょうね🐷🩷

はやさんのお好み焼き、かわいいです～♡ さすがアーティスティックですね！ 私の最近のお好み焼きは、 米粉と水、たまご、だしのベースで作っています。 つい先日作ったお好み焼きは、ヘルシーな気分だったので、 具材はえびとささみ、トッピングにきのこ類をチョイスしました🍄 そのときの気分に合わせて、 い

ポテトグラタン🥔 じゃがいも🥔 金時人参🥕 パプリカ きゅうり🥒全部切る 水を入れてチン 柔らかくなったら水は捨てる オーツミルクを入れてなないろカレーとしいたけ粉末 極上スパイス喜と固形チーズも入れてチン マッシャーでじゃがいもある程度潰す 表面にとろけるチーズとぽんぽこぽんとミックスナッツをばら

私のお好み焼きハーフ＆ハーフ お好み焼き食べたいなあ〜と思ったときに 家にアルモンデの野菜で 作ります 粉を水ではなくオーツミルクでときます 冷蔵庫にあったのは 白菜の芯付近と水菜 細かく切る 牛すじコンと豚バラに極上スパイス喜 これは必需品です 私は蓋をする派です 真ん中だけフライがえしで押す派で

お餅アレンジ料理 ①お餅で餃子の皮ピザ🍕 米粉の餃子の皮 お餅を細かく切り乗せる いわしのごま佃煮 （家にあったのでつかいましたがツナでも豚こまでも可） とろけるチーズ パプリカ クコの実 オープントースターにいれる トマトケチャップを餃子の皮に塗ってもいいですよ ②ミルク餅🍼 お餅をオーツミルクで

summerさんに教えて頂いた里芋海老芋の煮方をやろうと 里芋買ったんですが オーツミルクが数量間違えて注文したので 使うためにオーツミルク煮にしたんです（笑） 来年もよろしくお願いいたします🐷🩷

里芋を使ってグラタンを作ってみましたよ 里芋 オーツミルク チーズ 海老🍤 玉ねぎスープ じゃがいも🥔の代わりに里芋でしてみましたよ スプーンはなにかな？（笑）