azuazuさん 年末年始のToDoリスト😅 大掃除分担表は　張り出してますが　せやわ　まだまだ　他にもあるだわ　 今は　必死で　お正月に作るものと買い物のリストと段取りを組んでます‼️ 折り返しましたよね💦　たしかに 小松菜　綺麗な緑色 ちくわとナムルにしたんですね 作り置きにバッチリですね👍

この間の週末は高校時代の部活仲間でランチ会でした🍽️ ちょくちょく合っている友達もいれば　２０年以上ぶりの友達もいたんですけど　すぐに打ち解けますね😄 それぞれ近況報告🙋‍♀️楽しいだけじゃない人生　みんな乗り越えて今ここでみんなが笑っている✨✨✨😊 この繋がりをいつまでも大切にしていきたいな😊

この時期乾燥してますね💦 肌の調子がイマイチだと美粉も必要ですが べっぴんはとむぎを多めに摂るようにしてます！ タマチャンを知ってからすぐに注文して感動したべっぴんはとむぎ✨ サプリよりいい！てなりました いつもスナックタイプなのでスープにはそのまま、野菜サラダや和え物にはすりごまのように使う時は

朝から食べたくて帰って速攻焼きました😆 めちゃくちゃ簡単なんですよ！ トースターで焼いたし😂 晩御飯は醤油麹で揉み込んだ鶏胸肉の唐揚げと鶏こんにゃくごぼう炒めしました！豚汁も作りました✨ 作り置きおかずです 明日も食べまーす😋

しげさん ありがとです❤️ トルコライス　ホンマにお子様ランチでした😆 だって　ステーキにナポリタンにエビフライ　入ってるって　でしょ👍 お腹　いっぱいなりました😅 晩ご飯は　前日に作れるものは作り置きして　あとは　野菜だけ朝切ってから出かけてるんで　帰ったら　楽チンです💪

午前中色々なお店や生産者さんの所に行ってきました！ 早朝じゃないと品物がなくなるマルシェに行くと早くもチラホラ売り切れのブースがあってショック💦 でもお目当てのいちじくが1パックだけあってlucky✌️ この秋のいちじくが小ぶりだけど美味しくて毎年楽しみにしています✨ 帰ってなにを食べようか？と旦

先日の投稿で貧血対策を皆さんに教えていただき色々と試してみています。ありがとうございます🍀*゜ 昨日は寒かったので夜はかぼちゃ入りのすいとんにしました🎃 もうすっかり冬の気温で朝夜はマイナスに……❄️🥶 たっぷり作ったので今日の夜は残りに野菜出汁と豆乳、それからおうどんを煮込んだちゃんぽん風です

summerさんありがとうございます😊 10月 当選　おめでとうございます🎉 2〜3人前位　作って　キープしてます😊 仕事も　予定が　変わったりするので　いつでも　食べられるように　何品か　作り置きはしてます🌻🌻🌻

ロードバイクで片道1時間ってどんだけ走ったんですか！！すごい距離ですよ👏 お天気だし秋の空気の中気持ち良かったでしょうね🚴 今度はお財布とリュックがいりますね😆 ハンバーグは何個作ったのかなあと思ってしまいました😆 ソースも美味しそうですね✨ 今日はのんびり私は麹仕事したりしました 作り置きおかず

最近なんだか運が良く、昨日はご機嫌でお買い物に行ってきました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ Seriaで欲しかった猫のお皿を買いに行ったのですが残念ながら三毛猫柄だけ小鉢1つしかなく……😢 しかし！他にも猫柄のお皿が増えていたのでそちらをお迎えしました( ΦωΦ ) 今日のお昼に早速使って