NEW 伝言　有り難う　御座います🙇 わざわざ　どうもです😊 こちらこそ　有り難う　御座います　お大事にとお伝え下さいね 🌻🌻🌻

NEW ひまわりさん♪ 色々とありがとうございます☺️ 主人からもひまわりさんに「ありがとうございます」とお伝え下さいと申しております☺️ 明日、鶏むね肉を買って久しぶりに鶏ハムでも作ります😅

こんばんは🌙 待ちに待った麻辣湯 鍋にしました😊 辛いけど 程よい辛さ 和風になっているため　食べやすい そして、、、 めちゃ美味しい✨ すごく美味しい😊 デラうま😊（美味しくて方言でた） チゲも好きですが 違う辛さ 美味しいしあわせをありがとう😊

NEW そうですね　筋肉を　休ませてあげて　正解 少しずつ　回復してきたら　ゆっくり　ストレッチとかラジオ体操をしたほうが　いいですよ 筋肉が　弱くなってしまうのでね 鶏の胸肉は　筋肉を作ってくれます ラビットさんも　心配し過ぎて　 具合　悪くなると　困るよ ポジィティブでいてね🌻🌻🌻

NEW 今月のゴルフを全部キャンセルして、練習も行かないように止めました。これで回復すると良いのですが・・・

NEW 三十雑穀スープで簡単パエリア✨ 寒くて買い物に行かなかったので、冷蔵庫をみながら何が出来るかな？とにらめっこ！アルゼンチン赤海老があるので、三十雑穀スープブイヤベースと合わせて、簡単パエリアを作りました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・米　1合と1/2合

友達のお父さんの家庭菜園が販売できるほどの腕前になってます👏 去年男爵芋🥔が美味しくて他に何か欲しい野菜ない？とリクエストされたので『インカのめざめ』をお願いしてたらできてました❗️ しかも『安納芋と紅はるかも今食べ頃だよ』との事で喜んで分けてもらいました✨ タマリバの皆さんはご存知だと思います

NEW そうかもね　寒い所で急に 筋肉💪　動かすとね　大いにありです🌻🌻🌻

NEW ありがとうございます♪ 海老が入るだけで、豪華になっちゃいますよね〜😅 美味しくて元気いっぱいになりました💪

NEW ありがとうございます😄 育てて7年以上ですが、初めて実がついたんですよ🤭