豆乳 卑弥呼そうめん𓃟🍜 📍今月のテーマわたしのちゅるちゅる麺レシピから 夏に食べたいスタミナ冷麺シリーズ🍜【豆乳 卑弥呼そうめん】です。 卑弥呼味噌ベースの豆乳スープに冷水でシメた素麺、卑弥呼仕立ての肉味噌、葱、炒り胡麻（あればヘンプシード）、茗荷をたっぷりトッピング 仕上げにラブパクとラー油をお好みで垂らしたら夏バテ知ら

にんじんの葉＆だいこんの葉の三十雑穀トマトスープパスタ 三十雑穀トマトスープを使えばいろんな具材でイタリアン風パスタが楽しめます🎶 ■材料・にんじんの葉・だいこんの葉・ズッキーニ・たまねぎ・えのき（お好きなきのこ）・三十雑穀トマトスープ・パスタ麺 ■作り方①パスタはフライパンで茹でる②にんじんの葉、だいこんの葉を加えてさっと湯通しする③フライパンから一

あんかけ焼きそば カリカリに焼いた麺と合わせるあんかけ焼きそば好きなんです💕 色々具材を変えて楽しんでいます。今回、具材はシンプルにしました。では早速作り方です🧑‍🍳 材料焼きそば 4つごま油 適量豚バラ肉 70g（5cmカット）厚揚げ 1袋分（5mm幅カット）ニラ 50g（3cmカット）①にんにく 1片（みじん切り

𝗦𝗣𝗜𝗖𝗘 𝗠𝗔𝗭𝗘𝗦𝗢𝗕𝗔🍜 𝗦𝗣𝗜𝗖𝗘 𝗠𝗔𝗭𝗘𝗦𝗢𝗕𝗔🍜 めちゃめちゃ元気出る系のスタミナ麺です😋✨ スパイス肉味噌（ほぼドライカレー）さえ作っておけば、ナンニデモアウ麺でも米でも 中毒性ありのこの一杯と永遠（とわ）の愛を誓います❤️ 2度、3度ウマイやつ🫰 材料さえあれば作るのは簡単なので是非作ってみてください𓀃✨ お家に