スイカの芽😍 初めて見ましたスイカの芽😍 4週間くらい前に スイカを食べて 種を植えておいたら スイカの芽が出たんだってー😍 次に川に遊びに行った時 スイカなってるかな～❤ ワクワクするっ😆 大人になると 『これはこうだ！』と 頭の中で勝手に決めつけがちだけど、 そんなのとっぱらって ワ

おはようございます☀ またもやごぶさたさたさたしております🫡 🐰です 朝晩と真夏とは違う風や空気感じる季節になってきましたね🌸でも、まだ日中は暑いですね😫 今年の夏は朝ごはんをしっかり食べるように心がけました🌾🍙 ポイントは朝の味噌汁と梅干しと発酵食品‼️ 天日塩をとる事🧂 仕事が祖父の代から

おはようございます😊昨日は大雨警報がでてたところもあったみたいですが大丈夫でしたか？台風対策しっかりしておかないといけないですね！ 昨日はまたまた自転車でのバイト！行きは下りばかりの道なので30分もかからずに着きましたが帰りが登り坂!!いくら電チャリだといってもきついです💧1時間近くかかってやっと

休日のブランチです😋 大好きなトリュフベーカリーのパンです💓 1番手前が白トリュフの塩パンです😋✨ 座談会で、キャプテンとお話したらトリュフベーカリーの社長さんとお友達で、まだ食べた事がないとおっしゃっていたのでお写真だけですが、キャプテンへしあわシェアしちやいました😅 丁度、お店に社長さんのパ

フラックスシード（アマニ粒〕🐰材料・分量 🌱フラックスシードトースト（1人分〕 🥕食パンやフランスパン いつもの枚数 🥕フラックスシード 大さじ２ 🥕バター 適量 🥕はちみつ 適量 🥕スイートバジル 飾り用🐰手順①パンをトースターで焼きます。②トーストしたパンの面にバターと蜂蜜を塗ります

キーマカレー風おじや むね肉ミンチ ゼブラなす🍆 太きゅうり🥒 紫キャベツ🥬 みらいのしょうが なないろカレー 三十穀薬膳スープ しょうゆ 青にんにくラー油 温かくスパイシーなもので体を温めましょう🐷❤️

今日は久しぶりに、 川でジェットスキー😆 (私は免許なし乗せてもらう側です😂) でっかーいお日様の下で 思う存分 これでもかーってくらいに 遊び倒して、 でっかーいお日様の下で ご飯を食べていると、 『あー。そうか。 生きるために食べるんだ。』 って当たり前のことを思い出します。

　『私にも7月キャンペーンのプレゼント』 　お昼頃に🏣BOXを見ると、タマチャンショップさんから🎁プレゼントが届いていました。　やった〜あ！ 　月初めに注文をした分は9月の予約なので、それも楽しみ〜❤︎ 　話しは戻り、タマチャン商品をセレクトする時。。。初めての物を選ぶのには試せるのが嬉しいです

タマチャンLINEで夏祭りに参加して クーポンをGETしていたら🤭 願いを叶えるタマバタセットが届きました～🥰💕 今日は1日タマチャンの日になりそうです🤣🤣 案外タマチャンLINEのゲームも ゲームに慣れていないプーにとっては難しいのもありましたがタマチャンLIFEのために頑張りましたよ～🥰💕

今日は早速届いた玉ねぎスープ、穀米、そして愛用の森の三十雑穀を入れて炊き込みご飯にしました！ 最近うどんに入っている葱の欠片ですら嫌がる娘🥲 少し前は炊き込みご飯が大好きで沢山食べてくれましたが、どうでしょうか🤭 美味しく炊けたらまた載せたいと思います♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニックは、夏バテ