【グッバイ夏バテごはん😅昨日の昼食とおやつ用に、近所の地元でNo.1人気の洋菓子専門店のパンを買って来ました😋通院ツアーの帰りに、昼食用の主食を求めて久しぶりの洋菓子専門店へ】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 昨日の午前中に、近所の通院ツアー(整形のリハビリ

グッバイ夏バテご飯☀️ 夏場に疲れているであろう (あまり感じてはいないですが😅) 内臓さんにやさしい 湯葉丼を頂きました❤ 私が作ったものではありませんが 湯葉は好きなので 家でもまぁまぁ良く食べます😄 家では 乾燥湯葉を 朝のお味噌汁に入れます❤ 独特の食感と 風味が大好きです😄

おはようございます😊今日は土曜日ですが補修＋バイトなので学校行ってきます🚗³₃ 昨日ようやくプレゼントで貰っていたモロこっちを開封する時が来ました！ ずっと食べたいなと思いながらも食べられてなかったので初モロこっちです！ 普通に食べるとサクッサクのとうもろこし！甘みもしっかりあってとても美味しかっ

わたしのひとさらにも投稿した「三十雑穀みそスープ」レシピ。 だし巻き卵を作ったのでその上にも乗せてみました。もはや何にでも合いますね🤗 きゅうりがあればもろきゅうにして食べたかったです🤭焼きなすにも合いそう…🍆 ななつのしあわせドライフルーツを入れた キャロットラペも美味しくいただきました🙏🏻 今

◯胃腸活◯ 美味しく元気にご飯を食べるには、胃腸の状態が大切🩷 みらいのこうそで胃を整え ちょーぐるとで腸を整える そして、アトピー体質のらんぷ、最近腸の状態が良くないらしく(ある漢方薬局の方が、腸の状態が右足に出ると言われたんですよね)、右足に不調が😥 そんな時のお助け食材が ヤクルト　(小

三十雑穀みそで食欲増進🔥先日いただいた御中元ギフトで特に気になっていた「三十雑穀みそスープ」雑穀+出汁+みそでできた風味豊かなみそスープの素。お湯に溶くだけで出来上がるのは時短で便利！  今回は味噌汁と、ハンバーグ(お取り寄せ品)の薬味に使ってみました✨お味噌のまろやかさと香りの良い出汁が合わさって美味

私は かなり スーパーウルトラ放置プレイヤー なのですが ちゃんと 豆苗って 宇宙が 育ててくれるのですね～☀️ ベランダに放置！！ ご主人様に似るようで のんびりのんびりのーんびり 育ってきてます😄 グッバイ夏バテご飯は 『自分で育てた野菜』！！ 違うな‥ 『毎朝声だけはかけてい

今日はお仕事休みなので身体メンテナンスの日を過ごしてます！こんな日も大事ですね😊 美味しいもの食べたいと平日しか行けないお店に行ってきました！ 私のおすすめ！グッバイ夏バテごはんです！ 残暑乗り越える一杯です✨ いつもランキングに入る人気ラーメン屋さんなんですがなんと無添加でスープや麺や具にもこだ

動いた後の癒し🐰材料・分量 🌱ピーチヨーグルトスムージー 🥕タンパクオトメピーチ ３０g 🥕ヨーグルトプレーン ７０g 🥕白桃 １／２ 🥕豆乳無調整 200g 🥕蜂蜜 適量🐰手順①白桃とヨーグルトと豆乳をブレンダーに入れて下さい。②  ①にタンパクオトメピ

　今日は大好きなスポーツクラブの日でした。 　授業だけでなく、始まる前の一周３００mのウォーキングコースを５周歩き、マットやボールなどを準備をすることから始まります♪ 　準備は誰の仕事とかは決まっていませんが、私は動くことは平気なので、自分のために準備をしています。 　準備授業後片付けと2時間