オートミール たんぱくオトメ と ショクササイズを飲んで行きました

宇宙に行く現代と江戸時代の比較、 おもしろいですo(^o^)o その通りだなった思いました♪ azuazuさんもオートミールごはん♪ 一緒ですね♪ レンチンで食べられるのは、本当に便利です。 栄養もありますし、活用していきましょうね＼(^o^)／

オートミール使われてるんですね。 私も体質上、糖質制限をしてるのでオートミール、日常的に取り入れてます。ご飯と違って食べたい時にパッとレンチンできるので便利ですよね。

オートミールを加えて、 マグカップひとつ、レンチンで雑炊風なものを作っています。 あったかいごはんを食べると、気持ちが落ち着きます♪ あと、お酢を摂りたいなと思って、 二杯酢やポン酢を自家製で作って、副菜にかけてます。 殺菌効果もじめじめ時期にはもってこいですよね♪ 梅干しとは違う酸味ですが、殺

ありがとうございます😊 トマト×鶏肉は美味しくしてくれますよね オートミールもほどよく柔らかくてなって美味しくいただけました

トマトと鶏肉は相性抜群で大好きです！ ピーマンも彩り良くアクセントになりますね☺️オートミールで食物繊維もたっぷり摂れますね👌🏻

はなはなさん　ありがとうございます😊 オートミール自体が初めましてなので、食べ方を間違っていてのかも🔰😅 積極的支援、受けた方がいいんですね〜・・・頑張ります〜💦

オートミール　私　昔々　他社のを食べて米化みたいにして　不味くて😱 でも　タマチャンのオートミール食べて一気にオートミール推しになりました😆 私はもっぱらスイーツ使いが多いですが　みんさん　オートミールをお料理に最近よく使われてて　参考にさせてもらってる今日この頃です 身体のことは　私は素人なん

オートミール！私今まで食べたの苦手だからタマチャンのは未体験💦 でも皆さんが美味しいいうから食べてみたいなー冒険しようかな？ また教えてくださいね！ 友人が保健師なんですが積極的支援してます😆 面倒だけど本当に良いアドバイスくれるのできっとらんぷさんの為になりますよ！ これからの生活が良いものにな

プーさん　ありがとうございます😊 オートミール、予想と違ってた💦 レンチンかお鍋ですべきでした🍲 皆さまのアドバイスを参考に、次回は美味しく🩷 “間に合わないはない” ですね～ はい！頑張ります💪