しあわシェア【交流】

日向市の大御神社とその横にある鵜戸神社に参拝してきました⛩️ 鵜戸神社には昇り龍が現れるスポットがあるのですが、私は座って空を見上げる龍に見えました🐉 すごくパワーを充電出来たので皆さんにもシェアします♡

タマチャンファームの野菜が とても綺麗で美味しいんです🥕 先日、開催されたタマフェスで お野菜を色々買いました🥕🍠🥬 はなはなさんの にんじんジャム🥕 めっちゃ美味しいです🤤🤤🤤 家にあったバナナさつまいもを入れて 甘味はこの２つにお任せして パウンドケーキを作りました。 にんじんジャムを乗せて頂きまーす😋 ♪他にもパンに乗せて食べましたが 文句なしの美味しさ👍 サラダのドレッシング代わりにかけても美味しかったです‼️ にんじんジャムは初めて作りましたが こんなに美味しいんですね❣️ 甘さ控えめで野菜も取れて嬉しいです🥕 はなはなさんありがとうございます💓🥕

最高に旨いの出来ました‼️ どうも、餃子倶楽部です🥟 今回のYouTube「暮らしのおうちカフェ」は いつもお世話になっている やすまるだしの高橋商店さんから頂いた 【⠀芳醇平家のだし⠀】を使って餃子を作ってみました！ こちらのお出汁は 広島の「つけ麺本舗 ばくだんや」さんとの コラボ出汁なのですが 定番の和風万能だしに牡蠣の旨味がプラスされていて、めちゃウマたまらんらん〜🦪✨ （なにしろワタクシ牡蠣大好物マン🙋‍♀️） そして隠し味には自慢の自家製調味料 🥟醤油麹 🥟ニンニク麹 🫚みらいのしょうがもたっぷりこで さらに旨みとコクがUPします⬆️ ごはんがモリモリ進む系の ゛最高に旨いGYOZA🥟🥢゛ 晩酌タイムにもオススメです🍻 たくさん作っておいたら 冷凍も出来るし 焼き・蒸し・揚げ なんでもイケちゃいます😋👍 餃子好きは親父譲り🐼🇨🇳 めっちゃ簡単で最高にウマー🤤なので みなさんも、ぜひぜひ作ってみてください✨ https://youtu.be/arXA6XAFMrc?si=2_jg5VI_MMjdhxiQ わたしのひとさらにもレシピ載せてます💞🫰🏻 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gutjpduszoynadol

最近は見たい映画のオンパレードで映画館とお友達です。 宮崎駿監督の映画鑑賞の影響で　本棚から「君たちはどう生きるか」を取り出して読んでみた。📚 毎度感動するわ～　泣けてくる。😢 ダメダメ私でも　人のためにできることがあるのかなぁ～ 私は私で良かったのか？と自答自問してみる。 さしあたって 毎日を大切に楽しんで生きようっと🍀 ということで花火大会に行くことにしました。🎆 注文したオサカーナSALEで5種類セット　今日届かないかなぁ～ 花火に持って行きたい　朝日が昇ってるけど星に願ってみました✨。 昼前に　ＯＨ！オサカーナが届きましたよ🤩 願いが叶った🎉 タマチャンショップさん　ベストタイミングでした。 ありがとうございます。🙇 OH！どれも美味しそうな　オサカーナ達🐟🐟🐟🐟🐟 今日のお供はシーフードミックスです。 よろしくね。 夏休みは孫とも遊びたい。 もちろん　おやつはＯＨ！オサカーナです。 孫達との思い出作りに　力を貸してね。

summerさんの韓国🇰🇷お料理の中の冷製スープ　がメインの夕飯です✨ 買い物に　行かなかったのでズッキーニの代わりに白なすです　あい変わらず、まるごと玉ねぎ粉に光のチキンコンソメスープです👌塩加減大事ですね👌 夜はご飯抜きです😄 ぶりは粉黒糖に醤油、出汁、みりんで煮ました横のちっちゃいのはカンパチのお刺し身でしたが　煮ました👍 summerさんのレシピはこちらhttps://www.community.tamachanshop.jp/chats/qio27zgnzul76wlh

皆さんこんばんは➰🥰❗ 欲張りのプーが最近強く💦 『アレも欲しいコレも欲しい』っと今日1日で相当なくらいコタツムリ🌀になってネットでお買い物して来ちゃいましたよ〜🤣🤣 どうでも良いお話はさて置き🤭 プーは三十雑穀スープも良く使うのです✨ スープとしてはもちろん👍 味付け·下味·出汁と使い方は沢山🥰💕 今日は新鮮な白菜を激安で購入したので ✔こなゆきコラーゲン ✔三十雑穀スープ ✔みらいのしょうが で野菜スープにしました😋

家族そろってご飯派の我が家は三十雑穀米は欠かせません😊 今年はもちろん、5年以上使っているかもしれません。 基本ご飯を炊くときに使うことが多いです。 今回は銀杏を拾ってきたので、炊き込みおこわ作りました。 １、タマチャンスライス干し椎茸、干し桜えびを水で戻し、細かくカットしておく。 ２、もち米:うるち米を2:1の割合でとぎ、ザルにあげておく。 ３、豚コマに醬油麴をもみこんでおく。 ４、エリンギ、人参も細かくカットしておく。 調味料 醬油麴、酒、オイスターソース、甜菜糖、塩 椎茸＆桜えび戻し汁と水 すべて合わせて470ml ※今回は米3合＋三十雑穀米大さじ2杯使用 ５、ゴマ油でお米以外を炒めたら、お米と三十雑穀米も入れて全体に油をからませる。 ６、炊飯器に５を入れ、茹で銀杏、調味料を加えて普通に炊いたら完成です。 中華ちまき大好きなんです😊 今回は炊飯器で作りましたが、簡単美味しいが出来ました。 銀杏のモチモチ食感も美味しかったです。

今年はべっぴんはとむぎもよく使いました。 商品を使い始めた頃はそのままポリポリ、副菜にパラパラ使っていました。 その後はNaoさんの揚げない唐揚げやsummerさんのなんちゃって白和え。もう何回も作りました😊 私は粒タイプのものを購入して、適量をミルで粉末にしておきます。これを用途によって使い分けています。 最近は寒くなったので、お茶漬けを食べる機会が増えました。 濃いめに煮出して汁に使い、香りも楽しんでいます✨ 今回は今川焼の生地の中に入れてみました。 前回投稿したものに少し変化を😊 粒あんの甘さは三十雑穀米入り自家製甘酒ときび砂糖＋ちょい塩。生地は米粉(残っていた団子の粉も入れちゃいました🤭)をメインに粉末はとむぎもプラス。あとは卵、無調整豆乳、蜂蜜、みりん、BPを使ってます。 2日目になってもトースターで温めて、中はもっちりふっくら💕 見た目一緒でも食べてみると前回とは違う😄 これも美味しかったです😋

夏野菜と豚肉の塩糀ガーリック炒めを作りました☺️ ゴーヤとミディトマトは近所の畑をやっている方からお安く譲っていただきました　嬉しいやりとりです🍀 たまねぎスープも味付けに使ってます！ ゴーヤの苦味がマイルドになって食べやすかったです 夏野菜で夏も元気に過ごしたいです🎋⭐️

『THEコクカレー』 ・三十雑穀ソイ ・白米 ・三十雑穀ソイ ・なないろカレー　完熟トマト ・マッチャンソース ・たまねぎ ・人参 ・コーン ・ジャガイモ ・豚ひき肉 ・白ワイン 白米だけでお米を炊いたことない程この1年は三十雑穀を使用しています💕 豪快にざーーーっと！笑 今回とっても久しぶりに…カレーを作ってみました♪♪タマチャンアイテムづくしです💪🏼 カレーにも三十雑穀をたっぷり入れたので食感が楽しいカレーになりました。 週に2回くらいしか料理をしない私… カレーライス、カツカレー、カレーパスタ、カレーパン等カレーまみれの数日間でした笑笑

おはようございます✨ 今年一番使ったタマちゃんアイテム。 たまねぎスープ🎵 と思っていましたが よーく考えたら こなゆきコラーゲンです☺️ 色々な都合で外食も多く (先日はアメリカ帰りのお客さまと 出掛けました) 昼、夜外食も よくあるのですが そんな日にも タマちゃんドリンクは毎日です🎵 たまねぎスープは 350日は使いますが こなゆきコラーゲンは 365日です🎵 毎日欠かすことなく 昨日も本社から帰宅して サロンで夜飲みました🎵 そして 大根がしみしみしたの好きで たまねぎスープや こなゆきコラーゲンも入れて テカテカつやつや しみしみ大根食べました🎵

🌿簡単✨レモネード🍋✖️紅茶🌿作りました✨ 暑いので少しでも爽やかになりたいなと レモネードと紅茶を一緒にしました。 レモネードはグリーンレモンとラカントとはちみつを煮立てたものに、みらいのこうそとこなゆきコラーゲンいりをコップにいれて少し冷ましてから紅茶を入れました✨ 冷たくても温かくてもどちらでも美味しい😋 胃腸にも優しい飲み物です✨ 今日も笑顔でご飯も食べられて健康でいられますように😊✨

♡今朝のワンプレート♡ ♡全粒粉のパン　マーマレードのせ ♡ゴールドキウイ🥝 ♡くるみ 今朝はしっかり目に。 私のお願い事🎋 【明日も、皆様が笑顔溢れる一日を送れますように】

屋台メシ 焼きとうもろこし ３パターン ①玉ねぎスープ+みらいのミルク アーモンドミルクを少しいれまぜまぜ ②三十穀チゲスープ+酒粕スープ 水少しいれまぜまぜ ③バター+チーズ とうもろこしを皮をつけたまま 少し水をいれ ビニール袋にいれ 20°で一本8分チン ①うまか棒のポタージュ味みたいなかんじ ②うまか棒のキムチ味かな？ ③こどもがすきかも？ 屋台であったら 味えらべたりして おもしろいかな？

今日の大阪は時折冷たい雨☔️ 気温より体感温度低く感じます💦 タマチャンと言えば絶対外せない椎茸 きのこ類が大好きなsummer家 干し椎茸の美味しいさに　ハマりまくった一年でした 今夜もふんだんに贅沢に‼️ 🔹ブロッコリーのチーズガレット はなはなさん〜💕 速攻‼️作りました ブロッコリーに紫玉ねぎ、ちくわ、ハトムギ粉末、シュレッドチーズ むき海老が安かったから刻んで入れました 片栗粉に玉ねぎスープ、極上スパイスも入れました 子どもの顔ぐらいあるブロッコリー　150円やったから２つ入れました 大量すぎて混ぜるの大変💦 めちゃくちゃ美味しい😋 おかわりのリクエスト 次はお好み焼きバリに焼いて欲しいと🤣 🔹炊き込みご飯 三十雑穀米黒を入れました 具材は　舞茸、干し椎茸、人参、京芋、ちくわ 出汁は椎茸の戻し汁に三十雑穀出汁スープ 炊いてる時、炊飯器から椎茸、舞茸のいい香り 幸せ感じる瞬間です 🔹豚汁 干し椎茸、舞茸、大根、人参、里芋、もやし、ちくわ、薄揚げ、豚肉と具沢山 出汁は椎茸の戻し汁と三十雑穀出汁スープ みらいのしょうがもmust 柚子粉　パラパラと これからの季節は汁物入りますね 🔹ほうれん草のおひたし 今日はちりめんじゃこと鰹節をまぜました ハトムギ粉末も入れてます カルシュウム強化です💪 🔹いつものサラダ🥗 サラダ寒くないかと私は思うのだけ　子どもやばあちゃんは生野菜食べたいらしいです バリバリうさぎ🐇さんみたいに食べます🤣

こんにちは😊 今日はとうもろこし🌽のスコーンを焼きました♪ もちろんいつものスタメン、やさいプロテインとまめミルク（プレーン）入りです💛 とうもろこしの粉と合わせたらよりマイルドなお味に。 塩気を足してお食事パン代わりにしました🍞 今年いちばん使った、というより毎日必ず使ってます😆 皆さま良い一日をお過ごしください♪

🌿食卓のツートップ🌿 みらいのしょうが🫚 こなゆきコラーゲン✨ タマリバの皆さんと同じ様に 1番使ったタマ商品決められません😁 タマリバ投稿で巾着食べたくなり作りました😋 食べたい欲が強過ぎて色々入れました笑 鶏ひき肉、木綿豆腐、にんじん、ひじき、 ブロッコリーの芯の部分、枝豆、きのこ色々 お餅1/4、自家製菊芋干したやつなど入れ 見ての通りパンパンです😂 お陰で一つで大満足です👍 もちろん具材が余ったので 照り焼き風に焼きました🍳 タマリバ連鎖止まりません 作りたい物も渋滞してます😅 皆様のお陰で料理の腕も上がり 知識もレベルアップしました‼️ ありがとうございます💓 今年もあと少しですが 日々楽しみたいと思います✨

おはようございます✨ 今朝久々にスッキリ喉も痛くないです。 ホッとしてます。 食欲倍増してますので😆しっかり食べます😋 みらいのこうそマスカット味がお気に入りです。 🟠ヨーグルトにみらいのこうそマスカット味入れて混ぜ混ぜ。フルーツ盛りです。 🟠寒いので温かい物飲みたいから、豆乳ミルクティーにこなゆきコラーゲン、みらいのしょうが入れてます。ポカポカ✨ みらいのこうそマスカット味は好きな味で、私の栄養ドリンク的な存在。身体のお守りです😋 柚子味も嬉しい新発売で楽しみです👏 こなゆきコラーゲンは熱に強いのでスープやお味噌汁など色々使えます。色々試したけどコラーゲンの味が本当に苦手で💦 タマチャンのは気にならない位で重宝してます。 私の歳になると素肌がやはりキレイでないとメイクすればするほど老けるので😅 なるべく薄いメイクでいるために身体の中からキレイでいたいのでコラーゲンは嬉しいです👏 今日も寒いですが頑張りましょう👍

参鶏湯風スープ☺️ みらいのしょうがはぽかぽかメニューに ほんとよく活用しました♪ 鶏むね肉、塩糀、みらいのしょうが、にんにく、ねぎ、もち米で炊きました ねぎ、タマチャンの干し椎茸、クコの実、 仕上げにごま油で美味しい🌸

私のタマチャンギフト イチオシは、 ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て✨ とろけるカカオの食感と香ばしく食感の良いナッツ、甘すぎないけど手が止まらなくなるカカオの味！！ 最高です💞 今では私の頑張った時のご褒美の定番になっています！ プレゼントにもとっても素敵な商品だと思います♪ カカオなので今月のバレンタインにも❤️ 今日は子供達と野菜の収穫体験をしました とれたての人参は水々しく、とっても甘くて美味しかったです！ 楽しく収穫したお野菜は、いつもよりすこし多めに食べてくれました🥰

おはようございます✨ 毎日欠かさずいただくやさいプロテインとまめミルクで定番のワッフル🧇 トッピングは無糖の豆乳ヨーグルトとフルーツ、たっぷりメープルシロップ🫐 甜菜糖をふりかけてお洒落にしました😹 たくさん焼いたので仕事のおやつに持参します💚 皆さま良い一日をお過ごしください♪

🌟れんこんのポタージュスープ🌟 今度は、タマチャンのれんこんパウダーで またまたしつこくポタージュスープ🥣 使ったのはこちら👇🏻 ・れんこんパウダー ・やさいプロテイン ・まめミルク　ソイ＆アーモンド ・たまねぎスープ ・みらいのしょうが ・パセリ ・ブラックペッパー ・後入れ　クコの実 これがね、めちゃくちゃ美味しかった🥰 全てパウダーだから、混ぜるだけ簡単 もちろん、ミキサー無くても大丈夫です れんこんって地味だけど、栄養たっぷり✨✨ ビタミンCやネバネバ成分のムチンには 粘膜を保護する働きがあったり 渋み成分のタンニンは 喉の腫れや咳を鎮めるのに効果あり ポリフェノールも豊富なので、 風邪予防や滋養強壮にもよろしいのです🫶🏻 全材料をミキサーで撹拌した後 よく混ぜながらゆっくりお鍋で温めると ふわふわとろ〜りな れんこんポタージュの出来上がり♪ 最後にパラリと振ったパセリと ブラックペッパーが香りを添えてくれます✨✨ この日は 最近改良されて美味しくなった BASE BREADのカレー味に 目玉焼き乗っけて🍳 一緒にいただきました〜🥯 簡単だけど美味しいひととき✨✨ 今日も元気いっぱい頑張れましたよ💪🏻✨✨ やっぱり みらいのしょうがとたまねぎスープは 欠かせませんね🫶🏻

暑さになんか負けませんよ😅 汗で眉毛がなくなってきても　家族だからよしとして🤣 さぁ　今夜も居酒屋summer🏮　開店です 今日は　題して 【 かさこじぞう定食 】 ご近所さんやバイト先の方からいただいたものを感謝して食します😊 🔷タコライス ご近所さんからトマトをいっぱいもらいました🍅 タコミートにはみらいのしょうが　玉ねぎスープ　なないろカレーパウダー　トマトパウダーも入ってます もちろんご飯は三十雑穀米黄色です 🔷粉吹き芋の明太子和え バイト先のおじいちゃんが　誕生日にたらこと明太子をくれました🎁 とても面白いおじいちゃんで 『ホンマはな花束💐あげたかったんやけど　旦那に刺されたらあかんから　たらこ明太子にしたわ』というてくれました🤣 茹でたじゃがいもを粉吹きにする時　玉ねぎスープフリフリしました 🔷鰹のタタキ バイト先のもう1人のおじいちゃんが　たらこ明太子のおじいちゃんに　抜け駆けやと 今日誕生日プレゼントに鰹のタタキをくれました🤣 🔷オクラのマヨポン和え お隣さんがオクラをくれました マヨポンは万能です👍 🔷水菜なサラダ しあわせオイルとハーブ塩で和え　無塩胡桃をトッピング 🔷冷奴のあんかけ ご近所さんに枝豆をもらいました 玉ねぎスープと醤油、みりん、みらいのしょうがで味付けをし　枝豆も入れ　片栗粉でとろみをつけて　卵をチリチリっと キンキンに冷やしていただきます これ　きょうのイチオシです‼️ いただいたみなさんに感謝していただきます 今日の星にお願い⭐️ 【 誕生日プレゼントくれたおじいちゃん達　近所のおばあちゃん達が暑さに負けずより一層パワフルに活躍してくれますように 】

やさいのおまもりUVクリーム🍀 やってきました😆 食物由来の成分たっぷり からだにやさしいのに SPF50 PA++++ と、効き目しっかり😎 肌がそんなに強くないけれど 日焼け止めはしっかり効き目がほしい ぜいたくなわたしには嬉しいアイテムです✨ 日焼け止め特有の匂いが ほぼしないっていうのが 感動です…🥺 近年（笑）の日焼け止めはだいぶ やさしい匂いになってきていますし aikoさんの曲で 「夜中に腕が夏の匂い」ってロマンティックに捉えた 歌詞があるんですが それでもあの匂いって気になる人は気になりますよね💦 顔に塗ると つやつやーっと 広がっていきます🥰 そして ウォータープルーフ効能の 人体実験を…💫 朝塗って上からSPF50のカラー補正下地を塗っただけで お直し＆つけ直し一切せず 夕方ランニングして 滝のように汗をかいても 落ちてない！焼けてもない！ （顔が赤くなってないので焼けてないってことで😉） の感動の効果😭 もっと早く買うんだったー💦 この夏も、夏が過ぎても 大活躍の予感です💕

今頃って言われそうですが😅 ずっと気になってたなないろカレー🍛 辛口か迷って完熟トマト🍅にしました😋 またお気に入りが増える予感がする😆