しあわシェア【交流】

お昼ごはんです♪ ワッフルとサラダのワンプレートを作りました♪ 市販の抹茶のワッフルに、ソテーした自家製ベーコンとピザ用チーズをのせてトーストしました。 ビシソワーズに、こなゆきコラーゲンを混ぜてべっぴんはとむぎをトッピング✨ サニーレタス、ブロッコリー、ミディトマト、生ハムのサラダには、自家製にんじんドレッシングをかけて頂きました😋 ひまわりさんへ 昨日かさごのアクアパッツァ、作りましたよ😊 調味料は使わず、水、白ワインだけで、かさごとあさりから美味しい出汁が出ました💓 こんな感じです↓

【外が〜😱❗️の巻き】 激寒の今日🥶 車内温度計は1℃😱 プーは冷蔵庫にいるのかも〜🤔 そんな身体を温める お鍋うどん🍲😋🎶 はとむぎとみらいのしょうが🫚を入れて ポカポカにしてもらいました〜🤭 （続き➡️） 修学旅行の特別学校生活から いつもの学校🏫猛ダッシュ生活に戻ったプー😚 年末になる頃のこと… 「また明日〜👋」 っといつも通りに分かれて 次の日学校🏫へ行くと…👀 何故か彼の姿が見えない👀❓ そう学校🏫を珍しく休んでいたのです 『風邪でも引いちゃったかなぁ〜🤔』 と思い様子を見てみると… 1週間… 10日… としても登校する気配がない彼…❓ 以前教えてもらった 彼のお家🏠（アパート）に行くことにしたプー😁 行ってみると… 鍵🔑がかかっている様子で 誰も反応する気配が無かったので その日は帰宅することに🤔 その次の日… また彼のお家🏠に行って 玄関🚪の扉を叩いたり… インターホンを何度も鳴らしていたり… いろんなことをしましたがまだ反応がない… 「お部屋の中にいるんでしょ❗️🥺」 っと声をかけて2時間くらいは 玄関🚪の前に座って待っていました🥺 それでも反応が無かったのでその日は帰宅しました🥺 数日間… 彼に何があったのか なんで顔も出してくれないのか考えて 再度彼のお家🏠に行ってみると……👀❗️ 何だかお部屋がスッキリしているような していないような〜🤔 その日も反応があるまで玄関🚪で待つつもり… でしたが お隣のお部屋らしき方が帰宅してきたので お話しを聞いてみることに 「このお家🏠の方は❓」 「引っ越したみたいですよ〜❗️」 っと一言言うとお部屋に入って行ってしまいました😳 もう〜その一言を聞いただけで パニック🤯になったプー 即帰宅して 彼への本音手紙💌を書き プーと連絡が取れたら…っと思い ありとあらゆる連絡先を書き 即次の日に 玄関🚪の隙間に挟めて来ました😢 彼の手元に届いているかも分からないお手紙🥺 何処に誰と引っ越したのかも不明なまま…😭 いまだに彼らしき人を見かけると 気にしているプーなのです🥺 長い長い物語をありがとうございました😊

おはようございます!!今日も昨日に引き続きとても寒いので暖かくして後期試験1日目頑張ってきます！ 昨日は今シーズン初の大雪でこちらも積もりました！ 図書館に行って勉強する予定でしたが、車も自転車も動かすことができなかったので部屋でじっくり勉強です💦 一段落ついたので外に出て雪遊び😁小学生以来作ってなかった雪だるまを作ってみました！ 久しぶりの雪でいい時間を過ごせました^^ 昨日の夜ご飯はささみの梅しそ蒸し、野菜たっぷり味噌汁などです！ ささみの蒸した時のしっとり感が美味しいので味付けはシンプルにしました！祖母の手作り梅、去年は沢山漬けてくれているみたいなので安心です^^ 味噌汁はトマト、ほうれん草、コーンを入れました！ 今回は三十雑穀味噌スープで作りました！ 三十雑穀シリーズよく使うので大容量のものがあればいいなと密かに願っています☺️ 今日は午前中でテストは終了ですが、放課後はテスト勉強に時間を使いたいと思います！ テスト勉強出来るのも、テストがあるのも学生のうちしか出来ないことなので貴重な時間たっぷり過ごしたいと思います😊 では、また(o・・o)/~

今日は待ちに待った美味しい安納芋入手🍠 人気で順番待ちしてました！ （知り合いのお父さん作） やっときました🙌 いつもの炊飯器でトロトロ焼き芋作って （洗ったさつまいも入れてさつまいもが半分浸かる水を入れて炊飯するだけです） フルーツサンド風にしました！ 以前お店で食べた焼き芋ブリュレサンドが美味しくて近いものが作れないかなと作りました お砂糖かけてバーナーで焼いたら焦げ目がつきますがグラニュー糖がないのであきらめました💦 クリームは豆乳クリームと柔らかくしたクリームチーズを混ぜて甘さはあっさりめ こなゆきコラーゲンも入れて美意識高めにしました✨ 焼き芋大好き女子がいるのでお裾分けしました！こなゆきコラーゲンの分包と7Cもセットしてプレゼント🎁美粉好きが広がってほしいです✨ さてこの焼き芋サンドはパンにしっとり馴染ます為にも今夜は食べません💦 明日のお楽しみです😋 明日は祝日なのでゆっくりcoffee timeに食べようと思います☕️✨

もうすぐバレンタイン🍫 父と祖父には、ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立てを🥜健康に気遣っている義父には、ほしいもでゴワスとオサカーナのサクまいもプレーンミックスを購入しました🍠 少し遅れちゃいますが、直接渡せるので一旦自宅に🤭 ミックスナッツは、甘すぎないチョコなのでお酒のお供にもいいかなと思い( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ お芋の好きな義父には、私の推しギフトのオサカーナのサクまいもプレーンミックスと干し芋のおいもづくしに🍀 喜んでもらえると嬉しいです🎁

今日はバレンタインデーです🩷 昨日からみんなにばら撒きチョコ🍫を渡してます🤗 男女問わず渡していて喜んでくれました✴️ まだ明日も送りたい人がいるので渡します💕 娘は毎年　職場仲間からチョコ🍫🎁を頂いてくるので私からはタマチャンの🥜ななつのしあわせナッツ スモーク仕立てギフト💕を渡しましたよ✌🩷 ナッツ大好きな娘なので喜んでくれました😆💝😙 私は自分へのご褒美バレンタイン🎁マイブームが止まらない🍠じゅうにんおいも 安納芋と紅はるか🍠を購入しちゃいました👍️美味しいです🩷 猫が大好きな娘からは猫チョコを貰いました😻🐾 あまりにも可愛いのでプリンを作りましたよ🍮🍓☕ うちのボス猫も気になるのか匂いをかぎに来ました🐈‍⬛生クリームが上手く作れなくて泡々になってしまい諦めが早い私は何とか食べましたよ🤣🤣🍮笑🩷💞

今日はコレ〜🥰🎶 バレンタインには遅れちゃったけど…😅 何とか時間⏳を見つけて 描いてみました〜🥰💕 ちょっと🤏バランス崩れちゃったかなぁ〜🤔 さて〜 これから皆さんもご存知でしょ〜😁 コレな〜んだ❓😊 今日のは 🐾タンパクオトメ（まろやかカカオ🍫） 🐾いのちのワイン🍷 のみで出来てます〜😉

🤍まるでヨーグルトスムージー🤍 のむヨーグルトに、 ❥•･ちょーぐると植物食ブレンド ❥•･こなゆきコラーゲン ❥•･ナナカラットビタミンC を入れてしっかりシェイク🫧 濃厚なヨーグルトスムージーになりました😌 普段頂いているものに、 加えるだけでspecialなドリンクに🍹 美粉さんやナナカラットビタミンC… プレゼントさせて頂きたい アイテムばかりでございます🎁 さて、先日は、アイテムリクエスト2025にお選び頂きまして、ありがとうございました。 昨年2月にこちらのキャンペーンが告知され、普段から頂いている商品ばかりだったこともあり、是非チャレンジさせて頂きたいと思っておりました。 2025年2月、次男のお受験も本格的に始まり、様々なことがスタート致しました。 毎月のキャンペーンへの参加は厳しいと思いましたので、長期で取り組めるアイテムクエスト2025だけは、コンプリートさせて頂けたらなぁ…と🥹 一つずつタマリバ特製バッジを頂ける度に、しあわせを感じ、励みになっておりました✨✨ まさかまさか、お選び頂けるとは思わず、驚きと感動と感謝の気持ちでいっぱいになりました。 『努力は報われないことの方が多い。』と常々思っておりますが…なんだか、報われた気が致しました。 改めまして、 タマチャンショップの皆様、 ありがとうございました😌 2025年、 『タマチャンアイテムクエスト』に挑戦させていただき、たくさんのしあわせを頂きました✨ ありがとうございました。 《お写真で一部をご紹介📷》

朝ごはんのワンプレートです。 ウマいウマピザトーストの目にべっぴんはとむぎ、ヨーグルトボウルに、こなゆきコラーゲン、ドライフルーツミックスを入れました😋 楽しく作って美味しく頂きました💓

【人気になっちゃった〜🥰の巻き】 今日も栄養の１つにカップスープ🥣〜😋🎶 白米、ほうれん草🥬、モロコッチ🌽 …を 入れたのですが…😅 三十雑穀（デトックス）で作ったので 見えなく🫥なっちゃいました〜😅 プーの母親の分も作ったら…🤭 👀❗️ 「ゲッ❗️何〜コレ〜❓🫣」 っと一言😅 第一印象がそうなっちゃいました…😅 でも説明して食べると🥰💕 「ん〜😋 美味しいわ〜🤭🎶」 っと完食😉 胡麻好きのプー親子にはピッタリのデトックス😊 プレゼント🎁してくれたら みんな美味しく食べられるはず〜🥰🎶

ご無沙汰してます、花神です。 最近そらまめっちくらいしか注文してないので、 あまり投稿することがありません。 病院でカウンセリングを受けていた花神ですが、 最近訪問看護に切り替え、自宅でカウンセリングを受けています。 看護の方はみんないい人たちで、ほっこりします。

おはようございます。 最近の朝食は 母なるスムージーをヨーグルトに混ぜてななつのミックスナッツを乗せるのが定番になってます🥜 最近 牛乳の消費が少なく いつもくんで生協から毎週届くので （解除すればいいのですが💦） 冷蔵庫に牛乳が2本💧 なので、今日は別々でいただきました😋 母なるスムージー🥦🥕×牛乳🥛×ハチミツ🍯 ヨーグルト×ななつのミックスナッツ🥜×ハチミツ🍯 いつも朝食のあとにYouTubeで30分ほどエクササイズするのがルーティンになってます。 痩せませんが、維持と代謝アップ目的です😇 運動を始めてからメンタルも安定するようになった気がします👍 オリンピック日本人選手大活躍ですね🏂 若い子たちの頑張り 勇気をもらえます✨ お名前の難読が多いのは時代ですね。笑

こんにちは😊 今朝は 美粉飲んで まぐろ屋さんのマグロフレーク食べて おさかーなをポリポリして 朝から幸せです😊 おさかーな 卑弥呼しょう油&バター 今まで何種類食べたかな？ 数えて見ようっと、、、 試食別で 食べたのは12種類 今20種類ありますか？ まだまだ未知の幸せが 待っている〜 今の段階で 紀州梅が一番お気に入りです😊

【今日も〜🤭🎶の巻】 昨日に続いてご機嫌のプー〜😁 いつも通りにお掃除🧹をして〜 まるでご褒美のような朝ご飯🍚に シナモンレーズンの最後の一切れ😋💕 朝☀️だからこそ 今日は抹茶🍵オレ… ではなく😁 アーモンド効果（無糖）に タンパクオトメ（宇治抹茶🍵）を入れて シャカシャカ〜😙 無糖とは言っても アーモンドの香りと味で 少し🤏甘さが出てくれる タンパクオトメになりました〜😉 タンパク質もしっかり摂取できる 組み合わせになりました〜🥰💕

ヨーグルトとドライフルーツ、はとむぎ、フルーツ 家族にも、毎日食べてもらいたい組み合わせです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

おはようございます😊 プレゼント🎁で頂いたパリっパリココナッツ めちゃ美味しい〜〜〜🧡 ほんのり甘くパリっパリ 今朝はヨーグルトと一緒に😊 昨日も見知らぬ女子 推定50歳位かな？ 肌褒められご機嫌です😊 こなゆきコラーゲンも欠かせないのと タマチャンのある暮らしの お陰さまです✨ タマチャン商品に関わる全ての方 ありがとうございます😊

【急に入荷〜👀❗️の巻き】 ここ最近アボカド🥑が品切れのままで スーパーにも並ばない毎日… だったのですが〜🤭🎶 急にプーのお気に入りのお店が 数量限定で 超BIGサイズの大容量のアボカド🥑を 入荷してくれました〜🥰🎶 （もう〜 欲しい人の取り合いに近かったです〜🤭） もう〜見つけたら すぐ連れて帰って来ちゃいましたよ〜🤭🎶 この手のひらサイズのBIGサイズ😋💕 すごい食べごたえがあるでしょうね〜😉 （←テーブルの上グチャグチャでごめんなさい🙏） そんなご飯🍚は 🐾ひじき煮 🐾回鍋肉 赤ピーマン🫑が残っていてくれたので 色鮮やかな回鍋肉になってくれました〜🥰🎶 🐾スパサラ 🐾ごぼう茶 こんなスーパーからの プレゼント🎁のようなアボカド🥑ちゃんでした〜😍 食べるのが楽しみ〜🤭💕 （タマチャン商品じゃなくてごめんなさい🙏）

昨日、今日とだいぶ花粉が落ち着いております 花粉症の方には嬉しい限りです 最近　年齢的なものでしょうか　セーターのような衣類を着用すると首から鎖骨辺りにかゆみが出るようになりました💦 困ったものです😥 タマチャンの商品でしっかり潤いを取り戻さねば😄 昨日の夕飯です🥢 ごぼうつくねバーグにしました 水切り豆腐も入れてふっくら 玉ねぎスープで味付けです 煮込んだソースにはなないろカレーとみりんで味付け えのきあんかけで　寒かった夜も温まります😊 玉ねぎスープは調味料にもぴったり パパっと振りかければ誰でも美味しく仕上がります ギフトに喜ばれること間違いなしです✨

ゆで卵をむくの絶対失敗しません！って方を尊敬します😄 私は写真の通り今回のゆで卵むきは凸凹に終わりました笑 成功するときと失敗するとき７：３くらいの割合です😄 昨日今日はおでんがメインの夕飯です🍢 白だしにまるごと玉ねぎ粉末をザザッと入れました 玉ねぎの甘みが加わって絶対に美味しくなってる！ 染み染み大根最高～♪ 牛すじ1番に無くなりました 今日はここに餅巾着も追加投入しました～ 我が家は絶対にちくわぶ入れます 私と子供たちに人気です！ お皿に入れるの忘れました💦 これを好んで食べるの関東の人だけかもです😄。。。 まるごと玉ねぎ粉末は玉ねぎの旨みだけなので　味に深みを出したいときに使えます！ キッチンにこっそり隠し持っていると便利です😄笑

今日から　3月　早いな〜‼️ つい　この間　新年のご挨拶したのに… 嘆いてばかりは　いられない　しっかりせねば 今年の目標を　達成すべく　心機一転なんて 意気込みだけは　いいんですよ😆 蛤ラーメン　塩味　たま～に　食べたくなるんですよ🍜　❝はまぐり〜❞って　味するんですが　タマスには　負けますね 食べてから　後悔してます🤣 ●材料…茹で玉子　チンゲン菜　干しエビ🦐 海苔　長ネギ煮 ●調味料…はまぐりスープ　胡椒 ●飲物…焙煎ごぼう茶　　　　　　　　　　🌻

今日のおやつはモロコッチ🌽サクサクサクサク😋🍴💕 今日は白菜を買いにいったのですが、売り切れなのかな？ありませんでしたー。昨日も無かったよ😩もっと早く行かないとダメなのかも？ ウチのマンションの１階が24時間スーパーなので、いつ行っても買えるわ～！ぐらいの感覚なのがダメダメなんですね。イイ野菜は早いうちに売り切れてしまうのダー。明日は午前中に行ってみよ。 で、白菜の代わりに小松菜を買って豚ロース薄切りと厚揚げ、鰹と昆布出汁とお酒とみりんと醤油、砂糖で炊きました。仕上げに七味とゴマをかけて食べるのが好きです🤤 そんな私を羨ましそうに見ているココっち🐶

美味しいですよ～

ひょえ～！すっかり忘れてた。午前中に白菜買いに行こうと思ってたのに。気が付けばもう３時過ぎ。ガーン😨 また売り切れてるかもしれないけど、今から行ってみよ！と、急いで行ってみたら、ありました、ありました。私の大好きな白菜ちゃん。３個だけ残ってました。大きくもなく小さくもなく、中間サイズぐらいかな？ココロと比べるとこんな感じ🐶🥬とりあえず、買えてよかった。 そんなココたまですが、なーんかおとなしいなぁ。何してるん？と見てみると色んなオモチャを物色して、オモチャに囲まれてました。うわー！可愛い、可愛いが過ぎる。ハァ～ココたま😘 もう年中可愛すぎて、可愛くない時がひとつもないのです。昨日も可愛くて今日も可愛い。明日も明後日も10年先もずーっと可愛いんでしょうネ🐶😃💕 あ～、そういえばえのきッチがもう無くなりそう。またまとめ買いしなくては…🍄 今日は、ココたま画像ばかりで、ゴメンなさい😣

昨日は、お母さんと神戸須磨シーワールドへ 大阪府民割り始まったのですが混雑もなく、ゆっくりと楽しめました イベント待ち時間にオサカーナをポリポリ シャチ、イルカショーがあるのですが、ずぶ濡れゾーンを親子でキャッキャはしゃぎました 両方2回見たけど内容も違い楽しませてくれます 帰りは前回の三宮リベンジ 豚まんと餃子🥟行ってきました 四興樓、甘めの生地に玉ねぎたっぷりな餡の豚まん ひょうたん、あっさりとした餃子は出汁のきいた味噌ダレが美味しい にんにく漬けもあり、お酒が進みます 素敵なお誕生日デートになりました 改めて親に感謝してます😊 スタッフの皆様からのおめでとう映像ありがとうございます✨

タマチャン商品は、カムンベイビー 3種セットを注文しました。どんなのかなー？楽しみ、楽しみ😃🎵 今日の画像は、かやくご飯のおにぎりです。私の場合、毎日お米は炊かないので、１度に３合ほど炊いて、ラップで包んでおにぎり🍙にして、冷凍してます。具材に鶏とタケノコとニンジンとお揚げさんと、そのとき冷蔵庫にあるモノなんかを入れてます😃 それと以前、一緒に暮らしていた🐱マンチカンのトトちゃんの画像です。今はトトちゃん、息子と一緒に暮らしてます。トトちは、あと４ヶ月で20歳になります。元気で健康に、もっともっと長生きしてもらいたいものです。 昨日、息子がウチにごはんを食べにきたのでココロに作った鶏ささみのミルク煮込みをトトにお裾分けしてあげました。普段、市販のキャットフードしか食べてないから、がっついて食べてたそうです。フフフ😁🐱