しあわシェア【交流】

お早うございます昨日は　午後の仕事お休みだったので、お昼を食べたあと　接客研修レポートを書きました15時スタート16時半頃で終わりホッとしましたsummerさんが　長い時間ペン🖊️使用は万年筆が良いよ✒️と!!　最近になって　万年筆を使い始めてます　滑らかな書き心地はストレスフリーですが、　そもそも勉強体制がストレスです💦😂　バインダーに閉じる用紙3枚　裏表　ビッチリ書くと読み辛いから　行間空けました😆懐かしいタマリバオンライン座談会の時に　一生懸命　メモを取っていたら　キャプテンが、そこまでしなくても大丈夫と　優しく言ってくれたこと　思い出しました😄こんな時は　夕飯作りたくなくて　提出ついでに　夕方　お惣菜屋さんで　大根煮物を買って来ました😁お昼は冷やし中華ですが　ワイルドなトッピング　そこにすっきり酢、キビ糖、三十雑穀味噌スープ混ぜたスープ　とても美味しく出来ました　👍🏻※赤の刻み生姜の代わりは　自家製生姜の酢漬け　　蒲鉾も白なので　見栄えはしません୧⁠(⁠＾⁠ ⁠〰⁠ ⁠＾⁠)⁠୨

【タマリバThanksリレー】エバちゃんより、感謝を込めて😊みなさん、こんにちは！企画チームのエバちゃんです😁本日の「タマリバThanksリレー」は、私が担当させていただきます！■普段、私がどんな仕事をしているか普段は、楽天市場店の運営に携わっています！入社して1年となるのですが、入社の経緯はタマチャンショップがずっと大好きで、キャプテンに直談判して、タマチャンの仲間に入れていただきました！wwまた最近は、前職でも同じくネット販売をしていたので、その経験も活かして、タマチャンショップ内の物流やお客様対応の部署との連携を高めるために、絶賛いま奮闘中です🔥■みなさんと接して感じていること今のタマチャンショップがあるのは、たくさんのタマチャンファンがいてくれるからなんだと、身に染みて感じています。また、みなさんがタマチャンショップや商品を愛してくれているのがすごく伝わってきます！ですので、自分としては、そんな愛されるタマチャンショップや素敵な商品が、より多くの人に届いてもらえるよう今後も頑張っていきたいと思っています💪■タマリバ4周年を迎えて入社して1年しか経っていないですが、タマチャンファンの皆さんの熱量の高さに驚きっぱなしです！！今回のタマリバTHANKSリレーも、みなさんがコメントなどでたくさん盛り上げてくれていて、感謝の気持ちでいっぱいです。これからもタマチャンショップ・タマリバを、一緒に盛り上げていただけると嬉しいです！😊■最後にタマリバを支えていただいているみなさん、本当にありがとうございます。5年目も、一緒にタマリバを楽しんでいけたら嬉しいです！明日のThanksリレー担当は、スギタクです！何事にもチャレンジする前向きな姿勢や、周りの人まで前向きな気持ちにしてくれる明るさと優しさを兼ね備えているスギタク！そんなスギタクから、どんな感謝のメッセージが届くのか楽しみにしててください♪最近、抹茶にハマっています。

​屋上で　洗濯物を干していたら　大きな　トンボが飛んできました👀👀オニヤンマかな　黄色と黒だった🙂開けましたよ😄　ドライなっとう​匂いはしないですね〜　カリッ　ポリッ少し　ネバネバしてきましたね納豆　食べられない方には　いいかもですね🤔3年間　相棒だった　日傘　バトンタッチしました届いた日が　燃えないゴミの日「これまで有り難う」新しい相棒　凄いですね　涼しいしっかりお日様🌞🌞遮ってくれる　🌻

🌱お急ぎご飯🍚今日は朝から仕事してそれから遅くまで残業になってバタバタでした💦帰って晩御飯なんでもいーやと思ってたら連絡きててDさんこんな日に限って帰ってご飯食べるって🍚❗️❗️さて何があったかな？とりあえず帰ってある物見て野菜と鶏肉のセセリと炒めようかと…ニンニクと太白胡麻油で炒めてからセセリ焼いてタレを作っておいてジュッと焼に絡めてから野菜を入れて出来上がり😋タレは　味噌、味醂、酒、三十雑穀チゲスープ、みらいのしょうがを合わせて混ぜておきましたこれがあったらお肉美味しいに決まってます！急いでるときの救世主になってくれました✨後はお魚焼いたのと小松菜の浅漬けと卵豆腐とかある物です😋ご飯は三十雑穀黒入りです🍚今日は嬉しい事がありました✨お盆休み明けで久々に会った子どもからのプレゼント🎁小学生の兄姉の夏休みの宿題の工作を作ってた時にお手伝いしてて作った物だとか…軍艦巻きのイクラです🍣✨紙で一生懸命作ったと思ったら泣きそうでした他にエビとたまごがあったそうですが3人にそれぞれあげたとか😭その3人に入れたのが光栄です✨可愛すぎます♥️大事そうに持ってる手がまたかわいいでしょ🤲宝物がまた増えました♥️これでまたがんばれます✨

私の夏の相棒！タンパクオトメ！ ただいま、はんなり宇治抹茶を愛飲中💚 今日は、トーストにココナッツオイルを塗り、トマトとチーズをおきました。 そして、ヨーグルトにシナモン、きな粉、はちみつをかけて。 バナナ🍌と！

【タマリバThanksリレー】ぜうすより、日頃の感謝を込めて☀️みなさん、こんにちは！タマチャンショップスタッフ「ぜうす」です☀️昨日、オオヤマンの投稿にもありましたが、正解は私でございました😂さて、今年でタマリバは4周年を迎えることができました🎉これもひとえに、普段からタマチャンショップをご愛顧いただいているみなさんのおかげです！いつも本当にありがとうございます🙏✨今回はThanksリレーということで、私の簡単な紹介と、日頃タマリバのみなさんとの交流を通して感じていることを、少しお話しさせていただきます☺️■ 普段、私がしている仕事普段は、タマチャンショップから発信している記事や、SNS用動画に添える文章など、みなさんに読んでいただくコンテンツの作成を担当しています！「どうしたら商品の魅力が伝わるかな？」「どんな言葉なら興味を持ってもらえるかな？」そんなことを日々考えながら、パソコンとにらめっこしていることが多いです💻最近では、雑誌や各種メディアなどにまつわる広報業務、SNS動画にタマラジ、タマリバのキャンペーン企画など、気付けば少しずつ幅が広がっています😅笑仕事の内容は多岐にわたりますが、タマチャンショップの商品を知っていただく「きっかけづくり」を担当しています😉■ タマリバのみなさんから、いつももらっているもの自分がタマリバのみなさんから感じているのは「やさしさ」です。もともとは「タマチャンショップを使っている」「タマチャンショップを知っている」という、とてもシンプルなきっかけからタマリバに参加してくださった方も多いと思います。そこから少しずつ交流が生まれ、お互いの投稿にコメントしたり、レシピや日常を共有したり。そんなみなさんのやりとりを見ていると、とてもあたたかい場所だなと感じます☺️そして、みなさんの投稿の中で、タマチャンショップの商品が毎日の食事や暮らしに自然と溶け込んでいる様子を見られるのも、スタッフとして本当に嬉しい瞬間です。また、タマチャンショップには、みなさんからいただいたアイデアや声、刺激をきっかけに生まれる商品もたくさんあるなかで「美味しい！」「こんな商品が欲しかった！」というリアルな声を直接いただけると、タマリバがあって良かったと改めて感じます！■ 4周年を迎えてタマリバが4周年を迎えられたのは、みなさんがここに集まり、この場所を一緒につくってくださったからだと思っています。改めて、いつも本当にありがとうございます！✨これからも、多くの方が参加して良かったと思っていただけるような、ワクワクする企画をたくさん考えていきたいと思います。そして5周年、その先も、みなさんと一緒にタマリバを楽しんでいけたら嬉しいです☺️■ そして、次のバトンは…次回のThanksリレー担当は「エバちゃん」です✨いつも前向きで、まわりにも良い刺激を与えてくれる頼もしいスタッフです🔥エバちゃんからはどんなお話が飛び出すのか。ぜひ次回の投稿もお楽しみに！エバちゃん、バトンよろしくお願いします〜！🏃✨

【フリフリ〜🤭】​一気に街中に賑やかさが戻って来ました〜🤭🎶​帰省されていたご近所のお宅も沢山のお布団を干していたり〜大きな桶が干してあったり〜（←みんなで手巻き寿司🍣でもやったのかなぁ〜😁）ウォーキング🚶‍♀️しながら沢山のお宅の変化を見つけるのも楽しい時間⏳になりました〜🥰💕そんなお昼🕛ご飯にレンチンで栄養を逃さないあるもの温野菜をプラス➕してみました〜😉レンチンしてラップを剥がしたら〜🐾万能だし粉🐾たまねぎスープ🧅をフリフリしただけ〜😙🎶味も出汁もしっかりしていて美味しさも逃さず〜素材の味もしっかり残してくれてやっぱりたまねぎスープ🧅はちょっとした味付けの相棒にピッタリ〜🥰💕

3時のおやつ冷たいコーヒーと一緒に頂きます！

先日妻と川に釣りに行って釣れた魚たちをあげて美味しくいただきました🐟お盆期間中はなかなか夏っぽいことができていなかったのですが、最後に川で釣りをして釣ることもできたのでよかったです🍀味付けはへべすを絞ったり、塩をかけたり玉ねぎスープをかけていただきました！副菜の野菜はししとうをヤンニョム風に味付けしてみました

子供から、先輩にお礼のお菓子を作りたいと相談があり、豪華なものがいいよなーと食材を見ていたら、クルーミー発見！これはもうフロランタン一択！！豪華なクッキーができました☺️生地のサイズを見誤って端っこにはクルーミーが行き渡らないご愛嬌です🤭

高校生が毎日　青春してます元気が出ますね👍ひまわりも　学生時代に作った　牛乳かんではなく　今風に　　豆乳かんを作ろう‼️❖水−200ml  寒天−4g 　沸騰させ　再度2分 かき混ぜる火を止めて　豆乳200 ml  きび砂糖大1みらいのこうそ小１　入れる❖林檎のシロップも入れて　コンポートを容器に入れ　寒天水を流し入れる❖冷蔵庫へ　2〜3時間好みにカットして　出来上がり　　🌻✜林檎コンポート林檎−1/2  砂糖−大1 レモン汁−小１/2 水大1ラップして　600W 2分　　　　　　🌻

今日は　朝から　接客研修その他で横浜へ行って来ました🚄とても良い勉強になりました　明日から　学んだ事を活かすべく　仕事頑張ります16時半には　家に到着　少し野菜と鮮魚(蒸し蛸)の買い物して　休まず　夕飯のサラダの支度ご飯は横浜駅内のおこわの美味しいと言うところの鰻おこわと季節限定の梅味おこわをセットにして買い、　職人が作った究極のメンチカツ　お値段相応か購入してみました　美味しかったけれど　1度　買えば良いかなです　おこわは　とても美味しくて　もし機会があればまた購入したいおこわでした投稿がダブりますけど小松菜のナムルにしいたけ粉末入　レタス三十雑穀サラダに　モロコッチ入れました　蛸も　疲労回復と言われるから　サラダに入れて食べました‼️今日の研修レポートをまとめて書いて提出なのですが　明日、まとめようと思います😊

🌱この夏からの挑戦おやすみ終わり現実が始まりました😅仕事がいっぱい！あー嬉しい←棒読み🤣それが…ちょっと聞いてくれますか！この休みにある封筒が届いてましてなんだか分厚い真面目そうな封筒…見ると以前取った資格試験の会社から。中身を見ないで置いてたら（見ないんだ🤣）電話がかかってきて『実は…』と始まりよく聞くとその上の資格を取りませんか？って‼️試験は確かこの秋のはず…😱封筒の中身はテキストなどでした💦（多分応募者少なかったに違いない）丁重にお断りしようとしてたら…帰省で集まってたみんなが『頑張るしかないでしょ！』とエールを😬いつも『ピンチはチャンス！』とか『とにかく頑張れ』と人に言ってきたので私が頑張らないとは言えず引き受けてしまいました😩昨日から猛勉強✍️&💻←書くのもアナログの私には大事！問題正解しないから早くも挫折感💦手も痛いし目もショボショボだしなんだかめまいまで😵‍💫と具合が悪くなる私😂ま、やるだけやってみます💪この夏の相棒は学生時代から使ってるお気に入りの『筆箱』です！！当時、缶の筆箱が流行ってたけど（←時代を遡らないでね😂）大好きで通ってた『文化屋雑貨店』で買った記憶！今でもめっちゃお気に入り♥️懐かしの思い出の相棒と共に頑張ります✨さてそんな頑張らないといけない時は元気になれるビタミンCnanacarat vitaminC✨略して7Cライチ&チェリーがお気に入りです🍒今日もこれから少しお勉強します！だからご飯は簡単に今夜は冷奴と焼いたお肉と茄子とオクラで簡単にしました😋テキスト📕開けると眠たくなります😅眠れない人がいたらテキストお貸ししますのではなはなまでどうぞ📕👈GABAより何より効果テキメン僕イケメン😂皆様オヤスミナサイマセ👋

【幸せ〜😍❣️】プーの父親がお盆の旅から帰宅しました〜😁そう❗️この約10日間程ずっ〜とプーの妹のお家🏠に旅に行って来たんです〜🥰（←プー達は祖父母達がいるからお留守番〜😙）帰宅の際に〜お土産を買って来てくれました〜🎶ジャーン🎉シュークリーム〜😍💕しかも…あの有名な〜“ビアードパパ”のシュークリームセットを買って来てくれたんです〜🥰甘党でシュークリーム大好きなプーの父親〜🤭『よく車内で食べないで持って帰って来てくれたこと〜🤣🤣』ってプーの母親が言っているくらいのシュークリーム好きさんなんです〜🤣🤣『そこまでしないわ〜❗️😤』ってちょっと🤏ヘソを曲げていたプーの父親ですけどね〜🤣🤣まぁ〜その辺のお話しは置いておいて〜🤭プーは期間限定の『恐竜のガリガリたまごシュー』をごぼう茶と一緒にいただきました〜🥰💕ごぼう茶は〜甘くまろやかなシュークリームの美味しさを消すことなくごぼうの香りと味でリフレッシュ〜😋🎶野菜とスイーツのコンビも最高でした〜😊

【タマリバThanksリレー】オオヤマンより、感謝を込めて！みなさん、こんにちは！タマチャンショップのスタッフ、オオヤマンです。タマリバ4周年の「Thanksリレー」、本日は私が担当します！■ 普段、私が何をしているか普段はAmazonを中心に、ECモールの運営を担当しています。Amazonの商品ページやストアページを作ったり、より分かりやすくなるよう改善したり、商品画像やコンテンツの企画・制作、画像のデザイン、売上分析などをしています。また、一部の商品では、在庫や納期について製造メーカーとの確認・調整も行っています。仕事をする中で特に意識しているのは、「商品の良さや特徴を、できるだけ分かりやすく伝えること」。どうすれば商品の魅力が伝わるのかを考えながら、日々ページや画像を考えています。■ タマリバのみなさんに感謝していることECモールの運営をしていると、売上や数字を見ながら「この商品をどう販売していこう」と考えている時間が結構あります。ずっと数字を見ていると、なかなか答えが見つからず行き詰まってしまうこともあります。そんなとき、ちょっとした気分転換でタマリバを覗くことがあります。商品の感想を見たり、「こんな使い方をしているんだ」と思う投稿があったり、メンバーさん同士のやり取りを見たり。普段は売上や数字として見ることが多いですが、その先には実際に商品を購入して、使ってくださっているみなさんがいるんだなと改めて感じます。そういったみなさんの投稿を見ていると、数字ばかり見ていた頭を一度切り替える、良い気分転換にもなっています。いつもありがとうございます！■ 最後にこれからも、商品を実際に使って「どう感じたのか」、みなさんの率直な感想を聞かせてもらえると嬉しいです。一人ひとり感じることや使い方も違うと思うので、これからもいろいろな投稿を見られることを楽しみにしています。4周年という機会に、普段なかなかお伝えすることのない感謝をお伝えさせていただきました。いつも本当にありがとうございます。これからもタマリバをよろしくお願いします！そして、明日のThanksリレー担当は……動画でもよく見かける、タマリバでもトップクラスの有名人。そう、例の「あの人」から！誰のことか分かりますか？ヒントは……あえて出しません（笑）ぜひ予想しながら、明日の投稿をお楽しみに！ぜうす　ゼウス　ZEUS文字にすると平仮名、カタカナ、どれが正解なのか悩んでしまいます。

又　午後　雨が降ってきました☔昨日の事です😖少し涼しいので　チャンス　先日のはまぐりラーメン作りま〜す何時もは　ビリビリと開けるんですが写真撮るので　鋏でカット✂️❖箸休め…キムチ　玉ねぎ甘酢漬け❖トッピング…小松菜　茹で玉子　あおさ❖飲物…ルイボスティーあれ〜　饂飩用の丼　に　入れちゃったあ(笑)😄❖500mlの熱湯に4分半　麺きれい　冷やしでもいけるんですって👍では　いただきま~すウ～ン　美味しい〜はまぐりだわ〜😋😋🌻

＼This is a summer time／お盆の話🌻（終わってからするw）今年もお盆にお休みを取らず別日程でお楽しみ予定を組むプラン😎さっそくみなさんがお仕事に復帰する明日ランチの予定があるので有休です（世間とのギャップがすごい）とはいえお盆っぽいことはしたいなぁ〜とお香を購入し近くの和菓子屋さんでお盆用の水まんじゅうもget♡超老舗和菓子屋さんなのに超敷居が低くふとお店の脇に目をやると今まで気づかなかったけどわたし史上一番ビッグなモンステラが🌿葉っぱ一枚で40cmか50cmありそう😳お店のおばちゃんが「大きいでしょ〜それ20年経つの♡」と、観葉植物のポテンシャルが無限大であることを教えてくれました（20センチくらいのを買ってきたらみるみる成長し植木鉢に入れたら天井まで届く高さまで成長しかれこれ20年…という歴史✨）いいエネルギーの和菓子屋さん🫶これからもお世話になります😌白あんに紅色の色付けがキュート🥰胚芽玄米茶を冷やしてさっぱりいただきました😋夏は和菓子と日本のお茶が恋しく感じます…と書いて、お彼岸もお正月も和菓子食べるじゃんってことに気づきましたwちなみにお香はふと入った雑貨屋さんで見つけた京都のお香屋さんのものなんですが、ここのリップクリームを10年以上前にいただいてから気に入ってネットで買ってるくらい好きなところ♡地元でも香りを確かめてから手に取れるのが嬉しい😆お香の煙のゆらぎで落ち着くので日本人だな〜と思います笑笑夏の夜に癒しのひとときを与えてくれます♡

​​【ピカピカ✨に〜】​お布団やお洗濯物🧺の次は〜全てのお部屋を〜🤭ピカピカ✨にお掃除🧹して来ました〜😙🎶お掃除🧹のご褒美として朝1番☝️☀️のタンパクオトメ（春バニラ🌸）をいただきました〜🥰💕（←最後の一袋だから大切にいただいているプー😋）身体もピカピカ✨になるようにタンパクオトメを飲んだら〜😉お買い物🛒にもウォーキング🚶‍♀️にも行ってこれで良い身体になってくれること間違いなし〜🥰やっぱり身体作りには欠かせないタンパクオトメですよね〜🤭💕

先日の流れ星は　何処かで　見られました❓この年まで　1回も見た事ないんです　😱空って　ボーッと見るのが好きなんです😊子供が小さい頃は　天体望遠鏡をよく覗いたんです☄️🌌🌠🌘さて　今日は茄子と常備菜を掛け合わせるだけ　簡単でーす👍❖茄子　輪切り　レンチン30秒　フライパンに油をひいて　片面焼き　返してミニトマトをのせて　シュレッドチーズをかけ　蓋して２~3分❖きゅうり🥒と小松菜に塩して　10分置く　水をよく切り　いりごま　かける❖ぷるぷる鳥と　キャロットラペ🥕を合わせミックスシードを合わせます❖飲物…ルイボスティー　このパックが100個　入ってますよ　　　　　　　🌻

👩‍🔧✂️工作しちゃいました✂️👩‍🔧お盆休みが1日しか取れず でもお昼過ぎに終わりお昼ご飯は昨日の夕飯の残り物で済ませました🥢ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂにｷﾉｺｯﾁしいたけ🍄‍🟫Mrs.Donutsの空箱で工作しました🤣笑✌タマチャンのﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙ📦️と都城ふるさと米のｲﾗｽﾄがとても可愛いので切り取り作りましたよ💞お気に入りになりました✨タマチャン商品のﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙ箱やﾊﾟｯｹｰｼﾞが可愛いくて切り取ってたのが役に立ちました🤭笑上手く作れなかったけど寝室に飾ってあります🎞️夏の相棒と言うより🍏夏の思い出作品です🍏🩷

🌱夏の集まり昨日は急遽❗️我が家に親戚や帰省人など集まることになりました大人数料理は久々だったので作る量がわからないから適当💦ご飯5合分のパエリア🥘から始まり、息子の好きな唐揚げ、焼き鳥、ポテサラ、魚の南蛮漬け、ちゃんこ鍋など作ってると『魚釣ったから取りにおいで🐟』とブリとオオモンハタをいただきましたナイスタイミング❗️お刺身とカマの塩焼き、煮付けなど作ってとても喜んでもらえました✨しかし作るのにバタバタしてて出来始めた物から食べるので写真撮ろうとする暇もなくたべられてしまいました💦とりあえずもらった魚の写真🐟↓お刺身に煮付けに塩焼き、ハタは白身なので唐揚げにしました🐟みんなに満足してもらえたので良かったですがDさんだけは自分の釣った魚を食べさせられなくて残念そうでした😂そして話題は母と同じ年配の方が健康の話しをしててタンパク質不足の事について話してたのでタンパクオトメの話しをしました！そしたら飲みたいというので家にあるものといただいた個包装のを試飲してもらいました！『すごく栄養もあって飲みやすくてプロテインってまずくて若い人が飲むイメージだった！』とびっくりしていました✨博多あまおう味🍓が1番人気2番人気はソイ黒ごま風味でした👌✨近くのドラッグストアに売ってたので教えてあげたらお友達と見にいくそうです！定期購入だと安くなるよと話した事でした😁そのままお泊りした人もいて今日の午後は最後の人を見送ってホッとしましたがいつもの静寂が戻ると少し寂しいですね😢気がつくとお腹空いたので残り物でご飯！三十雑穀入りのご飯でホッとしました🍚息子を見送った時にお嫁さんのお母さんが手作りの柏餅を持ってきてくれました😋こちらではサンキライ（サルトリイバラ）の葉っぱを使います🍃わざわざ取りに行ってから和菓子に使うって素晴らしい👏ほんのり葉っぱの香りがしてあんこも甘くなくて美味しい柏餅でした😋人との繋がりが素敵だなと感じたお休みでした👏

​​【てんこ盛り〜🤣】​お久しぶりに晴天☀️に恵まれたプー家🏠🥰💕お布団も干して〜お洗濯物もてんこ盛りして〜お部屋の中がスッキリになってくれました〜😙🎶もちろん❗️ウォーキング🚶‍♀️にも行って今日は新しい🆕ルートを探検🧭その後のご飯🍚にはお野菜たっ〜ぷりの焼きそばに〜😋🎶🐾キャベツ🐾人参🥕🐾玉ねぎ🧅🐾ピーマン🫑🐾もやし🐾魚肉ソーセージ🐾シャウエッセン🐾モロコッチちょっと🤏入れ過ぎたかな〜😅まぁ〜お野菜たっぷり摂取出来て良し👌っとしますか〜🤣そんなモロコッチもプーの大切なトッピングの相棒です〜🤭💕

私の夏の相棒は、キノコッチです！🍄と、言いたいところですが、キノコッチは夏だけじゃなくて年中食べたい！いつでも食べたい！なので、ちょっと違いましたネ🤤私の夏の相棒は、アイスです。晩ごはん食べ終わってからアイス食べます。だいたいチョコ系かフルーツ系ばかりです。この夏に食べたアイスの1部デス🍨こんなのばっかり食べてますヨ😊そして、今日の画像です。過去の画像ですが近所のドッグカフェにトトちゃんを連れて行った時のモノです。看板犬のチワワンがトトのことが好きで夢中になってました🐶🐱マンチカンのトトちゃん先月20歳になりましたヨ

お夕飯は早めにいただく、むつりばです。早速三十雑穀の黒を炊いてみました。挑戦してみたかった発芽玄米が入っていてうれしい！発芽玄米は、疲労回復によいから夏バテしてしまうこの季節にもオススメらしいです。ポリフェノールも抗酸化にいいから美容にも◎そしてGABAが入っているから夏の疲れた身体に優しい😌お味は雑穀のぷちぷちとした楽しい食感、香ばしさがあってこちらも美味しかったです！

こんにちは😃また大雨による深刻な被害が出て心が痛いですね😓私の住む地域でも少し前に道路の冠水、水害が酷かったので他人事ではありません。(私の家は何も被害なしです)お盆に入った頃、車検を受けたばかりの車が急に警告が出て⚠️故障です💦どうやらオルタネーターというところが故障して充電されないようです🚗かなしー💦代車を借りたくても先日の災害で水没車がたくさんあるらしく、1台もないそう。。。それならば仕方ありません！しばらく車がなくても大丈夫🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️なんとかなるさ〜♫私の夏の相棒、ずっといろいろ考えていたけど「カルピス」です💕水で割ったり炭酸で割ったり、汗をかいた時は塩を入れたりして氷をたくさん入れて飲んでます💕ずっと大好きカルピス❤️最近はこなゆきコラーゲンも入れて飲んでます❣️🙌