しあわシェア【交流】

こんにちは😊 昨日気温は高めでしたが 午後から風が強く冷え〜でした なので迷わずチゲスープと麻辣湯スープを♨️ 今回はしいたけさんもぷらすして🍲 三十雑穀スープの チゲ 麻辣湯のペアの鍋 堪らない◎ 美味しいが過ぎる🤣 みらいの生姜も入れるから ぽっかぽか♨️

夫と子どもたち用、しっかり自分用も🧁 バレンタインデーは、あえてチョコを使っていないマフィンにしました☺️ 中にタマチャン商品の、ななつのしあわせミックスナッツを入れてクリームとアラザンで飾り付け🌟 食べるところによって色々なナッツを楽しめるので、みんなとっても喜んで食べてくれました✨️ 3歳の娘ちゃんはナッツを砕くのを手伝ってくれたのですが、とても楽しかったみたいでまたやりたい！とのこと☺️ 楽しくて美味しい時間をありがとうございます🍀

🤍まるでヨーグルトスムージー🤍 のむヨーグルトに、 ❥•･ちょーぐると植物食ブレンド ❥•･こなゆきコラーゲン ❥•･ナナカラットビタミンC を入れてしっかりシェイク🫧 濃厚なヨーグルトスムージーになりました😌 普段頂いているものに、 加えるだけでspecialなドリンクに🍹 美粉さんやナナカラットビタミンC… プレゼントさせて頂きたい アイテムばかりでございます🎁 さて、先日は、アイテムリクエスト2025にお選び頂きまして、ありがとうございました。 昨年2月にこちらのキャンペーンが告知され、普段から頂いている商品ばかりだったこともあり、是非チャレンジさせて頂きたいと思っておりました。 2025年2月、次男のお受験も本格的に始まり、様々なことがスタート致しました。 毎月のキャンペーンへの参加は厳しいと思いましたので、長期で取り組めるアイテムクエスト2025だけは、コンプリートさせて頂けたらなぁ…と🥹 一つずつタマリバ特製バッジを頂ける度に、しあわせを感じ、励みになっておりました✨✨ まさかまさか、お選び頂けるとは思わず、驚きと感動と感謝の気持ちでいっぱいになりました。 『努力は報われないことの方が多い。』と常々思っておりますが…なんだか、報われた気が致しました。 改めまして、 タマチャンショップの皆様、 ありがとうございました😌 2025年、 『タマチャンアイテムクエスト』に挑戦させていただき、たくさんのしあわせを頂きました✨ ありがとうございました。 《お写真で一部をご紹介📷》

私がおすすめしたいタマチャン商品の1つ、「べっぴんはとむぎ」です😃 サクサクとした食感で香ばしい⭐️ 国産ハトムギ使用なので安心して食べられる😄 私は毎日サラダのトッピングとして、かけています！

サクまいものメルティショコラを食べました♪ ビター寄りでとろける口当たりです☺️ さつまいもがサクサクで美味しかったですよ 冬の限定商品なので売っているうちにリピートしたいです❄️

オリンピック　若い力が　こんなにも強いの‼️ 毎日　ビックリしながら　見させてもらってます スポーツって　いいですね　もう　観戦だけしかできなくなりましたが😁 話は飛びますが　以前　タマラジでJAWSさんがペペロンチーノの話を　ぜうすさんにしてたことが有りました😄 ひまわりも　作ってみようかなと思って野菜が好きなので入れて　味付けは　たまねぎスープと　にんにく多め　鷹の爪も１本カット　胡椒たっぷりめ オー　美味しい😋 残った　半分は　トマトパウダーを入れて 味変して　食パン🍞に　挟んで　食べましょう 明日が　楽しみ ●材料…スパゲッティ　ピーマン🫑　竹輪 玉ねぎ🧅　キャベツ　にんにく　鷹の爪／ミニトマト　かいわれ ●調味料…たまねぎスープ　オリーブ🫒オイル 胡椒　🌻

今日は、こちら届きました🙌 私もべっぴんになっちゃうかも〜(笑´・艸・) 皆さんのアレンジレシピ見て参考にさせて頂きます♪ それから、皆さん　びーちゃんさんと呼んでくれてますが、「さん」は、いらないです。 びーちゃんと呼んでくださいね( ´͈ ᗨ `͈ )

今日はおやすみでした 自分ご褒美に3連休にしちゃった✨ けど朝から皮膚科へ🫤 花粉症の薬をもらいにきました！ 私は花粉皮膚炎で肌に出るんです😅 くしゃみや目が痒いのはほぼなくて 肌に花粉がつくと炎症を起こす厄介な花粉症💦 本当に人それぞれですね☝️ 皮膚科医が良い方で最新の薬を進める病院が多い中弱い昔からある薬が効くので相談したら出してくれています👏 症状出てからでは遅いのでお薬無くなるまでに早めにもらいにきました！ と、花粉症の話しが長くなりました😅 受付早くきたのに既にすごい人で1時間半待ちでした その間に近くの地元で大人気の昔ながらの喫茶店のモーニングサービスに来ました！ ここもすごい人！みんな平日にきて何してる人だろうと疑問に思いながら私もその1人か😂 色々ありすぎて決められない😆 （トースト、おにぎり、焼きサンド、カレー、卵焼き定食…） お隣の人が食べてるサンドイッチ🥪にして飲み物はミックスジュースに🍹これで600円‼️そら人気です 味噌汁がびっくりするくらいのいいお出汁‼️貝が入ってるのかな？アサリのような味わいです✨ ドレッシングも1人席にちゃんと３つ置いてくれてて手作りだそうで嬉しい😊 食べ終わって本読んでたらお茶を出してくれる優しさ🍵待ってる人がいたのでサッと飲んで出ました😆 晩御飯はじゃがいも🥔インカのめざめでコロッケしたい！と思いましたが皮ごと茹でて剥く所で嫌になってスコップコロッケにしました🤣 味付けはたまねぎスープと粒胡椒のみ！ お皿にじゃがいもと炒めた玉ねぎとか混ぜて入れて空炒りしたパン粉を乗せるだけです！！ 食べるとコロッケあら不思議😂 ✳︎スープは刻んだ野菜煮込んで時短！ 可愛い芽キャベツあったのでいれました 三十雑穀和風麻辣湯で簡単にピリ辛スープ 春雨いれたかったけどないので糸寒天もいれました😋 ✳︎なぜか夜食べたくなった納豆キムチ ✳︎紫キャベツラペ ✳︎茹でブロッコリー野菜ドレッシングかけ 今日も美味しく食べれることに感謝です✨ いただきます🙏✨

【最近…🤤のまき】 はなはなさんや皆さんの投稿を拝見していると…🤤 最近はさつまいも🍠を沢山見た…ような〜🤭 お買い物に行って来ましたが スーパーでもあの焼き芋🍠を見ちゃって〜🫣 今日は我慢出来ず連れて帰って来ちゃいました〜🤣🤣 今日のおやつのタマチャンライフとは別腹で😜 やさしいルイボスティーと一緒に いただきました〜😍😍😍 超〜トロトロの大当たり🎯を引いたのかも〜😋🎶 トロトロ芋🍠が大好きなプーにとっては この幸せな時間⏳〜🥰🥰 今思ってもこの時間⏳に戻りたいくらい まったり出来ました〜☺️ やさしいルイボスティーとの相性も抜群ですね〜😙🎶 （←スーパーの焼き芋🍠なのにねー🤣） まったりするのに プレゼント🎁にもピッタリの やさしいルイボスティーですよね〜😉

早速いただいた三十雑穀とお米の別格でシンプルに塩むすび握って食べました。めちゃくちゃ美味しくて、たくさん食べ過ぎちゃいました。 今日の息子のお弁当も塩おむすびです。勉強頑張ってるかな！？

OH！オサカーナ合格ブレンド　届きました　ありがとう　ございます😊 元気が　出そうで自分用に買いました 写真の6種類　入っています 今日は雑穀米のお話です たまたま　米無くなる事件の時　他社で申し訳ないんですが　パックご飯をくれました 所が　毎日　雑穀米食べているのに　どうしようかなと🤔🤔 あれ〜コースに雑穀米とあるではないのヤッホー　良かった😍 1合と水を　気持ち増やして暫く置いてからポチッ　ピーピーピー　おおー炊けてる〜😄 小分けにして　冷凍しましたよ　気をつけないといけないですね　反省しきりです😙🌻

特別　お祝いでは　ありませんが、 長男に📲電話したところ　お寿司が食べたい‼️とのこと ス○ロー🍣へ行き　食べるのが楽ですw けれど 時間はたっぷりあるので 思い切って握り寿司を作る事にしました！🍣←と言っても握りは適当です(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆ 🍣三十雑穀白入りの酢飯 🥗サラダは紫大根、サラダほうれん草、シーチキンのすりおろしビーツマヨ掛け　トッピングに胡桃 🥚出汁巻卵 地場産の鯵も捌きました←どれくらいぶりに　魚捌くか?!覚えてませんw🐟 勿体無いのでアラと蟹足で出汁を取り、三十雑穀出汁スープと味噌をブレンドして おみそ汁←絶品でした〜😉 食べながら、話は、先週の大雪で　立ち往生　雪の為通行止め🚧🥶コンビニ🏪駐車場で、暖房焚いて深夜１時〜朝の10時迄　10時間ですよ！10時間!!　車内待ち🚙😱そんな苦労有っても休みにしない会社も驚きですw… 話かわりますが、　孫がいよいよ　来週大学受験📝⏳ ギフト用で　オサカーナ合格ブレンドを買いました 受験生応援の優しさが詰まった🫶🏻オサカーナなんですよ!!　 金曜日のタマラジでも　期間限定オサカーナの新商品の話が有りました!!😊 私は　既に　聞く前に注文←自分の分も買って置けばと後悔してますw

バレンタインにカヌレ 初カヌレに挑戦‼️ 難しい😓シリコン型は、切り離した方がいいと出来上がってから知りましたとさ😅 バーチディダーマ作った残りのチョコと手作りドライ苺をトッピングしてみましたが、カヌレは思うように焼けず… でも、カヌレ大好きな子供とカヌレ苦手な子供が、美味しい言ってくれたので良しとしました が‼️ リベンジ決定です！

今日は作り置きおかず作りながらからのお家ご飯作りです🍚 ✳︎大根と鶏肉の簡単煮物 ✳︎紫キャベツと温州みかんラペ ✳︎ブロッコリーと紫白菜のブンタンサラダ ✳︎チキンカツ ✳︎サラダにりんごと野菜のドレッシング ✳︎簡単甘酢漬け赤大根とキムチ ドレッシングは簡単です 市販品より安心安全と思います！ タマリバの皆さんも手作りしてる方多いですよね😋 健康的ですね！！ 野菜を野菜で食べます😋 ドレッシング良かったらこちらをどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mln7xezgc0eiesyu 🌱大根の煮物は少し緑が多かったので濃いめの味付けにしました！ 🌱果物がサラダに入るのは旦那さんは苦手ですがブロッコリーのサラダに私が好きなのでブンタン果肉そのまんま入れました🤭 🌱紫キャベツラペにもみかん甘いのあったので絞って果汁を入れました🍊 ひまわりシードとクルミもいれました✨ 今日使用のブンタンは知り合いの生産者さんのですが昼間偶然トラックを見ました（停車中パチリ）　 何も囲いもなくそ袋詰めしてるのそのまんま乗せてるの笑いました😂 カーブで落としそうです💦 近くの販売所に行くようです！ （贈答用は箱に入ってる） こちらのお店ではよく家用としてこんな風にビニール袋に入ってゴロゴロ並んでます✨ 3月の終わり頃まではあるのでこれからジャム作ったり楽しみです😊 花粉飛んでる感じがします！！ 花粉が多い少ないにかかわらず少量でも症状でるのでひどくなるまでに予防してます💦 去年はとても楽だったので今年もそうだといいな 皆様もお気を付けください👋

以前投稿した「ねいも」です これが、ずいきとは思わないですよね お口がさみしいときや、コーヒータイムにオススメな😍しあわせミックスナッツで休憩しながら作り置きをせっせと

⑨タマ到達して、お米と三十雑穀いただきましたました。ありがとうございます。大学受験真っ最中の息子がお米好きなので、たくさん食べさせてサポートしてあげます。お米のパッケージも金色なのがすごく縁起が良さそうです。

3時のおやつにバナナチョコレートケーキを食べました😋 久しぶりに食べるとやっぱり美味しい💓 また直ぐに作ってしまいそうでこわいです（太る原因なので） 今度はタンパクオトメを入れてみようかと思ってます☺️

＼ギフト送り合い空間🎁／ 昨日はちょろっと東京へ🗼 藤原しおりさんFebruaryお茶会に行ってまいりました🍫 （お茶は飲まないトークイベントです🤣） 大崎駅近くのお寺のホールで開催していて、 こじんまりとした空間であったかい雰囲気で あっというまでした✨ 参加者の方はひとりずつ写真撮影ができて プレゼントも渡せるのですが バレンタインだしタマチャンの何かを… とも思ったけど 近所の豆菓子屋さんの2月限定味にしました🎁 「わたししか選べない」っていう付加価値（笑） お茶会前に雑司ヶ谷のとある神社に行きたくて 青空の下歩いて行ったら まさかの境内でマルシェのイベント♡ 想定外のお茶とかお菓子とか買っちゃうよねー🤣笑 「お近くの方ですか？」って聞かれて 「今朝名古屋からきました」とはいえず 「あ、全然そんなことないんですけど…」でごまかすw 掃除とか洗濯とかもろもろやる今日、 とことん手抜きしたいので←いつものこを 野菜たちと三十雑穀出しスープ、 仕上げに豆乳のスープ😋 野菜のあまみが引き立ちましたー出汁スープほんのちょっとで良き👍 昨日しおりさんも 「最近大事にしているのは”循環”で、 もらいっぱなし、あげっぱなしじゃなくて 循環するようにすること」 と話されてたように ちょっとでもいいから やさしい気持ちが回っていったらあたたかい気持ちが 広がるなーって思いました😌 ※今回のハイライト※ iPhone 17のカメラが優秀すぎて 新幹線のあのスピードで撮ったとは思えない富士山と景色 （初めて見る看板の文字とかが大量に写り込むっていうw）

今日はコレ〜🥰🎶 バレンタインには遅れちゃったけど…😅 何とか時間⏳を見つけて 描いてみました〜🥰💕 ちょっと🤏バランス崩れちゃったかなぁ〜🤔 さて〜 これから皆さんもご存知でしょ〜😁 コレな〜んだ❓😊 今日のは 🐾タンパクオトメ（まろやかカカオ🍫） 🐾いのちのワイン🍷 のみで出来てます〜😉

【暑いくらい〜😅の巻き】 急に春🌼になったのかなぁ〜🤭💕 っと思えるくらい暖かくなった… っと思ったら👀❗️ 室内はお日様🌞のおかげで もっと暖かくなって 靴下🧦を脱いで… 髪🪮も縛り… ズボン👖もまくり… まるで夏☀️のような1日になりました〜😅 おかげでお掃除🧹も お布団も洗濯物🧺もバッチリ👌😙🎶 ちょっと🤏厚かったけど 動いた身体に染みて美味しい モロコッチ入りの味噌ラーメン🍜にしました🤭 トッピングするにも大活躍してくれるモロコッチですよね〜☺️

バレンタインにフロランタン。 チョコ関係ないのですが、子供のリクエストだったので作りました。 スライスアーモンド足りなくてミックスナッツ使用。もっと入れたらよかったー アーモンドプードルももちろんタマチャンショップ♪

この週末は桜が咲きそうな温かさですね。 バレンタインの昨日は私よりお若いお二人の女子との恒例女子会。 ブラジル系の炭火焼きステーキのお店。 コースについてる乾杯スパークリングワインをラテン系のりのりのお兄さんが「Happy Valentine!」といってナミナミ注いでくださいました（笑） 最近、会食が多く、自宅にいるときは整える食事を心がけてます。 そんなときにうれしいおやつ「おかーる」が届きました。 塩味はタマラボでいただいてましたが、素朴なお味でかみごたえもばっちりなヘルシースナックです！ 他の２種類はまだ食べたことがないので楽しみ。 心にも体にもやさしいタマチャンおやつ。 タマチャンファンの母にも同じものを送りました。

おはようございます😊 最近自宅でWi-Fi繋いでいる中で 投稿すると『くるくる』が長く投稿出来ないが 何度かありました 先程もくるくるが続きまして 2度目チャレンジ 知り合いや友人へのお土産として そらまめっちのり塩を渡した事ありましたが 自分が食べるの初めてかも？ 海苔は もみのり おにぎり用 あおさ どれも好きですが そらまめっちのり塩のあおさ 見た目多く感じますが めちゃ◎美味しい😊 あおさが👍 止まらないシリーズでした😊

いや～　人生って　わからないですね😱 先日　歯肉が痛い時に　ライオンのキャンペーンに応募したのを　すっかり　忘れてました 手紙も　添えての事　webで 見事　当選で　賞品届いたんです😍 久しく　やってなかったんですが　ムズムズ してます😄 昼は　簡単に米粉ロールパンサンド 切れ目を入れて　玉子焼きとカニカマを挟み コーヒー☕️には　みらいのしょうがを入れて 少し　浮かれている　ひまわりを制止させて いただきます〜🙇🌻

おはようございます😊今日はあいにくの雨☔️ 最近は雨の回数も増えてきてだんだん季節が移り変わっているのが実感できます！ 昨日はバレンタインの最終準備を行いました！ 今年のバレンタインで作ったのは、クッキー、チョコマシュマロ、チョコスコーン、バウムクーヘンです！ あまりじっくり時間をかける時がなかったので毎日1品ずつぐらい作って完成させました✨ この前バレンタインをくれた母にもお返しに作りました😊 今日は兄の元へ届けに行く予定です🚗³₃ 明日から実習が始まります!!緊張も多いですが、いい経験になるように頑張ってきます！