しあわシェア【交流】

今朝起きたら目に違和感が👀 ゴロゴロしててドライアイ？いやなんだか嫌な予感で友人のいる病院朝イチ行きました！ やっぱり予想通りの免疫力強すぎるゆえの病気💦 アレルギー体質だからなんでしょうね 自分で自分攻撃してます😅 今年は大丈夫だったのにな😢 結構季節の変わりめになっちゃうんです💦 明日はまた遠出の講義に行かなくちゃいけないから行って良かったです！ 視力検査したら視力が良くなってる！って言われて少し嬉しい出来事でした😆 さて台風一過で少し涼しくなるかな？と思いきやまだ蒸し暑いですがセミの鳴き声は変わってきてます！ 秋に近づいてますね🍁 秋だから少し部屋を変えようかな🍁と この前電機工事してもらったついでにライトレール天井につけてもらいました！ お気に入りのライト💡来ました✨ でもつけたら何だか昭和のスナック感🤣 カラオケ🎤用意しなきゃいけないかな？🤣 私…ママやん👩 うーん🤔もう１つライトつけたらかわるかな？ 家族に言ってないから見たらなんて言うかな？ cafeだと言ってくれるだろうか… 『cafeはなはな』 『スナックはなはな』かの瀬戸際です❗️ エアプランツや好きなグリーン🌱も吊るせるように頑丈に取り付けてもらいました✨ そして1面だけ壁も珪藻土で塗る予定！ それはDIYで私がやるつもりです💪 好きな北欧柄の壁紙も見つけたけど貼れる自信がなくて…😢 秋の模様替え皆さんもいかがですか？ （スナック注意⚠️） さてみんさんの驚きレシピ☝️ はと麦茶で炊き込みご飯！やってみました！ 私は煮出した麦茶を水変わりに入れて茶葉は半パック位で出汁粉も入れました！ 新米が来たので三十雑穀赤も入れてツヤツヤご飯🍚 タマチャンの新発売のお出汁があったら炊き込みご飯もしたいな🤤 みんさんの言う通り麦茶てわからない！！ むしろ香ばしいです👏👏👏 これははと麦の栄養もいただ方いいのでは✨ 新たなレシピ開発になりましたよ みんさんありがとうございます😊 今夜はスナックのような灯りのもとで 美味しく晩御飯いただきます🥢

昨日は　いい天気　洗濯日和でした✨ でも　相変わらず　暑く　汗かいての仕事です 結局　午前中の荷物が　台風🌀の影響で　目黒営業所迄届かず　患者さんを待たすことになってしまった😩 明日に変更して　もらったが　配送状態がスマホでわかっても　こういう時は　電話📱で確認ですね✌️ それで2時の昼食だったので　夕食になっても お腹空かない　なら　コラーゲンスープを作ろう　 ◆材料…鶏もも肉　人参🥕　玉ねぎ🧅小松菜 おからパウダー　みらいのしょうが🫚水200ml エリンギ ◆調味料…たまねぎスープ　三十雑穀デトック・スープ　こなゆきコラーゲン 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

お子様ランチプレートを作りました 娘の5歳の誕生日の食事のリクエストは お子様ランチを一緒に作ること♪ ハンバーグ、スープを午前中いっぱい使って 完成させました🌸 たくさん食べて元気に育ちますように！

今日summerさんお勧めの🍄極上スパイス🍄が届いたので早速✴️野菜炒め✴️を作りました🧑‍🍳 やはり凄く美味しかったです‼️🤤 少量でしっかり味付けができてめったに褒めてくれない娘も美味しいと言ってくれました🥢😆🩷 summerさんありがとうございました🙏 またいろいろなお料理に極上スパイス使わせて頂きます😆🤗＼(^o^)／💝万能スパイスですね〰️💝🤤✌

今晩は〜　 私は朝から　大人の遠足🚌🏞️ 県内の何回かは行ってるところでしたが　新たな発見が有り楽しい遠足🎶✨🎵 山梨県の氷穴（穴の中は3℃　万年氷柱も一番奥に有ります　観ました🏔️）、静岡県の白糸の滝←下まで120段の階段を降り　さらに岩を下り冷たい水に（湧き水）触れて来ました マイナスイオン全開の所です お昼はフルーツパークにて豪華お食事　 そしてサファリーパークでした🦓🫎🦬🐘🦏🐆🐅🦒🐫！ 今はふれあいに　犬館、猫館、ラビット館が　あり　私達は犬館に入り　とても癒されました🐶 横浜や名古屋からの人たちは　大喜び🤩　 恒例のバスの中　　 ビンゴゲーム大会、　 クイズ大会も　←クイズは　私ね…強い方なんです　 高得点正解者に景品　ここで頂いたのは3個(なかなかの良いお品)も もらいました！😆 バスから降りるとなんとびっくり　 社長からのお土産です 　1人1個のマスクメロン🍈　皆で　まとまって　お礼の動画🎦撮り　社長に贈ることにしました 本当は　今日の天気予報　お昼過ぎから90%の雨予報でしたが　　 なんと サファリパークで猛獣区域を🚌走る時　雨🌧️で バス降りて　ふれあいパークで遊んだ時は晴れ　🌤️　バスに乗ろうと　帰宅の時パラリ🌧️　 晴れ女たちの　圧倒的Power勝ちでした🎵✨😄 そんな日の夕飯は　めっちゃ簡単　30分で出来上がりです😊 🤍豚肩ロースの電子レンジチンで　味付けは、たまねぎスープ、にんにくすりおろし、醤油、りんご酒（豚肉に香りつくかなと思い）実験的に作りましたが大成功の旨さです！ 🤍レタス、ブロッコリースプラウト、ベリートマト、ブルーベリー、サクマイモチーズの付け合わせ 🤍手作り胡瓜のQちゃん トラ剥きした胡瓜を茹で　その後　太めの輪切り　味付けは　葉生姜の千切り、顆粒出し粉、純米黒酢、醤油、味醂に火を止め　やや冷めてから蜂蜜回しかけ　箸休めにポリポリいけます 🤍飲み物はオレンジジュースにナナカラット 疲れてるから　お茶ではないです😊 　 拙く長い話にお付き合い下さりありがとうございました🙇🏻

長い出張から台風とともに帰国して、早速秋の果物を頬張ってます😊 今日はたっぷりのいちじくで超カンタンなタルトを作りました🧡 いちぢくを乗せただけ！ 美味しくてとまりません♪ こなゆきプラントベースコラーゲン入りのジャムをベースにいちぢくにアガベシロップを少々ぬってツヤツヤに✨✨ あまりの大量にお友達にもお裾分け🌿 赤ワインと一緒にいただきながらゴロゴロしてます。

秋といえば🌰の季節です。なんと言っても栗の渋皮煮！毎年5キロ以上購入します。鬼皮を剥くときに失敗した栗は栗おこわにします。手間のかかるお菓子ですがあの美味しさを考えると楽しい作業です（笑）

🌙今晩は　〜　 　 予定通りの鮪を使った簡単料理が夕飯です　 特に今日は買い物することなく　 お刺身に豚汁のつもりが　韓国風マグロ丼と豚汁　　韓国風っては、三十雑穀チゲスープを　少量の水で溶き　そこに　無味無臭の太白胡麻油、醤油、味醂はほんの少し、胡麻、鮪をカット、アボカドカット、胡瓜サイコロカット、玉葱スライス塩揉みをご飯にのせて　温泉卵トッピングで　美味しい丼ぶり 豚汁には　韓国一味パウダー　お腹いっぱいです😊 あっ　カットパインにショクササイズを振りかけました😊

先日、栗の産地である小布施に行ってきました！歴史ある町並みの中、老舗の和菓子屋さんが点在して散策が楽しかったです。栗を使った和菓子やスイーツもいっぱい！堪能してきました。今の季節は特におすすめです。

【やっと出来た〜😍😍の巻き】 万能だし粉第2弾をやってくれたタマチャン🥰 スタート時は も〜うアクセス不可になるくらい賑わいで やっとポチッとして来ましたよ〜🤭 届くのが楽しみ😋💞 ホッとして お家🏠のお掃除🧹をして たまねぎスープで夏野菜のパスタ🍝にしました😘 今度は万能だし粉のパスタになったりして〜🤣

秋の楽しみにしているイベントは 愛知県のせともの祭です せともののブースがたくさん出るので 見て回るだけで楽しいです！☺️🍁 購入したプレートを使いたくて さんまとトマトのパスタを盛り付けました さんまは圧力鍋で白ワイン、塩、ローリエ、しょうが、オリーブオイルで蒸した物です 骨ごと食べられて美味しかったです

日曜日だけど私も娘も曜日関係なくお仕事でした🤗 娘にドラレコ🚘️の調子が悪いので聞きたかったのとお夕飯何が食べたいかLINEで聞いてみました📳 車の件は整備工場かディーラーで点検してもらう事にお夕飯はコロッケと返信があったのでいつものお肉屋さんに行きました。松阪牛コロッケは買うと決めたのですがお肉がとても美味しそうで　とちぎの和牛焼肉を買ってしまいました🥩　極上スパイスの出番🩷 シンプルに牛うどんと松阪牛コロッケをいただきました🧑‍🍳　お肉柔らかくて凄く美味しかったです🥩幸せ ほんとはうどんではなく❝きしめん❝が食べたかったのですがいつもの🛒にはなく家にあった乾麺を使いうどんはにんにくとタマスの味付けで美味しかったです🧄🧅🫙　 もう少し涼しくなったら温かい宮きしめんが食べたいと思っています🍲🥰

今日は圧力鍋で牛タンシチューを作りました😊✨ たまねぎスープでコクを出しています🥰 少し気温が落ち着いて来た気がしますね✨ 食欲の秋も合わさって、タンシチューとっても美味しかったです！ 息子は最近わりと色んな食べ物を食べてくれるようになり、タンシチューは大人向けかな？と思いましたが、タンシチューも完食でした💞 娘は最近少しのお野菜も嫌がるようになり、また色々試している最中です🤣 タマチャンのお野菜おやつを取り入れつつ、まったり頑張っています✨

ただいま帰りました💦 ではないんです 帰ったのは　6時過ぎ　 晩ご飯の支度をしつつ　朝からの片付けに洗濯物やら取り込んで って　バタバタしてるのは　自分の気持ちを落ち着かすため🥲 今の気持ちのまま　晩ご飯の食卓につけそうになくて　気持ちを切り替えるまでの間を　ごまかすように用事をしてました と言うのは 今日の試合　京都の私立強豪大学との試合 ２点差で負けました💦 次の試合まで　少し期間があくので　長男はそのまま　チームメイトと出かけました 気持ちを整理するためには　よかったと思います 私も　一緒に連れて帰ってくるのが辛すぎて 今日は長女が一緒に見に行ってて　私は長女がいてくれて救われました🥲 今日の試合は　勝てた試合でした メンバーの途中交代のタイミングと交代要員の采配がうまくいかなかった😭 それにつきる試合ものすごく　ザワザワした思いがみな残ってしまったようです 長男も　泣けるに泣けないと言うか　放心状態でした でも　負けは負け 今回のリーグ戦　混戦モードで　力差があまりないからか　あちらこちらで　番狂せが なので　全試合終わるまで　まだまだわからないんで　頑張らないと💪 私は　スッキリ気持ちを切り替えて　晩ご飯にお好み焼き　焼きましたよ❤️ さぁ　母は頑張ります‼️

【熱いけど…美味しい🤤の巻き】 今日もまたまた暑く 伸びちゃいそうです😅 皆さんのところは暑さ 雨☔大丈夫ですか〜❓🥺 そんな暑さ🥵なので 今日も素麺にしちゃいました🤣🤣 変わった味にもしたかったので 酸辣湯麺風にしてみました🥰 餡かけで熱いけど これがまたまた美味しい😋 作り方はこちら💁 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ailo82btnky3qzuv もっと涼しくなったら もっと美味しくなるでしょうね〜😙

昨日はお仕事が終わってのんびりといろんな会話をしていたらお料理のお話しになり「これ自分で作った酢味噌だけど万能だからちょっと食べてみて〜」からの展開でとても美味しく「また作るからちょっと持ってかない🫙」と有り難いお言葉に甘えて頂いてきました✌　お味噌と桃も頂きました✨ 今日の昼食は頂いた酢味噌を使って 　💓酢味噌そうめん💓桃💓を食べました🩷 里の味つぶ　の味噌は乳酸菌と酵素を生かしたとても深いコクとまろやかな味わいで和洋中ｽｲｰﾂ何にでも使えるようです。酢もこだわりがありおいしい酢しか買わないみたいです🤗　私も注文しました🤭 お味噌は豚汁にすると1番美味しいと教えて頂きました🍜🥰　今度作ります🧑‍🍳🍜 ご近所の方にも手料理を差し入れされてるようでまたいろんなお料理教えて頂こうと思っています🧑‍🍳🩷😆 今日も暑い日なので後から氷を数個入れ混ぜていただきとても美味しかったです🧊　 　🙏ごちそうさまでした🙏

【美味しいものと美味しいもので😋の巻き】 昨日から小粒どんこを戻して 朝にはしっかり椎茸と戻し汁になりました😉 そんな中 皆さんの投稿を見ていたら やっぱり行きたくなる〜😋 ってことで ほぼ無添加の プーのおすすめのパン🍞屋さんに 行って来ました😁💕 店内も少し🤏狭く 端から端までパンで お客様が沢山いるから 上手く撮れなかったけれど…😅 なんとか伝わるかな〜😙 仕切りもないくらいびっしりのパンなんですよー😊 この狭さなのにレジに行列が できるくらい人気なんです😍 今日は ヒレカツサンドをチョイス😋 パン🍞のお供には どんこの戻し汁にたまねぎスープ🧅を混ぜて お肌ピチピチのスープにしました〜🥰 もっとパン屋さん🍞に 行きたくなっちゃったプー🤣🤣

家から徒歩で行ける場所に昭和の蔵をカフェにリノベーションしたお店があります 今年の春にオープンしたお店でずっと気になっていました 今日は友達を誘って一緒に行ってきました😊 スコーンがおすすめなようで早速注文！ バターの香りしっかり　サクホロの美味しいスコーンでした✨ これに私は抹茶ラテを合わせました🥤 テラス席はペット一緒でもOKみたいです 秋は外で心地よい風を感じながらお茶するのもいいですよね また立ち寄ってみたいと思います 夕飯に豚キムチ豆腐グラタンを作りました まめミルクも使ってマイルドな仕上がりです 家族にも好評だったのでまた作ります 簡単なのでレシピ載せました📝😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0903jf9kygblzo0z

おはようございます☀️ 今朝起きたら久々の曇りでエアコンいらないかも！て気温でした✨ でも…声がかすれてる…嫌な予感😱 こんな感じからいつも風邪始まります💦 油断してマスクしてなかった💦 周りは感染症の人が増加中💦 ビタミンC補給強化！！ 7Cもしっかりとって朝ごはんもちゃんと食べなきゃと冷凍ブルーベリー🫐入りのヨーグルトと最近売り切れが多かったパイナップル🍍 久々紅茶入れてこなゆきコラーゲンもまぜまぜ葛根湯ものんでおこうかな… パンには色々乗せました！ 焼き芋🍠にクリチにレモン漬けものせて！ 作り置きのラペ🥕も（ついで乗せ） 今から美容室行きます みらいのこうそも持って行って一緒にのもう！ 前回は話しに夢中になって短くなったので今回は時々見ながら気をつけなきゃです😂 皆様もよい週末をお過ごしください✨

デーツくるみとスパイスの効いたコーヒーでリラックスタイム☕️ 万博で飲んだコーヒーが忘れられず おうちでもシナモン、カルモダン、みらいのしょうがを入れて楽しんでいます🍁☺️

灯籠作りと盆踊り 外出から帰る途中の公園で 神戸大学主催の灯籠祭りフェスをやっていて 灯籠用紙をいただき描きました 夜取りに来るなら終了時持ち帰れるとの事 終了30分前に行き 盆踊りに少し参加しました 灯籠は2種類アリ私は最後の頃だったのて 紙を折って作る灯籠でした 灯籠は綺麗でしたよ 子供達の絵に癒やされました 偶然に出会わせた事で楽しくなりました 有り難や🐷🩷

昨日の夜　夜半過ぎ　バケツをひっくり返したような雨☔️ 天気が怪しい予報だったんで　洗濯物は干してなかったんで　セーフでした 窓を閉めてまわると　さすがに今回はばあちゃんも起きて　手伝ってくれました 旦さんは　安定の爆睡してでした💦 おかげで　涼しいです😊 今日もお昼もエアコン入らずでした 🍂鶏もも肉の梅肉ソース和え これ　子どもたちが小さい頃からの大好物 そういや　最近してなかったなと　 ①鶏もも肉は一口サイズに切り　塩麹を揉み込み　片栗粉を薄くはたく ②梅肉ソースを作る 梅は種をとる　ブレンダーで　梅の果肉、醤油、みりん、玉ねぎスープでペースト状にする 梅干しの塩加減で調整してください ③フライパンにココナッツオイルを入れて　鶏を皮目から入れて焼く 8割がた　火が通ったら裏返し　梅肉ソースを入れて絡めながら蓋をする ④鶏肉に火が通ったら完成です 🍂ビーツラペ 🍂砂ズリの柚子胡椒和え タマチャンの柚子胡椒赤を使ってます 🍂もずく酢 次男が沖縄から塩もずくをお土産に買ってきてくれたのを使いました すだち　いっぱい入れてます👍 🍂いつものサラダ🥗 昨日　久しぶりにバスチー焼きました 裏のおばあちゃんが　小さいさつまいも　山盛りくれたん　練り込んで焼きました さつまいもの甘み　美味しかったです recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zwzokpuy9okdx5fr よかったらのぞいてみてください🙏

ピーンポーン…ん？何も届く予定ないのに📦 と思っていたら、こないだ連絡のあったタマチャンの夏のご褒美選べる便でした😅 私はデトックススープと大人な鮭とばにしてみました😊 デトックススープ、裏書きにラーメンのスープにもとあったので、スープまで飲めるを作ってみようかなと考え中です🍜

パンを買って、サンドイッチ🥪を作りました。 パンストックという、明太フランスが有名？なパン屋さんで、このパンは、キタノカオリというパンです。 せいろで卵と切り目を入れたパンを蒸しました。 ビジュアルは、売ってそうなくらい完成度が高かった（と自画自賛）。 パンの美味しさたるや…ただでさえ高加水なうえに、蒸したことでもっちんもっちんで、旨味と香りの素晴しきこと… 終始、感動しながら食べていました。

【これでもいけるのか〜⁉️🤔の巻き】 朝晩と随分涼しく感じるように なってきましたね〜🤭 皆さんの体調大丈夫ですか❓ 昨日のデュカ😁😁😁 もうハマっちゃったのか 忘れられなくなって はなはな🌼さんが「何にでもいける〜😉」 って言っていたので 今日はプーのお馴染み BIO プルーン　砂糖不使用タイプに デュカをかけるだけのヨーグルトにしてみました〜😊 『これでいけるのか〜⁉️🤔』 って思っちゃいましたが 一口食べたら…👀❗️ 美味しい😋🩷 追いデュカで全部食べちゃいました〜🥰 なんでもいけそうですね〜😁🎶 そんな中… ピン〜ポン💡 ネイマールさんの素敵なメッセージカードと一緒に 素敵なタマチャンライフが😍😍 ありがとうございました😊 美味しくいただきます🩷