しあわシェア【交流】

♡ななつのしあわせミックスナッツとりんご♡ 大好きなしあわせミックスナッツは、 毎日、必ず頂いております♡ 7種類、全部が美味しくて、 止まらなくなりますね🤭 ✾クルミ ✾アーモンド ✾カシューナッツ　 ✾ピーカンナッツ ✾マカデミアナッツ ✾ヘーゼルナッツ ✾ピスタチオ 全てが無添加✨✨ すぐに無くなるので 1kgサイズを購入をするようにしています😌 500g×2袋なので、 保管もしやすく、新鮮ですね♡ いつもありがとうございます‼︎ りんごはサンふじ🍎 甘味と酸味のバランスが絶妙☺️ 今年は、ふるさと納税にりんごを 選んでみたのですが、 4回シリーズでした。 つがる　⇨ スイート　⇨ 王林　⇨ サンふじ 贅沢に頂きました🍎 4ヶ月間、その時期にできるりんごを お送り頂けたので、 食感やお味を楽しめました☺️ タマチャンショップさまも ふるさと納税をされていらっしゃるので、 お願いしてみたいですね😌

11月の当選ビックリ👀❗いただきました😆💕✨ 受け取るまで忘れていて開けて思いだしました🤣今までとっても気になっていた三十雑穀スープ… 4種類もありがとうございました🎵 『これからの季節三十雑穀スープで様々なものを作り身体共に温まらせてもらおう🙌』と家族と話しました🤤 今回は食通新聞📰も嬉しいことだらけでタマリバも一面大きく紹介されていておぎぞんさん😘やzakiさん😍がたくさん紹介されていたことに嬉しく、何だか有名人を知っているような思いになりましたよ🤗🎶 ※※※※※※※※※※ よっかさんへ ステキなメッセージカードありがとうございました🤗💖 大好きな商品を楽しませてもらっているのはもちろん❗ その反面こんなプーでもタマちゃんショップのサポーターのような存在になれたら…と考えています🎶これからもよろしくお願いいたします😘

砂糖不使用・コラーゲン&乳酸菌たっぷり 🍓いちごのクリスマススイーツ🍓 皆さま、ちょっぴりご無沙汰のNaoです🙇‍♀️ 年末は、やることいっぱいで 気がついたらあっという間にあと数日で今年も終わりだなんて😅 今日は職場にサプライズの差し入れ クリスマス気分を少しでも味わっていただきたいなぁと スタッフとおちびちゃんたちに 安心して食べていただけるよう 体に優しいスイーツを作っていきました🌟 仕事が終わってからの作業になるので 昨晩真夜中から今朝方にかけてゴソゴソ💦 何とか出来上がったスイーツには しっかりたっぷり タマチャンのこなゆきコラーゲンと ちょーぐると入りです そしてコッソリと ひっそりと ほんのちょっとの いのちのワインも🍷 いつも急に思い立って作り始めるので 完全なる準備不足💦 ラッピングを注文しようと思ったら間に合わない💦 いちごを買いに行ったら大粒のしかない😅 そんなこんなでドタバタ劇も 何とか無事、皆さまにお渡しすることが出来ました😆 来年こそ、しっかり事前準備をしようと 心に誓った一日でした😂

🎄クリスマスプレゼントスイーツ🎄第二弾 ⛄スノウボウル⛄ いちごのカップデザートと一緒に 数種類詰め合わせた “ちょこっと焼き菓子”もつけました🍪 その中のひとつは3色のスノウボウル⛄ タマチャンのしあわせナッツと無添加生アーモンドプードル 米粉を使いグルテンフリー 周りにまぶしたグリーンの粉は タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味 茶色はタマチャンのカカオパウダーです はんなり宇治抹茶味の優しい甘さが お砂糖無しでちょうどいい♡ ザクザクナッツが好きなので 味見し過ぎて危うくプレゼントがなくなるとこでした😆

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯くるみ&バナナのパン🍞 　　⇨メイプルシロップを少しかけたら、 　　　仕上げにこなゆきコラーゲンを☺️ 𓍯ヨーグルト 　　⇨フローズンstrawberry&ジャム🍓 　　　仕上げにべっぴんはとむぎを🥰 食感を楽しみながら頂ける 大好きなものばかりのプレート☺️ 素敵なクリスマスイブを お過ごしください☺️🎄

昨日の予防接種の副反応が ガツンとやってきて 発熱はなかったものの 頭痛＆寒気と背中の痛み (わたしは関節ではなく なぜか背中が痛くなるんですw） に苛まれた今朝😂 今まで副反応とほぼ無縁だったので すっかり油断していて びっくり・・・！ こういうときは デトックス！ デトックスといえば 酵素！ ということで フレッシュなフルーツに みらいの酵素＆ いちごに練乳的に 三十雑穀甘酒をトッピング🥰 このいちごは 愛知県産 「まだ名前のない品種」 なんだそうです✨ コンディションが普段どおりじゃないときは 消化にほぼ負担のかからない酵素たっぷり フルーツがわたし的にはとってもオススメです🌟 そろそろ回復の兆しが見えて来ました😆 (とにかく回復が早いw)

みらいのミルクとこなゆきコラーゲンを使ってこれまたクリームシチューを❗ 牛乳の代わりにみらいのミルクを使いクリームシチューを作り仕上げにこなゆきコラーゲンでコラーゲンを🤗💗 いつもとは少々違う温かくホッとできるような一品にでき上がりました😆💕✨ 最後は残ったご飯を入れてクリームリゾット風に🎶 歯が最近弱くなって来ているように思えていたのでこれで頑丈にしていきます✊

zakiさんのお芋とヨーグルトが どんなコラボか気になり ある程度してみました🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/fmywb0vl5nm4b6kz お芋は 紅芋はるか ヨーグルト ただのはとむぎ(笑) メープルシロップと言い聞かせた ハチミツ、、、(笑) こなゆきコラーゲン ちょーぐると ふむふむ ここはお芋がどうのではなく メープルシロップかどうかは 重要ポイント❇️ ちょーぐるとはほんのり甘めなので 少し登場させました🎵 メープルシロップさんを捜索願い出してから またチャレンジしよっ✨ ハーモニー 私にはアリです☺️ 隣には しょーこさんのヨーグルトとみらいの酵素です✨

パリパリポリポリ 朝通勤中に、車の中で頂いています(^^)

リベンジお芋さん☺️ zakiさんの お芋とヨーグルトのおやつ🎵 3つ入りを買ったさつまいもは 一つ目が紫芋(紅芋)でして 二つ目は普通のさつまいも🍠でした。 ❇️紫芋編=○に近い△ ヨーグルト ハチミツ 普通のはとむぎ ❇️普通のさつまいも編=◎ ヨーグルト メープルシロップ しあわせナッツ 個人的には zakiさんのレシピ通りに 黄色の普通のさつまいもの方が 紅芋よりは合います🎵 そして ハチミツよりはメープルシロップの方が より合います🎵 ※ハチミツの種類によりますね。 うんうん☺️ ヨーグルトにみらいの酵素もハマってます☺️ 皆さん簡単&美味しいレシピ ありがとうです🎵

先日summerさんから教えていただいた　酒粕ペースト、私も 作ってみました。ちょうど〔鳳凰美田〕の酒粕があったので 大きなマグカップでネリネリ、みらいのしょうがと塩少々　お湯を 注いで　出来上がり❣️ウマ甘〜い😻　ポカポカ&ドキドキ💓 酒粕　多過ぎた？いつも　なべで作って　飲み過ぎていたけど このレシピなら　大丈夫🙆‍♀️かな🤗

たくさんのメルマガの中から目についたメール。 Qoo10のタンパクオトメセール！ や、安い！ ザクロが欲しかったけど売り切れ（涙） あまおう/ぜいたくベリー/はんなり抹茶 を注文しました〜♪ ついでに三十雑穀スープも頼んだり♪ スープ楽しみ！

♡tea time♡ 𓍯こなゆきコラーゲンたっぷりコーヒー☕️ 𓍯べっぴんはとむぎ 内面磨きの美容食! ぽりぽり☺️ サクサク😊 サラダ🥗やおにぎり🍙 ヨーグルトにも合いますが、 そのままでも美味♡ 毎日頂いても 飽きませんね☺️✨✨

主人が年末のご挨拶でお客さんから「しあわせナッツ」をいただいて帰ってきました😆 そのお客さんもタマチャンショップの常連さんなのかなー？とか考えながら、今年最後の日にとてもしあわせな気持ちになりました😁 味わっていただきます✨

㊗️🐰𝙷𝙰𝙿𝙿𝚈 𝙽𝙴𝚆 𝚈𝙴𝙰𝚁🎍🌅 ってもぅビックリ3日ですね(笑) みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 私は年末年始も作りまくり＆食べまくりで ズボンパツパツですが、おいしく楽しい時間を過ごしています🤗 今年も好きなことを追求して ブレずに自分らしい一年を過ごしていきたいと思います🎶 テーマは遊・健・美・食👍🏻 ̖́- 今年もタマリバでみなさまと交流できるのが しあわせ＆楽しみです♥️ 2023年もどうぞよろしくお願いします☺️✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 写真はわが家の簡単お正月料理です🎶 🎍すっかりハマったローストビーフ 🎍お煮しめ 🎍黒豆 🎍中華おこわ 🎍三十雑穀もち 黒米ver.のお雑煮

さっそくsummerさんの切り干し大根の戻し方で切り干し大根を作ってみました🎵 こなゆきコラーゲンや八百屋ファイバーも入れて美容切り干し大根にしてみんなでキレイになるのでは…❗っとたくさん食べちゃいました🤗 いつも以上に染み込んでくれて美味しく出来ました😍 summerさんありがとうございます🍀

三十雑穀スープにであってからチューブタイプなので 会社に置いてランチにのんでます🍀 寒い日もこれで体ポカポカで外回りつづいてます🤗

Naoさんの りんご×クコの実×ミントの ハーブティーアレンジ💕 アップル風味のルイボスティーに クコの実＆シナモンで なんちゃってハーブティーを・・・笑 時間が経つと味が染み染みになっていくのが 楽しいですね✨ ファスティング説明会の講師役を急きょ務めることに なったのですが このドリンクのおかげか かなーりリラックスしてゆるゆるな雰囲気で できました☺️笑

すみません　牛乳を牛肉と書いてしまいました🙏

おはようございます☺️ 先日、菊芋があるうちに！と おぎそんさんのカレーおやきを☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/cyey7dbca7fr4ylf 里芋&菊芋のコラボはめちゃ美味しかったです🎵 カレー風味がたまらない一品です🎵 ちょっと柔らかくなるので おからパウダーの量とか次回改善しようかな🍀 里芋&菊芋ハマりそうです🎵 おぎそんさんありがとうございました🎵

今朝、ドライいちじく1 kgが届きました! 他所では大袋でしたが、こちらは小袋なのでチャックがしやすいです(◍'◡'◍)

毎日食べているヨーグルト。 家族には無糖ヨーグルトに甘さを加える為に百花蜂蜜、 私は甘酒でほんのり甘さをつけるの大好き！ 今回は三十雑穀甘酒を加えてみました。 生姜の程よいピリリも感じて私好みな味になりました😆

待ちに待っていたピュアプロテイン100 無事に届きましたー👏✨✨ 可愛いスプーンまで届きまして、 ウキウキです、ありがとうございます🤗💕 明日の朝から毎日お世話になります😏🥛 注文している他の商品が届くのも楽しみで、 配送状況日々確認しちゃっています😂✨✨

この前届いたニンニクのパッケージがあまりにも可愛いから、お友達にプレゼント❤️ オーガニックで安心だし身体に良いし使い勝手もいいし、貰ったら絶対嬉しい物です✨ そしたらとっても感動してくれてどこで買ったか教えてとタマチャンの輪が広がりました✨ 田舎なのでショップが近くになくて知らない人多いんです。これが本当の『しあわシェア』だなと思いました。３つセット頼んで良かったです😊

タマチャンにニンニクがあるのをご存知の方も多いと思いますが知らない方の為に。 とってもリーズナブルでおすすめです。 国産ニンニクはとてもお高くで持ちがわるいので冷凍したりしてましたがやはり風味がイマイチ。 タマチャンのニンニクパッケージはとてもしっかりしてる密閉パッケージでとても長持ち。 しかもイラストと文字のフォントが可愛い✨ 友達にプレゼントしたらとっても喜んでもらえました。高いと続かないので届いた瞬間内容量の多さに嬉しくて抱きしめました笑　 味もバッチリです👌