しあわシェア【交流】

今日は寒かったです 空はまるで冬❄️ 明日はまだもっと冷えるって予報です💦 昨日の　りんごケーキ 長男　なんの問題もなく　普通に　美味しく食べれました‼️ 本人も私も嬉しかったです💓 今夜も身体の中から温めましょう‼️ 🔥豚のしょうが焼き 時短です お肉柔らかいです ①スライス玉ねぎはチン ②肉の筋切り→玉ねぎスープで下味→小麦粉をうすくはたく ③合わせダレ 酒、醤油、味醂、きび砂糖、みらいのしょうが ④フライパンに油をひき　肉を焼きます いい焦げ目がついたら　裏返し　すぐに玉ねぎと合わせダレ入れます ⑤タレがからんだら完成です あまり長い時間するとお肉固くなります 強火でサッとです 🔥ごぼうサラダ ①千切りにしたごぼうと人参を茹でる ②しっかり水気をきる ③玉ねぎスープ、きび砂糖、醤油、マヨネーズで和え　すりゴマたっぷり ④仕上げは　べっぴんハトムギ　トッピング 🔥大根と薄揚げの炒め煮 これ　おすすめです‼️ 簡単で美味しいです ①大根は5ミリ幅ぐらいの銀杏切りに→600wで4分ぐらいチン（←串がスッとさされば🙆） ②薄揚げは短冊切り ③フライパンに太白純正胡麻油を入れ　大根と薄揚げを炒める ④全体に脂がまわったら　合わせダレ（酒、醤油、みりん、みらいのしょうが）を入れて水分がなくなったら　鰹節をバサっと入れて　サッと混ぜたら完成です 盛り付けて青ネギトッピング👍 🔥キャロットラペ ミックスレーズン　一緒に漬け込みました 夜ご飯食べてたら　26歳の甥っ子からLINEがきて 『○○ちゃん（←私のことです）8時ごろちょっと行っていい❓　お土産渡したいから』と で　来た甥っ子 なんと　彼女連れて😍 前から彼女の話は聞いてたんですが　会うのは初めて 1時間ぐらい話してて　とても可愛くていい感じの子💓 わざわざ　連れてきて紹介してくれる甥っ子にも感謝 結婚も近いんかな😍 またまた　楽しみ‼️

今日はお日様☀たっぷりでポカポカ🥰💕 いつものアボカド🥑ちゃんの種で ❝アボカド茶🥑❞を作ってみました～🤭 アボカド🥑の栄養は実よりも 種の方が食物繊維、ポリフェノール、 アミノ酸など栄養たっぷりなんですってね～🤭🎶 デトックスのためにも今日はアボカド茶🥑で ポカポカに😋🎵 まるでごぼう茶のような優しい香りと味の アボカド茶🥑😙 プーの母親も気にいってこれからも飲むことに🥰💕 お気に入りのパン🍞屋さんで冬ならではの ビーフシチューパン クラムチャウダーパンが出たとのことだったので 飛んで行って来ました😋🎶 アボカド茶🥑と一緒にいただきます🥰💕

一気に寒くなった1日でした！ 昨日まで半袖ででしたが今日は七分袖！少しずつ長袖に移行してます😂 今日は昼休みに話題になった春巻きを食べたくて久々に作りました😋 🌿簡単✨はなはなの春巻き🌿 家にあるもので簡単に！時短です🕐 ✳︎キャベツせん切り、えび、ぶなしめじ、みらいのしょうが、大葉、べっぴんはとむぎ、豆乳シュレッドチーズ ✳︎味付けは粒胡椒とたまねぎスープのみ！ 先に具を炒めておいて、春巻きの皮で巻くときに大葉をしいてから具とチーズをのせて巻きます 小さいフライパンに油1㎝位で強火でサッと揚げました（ほぼ焼く感じでこまめに転がしました😆） これなら時短にもなるし油の節約にもなりました✨ 久々の揚げ物（あんまりしない💦）は揚げたてがたまりません😋 早く食べたくて急いで写真🤳撮ったのでリンゴ酢と三十雑穀トマトソースを混ぜて作ったチリソース風は横にあります😂 横にあるのは 🌿簡単すぎるにんじんシリシリ🌿 フライパンにそのまんまスライサーで人参をすって😂胡麻油で炒めてゴマとたまねぎスープだけ！ 少し炒めてフタして火を止めるといい硬さになります 人参が甘くてコレだけで美味しいです🥕✨ 今日は仕事で子どもの所は午後少し行けました✨ いつも変顔してくれる女の子が👧 『プレゼントあるのー』ってくれました↓ セロテープと綿で作ったなんと生ビール🍺 高知は子どもまで酒好きかーいと大笑い🤣 よくできてると思いませんか？見えますよね！ コレ私とその子のパパにだけプレゼントだそうで、私そんなお酒飲むイメージ？踊りますが酔ってません😂 他の先生達に爆笑されました😆 宝物にします✨

レトルトスパイシーカレーで温活しました　 キャベツと大葉の千切りもしたので　秒では出来ませんが、あと、大分のとり天を揚げて(ししとうも！)　スパイシーカレーのレトルトをチン🖕してわずか○○分で出来上がりです　温まりました😋 とり天には、都城市のタケモリ商店さんのタルタルソースがけ べっぴんはとむぎをパラリとかけて 生野菜はカットしただけ　 私は　早い時間(16時)に鯵の干物や餃子等焼いて食べ　 早夕飯にしたのです😋　でも、やはり炭水化物をしっかり摂らないと　満腹中枢は満たされないですね～😅　食べ直ししました💦　 干して10日経った渋柿が　最初より半分の大きになりました　 もうそろそろ食べ頃で　楽しみ❗(更に追加で渋柿を10個貰いに来てよ！と電話📞これが最後だそう😆➕嬉しい思いがけないことまで🎶確定したらまた　お話ししますね) 朝晩がめっきり冷え込み　寒暖差に付いて行けますよう 体調管理に気を付けて参りましょう😊 #温活=重要=活力　ですね

夜な夜なこんばんは🌕️ 今週は朝晩ぐんと冷えて一気に季節が進みましたね。 日中はまだ日差しがあって暑かったりしましたが💦 最近は我が家のみかんも収穫の真っ最中！ 黄色く色づいて美味しそうです🍊 写真はふぞろいのみかんたち。 レモンみたいなみかんや小粒みかんが我が子のようだったので4つ並べて家族にしてみました。笑 そんな私の温活は、シンプルに温かいご飯と味噌汁🍚 炊きたての三十雑穀米に、椎茸と大根の味噌汁 椎茸とさつまいものバター醤油炒め🍠 ご飯にふりかけたのは生姜入りわかめふりかけ。 秋らしい食卓で身体もぽかぽかお腹も満たされました😋

【今月購入したタマチャン商品🛍️１日誤差で、勢揃いしました😍久しぶりにキャリアのショッピングモール経由での購入と、公式ショップで、以前から気になっていた商品の購入です🥰】 タマリバの皆様、こんにちは😊 またもや久しぶりの投稿です🙏 いつもありがとうございます✨ 季節の変わり目、急に寒くなり😵‍💫😱 心身共に相変わらずの低空飛行生活中です😓 そんな中、一昨日と昨日に渡り今月に購入したタマチャン商品が無事届きました😍🫶🥰 今回は諸事情で、久しぶりにキャリアのショッピングモール経由での三十雑穀森と、みらいのしょうが、べっぴんはと麦をセール価格で購入😍、はじめましての三十雑穀森と、以前キャンペーンプレゼント🎁で頂いたべっぴんはと麦の初購入に、これからの温活に欠かせない、みらいのしょうがも足しました😅 公式ショップでは、以前からとても気になっていたしあわせミックスナッツのとろけるカカオ仕立てを購入しました😍🫶💞 まだ三十雑穀海が少し残っていますが…😓 昨日は白米と発芽玄米２合に、三十雑穀森を一緒に炊きました😍 昨夜と今朝のメインと汁物を兼ねた、冷凍ロールキャベツを使ったなんちゃってポトフには、コンソメ顆粒と三十雑穀デトックススープ、みらいのしょうが、無調整豆乳を加えて、冷蔵庫の整理も兼ね、人参、じゃがいも、玉ねぎ、エリンギとウィンナー入りです🤗 最近自炊率が下がっているので…😓 ついでに副菜にさつまいもとかぼちゃのサラダには、しあわせシード、無塩クルミ、べっぴんはと麦を使いました🥰😋 今日は先ほどまで、公営住宅内での集まりがあり、参加をして来ました…😓 事の発端は、先月末の防災訓練の後に管理会社からの呼びかけによるものですが… 築浅の公営住宅の為、実は集合住宅なら本来は機能しているものが、まだ設置されていない事による問題についての、管理会社からの意見交換の場が設けられました😑 もう少し時間がかかるかと思ってましたが、30分強の集まりとなり… またしばらくはこのような集まりが設けられる事になるかと😓 どちらにしても、負担がかかる事なので… 共益費負担が現状以上になるか、共益費負担を抑えつつ、別枠の負担が増えるか?どちらになるかです🥺😮‍💨 別枠の負担はさらに、様々な精神的、肉体的にも負担が増えるので…😑 特に高齢世帯が多い公営住宅の現状では、やはり今まで通りを望む声が上がりました😓 どちらにしても、私自身頭の痛い問題です😮‍💨 今日は昨日よりもさらに寒いので、若干厚着をしてます😣 最近は温活に腹巻きパンツを買い足し、夜はレッグウォーマともこもこ系の腹巻き等も活用してます😊 そろそろ昼間は靴下🧦2枚重ねかなぁ?と😱 しっかり温活をして、季節の変わり目の不調を長引かせないようにしたいです😅 皆様もお身体ご自愛下さいね🥰 コメント返信なかなか行けず、申し訳ありません🙏

体を動かして温活！ 昼間の日差しは厳しいのですが、朝晩ようやく涼しくなってきました。 まだ温活に本気出せてませんが（笑）、最近は歩く歩数が増えました。 とにかく運動オタクなので、疲れていても体を動かさないと気持ちが悪い。 これまでは週末のヨガとジム通いだけでしたが、涼しくなったので、平日も少し歩けるようになりました。 ちなみに昨日の歩数は25000歩。ジムで走った歩数も含まれてますが（笑） あとは寝る前の糀甘酒。みらの生姜も必ずフリフリします！ 作り置きの一品は、ほうれん草と油揚げの和え物。お醤油、みりん、ごま油、みらいの生姜、玉ねぎスープで味付けしました。 ひまわりの種も空炒りてトッピング。 ちょっと香ばしくなりおすすめです！

『休日のブランチプレート』 2連休でゆったりな朝☀️ 昨日作り置きを何品か作りました〜🥰 それを使って簡単プレート✨ ・ベビーリーフ ・かぼちゃとクリームチーズのサラダ ・豆腐 ・三十雑穀米おにぎり（海） ・summerさんから教えていただいたハッシュド蓮根 かぼちゃに含まれるビタミンEは血行を促進して冷え改善の効果が期待できるそうです💕 加熱して潰して少しの調味料とクリームチーズを入れると大好きなかぼちゃサラダに🥳 タマリバでsummerさんに教えていただいてから何度も作っているハッシュド蓮根♪ 鶏胸肉がお買い得だったのでまとめ買い！ 皮のない部分を使って作りました♪♪ 午後からはカフェに出かけてやらないといけないレポートを仕上げる予定です📝 家だと誘惑が多くて全く集中できません😂 学生の頃から家では勉強したくなくて学校と通学の途中で勉強。宿題も基本的には学校で終わらせてから帰ってました。笑 国試前は母に呆れられられる程…家で勉強せずにダラダラして「オンオフの切り替えが上手なんです〜♪」って言い訳をしてました😂 日々勉強頑張ってる学生さん、みんな凄いです！！ みなさん、集中できる場所ってありますか？？ 私以上に勉強せず、好きな事ばっかりやってる弟も先日、高校が決まり姉の私は一安心。 （めちゃくちゃ歳離れてます🤭） 来年から九州を離れて寮生活になるので実家は両親2人だけ。さみしくなりそうです☺️

さつまいも🍠蓮根人参のキンピラ 作りましたよ 炒めている間から さつまいもの甘い香りがしました もともと砂糖は使いませんが さつまいもいれるといいですね これからは キンピラはこれにします ありがとうございます🍀

ここ最近は日中暖かくて過ごしやすい✨ むしろ暑いくらいの日もあり いま秋だっけ？と自問自答することも。笑 この時期はみかんの収穫真っ最中で つなぎと帽子で全身着込んでいるので ポカポカを超えて蒸し暑いです🥵 朝晩の寒暖差に気をつけたいところ。 まさに温活が大事になってきますね🍵 先日、家庭菜園のレモンを収穫しました🍋 思いの外大きく立派な実がたくさん！！ 輪切りにして砂糖漬けに。 冬には自家製レモネードが飲めるといいなぁ🫖

【にんじんとひまわりの種のサラダ】 味噌ドレッシングを使って和えました にんじんがとても甘くなったので 砂糖は入れずですが美味しかったです☺️ にんじんは皮ごとレンジで蒸してマッシュしました 根菜は身体を温めてくれる食材なので食事に 必ず取り入れています♪⭐️

ゴボウの旬も今！太いゴボウがお店に並んでいますね 皮にはたくさんの栄養素が含まれているので 泥付きを買った時はたわしで洗うだけにします 🌿今日のメインはゴボウのに肉巻きフライを作りました まずゴボウに味付けします 和だしと水で柔らかくなるまで煮ていきます 今回は写真のように丁度よく水分がきれいになくなりました😄 冷ましたら肉に巻いていきます 豚ロースの生姜焼き用を使いました お肉の表面に玉ねぎスープを振りかける→ゴボウを巻く →両端を肉でふさぐ→薄力粉→溶き卵→パン粉 トースタ皿に乗せてオリーブオイルをまわしかける 200℃で10分→240℃で10分　完成です✨ 途中焦げそうなときはアルミホイルを被せます ゴボウを先に煮たおかげてとっても食べやすくて 美味しかったです😊 お好みでソースかけて食べました 🌿副菜①は白滝とちくわの炒め物 白滝の水分を飛ばすように炒めます ちくわも入れ炒めます 玉ねぎスープ、醬油、甜菜糖、にんにく、鷹の爪少々、水 調味料で炒め煮にします 水分飛ばしたら最後に長ねぎも入れてしんなりしたら完成です✨ ・わかめとめかぶの酢の物 ・かぼちゃの煮物(味付けは玉ねぎスープのみ) 　最近はの味付けはこればっかりです😄

昨日　家から一番近い場所に　スーパーがオープンしました すごい広告入ってたから　きっと　すごい人やろうなと　私は行かなかったんです ばあちゃんは　チャッカリ　行ったみたいです たくましい😅 私は日を改めて　今日　行って来ました👍 朝一行ったからまだ　ましでした 無調整豆乳　108円 安いでしょ😆 🔥手羽先の甘辛煮 みんさんに連鎖で　手羽先をグリルで焼く予定で買ったんですが　ちょいとお客さんがあって　時間が😅 甘辛煮に変更です 甘辛煮なら30分あれば👍 煮込まないですからね みらいのしょうが　ガツンときかせてます チューリップにした先端部分は　また出汁に使うので　冷凍しました 🔥筑前煮 急ぎの時は煮物が一番はやいです😅 太白純正胡麻油で炒めて　酒、きび砂糖で煮込み、柔らかくなってきたら　醤油　汁気をとばして　最後きみりんで照りをだします みらいのしょうがは　ここでも活躍 🔥大根葉と薄揚げの炒め煮 婆ともさんが　大根くれました 大きな葉っぱつき こないだもらった葉っぱで漬け物したところなんで　今日は炒め煮にしました ①綺麗に洗った　葉っぱは5センチぐらいにざく切り ②鍋に胡麻油を入れ　葉っぱを入れ軽く炒める 全体に脂がまわったら　蓋をして蒸らす ③水系が出て来たら　薄揚げを入れて　玉ねぎスープ、みりん、醤油、きび砂糖ほんの少し、みらいのしょうが少なめを入れる 汁気がなくなったら完成です 🔥大根ナマス クコの実　一緒に漬け込みました 🔥いつものサラダ🥗

その日の気分や仕事の内容によって コンタクトレンズの日と メガネの日があるのですが、 今日は コンタクトレンズをしているのに 出がけに さらにメガネを装着し、 『なんでボヤけるんだ？』って 必死でメガネのレンズを拭き拭きする という ボケボケな金曜日ですが、 明日でやっと11連勤終了❤ 餅チョコで 心もカラダもお肌もHAPPYにして 頑張ります😆 餅とかシナモンも 私の温活必須アイテムです！！ 餅チョコ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rnew2rwgesuo4rfz

寒くなると予報でてましたがまだ昼間は半袖で大丈夫です🤣今日は仕事から帰って少し植物いじり🪴🌵 自分ご褒美にオリジナルパフェ🍨 あーちゃんのアイスを見てから食べたくなりました😋 🌿簡単✨カラメルりんご🍎パフェ🌿 簡単レシピは良かったらこちらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/7a23587zpgrswuwc 🍨2種のアイス🍨 ✳︎豆乳とまめミルクとこなゆきコラーゲンのアイス ✳︎↑のアイスにたんぽぽコーヒー混ぜました☕️ ✳︎本みりんを煮詰めてカラメルりんご🍎 シナモンが苦手なのでみらいのしょうがでアクセントに🫚 みりんは砂糖よりアミノ酸も入っていて血糖値もあがりにくく身体に良いというので甘み欲しい時に使っています✨ 純米本みりんを使ってみてくださいね！ （煮詰めるとびっくりする位甘くなります） ✳︎ナチュラルフードのお店のロールのお菓子を砕いてひまわりシードとしあわせナッツをミックスしたものをトッピング ✳︎タマリバの皆さんが高カカオのチョコレートおすすめされてたのでチョコレートも乗せました 🍫医学博士監修したとかのカカオ80%のクーベルチュールチョコ見つけました （私は甘いチョコ苦手なのでほぼ知識ありません😆） 苦味が強くて食べにくいかな？とおもったら食べやすい！砂糖の代わりに還元麦芽糖使用してました✨ タマチャンのとろけるカカオ仕立ても美味しいので食べたくなってます😋 パリの祭典の方も楽しみですね✨ ここで秋冬の花苗の豆知識🌱 この季節、パンジーやビオラがたくさんでてきて店先が賑やかになってきますね！ 近年は新品種が色々でてきて花がフリルになっててくるんとまん丸に見えるのもあって華やかです✨ でも…パンジー類は気温が低くならないと育てにくいのです😅 早めに買わないように気をつけてくださいね（軽く営業妨害🤣） この前した芋掘り🍠の時の『芋の茎』でリース作りました！ こちらは『芋のツル』といって皮を剥いでサッと茹でてアク抜きしてから煮物や炒め物にして食べるんです😋美味しいけれど我慢してリースにチャレンジ🎄 クリスマスも近いのでやってみようかなと作って1週間たったのが下のこちら↓ なかなか良い感じに枯れてきてます 子どもたちにプレゼントしようかなと思ってます 飾りは自由につけてもらおうかな🎄楽しみです😊 今からグッと寒くなるようなので皆様お互い体調管理気をつけましょうね😊

いつも通りにマイカップ🥤で大好きなやさしいルイボスティーを楽しんでいたら…👀 『ちょっと飲ませて〜😋🎵』 プーの母親も興味津々になっていました～🥰💕 美肌やミネラルにも効果的で 中には髪の毛にも良い効果がある…とか 聞いて来たので 全〜部ルイボスティーの効果のお話しをしながら 1杯飲んでいたら も〜う気に入ってくれた様子だったので🤭🎶 プーの1袋をプーの母親にプレゼント🎁😙 プー家ではやさしいルイボスティーのファンが 1人増えてくれました😋🎵 毎日欠かさずやさしいルイボスティーで 身体の中から栄養摂取と温活🥰💕

今日はすごく幸せな日でした 甥っ子（←この前彼女連れて来た甥っ子の兄貴）が　奥さんと赤ちゃんを連れて来てくれました うちのばあちゃんの初ひ孫です‼️ 私のすぐ下の妹の息子で　妹と妹の旦那さんも合わせて来てくれました 温かい日でよかった😊 赤ちゃんは今　2ヶ月 23年ぶりに赤ちゃん　抱っこしました ミルクのいい匂い💓 長男も恐々抱っこして　めっちゃニヤけてました 今も腕に赤ちゃんの温もりと抱いてた感触が残ってて　しあわせいっぱいです😊 🔥ヘレカツ 豚ヘレ肉に　玉ねぎスープで下味つけて揚げました ヘレ肉はあっさりして食べやすいです ソースはマッチャンソース＋ケチャップ＋いちじくソース👍 🔥さつまいもサラダ らんぷさんと一緒です さつまいもは茹でただけ　ゆで卵と一緒に玉ねぎスープかけて食べました 美味しいのよね👍 🔥なめこの梅和え 最近　これにハマってます べっぴんハトムギがまた合うんですよ 🔥紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種一緒に漬け込みました 酢ってね　身体あたためる食材らしいんです うちの男性陣は　酢の物食べると大量の汗かいてます😅 ほんと　速攻ですよ おでこにいっぱい汗でてきます😆 🔥添え野菜 フリルレタス、生の人参、トマト、ブロッコリースプラウト

リンゴケーキ連鎖 くるみ、カカオニブ、りんご、レーズン具だくさん簡単カップケーキ ハチミツと紅茶葉を入れてみました 優しい甘さになりました

タマリバが一番の温活だと思う今日この頃です！ いよいよ冬が来ましたね。今シーズン初めて寒いと感じました（笑） おぎそんさんが、「寝る前に楽しいことで頭をいっぱいにする」という投稿をされてました。 最近はストレス要因が頭の中をぐるぐるして寝てても頭が休まらない日々が続いてました。 寝る前に楽しいことで頭をいっぱいにするを試してみたところ、いつもよりよく寝れた気がします。 そして、朝、なぜか雨が降ってないのに虹が出てました。 タマリバで心がいつもあったかくなります。 タマリバ住民の皆様にいつも感謝です！

キャベツが急に値上がりしましたね💦 今回は週末の朝市で１つ30円で購入した玉ねぎを増しましで乗せました😊 🌿昨日はチキン南蛮を作りました 甘酢に黒酢とみらいのしょうが入れました タルタルには塩らっきょう らっきょうのシャキシャキと香りがいい感じ😊 黒酢は摂取するこで　就寝時の肉体的疲労感の改善や 就寝時と起床時の肩こり改善の効果もあるようです 🌿副菜はきんぴらです こちらはみらいのしょうがと一味を使用 W効果でピリッと辛味のきいたきんぴらになりました✨

レトルトオムカレー こんばんは☺️ 時間がない というか早く食べたくて レトルトカレーを使いました オムレツにはマッチャンソースを 仕込みました👌 バターもあるし オムレツを作り乗っけて◎ ほんの少しだけ みらいの生姜入れ温活を☺️

お昼　ラビットさんの夕ご飯に登場の鰯の照り焼きが食べたく😋 残念ながら生の鰯は無くて💦 目刺しを4尾購入 ガーリックまぶし焼いて(レンチン)　頭から食べました ・三十雑穀黒のご飯 副菜は ・ほうれん草とぶなしめじの白出し煮 ・スーパーでできたてのおばんざい量り売りの筍煮付け(湯気が筍煮付けからでていて思わず70g買いました👍🏻なので105円) ・粉黒糖と顆粒だし、少し醤油落としてかぼちゃと牛肉の煮物(昨晩の残り物) ・やさしいルイボスティー　ホット🍵 ・四ツ溝柿

～欲張りドリンク～ おはようございます☺️ アーモンドミルクに ブルーベリー しあわせドライフルーツ たんぱくオトメ 青汁 みらいの生姜 こなゆきコラーゲン きな粉 飲みごたえより 食べごたえありました☺️ ちょっと静岡に2泊してきます🚄

　今日9歳11ヶ月の我が家の冷凍冷蔵庫を修理して頂きました。 　来月２日で１０歳になり、長期保証をしてあったので良い時に不都合が出て良かったです…Ｖ 　来宅前に連絡があり、事前に冷凍庫や製氷に関する物を見易い様に引き出しの中を片っぽにしてからの修理です⌒(u_u*)⌒ 　朝食を済ませてから冷凍庫２段と製氷関係の中もポータブル冷凍冷蔵庫、温蔵庫やクーラーボックスに移動です。 　見て頂くと故障箇所がわかり冷凍庫奥にファン付きパネルの取り替えでした、 　部品ではないので修理費も出張費も取り替えも無料でして頂けました⌒(u_u*)⌒ 　修理屋さんは「綺麗に開けてお掃除もしてあったので作業が早くできました」と言われて嬉しかったです。 　早く作業がおわったので、お出ししたコーヒーを飲んで頂きました。 　「交換はしたけれど、綺麗に使っているから冷蔵庫もきっと喜んでいますよ」って。。。まだ×2使えそうだと⌒(u_u*)⌒ 　これかたも宜しくね冷ちゃん…Ｖ

私の温活！！ 『好き』を身につける❤ 『好き』のそばにいる❤ 『好き』は 人をあたためる❤ 私… いつこれオーダーしたの？ ってくらい ドストライクすぎる しあわせすぎる服をいただいて、 そこまで 私をわかりつくしている人たちが それだけわかりつくした上で 私の近くに居てくれているってことが ウルトラハイパースーパー メガスペシャルうれしすぎて めちゃくちゃ あたたまりました❤