しあわシェア【交流】

こんにちは😃 またまた豚汁作りました♪ これ、毎日のように作ってますが、何故こんだけあるのにすぐ無くなるんだ🤔🤔🤔⁇ 昼ごはんに普通のお茶碗によそいましたが、ちびっ子2人は３回おかわり🤣🤣🤣‼️ 長女はバイトだったので、残しといてや😤‼️と。 朝から大学の授業始まるのでお弁当🍱待ちなんですが、スープジャーに豚汁をリクエストするくらい🤣🤣🤣‼️ 身体に良いけどね🙆⭕️ まだ暑い🥵日なんじゃ無いか？ 謎すぎる！

だし巻き卵✨😋作りました。連鎖しました✨ zakiちゃんの和定食思い出し、食べたーい💛となって作りました。（zakiちゃんリクエスト、ちゃんねーだし巻き卵作ったよ） 外食ランチを参考に、浅いカゴにピッタリ入るお皿を見つけて盛り付け。カゴでグッと夏和食気分。 昔おばあちゃんが卵焼きに、たまねぎ入れてたの思い出してみじん切りにして入れました✨ 懐かしい味にじーん😢 ⭐️たまねぎ入りだし巻き卵 ⭐️シイラ🐟の塩焼き（フライも淡白で美味しい） ⭐️晩ご飯の残りのニラもやし炒め　（たまねぎスープとごま油と粒胡椒） ⭐️豆腐とオクラのお味噌汁 ⭐️人参ひらひらとオクラの甘酢漬け ⭐️平飼い卵の卵豆腐 ⭐️三十雑穀　黒と黄色ミックス なんでもないおかずが盛り付けで外食気分になりました😋　塩麹や三十雑穀味噌スープ等色々タマチャンが入って健康腸活ランチになりました✨

ツルツル宗田節🐟うどんに三十雑穀酒粕スープの煮卵🥚をトッピング🤎 まだまだ蒸し暑いので、今日のお昼は宗田節（そうだぶし　宗田鰹で作った鰹節）が老舗の讃岐うどんに練り込まれた宗田節うどんに、三十雑穀酒粕スープに漬けて作った煮卵とみょうが、ネギなどをトッピングしていただきました。😊 宗田節が入っているので茶色を帯びたうどんは、だしの薫りが強くて、コシのある讃岐うどんによく合い、ツルツルしたのどごしでとても美味しいです。 三十雑穀酒粕スープやだし醤油、酒、砂糖で漬けた煮卵も、まだ数時間しか漬けていなかったけれどもう味がしみて、美味しく食べられました。

乳製品不使用🍋シトラスのフレンチトースト🍋 🌟レシピはこちら👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/iz8jjobm4r7jutla またしても時系列バラバラな投稿です😅💦 完全栄養食のミニ食パンプレーンを シトラス香る爽やかなフレンチトーストにしました🍋✨✨ ソイ＆アーモンドのまめミルクと こなゆきコラーゲンを合わせて リキュールのグランマルニエ🍊を少量混ぜたものに浸し 削ったレモンの皮をふりふり🍋 オーブンで15分ほど焼いたら出来上がり👩🏻‍🍳 上からまた削ったレモンの皮をフリフリして ラカントホワイトをほんの少しだけ混ぜた ほんのり優しい甘味のクリームと共に食べたら 極上のしあわせ♡ いやぁ〜、この爽やかな美味しさ ちょっとはまりそう✨🍋✨ ↑もうすでに何度か作ってしまった😆 爽やかなひとときでした🍋✨✨ 今朝は🏉ラグビーワールドカップ🏉の試合を観るため 朝3:30起き😆 昨晩も遅くまで、他の国のラグビーの試合を観ていたため 何だかかなりな睡眠不足に陥っております😪 午後の時間に突入し、そろそろ眠気が・・・😪💤 やらなきゃならない仕事💻もあるけど ちょっとゆっくりしたい気もする🫠ﾄﾞﾛﾛ～ﾝ タマリバもゆっくり覗きたいし～ お料理もしたい🥣🍳 1日24時間🕐じゃあ足りないな～～😆 ナポレオンになりたいわ😂 皆さま、午後も素敵なひとときを🌿✨✨

ソイミルクティー風味を飲んでいるのですが、とても飲みやすく美味しいです😍 だまになりにくいのも嬉しいです🎶👍 また頼みたいと思っているのですが、オンラインショップには無いのが辛いです.....😭←面倒くさがり この間注文したあまおうがあるので、次はソイアーモンドを頼もうかな～😄 抹茶を飲んでいた時は、はちみつを入れてましが黒ゴマとショコラは更にビターなので(フレーバーマップ参照)、甘党の私には大人の味だわ.....😅 多分購入すると思いますが、はちみつの量が多くなる可能性大です🤣🤣

余りにも嬉しくて 昨夜は取り急ぎの投稿でしたが お祝いコメントを ありがとうございました(ㅅ´˘`)♡ ゜。○゜。○゜。○゜。○゜。○゜。○ タマチャンアイテムは 定番から新商品まで 毎月必ずお迎えしているのですが この夏は 投稿する時間を作れなかったり 気力が墜ちたりしていて タマリバの皆さんの投稿を読み専門で 楽しませて頂いてました なので… ⑩タマ到達なんて私には ずーーーとずーーーとずーーーと 先のお話だと思っていたのですが いつの間にやら ⑩タマ に Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ きっと、皆さんの投稿が とても楽しかったからですね🍀 しかも！ ばーすでーいぶに届くという Wハッピー🧡🧡🧡 ( 若干こじつけましたwww ) タマチャンショップの超超太っ腹な中身を 1つ1つお披露目したいところですが 皆さんのお手元に タマ手箱が届くその日まで ワクワク感を残しておきたいので 内緒にしておきますね♡♡♡ 恐らく お一人お一人違うとは思うのですが 届くまでのお楽しみ(´ ꒳ )人(´ ꒳) 試してみたいけど 私の財力の都合（笑）で お迎えを先送りにしていた商品なども たーーーくさん詰め込まれていて 飛び上がるほど嬉しかったですょ🎉 本日もお読み頂いて ありがとうございました 皆様どうぞ良い一日を.・✿

zakiさん❤️❣️💚 海鮮だしで 唐揚げではなく🍖 オートミール焼きを作りました かたくり粉の代わりに米粉をまぶし オートミールをまぶして オリーブオイルで 焼きました とっても深くて いいお味でしたよ このだしで きゅうりの浅漬け しようかな？ ありがとうね🐷❤️

皆さんこんにちは🥰💕 久しぶりの連休を楽しんでますか➰🤭 ご近所さんから凄く珍しいものを頂いたので 家族全員で楽しんでますプーです🤭 その珍しいものが梨🍐ちゃん😋 聞いただけでは当たり前のものですが💗 この大きさ👀❗ 15cmは軽くあるくらいの超BIGな梨🍐👀❗💗 ビックリを通り越しちゃいますよ～🎶 (1番大きなフルーツ系の器からハミ出ちゃう😜) コレまた美味しいくて😋💕 幸水梨のような甘さの梨🍐ちゃん 2切れ食べるのが精一杯なので これもアボカドチョコソース🥑🍫で 贅沢にいただきま〜す🥰🎶 (って言いながら3切れ取っちゃった😜 これだけで全体の1/6しかないんです👀❗)

タマチャンショップの クコの実を使った薬膳茶❤️ を作ってみました😊 なつめ、黒豆、クコの実、白キクラゲ 潤いたっぷりの秋にオススメのブレンドです。 エイジングケアなどよきです✨ こちらは薬膳茶講座の受講生さんへお渡しする薬膳茶です💕 なつめも販売してもらえるとめっちゃ嬉しいです❣️

ついに7タマ達成㊗🎉 タマ活は着実に😁

こんにちは😃 今朝はゆっくりしております♪ 朝起きてパン🍞が食べたい！ 全粒粉のパン。パン屋さんで買ってきました😋 Naoさんのアボカド🥑チョコレート🍫をつけて食べました😋👍✨‼️ 末っ子がえらく気に入って凄い勢いで食べてました🤣🤣🤣🥑🍫‼️ Naoさん。遅くなりましたが美味しくいただきました🙇‍♀️🍀 ありがとうございます😊！ かずんこさんの真似っこさせて頂いたしあわせ煎りまめミックスをたまねぎスープと水を入れた物をタッパーに入れて冷蔵庫に一晩置いておきました。 朝見てみるとぷりぷりお豆になっておりました😋👍✨‼️ 玉子2個🥚と炒り卵にしていただきました🙇‍♀️🍀✨ やさしいお味でとっても美味しかったです😊👍✨‼️ 味付けは不要なんて素晴らしい👍！ かずんこさんありがとうございます🙇‍♀️💖

♡大好きなもの♡ タマチャンショップさまのミックスナッツ 無塩&無油に、とことんこだわられた 「自然派」「無添加」✨✨ 天然のサプリメント 6キロ購入致しました☺️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 　　　　　いつもお世話になり 　　　　ありがとうございます♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

𝐯𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦 よなよな仕込んだ 手作りのバニラアイス🌝🍨 明治のおいしい生クリームと ちょっといい卵、バニラビーンズに コラーゲンなど美粉入り。 ほんのりラム酒が香る大人な味わいです🍇 テリーヌ型に収まった アイスってなんでこんなに可愛いの〜😍 と、台所道具への愛が止まりません❤️ こちらはもはやハーゲンダッツ越えの 勢いで最高においしいしあわせ🤤🌿 ワッフルコーンに巻いた紙は 実家の母から届いたユーハイムの ゼリーの包装紙を再利用♻️🎁 アイスクリーム屋さんに行くと 店員さんから 「カップかコーンどちらになさいますか？」と聞かれるけど 溶けて手がアイスまみれになるのを 回避すべく ひよって外ではカップを選んでしまう 小心者タイプです🫠（笑） nisseiのシュガーコーン🧇 男の子と女の子のイラストが 子供の頃によく目にしていた懐かしい思い出が フワッと溢れて 製造はまさかの茨木！？ ほぼ地元で作られていたことに 驚きと感動をアリガトウ🥹❤️ 若かりし頃、友人達と学校終わったら ダイエーでよくソフトクリーム食べてたなー🍦✨ なぜかそのあと自転車本気漕ぎで フライ屋さん行ってチキンカツも食べてた（笑） 今そんなことしたら胃もたれしそうで ようしないですが若さって素晴らしいですねwww いやぁ〜 アイスクリームの名パートナー万歳🙌 思い出に浸りながら アイスの頭の部分食べて もぅ一回おかわりしたのは ナイショでおねがいします🤫🍨 みなさま 今週も素敵でおいしい毎日を🕊🎶 peace

暑いので冷やしきしめんを用意しつつ 蒸し鶏、蒸し野菜で 身体を労わるメニューになりました☺️ まめミルクを使った豆乳ごまだれやポン酢があると 蒸し野菜がみるみる消えていきましたよ☘️

今夜は甘鯛とタコのカルパッチョ🐟🐙作りました。 主人がテレビ📺で見たキャンプでカルパッチョ✨ 上にかけるソースが面白いんです😊 市販のお茶漬けの素＋オリーブオイル。 はい！ソースの出来上がり‼️ これ、何味でもよくて、今回はたらこ味💕 あとは好きなお魚に乗せるだけです‼️ 盛り付けは早く食べたいと主人が盛り付けてました🎶 捌いたお魚にたっぷり野菜としあわせミックスナッツ（スライス）を乗せ、上からソースをかけたら完成です😊 お茶漬けって便利ですね😊 ご飯に乗せてお茶をかけても美味しいのかな⁉️ 今度やってみようかな😆

三連休の中日 私は朝からバイトです💪 昨日は長男のバスケ仲間の滞在　なんと来週は長女のテニス仲間が滞在🎾 しかも7人😱 これ　今までの最大級💦 今から体調整えて　準備に入ります🤣 今日は【 早く秋よきてきて　定食 】 もう待ちきれない💦 暑すぎます🥵 せめて　食卓は秋めいたものを 🍁いわしの大葉ロールフライ いわしをひらいて玉ねぎスープパラパラ 大葉をのせてクルクル→爪楊枝でとめます 片栗粉＋小麦粉＋卵＋水を混ぜてつくったバッター液につけ→パン粉→からりと揚げる いわし　全部で45尾作ったんですが　途中で後悔しました🤣 極上スパイスかけて食べました でも食べたら　吹っ飛んだ‼️ おいし〜い💕 🍁筑前煮 今日の筑前煮　シンプルに　里芋、レンコン、人参でしました ①鍋に胡麻油をひき野菜を入れ軽く炒める ②水を入れて　玉ねぎスープ、椎茸粉末、酒、砂糖を入れ落とし蓋をして蓋もして１０分ぐらい煮る ③醤油を入れ更に１０分 ④みりんを入れたら蓋も落とし蓋も取り　少し火を強くして照りを出すようにからめたら完成です‼️ この順番で煮ると味染み　最高ですよ💕 🍁ささみの和え物　腸活バージョン これ　ホンマに美味しいです ぜひ食べていただきたい💕 recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/i5taio4znpy1cm3u よかったら見に行ってください🙏 ミョウガが　いい仕事してくれるんです‼️ 🍁水菜ななんちゃって白和え summer家の定番です 🍁いつものサラダ🥗

こんばんは😊 今日の昼間はとっても暑かったです🥵 残暑が続くのが長すぎでは！と言うくらいですね💦 ということでさっぱりしたものを食べようと思ってドライ納豆とろろ蕎麦を作りました！ とろろの味とドライ納豆の味がとっても美味しくて最高です😋 私のひとさらにレシピも載せるので真似してみてくださいね💕︎

偶然にも ばーすでーいぶに届いたHappy🎁 タマチャンスタッフの皆様へ お礼をお伝えしたくて 取り急ぎ投稿しました˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 詳細は明日改めて書きますね٩(ˊωˋ*)و タマリバの皆様🧡 今宵も素敵な夜をお過ごし下さいませ〜🌃

＼秋色満点ヨーグルト／ タンパクオトメ ソイアーモンド風味に すっかりハマっています😍 今回は いちじく 梨にソイアーモンド風味とシナモンパウダーをふりふり🎶 レギュラーメンバーの クコの実 ななつのしあわせドライフルーツ✨ ソイアーモンド風味とシナモンの風味が 梨を香ばしくしてくれて ヨーグルト全体 やさしい雰囲気にまとまりました🥰 名古屋にカムバック中の夏はいつまで滞在することやらw 汗が滝のように流れてくるし 太陽の位置は低くなったけど熱いまま降り注いでくるので 朝は真夏より室内が暑いです🤣笑 とはいえ空気は乾燥していて 肌の乾燥をひしひしと感じるので 秋の食材で潤いとせめてもの季節感を…笑

今更、されど作らずにはいられません！ お待たせ致しました🙇‍♀️ 待たせすぎました🤣🤣🤣🤣 子供達にも食べて欲しいので 少しNaoさんのレシピをアレンジさせて頂きました。 Naoさんのアボカド🥑チョコレート🍫レシピは 案の定、載せられない私を許してください🫣 材料 ・アボカド　　　　　　200g ・水　　　　　　　　　135g ・ラカント　　　　　　　60g ・こなゆきコラーゲン　　15g ・バニラエキストラ　　適量 ・カカオパウダー　　　　20g ・まめミルク　　　　　　20g アボカド🥑をミキサーにかけて、他の材料を全て入れて再度ミキサーにかけて終了👍‼️ やったーーーー🙌🙌🙌❤️✨‼️ やっと出来たな😭💦 なんだか、作らなくちゃいけないと勝手に追い込まれていた私。美味しくて泣いた😭❤️❤️ なんでもっと早くに作らなかったんだよ！ いや、出来たらやってます😡💢！ 頭の中の良い子のーちゃんと悪い子のーちゃんが喧嘩しておりましたが☜頭大丈夫か？🤣🤣🤣 出来立てを容器にうつしていたら次女がやって来たので、スプーン🥄に少しすくって渡すと・・・ 『うん、ちょっとアボカド🥑の味するけど、 めっちゃ美味しい😋🤤😋💖✨‼️』と言ってくれました🙇‍♀️🍀🍀🍀🍀 まめミルクの色かな？ 仕上がりは少し違いますが😅💦 美味しいので Naoさんのレシピ通りでも作りたいと思います♪ 本当にありがとうございました🙇‍♀️🍀

♡今朝のスムージー🍈♡ 今朝は、北海道のらいでんメロンを トッピング🍈 仕上げに幸せナッツくるみ☺️ ❥︎:❥︎母なるスムージー　10g ❥︎:❥︎こなゆきコラーゲン　10g ❥︎:❥︎ちょーぐるとななつの植物食ブレンド2.5g ❥︎:❥︎みらいのこうそマスカット味　2.0g ❥︎:❥︎無調整豆乳　120㎖ いつものスムージーに、 芳醇な香りのらいでんメロン✨✨ とろけるような食感と 濃厚な甘み、 ジューシーで美味しいメロン🍈 美味しいスムージーになりました☺️

たんぽぽコーヒー☕️と、 妻審査の下りたチョコブラウニー🍫🍰で 午後のひとときです👦🏻 　 ム〜ン♪、リーバー♪、ホ〜ニャラララ〜♪ (映画も観てないから、歌詞も知りません🤣 こいぬさんなら分かるかも？🤭) 　 ところで、これ⬇️知ってます？ 「菊花大輪」 タマチャンショップ都城本店で売ってました。 万能です❣️ 　 ちょっと漬けただけで、浅漬けみたいな感じ。 きゅうり🥒、にんじん🥕、山芋で 試してみましたが、どれも美味しい😋 わたし的には山芋の短冊切り？、 が、シャキシャキして美味しかったです😊 皆さまなら他にも色々アイデアが出てきそう☺️ 　 オンラインはチェックしてませんが、 もし手に入るようでありましたら、 ご興味あればお試しくださいませませ😄

じゃがいものガレット じゃがいも🥔を細切りし塩をいれ 塩もみして 余分な水分を絞る マッシュルーム 豚トロスモークも細切り ３つをボオルにいれ 玉ねぎスープ なないろカレー粉をいれまぜる フライパンにオリーブオイルと マヨネーズをしき 弱火で焼く 途中ヘラで押しながら焼く 片面がやけたら ボオルに玉子とチーズをいれ そこに焼いたじゃがいもをいれまぜる フライパンにオリーブオイルをしき 玉子汁てまぜたじゃがいも🥔マッシュルーム 豚トロスモークをいれて 弱火で焼く 途中ヘラで押しながら焼く

朝採れたてのお野菜をいただきました🙇‍♀️💖✨‼️ まずは豚汁🤣🤣🤣‼️ お昼は餃子🥟、手羽中のパリパリ焼き、ホイル焼き、その他色々焼きます💪❤️✨‼️‼️ 赤紫蘇シロップの炭酸割りで残暑に負けずに腸活生活も頑張るぞ😤💪！

お礼 タマチャンショップから、⑨タマ到達特典　 届きました 手書きの感謝状　（くわちゃんさん　美文字で嬉しさ倍増でした）嬉しかったです 10月登場のオサカ－ナ、楽しみにしてます 皆様 今後とも細く長くよろしくお願いいたします