しあわシェア【交流】

おそおはようございます💕今日は何だか暑い🌞 ヨーグルトに昨夜からドライフルーツを漬けていた“ドライフルーツヨーグルト”にこなゆきコラーゲンと大豆をトッピング💕 (何だかドライフルーツは隠れて見えなくなっちゃいました😅) ドライフルーツの酸味とたまに出会う大豆の食感が楽しいヨーグルトになりました😙💕

おはようございます😃 今日は偏頭痛で目覚めた私😭 しばらくゆっくり動きながら頓服薬を飲んだらマシになって動けるようになりました🫡❣️ さて、今日も姉妹は朝から面白い🤣 先に起きて来た末っ子は、ちいかわをこよなく愛しているので起きては来るんですが『まだ眠たいよー😭』と言いソファ🛋️に座りクッションで顔を隠すものの、ちいかわだけはシャキッとしてガン見🤣🤣🤣 そして終わったらまたソファ🛋️でしょんぼり😞 いや、テンション下がるの⤵️早過ぎやろ😆笑笑 次女はその後に直ぐに私と一緒に『今日は何にしようかな🤔？』と考えていました！姉妹のこの違い🤣 やっぱりココアが大好き😍❤️ まろやかカカオ味に、みらいのこうそ、こなゆきコラーゲンを入れて自分でシェイク🥤🪇何やら歌い踊りながらシェイカーを振っていました🥰✨ 出来たら2人で半分こ。末っ子、飛んできて一気飲み🤣🤣🤣🤣手柄の横取りやんかーい😆笑笑 次女は『うん、やっぱりこれが1番好き😊❤️』と言っていました。大きい袋で買っておこうと思います🎵 長文すみません！

パンケーキ粉に更に人参とうもろこしとグリーンピース(エジプト豆)を入れて焼きました❗味付けが薄く イチジクソースで頂きました😄

みなさまこんばんは(o_ _)o🍵 もうすぐ6月と梅雨に入りますね〜🐸🌧 今日は晩御飯の後に、 タマチャンショップのしあわせ青汁を頂きながら ゆっくりとくつろぎました✨ とても優しい味で飲みやすいですね❣️

今日三十穀米の白を使ってご飯を炊きました！ 一口食べて😲ほんのりお米の甘みがあってとっても美味しかったです😋 母も美味しいって言ってました！ 美味しい物食べて健康目指すぞ〜(´༥`)♡

いちご🍓祭りのかき氷🍧 採れたていちご🍓入手しました。 四国は梅雨入りしました💦蒸し暑いので帰ってすぐにかき氷作りました。もっと盛り上がっていたのに大分溶けてしまった😆 下から寒天小夏ゼリー、幸せ雑穀グラノーラ、レーズン、かき氷、いちご盛り盛り🤭 シロップは練乳がないので、豆乳、ヨーグルト、ラカント、こなゆきコラーゲンを混ぜてかけました✨　白バラが沢山咲いてきたので外で食べました😊　蒸し暑さがスッキリしました👍

こんにちは☺️ ヨーグルトにタンパクオトメ ざくろ&いちじくとドライフルーツバナナ こなゆきコラーゲンは アーモンドミルクラテと🎵 1人まったり🎵

今日から雨模様☔ 朝、ベランダのボイソンベリーを収穫して、朝食のヨーグルトに入れました😋 オートミール、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、バナナと一緒に💖😋 育て初めて2年目にして、やっと御花が咲いたと思ったら沢山の実が付き、毎日13個ずつ収穫して楽しんでいまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓と、言っても3回目の収穫です（笑）

束の間の休憩時間　ためてまとめました💦職場のメンバー１人　農家さんから　きらぴ香の苺一箱頂いたそうで　皆でお裾分け　🍓嬉しい休憩時間です

おはようございます٩(´꒳`)۶ 今日はバナナを入れてみます🍌𓏸𓈒 母なるスムージーは水で飲むと 酸味も結構あるので… 酸味があるフルーツよりも 酸味がほぼ無いバナナの方が いいと思うのよね〜🙄💭 って事で結果〜〜 酸味がほぼ無くなりました(*^^)v 奥の方にうっすらと青臭さが残るけど スマホでもポチポチしながら飲んだら 気になりません(笑) (青臭さは)探さないでください(笑) ながら飲みすると気にならないです(笑) 今の所このレシピが 1番気になりません- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-ﾔｯﾀ

先日から気になっていたえぬさんやおぎそんさんの酢のタンパクオトメを真似して飲んでみました🎵 ・タンパクオトメ(バナナ🍌) ・酢(通常) ・豆乳 酸っぱいのかと恐る恐る入れていたのに一口飲んだら後を引くようなサッパリのタンパクオトメ💕 酸味だけではなく甘さも引き立つような今までに無いような味わいなんですね🤗💕 今度は美酢でもっと美味しくしたいです➰❗

⑨タマ到達‼︎「都城産ひのひかり」「三十雑穀　黒」 📦届きました〜。箱を開けたら、感謝状‼︎ 裏にはすてきなイラスト添えた手書きのお手紙が… 心温まる思いでいっぱいです。 あまり、スマホ作業が得意でなく、ドキドキではじめたタマリバ交流。いつの間にか⑨タマ到達に、 心よりありがたく、嬉しく思います。 タマチャンの三十雑穀で作る🍙‼︎大好きで、 いつでも食べれる様に冷凍保存しております。 いただいた品は、一人暮らしはじめた娘に、 送ってあげようと思います。 ほんとは「都城産ひのひかり」たべてみたいのですが😅 こちらこそ感謝でいっぱいです。本当にありがとうございました。

今日の朝はオーバーナイトオーツです！チャイのオトメちゃんをかけて焦がしハニーくるみ、ドライフルーツミックスをかけて食べました😋 ハニーくるみの優しい甘みが、オーバーナイトオーツにピッタリで美味しかったです！ 朝から元気出ました😄

長男が公休日でしたから　朝から余りもの同士を合わせて天津丼✌️❣️

おはようございます😃 朝起きてまずはこの一杯で元気をチャージ😃 雨で☔️気力体力共に沈みがちですが、今日は偏頭痛もまだないのでありがたい👍🍀 昨日頑張って作ってくれたパンケーキ🥞とプリン🍮が効いたのかな🥰✨✨ そんな2人は起きて来てもボーっとしていますが、ちいかわ占いはガン見👀👀‼️ 次女はアロエ&ピーチ🍑のヨーグルト 末っ子はブルーベリー🫐ヨーグルト そこに、みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン、タンパクオトメ博多あまおう味🍓を小袋半分こして入れて完成😋❤️ 昨日のバイト帰りに長女が買って来て冷蔵庫に入っていた鉄火巻きも食べる😆組み合わせ自由過ぎる😆 今日も皆様にとって素敵な１日になりますように🙇‍♀️

今日は1日蒸し暑く お昼にコーヒーゼリーを作りました。 久々のコーヒーゼリーです トッピングをしたかったのでゼリーにこなゆきコラーゲンは入れましたが無糖です 有機ブルーベリーが売ってなかったので冷凍の有機ブルーベリーで凄く小粒で😂 でも甘さは抜群です 無糖ヨーグルトの上にブルーベリーと先日タマチャンショップで頂いた七種のレーズンミックスといのちのワイン、みらいのこうそをトッピングしました。 おやつにと思って作っていたのですか、時間を間違えたのかまだ固まらず夕食前のデザートになりました。 お腹が空いている時間だったので美味しく頂きました 明日は朝から☔のようですが仕事頑張ってきます

今晩の　夕飯はみらいのしょうがさんが三役引き受けて　食卓を美味しく飾りました。みらいのしょうがさん　幸せをありがとう🌈✌️ ✜圧力鍋で豚ロースみをらいのしょうがと麺つゆとお湯で煮ました ✜揚げなすをみらいのしょうがと麺つゆに浸しました ✜朝のおかず　4人分も作り夕飯にも水ギョーザ　みらいのしょうが入ってます!

今夜は鯵のカルパッチョを作りました🧑‍🍳 その前に... 昨日は夕飯に主人がタコスを作ってくれました🎶 トルティーヤもお肉に混ぜるソースも、ほぼほぼ市販品だったのですが、唯一お肉と一緒に挟む野菜は手作りで☺️ トマト🍅と新玉ねぎ🧅をみじん切り。 そこへ味付塩胡椒、そしてライムを入れてました❗️ このライムがあまり食卓に登場しない私には新鮮で、タコス🌮との相性バッチリ👍　というか、混ぜたそのままでも美味しかったんです😍 ということで、今日も同じようなことして食べたい欲がわきまして、カルパッチョに✨ 前置き長くてすみません💦 1、鯵は3枚に下ろして食べやすい大きさにカットし、お皿に並べる。 2、トマト、新玉ねぎ同量をみじん切り。 3、玉ねぎスープ、オリーブオイル、醤油、ライムの搾り汁を混ぜ、2に和える。 ※ライムやレモンは軽くレンチンすると搾りやすくやりますよ。 4、3を1にたっぷり回しかける。 5、小ネギのみじん切りを振って完成です✨

小夏祭りです🍊😆 この時期店頭でよく見かけますがお裾分けも旬のものが多く、小夏祭りになっちゃったのでくり抜いて器にして小夏ゼリー入れました🤭✨ 頭のすみっこに、ラビットさんのカブのくりぬきレシピが残ってて何かをくり抜こうと思っていました😆　鉢にモリモリに育ったミントものせて🌿 ゼリーにはこなゆきコラーゲンとみらいのこうそも入れました✨　いつもより水を多くして柔らかめにしました。果汁だけでは甘さが足りないのでラカント入れました。 暑くなってきたのでデザートも夏仕様です🌻

⑦タマ到達で しあわせミックスナッツを 頂きました メールBOXにタマチャンショップの柄の箱が あるのを 発見すると嬉しくて❤️❤️ コニ～さんからの 長～いメッセージが 本当にうれしくて わたしの🐰のイラストと 🎈🎈もすてきです うれしくて 七つのナッツを並べてから たべてみました(笑) ありがとうございます🐷❤️

今宵はタマちゃんからいただいた干し椎茸を使って二品💕投稿します🫡 一品目は春巻き 二品目はキノコ汁 いやぁ〜　驚きです‼️ こんな美味しい干し椎茸　食べたことない 私のつくる春巻きいつも美味しいんですが😂 まるで味が違う キノコ汁は舞茸、しめじ、干し椎茸入れたんですが　干し椎茸の肉厚なこと‼️ 生の椎茸級です 今まで干し椎茸を軽く見てた自分を恥じるぐらい美味しかったです💕 しあわせ感　満載です ありがとうございました　ご馳走様でした😊

＼ふた足くらい夏先取りヨーグルト／ タマラボ 有機ドライパイナップル（未発売！） ドライ金柑 ドライレモンと一緒に 一晩ヨーグルトに漬けておいて タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味をかけました🥰 ドライフルーツが やわらかくなって パイナップルの甘味が より濃厚になったような？？ 気がしました💫 だいぶトロピカルな夏味ですね😆笑 ドライパイナップルはドライフルーツ専門店とか 行かないと買えないので ぜひ商品化を…🥺 ヨーグルトはまぜまぜしたらピンク色になるのですが いったん混ぜて別のお皿にうつしてトッピング… というていねいさを持ち合わせていないため 混ぜた後の姿は想像してくださいw タマラボといえば！ 今回プチスコが入っていたのですが なんと！全員できたての姿でやってきてくれました👏 別の場所で大事に保管します✨笑

グリンピースととうもろこしの炊き込みご飯を食べました　炊きあがりにバターを入れました　炊くときは塩と水と糸寒天入れたけど　糸寒天　何故か溶けませんでした💦

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、トッピングに ななつのしあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックスを☺️ そのままでも美味しいレーズン♡ 7種類のレーズンミックスだと、 味わいも風味もより豊かになりますね☺️ 贅沢なヨーグルトになりました✨✨ 𓍯こなゆきコラーゲン　2.5g 𓍯いのちのワイン　2.0g 𓍯みらいのこうそマスカット味　1.0g 𓍯ゆめぴりかの発芽玄米グラノーラ　10g いのちのワインを感じながら、 ほのかにマスカットの甘み😌 美味しく頂きました♡

タマチョコバー🍫 ☆オーガニックオートミール ☆しあわせナッツ　 　ローストカシューナッツ ☆5種のレーズンミックス ☆リオアリバ70%チョコレート ☆アーモンドミルク ４月のプレゼントキャンペーンの商品とタマラボの商品を使って作りました💕 バターなチョコが美味しく ナッツやレーズンの食感も好みでした👍 今日は暑いから冷蔵庫で保管しないと溶けちゃいそうですね🥵