しあわシェア【交流】

おはようございます😊今週一週間も終盤！今週は体感的に早かった気がします🤔冬休みまであともう少し！やり残しのないように行ってきます(*`･ω･)ゞ 昨日は公式オンラインでまたこなゆきコラーゲンプラントベースを追加で頼みました！初めて発売されて気になって買ってみたところ肌の調子が抜群に良くなりました！無味無臭なので何に入れても大丈夫なこなゆきコラーゲン、リピ買いです︎💕︎ タマちゃんショップ、注文してから配達までが迅速な対応でそこまで待つことなく届けてくれるので安心できます！スタッフさんも配達員さんもみんなの力があってこそできることだと思うので改めて感謝です🙏 商品の梱包されているダンボールも素敵な柄で可愛くて捨てるのが惜しくなります💦今まで届いたBOXのいくつかは収納ケースとして活用出来ているので他にもいい活用法がないか考えようと思います😊 またこなゆきコラーゲン届くの楽しみに日々頑張ります💪 では、また明日(o・・o)/~

ドライレモンを作って　ちょっと　干しもんにハマりかけてます😆 今日は　生のどんこ椎茸を　干してみました ちょっと昨日より日差しが少なくて💦 しばらくまた楽しみです😊 干し芋も　やってみたいです‼️ 地域の小中学校が　インフルエンザやマイコプラズマ肺炎で　学級閉鎖や学年閉鎖になってます💦 えらいことです インフルエンザはすぐにうつるけど　マイコは潜伏期間が2週間😱 とにかく免疫強化です うつっても発症しない　自己免疫が　やっつけてくれる身体にしないと　です💪 🎄サムゲタン 免疫力アップにはもってこい おまけに温活、腸活👍 私の作るサムゲタンは簡単です ①手羽元に塩麹を揉み込みしばらくおく ②白葱高いから大根にしました 銀杏切りにした大根、手羽元、押し麦（三十雑穀米、白米でも🙆）入れて　水を入れて蓋をして煮込みます ③沸騰したら灰汁をとり　30分ぐらい ④スープが綺麗な透明に仕上がります 味見をして　三十雑穀米薬膳スープを入れ、舞茸入れて一煮立ち ⑤火を止めて　クコの実入れて蓋をして蒸らしたら完成です 薬膳スープにはみらいのしょうが入ってますが　好みで　追いしょうがします 三十雑穀米薬膳スープをはじめ　スープシリーズ　大好きです❤️ 今回　新発売の　グリーンカレースープも２つ買いました 何つくろか　楽しみです 🎄白茄子田楽 白茄子まだ売ってたんです もう時期ハズレだからか　安くて👍 田楽にしました ①白茄子を2センチ幅ぐらいに筒切り 周りの皮に縦に等間隔に切り込み入れます 茄子の表裏の面に　細かく格子状に切り込みを入れる ②フライパンで　蓋をしながら表裏こんがり焼きます ③お皿に入れて　柚子麹味噌のっけて　完成です 柚子麹味噌の代わりに　味噌＋みりん＋砂糖を火にかけても　いけます👍 🎄ひじき炊いたん しあわせ煎り豆　醤油仕立て　一緒に炊いてます 🎄なめこの和え物 なめこをサッと洗って　サッと茹でて　ポン酢で味付け 鰹節　バサっと 🎄いつものサラダ🥗

私が感謝したいのは、家族です。 今年の夏に第二子となる娘を出産しました。無事産まれてきてくれた赤ちゃん、支えてくれた夫、まだまだ甘えたいのに赤ちゃんを可愛がってくれる２歳のお兄ちゃん。家族が増え、幸せな年になりました。 産前産後はタンパクオトメで栄養を補っていました！ 抹茶味の豆乳割りが大好きです。 また、しあわせドライフルーツは２歳の息子も大好きで取り合いしています。 来年はミックスナッツやドライいちじくを使って、家族が笑顔になるお菓子作りを上達することが目標です🥰

おはようございます😊今日の朝は珍しく目覚ましをつけ忘れて寝過ごしてました!いつも起きる時間より30分寝過ごしてて起きてびっくりでした！休みの日で良かったです☺️ 先日summerさんのごぼうサラダを見て食べたいと思って作ってたの投稿し忘れてたので今投稿しちゃいます！ ごぼうを千切りにして味付けはシンプルにマヨ、玉ねぎスープ、ゴマを沢山かけるだけ！summerさんの物のように見た目綺麗に出来ませんでしたが味は最高でした✨ 夕方頃にタマリバに訪れると美味しそうな写真ばかりであれもこれも作りたくなっちゃいます😋 また皆さんの投稿に色んなレシピ作りますね✨ では、今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

私が感謝したいのは、やはり家族です。 今年は年始の被災によりいつも以上に家族の絆を感じた1年でした🥹 いろいろありましたが、家族みんなが健やかに過ごしてくれているおかげで自分も日々やるべきことに集中できており、 家族には感謝の気持ちでいっぱいです✨ 最後に… 12月に入り1週間の初海外旅行、しかも、出張から無事帰宅した旦那には本当に感謝しかありません…。 準備段階でバタバタだったので、体調面も含め絶対何かしら事件が起きると思っていたのですが、今のところ平穏に過ごせております😊

冬の日差しは嬉しいですね☀ そんな時は日の当たる窓に寄りかかります 冬の特等席です🤣笑 昨日はあんこう鍋作りました🍲 売り場のものはすでに下処理がされていたので あとはお鍋にぽいぽい入れるだけーーっと思っていたのですが😊 待てよ、家でちゃんと作るのは初めて 調べてました📱 あん肝はスープと酒蒸しの両方に使用とのこと 早速チャレンジしてみました どちらも酒、水、塩を混ぜだのもに漬けます スープ用は５分、酒蒸し用は30分 スープ用はフライパンで炒めて味噌も炒めて、酒、みりん、みらいのしょうが、水で味を整えて完成 酒蒸し用はアルミホイルを使って円柱に包み、20分蒸しました ここまで作ってしまえば後は簡単♪ 湯通しした身を入れてしっかり煮だけです😊 スープごといただけて身体もポカポカになりました🔥🔥 今年も家族みんなしっかりご飯を食べて 元気でいてくれてありがとう💛

　今日は母の眼科の定期検診でしたが、変わりなく光しか感じられない様です。 　でも真っ暗な世界ではないことだけが救いです。 　受付でお変わりないですか？に、殆ど見えませんが見える様になるのですかと返した母😅 　今日母の代わりにマイナンバー🪪を使って受診しました。 　顔認証は車椅子なので届かず、暗証番号での操作。 　でも、障害手帳はマイナンバー🪪に入っていないのか提出しなければならなかったです。 　施設で受診用のポーチに保険証、後期高齢者保険証、お薬手帳診察券等予約券を緊急用に預かって頂いていますが、わたしが母のマイナンバー🪪を使って感じたこと。。。カードが紐付けになっていると良いのにって。 　進化するマイナンバー🪪になってほしいですね⌒(u_u*)⌒ 　今日のおうちご飯。。。です…Ｖ 　三十雑穀（赤〕は和食やカレーに合いますね。 　瞬間冷凍をして置いた時期ハズレの白海老〔しろえび〕は唐揚げにしました。 　https://www.info-toyama.com/stories/summer2021/shrimp 　今夜も家族揃って食べるおうちご飯は、身体が温まりました⌒(u_u*)⌒

おはようございます😊今日は学校外でのクラスマッチ！私の学校の恒例バレー大会に行ってきます(*`･ω･)ゞ あまり球技は得意では無いのです💦どちらかと言うとテニスやバトミントンの方が得意なのですが､､､出来ないなりに何とか頑張ります💪体育担当の先生が2勝出来たら自販機でジュース買ってくれるみたいです笑せめて2勝してジュース貰いたいところです💦 昨日は朝のテレビですき焼きをしていた影響で我が家でもすき焼きにしてみました🍲 お肉はヘルシーに豚しゃぶ肉へ！後は白菜、大根、糸こん、豆腐！寒い季節に熱々のすき焼きピッタリです！味もよく染みてて良かったです😊 豆腐だけしっかり味が染みていなかったので少しマッチャンソースをつけて食べると絶品🤤最後まで綺麗に食べきれましたがお腹はパンパン笑幸せもお腹もパンパンになった夜ご飯でした(˘︶˘).｡.:*♡ 今日の大会場所、広い体育館なのでめちゃくちゃ寒いんです！しっかり寒さ対策して頑張ってきます！ また明日(o・・o)/~

先日焼いたこなゆきコラーゲン入りのパネトーネラピドに生クリームを塗ってサンタケーキにしました😋 バナナといちごを重ねただけですが、小さなお子様がいたら、カップケーキを焼いて楽しめると思いまーす😊💕　 息子達が幼稚園の頃、お友達と一緒にシフォンケーキをマフィンカップで焼いて、よくデコレーションさせて遊んでました😄 今は見向きもしませんが・・・😅

昨日の夜頃から食事も段々と取れるようになり、ワガママプリンセスはだいぶ元気になりました。 皆様ご心配おかけしました そして心配や励ましのお言葉、ありがとうございました🙇 今日は体調がまだ万全ではなく、機嫌がすこぶる悪い娘VS娘ばかり優遇されて拗ね気味の兄 の戦いが繰り広げられました💦 旦那もほぼインフルとの事でオンライン診療を受けておりましたので、ワンオペに😭 喧嘩の叫び声、泣き声が四六時中で頭が痛く ちょっと心が折れそうでしたが、皆様の優しいコメントのおかげでなんとか今日を乗り切りることができました🔥 ありがとうございます✨ あまりの寒さに、今日はみらいのしょうがたっぷりの紅茶を飲みました💞 明日も1日頑張ります🔥

朝ごはんのパンプレートです😋 大根サラダに、しあわせシードとクルミをトッピングしました😋 しあわせシードは、サラダやヨーグルト、魚や肉料理など色々なお料理に使えてとても便利ですね😋 安心・安全・美味しい商品を作ってくださるタマチャンショップに感謝です💕☺️

◯年賀状◯ 年賀状終いをされる方が増えてきてるこの頃 らんぷは少しだけ出します📮 生存確認的でも有ります　笑

クリスマス・イブのお昼ごはんです😋 ツリーと雪だるまのパンプレートを作りました😋 サラダにしあわせシードをトッピングしました💓 楽しく作って美味しく頂きました💕

おはようございます😊皆さんメリークリスマスです！ ホワイトクリスマスには残念ながらなりませんでしたが雪が降ってもいいくらいの寒さ！今日も今日とてみらいのしょうがに助けられてます^^ 今日は車校の入校式に行ってきます(`･ω･)ゞいよいよ大人に近づく階段のスタートを切った感じでドキドキです(^^*)約4時間くらいかかるらしいので集中して頑張ります💪 昨日はクリスマスイブ＋二学期お疲れ様会ということで夜は少しだけパーティーメニューに変えました🎉 1、ガーリックグリルチキン ムネ肉を開いて真ん中にニンニクをたっぷり！ニンニク効果でしっとり柔らかな鶏肉に大変身です🧄パンチのある1品です！ 2、トマトのカプレーゼ 祖母から貰った美味しいトマトです\🍅/ 3、かに玉 カニカマの賞味期限を忘れてて昨日までだったので慌てて作った即席料理です笑 4、おからグラタン 中にはキノコ、ピーマン、玉ねぎを入れて具材たっぷり🫑食べ応え抜群ですがヘルシーなグラタンを作りました😊 母にプレゼントで買ったボトルクッキーとっても喜んでもらえました🎁いつも色々とお世話になってるのでこれからは少しづつ恩返ししていきたいなと思いました☺️ では、また明日(o・・o)/~

大阪は温かい一日でした 日中は上着も入らず 冬至がすんだから　日もまた少しずつ長くなってきてますね 今日は朝から　お料理教室へ 実は私　お料理教室　初めて🔰 我が家から徒歩1分ぐらいに住む妹が　最近色んなお料理教室に行ってて　今回一緒に行こうと　誘われて😆 お正月料理みたいなワンプレート料理でした 初めていったんですが　学生時代の調理実習みたいで　楽しかったです‼️ 🎄ラタトゥユ 今日は野菜ベースのラタトゥユで　staub鍋を使って無水で作りました 玉ねぎ、人参、ピーマン、セロリ、ブロッコリーのじく、茄子、舞茸、トマト 野菜からの旨みがたっぷり そこに　三十雑穀米トマトスープ これが　抜群に美味しくて😋 これだけで味が決まります‼️ 🎄なんちゃってキッシュ 簡単キッシュつくりました マフィン型使って焼きました ただ　難点は　マフィン型は６個 足らないです だから　２回焼いて　最後にグリルでもう一回軽く焼きました 具材は　さつまいもとクリームチーズとベーコン 卵液に生クリーム 味付けは玉ねぎスープ 焼き上がったら　仕上げはやっぱり　はなちゃんのデュカ 🎄ポテサラ はなちゃん　ツリーにしたよ🌲 先っちょにクコの実　さしました😆 みんな　おっ‼️ 程度には反応してくれたけど　私的には物足りない さすがは　ばあちゃん 『いやぁん😍　サンタさんやん🤶』って　大はしゃぎ😆 ありがたい存在です🤣 🎄紫玉ねぎのラペ クコの実　一緒に漬け込みました 🎄いつものサラダ🥗 タマリバでみなさんのレシピから教えていただいたり真似っこしたり おかげで　レパートリー　ひろがって‼️ ほんとに　ありがたいです💓 今日は　お節に使う　金柑甘煮　炊きました うまい具合にいい感じに炊き上がりました シロップはお正月に金柑食べたら　またお湯わりして飲みます 喉に良さげな　香りがしてます

今年のクリスマスごはんは平日だったので ワンプレートにミートローフやキッシュを盛り合わせました☺️ タマチャンのたまねぎスープを使ってつくった ポタージュはバケットにつけながら楽しめました♪ パスタ、ケーキも食べてお腹いっぱいでみんな動けなくなってしまいました🐻🎄

おはようございます😊冬休みに入って朝が少しゆっくり過ごせて嬉しいです✨長期休暇がしっかりあるのも後2年！社会人は長期休暇なんて無いんだなと思うとこの休みのありがたさが身に染みて感じられます！1日1日無駄にしないよう過ごしたいです！ 昨日車校行ってきました🚗³₃教官も怖いのは見た目だけ！入校の手続きもしっかり行って第1課だけ受けて帰りました！年末年始を挟むので次は年明けに実技の講習です💦実際に運転するなんて考えられませんが頑張ります🔥 昨日はクリスマス第2弾！ということでライスペーパーでなんちゃってキッシュを作りました！ 卵液には玉ねぎスープと豆乳で味付け！具材はピーマン、魚肉ソーセージにしました！キッシュというよりオムレツに近い感じになりましたが味はバッチリ！母も絶賛してくれて良かったです😊 次はまたお正月がやってくるのでお正月レシピ考えておこうと思います😊 今日はバイトなので三十雑穀みそスープを持って1日頑張ります！ また明日(o・・o)/~

少しずつ年末気分になってきました！！ 昨夜は遅くまでお掃除してました（始まりが遅かった😆）色々片付けてたら気になる物が出てきたりして見てたりしたら進まないあるあるでした💦 なんとか見た目スッキリしました！（見た目🤣） 地震や台風あったけど1年間無事過ごせたお家にお礼の掃除が出来ました🧹✨ 今夜は息子が帰ってくるんですが帰省ラッシュもあって深夜になりそうというので 今のうちに少し遠出して買い物行ってきます🛍️ 今朝は急いでるので簡単に！ トーストアレンジモーニング🍞 いつものパン屋さんのイギリス食パンに ✳︎残りのポテサラ（まめミルク入り）をのせて豆乳シュレッドとろりのトースト🍞 ✳︎もう一つは、ななつのしあわせミックスナッツとはちみつ🍯トースト🍞 しょっぱいのと甘いのと交互に食べたくなる無限ループです😆 急に買い物に出かける事になって慌てて食べたので写真撮り忘れ💦 お正月飾り🎍は毎年28日か30日にしてます！ 昨日ギリギリで我が家のしめ飾りを作りました！ 少し物足りないので水引きと葉っぱを足そうかなと思ってます🌿 どうしても生花は持ちが悪いので息子が好きなオレンジのガーベラはアートフラワーにしました🌼 これから30日に飾ってもらうように頼まれた分を仕上げますが帰ってきてからつくります😆 派手なタイプ、和風なタイプ、ナチュラル系と好みが分かれるので喜んでくれたらいいな 来年1年しあわせに過ごせますように✨と願いながら作らせていただきます👏 タマリバの皆さんならどんなタイプが好きかな？と考えたりして昨日は材料まとめてました こちらではウラジロというシダ植物🌿をよくみかんとセットで飾りますがあちこちに生えてるんですよ✨ 後は庭のユーカリやおめでたい名前の物などチョイスします🌱 出がけに車のそばに裏のおじちゃんの大根が投げ込まれてました🤣 今年最後の投げ込み！ありがたいです🙏 人の繋がりに本当に感謝です✨ 皆様も寒いですが体調崩さないように気をつけてくださいね！良い週末を👋✨

冬の空は なんて美しいのー😆 昨夜も オリオン座が美しかったですねー😆 空気、光、水 全てに満たされている幸せ💓 とにかく 最高の星に住んでいるなーって想います💓 ありがとう地球！！ 『空を観る』のは 私にとってあまりにも普通の癖だけど 『推しごと』とも言えるかもしれません。

今年は待望の第二子を出産し、産まれてきた息子はもちろん、たくさん我慢してくれた兄も、旦那も、出産前から今まで家族や周りの人にありがとうだらけの1年でした。 (内祝いにタマチャンショップを贈ったらとても喜ばれたので、タマチャンショップにもありがとう!!★) 来年も楽しく明るい1年になりますように🐍✨

先日京都に行ってきました 西本願寺の接ぎ木部分に大工さんの遊び心があることを聞き、床や柱を見て楽しみました 写真はひょうたん 他にも富士山やモミジ、ナスなど面白い形のものがあります 行かれた際は探してみてください

年末恒例　餅つき って言っても機械がついてくれます 丸めるだけ 子供のころは杵と臼でつくのが楽しかったです つきたてのお餅が味わえる醍醐味がありますよね 残り1日　お世話になった皆様ありがとうございます 健康に過ごせたことに感謝します

皆さま 本年もとても楽しい交流をして頂き ありがとうございます🍀 悩んでいることも 聞いて頂きタマリバの皆さんとの交流が 元気の源です ズボラな私をやっぱり手作りだねと 思わせて頂き タマチャンショップのものを使い 元気になれます タマリバの皆さまに感謝です 来年もよろしくお願いいたします🐷❤️

あ〜　タマリバみなさんにご挨拶　ギリギリ間に合った😅 みなさん　この一年　いっぱい交流してくださりありがとうございました 私だけではなく　ばあちゃん　３人の子どもたちの話もいつも聞いてもらって　ほんとに感謝です 夏の長女の大会　毎日励ましてもらって　力強かったです 旅行の話も聞いてくださって嬉しかったです 離れてるのに　まるで近くにいるみたいな　 友だち通り越して親戚みたいな　 いつも心のそばに寄り添ってくださってありがとうございました💓 おかげで　毎日　楽しく料理して　苦手だったスイーツ作りも　やる気になりました みなさんのおかげ 私がタマリバのみなさんの話よくするから　子どもたちやばあちゃんも　しっかりお名前　覚えて　どこにお住まいかまで😆 どうぞ　来年も　その先もずっと　おそばにおいてくださいね💓 よい年越しを そして　よき新年をお迎えください もう少ししたら　アイコンのカチオくんのお寺　勝尾寺にお詣りに行ってきます お節はなんとか　出来上がり　あと　朝に盛り付けする分と　肉系は煮凝ってるんで湯煎で温めてから盛り付けます🫡 また　明日出来上がり　見てくださいね

おはようございます😊そして皆さんあけましておめでとうございます！2024年は行事ごとも多くて過ぎるのがあっという間でした！ 数々の検定の度に応援メッセージをくれたり、知らない知識を教えていただいたり昨年はタマリバが心の拠り所になっていました😊検定に合格できたのも皆さんの応援があってこそだと思うので本当に感謝です🙏 今年も1年よろしくお願いします!! 昨日は兄も帰ってきてみんなでカニ鍋！会社の忘年会のビンゴ大会でカニを引き当てた兄のおかげで美味しいタラバガニを頂きました(´༥`)♡ 身がプリプリで最高な気持ちで年越し出来ました✌️ 兄にマカロンプレゼントしたら鍋食べた後なのにペロリと6個のマカロン食べちゃいました🤣美味しかったみたいでよかったです！ 今日は父と母と私で宮崎の天岩戸神社に初詣に行ってきます(`･ω･)ゞ毎年恒例で行っているので今年も1年良い年になるようにお参りしてきます(^^*) では、改めまして、新年明けましておめでとうございます！ また明日(o・・o)/~