しあわシェア【交流】

昨日は　夕方から　お願いされた😱台風🌀の状況を　みてからにしましょうとしました😊3時のオヤツは　ヨーグルト　ラビットさんがいつも　美味しそうに作られているので　少しでも　近づければいいかな〜と🤔❖プレーンヨーグルトに未来のエステ　ブルーベリー🫐　ミックスシード　ココナッツ🥥❖みらいのエステ　久しぶり　ハーブ🌿の香りが　ゆったり包み込み　瞑想🧘の時にいいな～😄❖朝　1番　白湯に檸檬と決めているので　考えてみよう👍　　　　　　　🌻

夜、寝る前に飲む習慣がついてます✨飲みやすくて大好きです♪

こんばんは🌙皆さんの中には　お盆休みに　入った方もいらっしゃいますか?!私は　Wワークなので　あって無いような　ものです😊有休とお盆休みをくっつけ　１週間お休みの人もいます　私は　11日　山の日のお休みも束の間でした〜😅昨日買った海老を　エビチリが食べたくて　タコ🐙と合わせて　作りました　みらいのしょうがと三十雑穀チゲスープ入り　にんにくも入ってます　海老とタコに米粉をまぶして　胡麻油で炒めましたが、まぶした米粉は　剥げてしまいました(笑)ワンプレートには　紅はるかの焼き芋🍠　冷やして置くのが、夏の焼き芋ですね😋鶏もも肉のソースは　普通のバシル🌱ではなくて　🇹🇭タイバジルを使いにんにくすりおろしたのとたまねぎスープを入れてブレンダーでガーッとしたのですこちらのメニューはYouTubeでJAWSさんが作ってたのです‼️　タイバジルは　どことなくパクチーにも似てる香り　根が生えてきたら良いなと　テーブルに置きました🌱抹茶色のは　米粉の抹茶発酵あんこパンです😊これは２度目の発酵あんこですが　１週間如か持ちません　残りは冷凍庫にしまいます前回のはほとんど　駄目にしてしまったので　気をつけます😅もったいないこと💦飲み物は　後から作り載ってませんけれど　ナナカラットビタミンCを飲み　もう　お腹いっぱいですw

​​【今日はコレ〜❗️】​台風🌀が上陸したものの〜🤭思っていたより大丈夫👌な様子〜😁🎶プーは安心しました〜😊皆さんのところは大丈夫👌ですか〜❓🥺そんなことで毎日のようにビタミンを摂取したいのでスイカ🍉を食べているのです〜🥰💕1人で食べるのもかわいそうだから〜🤭はいどうぞ〜🍉皆さん〜❗️誰だか分かりますよね〜🥰💕🐾タンパクオトメ（カカオ）🐾母なるスムージー🍃🐾いのちのワイン🍷🐾みらいのこうそ（レモン🍋）で描いちゃいました〜🤭🎶タンパクオトメは一日で足りない分のタンパク質も摂取出来て良い相棒ですよね〜🥰💕

私は最近ハマってるものがあります✨甘酒とトマトジュースを1：1で割って飲むととても美味しいです！今の時期、紫外線も気になるので内側から紫外線対策としても効果的だと思ってます！みなさんよかったら試されてください！

🌱夏の風物詩こちらはお祭りで盛り上がってます！昨日の朝から少し涼しいとはいえまだまだ昼間は暑い💦そんな中よさこい祭りが盛り上がっています！友人も何人か出てるので見つけるのが楽しみLIVE中継もされるのでそこで見つけるのも嬉しい😊↓後ろの方が友人でキレイですが顔出しはやめておきます😊花火大会もあちこちでしています✨そんな中今日は高校野球を見ながらお家でまったりアイスカフェオレいただいてます😋ミルク部分はアーモンドミルクですこなゆきコラーゲン入れました少しはちみつ入れてますミルク部分を甘くしたら二層になりやすいというので挑戦！なんとか混ざらずにできました✨帰省している息子がいますがバタバタ忙しそうでなかなか家にいない💦でも2人✌️の時の隙間時間にご飯に行きました🍽️人気のいわゆる街の洋食屋さん私はオムライスにしました写真はおまかせランチです🍽️ボリューミーで美味しそう😋この前タンパクオトメを見つけて買っておいたので息子喜んで飲んでいます😋残り持って帰っていい？とお気に入りです！三十雑穀もリクエストが来ました注文しなきゃです😅

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、バナナ、ビーポーレン（花粉団子）、プルーン、カシューナッツをのせました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました😋 今日は、江東花火大会なんです🎆 今年も主人がチケットを買って、お友達ご夫婦と一緒に行く予定ですが、台風接近中💦 去年同様、中止になってしまうのかな？と朝から空とにらめっこしています。

【タマリバThanksリレー】ネイマールより、感謝を込めておはようございます！ご無沙汰しております。タマチャンスタッフのネイマールです⚽️本日は私から、日頃の感謝の気持ちをお伝えさせていただきます！■ 普段、私が何をしているか私は主にECモールの運営を担当しています！広告の運用やSALEなどの企画を考えたり、商品ページに使う画像を制作したりと、普段は皆さんからはなかなか見えないところでお仕事をしています。今後、皆さんに「こんな企画うれしい！」と思っていただけるような企画を提案できるよう頑張りますので、ぜひ楽しみにしていてください😊■ みなさんとの接点で、いつも助けられていること業務中にふとタマリバを開いて、皆さんが投稿してくださった内容を見ることがあります。商品へのありがたいお言葉や、商品を使って作ってくださったお料理を見ていると、「もっと頑張ろう！」と自然とやる気が湧いてきます。そして、「こんなお料理や調理の仕方もあるんだ！」と、個人的にもたくさん勉強させていただいています（笑）いつも素敵な投稿を本当にありがとうございます！■ タマリバが歩んできた4年間タマリバの皆さんの温かいお人柄に、いつも感謝とリスペクトの気持ちでいっぱいです。タマリバを開くと、日々皆さんの温かい言葉に触れることができ、いつもほっこりした気持ちになります。こんなに素敵な皆さんが集まっているタマリバが、私は本当に大好きです！そして、このご縁がこれからもずっと続いていくように、タマチャンスタッフの一人として私も頑張っていきたいと思います。■ 最後にタマリバが4周年を迎えられたこと、そしていつもタマリバを温かく盛り上げてくださっている皆さんに、改めて心から感謝いたします。こんな素敵な「タマリバ」という場所に出会えたこと、そしてタマチャンの一員として皆さんと関われていることを、本当に嬉しく思っています。これから座談会など、皆さんと直接交流できる機会もあるかと思いますので、もっともっと皆さんとお話しできたら嬉しいです😊いつも本当にありがとうございます！これからもタマリバ、そしてタマチャンショップをよろしくお願いいたします🙇‍♂️By ネイマール⚽️明日のThanksリレー担当は「はなちゃん」です！ぜひお楽しみに〜〜✨

台風🌀15号　関東に上陸しそう　とうとう　来るのね　被害が少ない事を願うのみ🙏うめねえちゃん　冷やし中華　ポチッとして届いた🙂どれどれ　1位🥇の味はワクワク簡易包装の説明　成程　OKよ👍❖具をカット　戻しきくらげレンチン玉子を薄焼き　皿を冷凍庫へ❖氷水作り　大きなフライパンで湯を沸かし3分茹で 水道水でしっかり　もみもみ　氷水の中へドボン　ギューと絞って皿へ❖いただきま～す　うん😐1位❓期待しすぎた😥人　それぞれ　だからね　好みだからねでも　ひまわりは　マルちゃんの方が好きだわ〜😋　　　　　　　　　　　🌻

こんばんは〜お夕飯が　あんまりにも　盛り付けが　雑　で投稿に迷いましたけど　作ったくらげ🪼の中華サラダが美味しくて　載せましたしあわせミックスシード入りです😋ピーマンサラダ🫑も簡単で美味しいですすき焼きみたいのは　お惣菜屋さんのそのまんまです😂昨日の煮物余り物ですが　コリンキーが　大きくて←(お店で、並んでるなかでも一番小さいのを買ったんです)サラダだけでは　捌けないのでコリンキーの煮物　椎茸粉末入れて　おしとやかなお味ですご飯は三十雑穀黄入りです体温と同じくらいの温度のお風呂に２0分入って　　今は　さっぱりとくつろいでます☺️

夏の相棒、ここ数年やっぱりコレでしょうか。「日傘」危険な暑さを更新する日本の夏。もう性別関係ありません。男でも日傘、増えてきてますし、それだけ効果を感じるからだと思います。頭頂部が全然暑くならないし、なんなら日焼け止め塗らず日焼け対策もできているような。

【面白い〜🤭】​子供達と一緒にアイロンビーズでコマを作って来ました〜🥰💕形も色🩵🩷も自分達で決められるので可愛らしく出来ました〜🤭🎶可愛すぎて逆にプーがコマで遊んで来ちゃいました〜🤣（なかなか良い回り方で結構ハマるんです〜🤭）そんな夕食🍽️には🐾焼き鳥🐓🐾ロールキャベツいつものたまねぎスープ🧅でロールキャベツを〜😊何だかもの足りなかったので高野豆腐もポン〜😋見た目は超シンプルだけど栄養は抜群👌〜🐾ほうれん草の卵とじほうれん草を1束丸々使ってんん〜野菜好きにはたまらないシンプルお料理〜🥰💕🐾やさしいルイボスティーたまねぎスープ🧅は塩分を摂取するにも味を整えるにも最高の一皿に夏☀️の相棒にピッタリです〜🥰💕

【タマリバThanksリレー】スタッフ カーリーより、感謝を込めて🍛みなさん、こんにちは！タマチャンスタッフのカーリーです！本日の「タマリバThanksリレー」は、私が担当させていただきます！タマチャン名物デザイナー「ぬーま」の後なので、かなり緊張しておりますが…(笑) せっかくの機会なので、皆さんへの感謝や日頃の思いを書かせていただきます！■ 普段、私が何をしているか私の主な業務は大きく3つありまして、都城市公式オンラインショップの運営・管理タマチャンショップ楽天市場店の運営・管理タマチャンショップTEMU店向け商品ページの作成を担当しています。もともとタマチャンに入社したきっかけが「都城市公式オンラインショップ」の運営だったこともあり、実はそちらのお仕事のほうが思い入れが強かったりします🤣なので、このタマリバで都城市の商品（「極上スパイス喜」など）が紹介されると、一気にテンションが爆上がりするカーリーです(笑)■ みなさんとの接点で、いつも助けられていることタマリバがスタートしてから、本当にたくさんの投稿を拝見してきました。毎回のように「目から鱗！」と思うことばかりで、「えっ、こんな使い方があったの!?」と驚かされることもしょっちゅうです😯😯業務の中で商品画像の撮影を担当することもあるのですが、みなさんの写真のクオリティが高すぎてびっくりすることもしばしば😮😮投稿を見ているだけで、「こう撮ればいいのか」「こんな見せ方があるのか」と、逆にこちらが勉強させてもらっています。そしてもう一つ。私たちEC（ネット通販）の仕事って、どうしてもお客様の顔が見えにくいんです。データを分析したり、「こういう方に届けたい」という設定はできても、実際にどんな方が手に取って、どんな暮らしの中で使ってくださっているのかは、正直想像するしかありません。でもタマリバで交流を重ねる中で、「タマチャンを選んでくださっているのは、こんな素敵な方たちなんだな」と、以前よりずっと身近に感じられるようになりました。■ タマリバが歩んできた4年間実は最初、私は「本当にうまくいくのかな？」と少し懐疑的でした。以前からIT関連の仕事や話題に触れる機会が多く、「コミュニティサイトを作ると、多少は荒れてしまうものでは…」というイメージがあったんです。ところがタマリバは……そういう方が本当にいない😮「こんなにあたたかいコミュニティって、他にあるんでしょうか？」と聞きたくなるくらい、素敵なユーザーさんばかりです！実際にお会いできた方や、座談会でご一緒したみなさんも、本当にあたたかくて素敵な方ばかり✨✨日々の投稿を見ていても、毎日の生活・食事を楽しまれたり、ご家族のために頑張っていらっしゃる姿が伝わってきて、こちらまでほっこりした気持ちになる4年間でした🥰🥰■ 最後に4年間という長い時間、タマリバを一緒に盛り上げてくださり、本当にありがとうございます🙇🙇タマリバは、ユーザーのみなさん同士が学びや気づきを共有できる場所ですが、それを見させていただいている私たちスタッフにとっても、計り知れないほど大きな学びと気づきをいただける場所です。そしてコミュニティは、やっぱり「楽しい！」があってこそ続いていくものだと思っています。これからも、みなさんと一緒に楽しみながら、タマチャン熱をどんどん高めていけたらうれしいです！！さてさて、次の担当はタマチャンスタッフ随一の癒し系！そして、あのブラ〇ルの至宝こと「ネイマール」です！私とは、お肉商品の販売を一緒に頑張っている仲間でもあります(笑)ネイマールの人知を超えたテクニックから生み出される感謝メッセージ、一体どんな内容になるのでしょうか……⚽🏃‍♂️⚽思いっきりハードルを上げて、バトンを渡したいと思います(笑)ぜひ次回のネイマールもお楽しみに！改めまして、4年間本当にありがとうございました！！5年目、そしてその先も、ぜひよろしくお願いいたします！カーリーでした🍛🍛

おだしを効かせた豚丼の具を作りました☺️夏は豚肉取り入れて元気に過ごしてますしょうがを使う時にはタマチャンのみらいのしょうがです粉末で使いやすいです♪

おはようございます🌞今日は昼過ぎから高校野球⚾️、沖縄尚学と横浜😄横浜は優勝候補だからドキドキ💓だぁ。仕事で途中からしか見れないけど。頑張れ👍今日は息子の誕生日🎂です。鳩の日🕊️、ハート❤️の日、スヌーピーの誕生日と同じ誕生日の方がいっぱいです。今年は受験生。行きたい高校🏫に受かりますように🌟

道路に　走ってなーい　静かだな〜正月🎍の様だわー　👍暑ー　あつー　小豆　茹でているんです鍋半分で12日分　冷凍して朝の味噌汁に入れてます😋タマチャンに　小豆🫘あるんですよ❖メニューは　肉巻き豆腐　水切りした豆腐に　豚肉を巻き　片栗粉まぶすタマスだけの味付け❖サラダ…オクラ　パプリカ🫑きゅうり🥒ミックスシード　塩　オリーブ🫒オイル　檸檬　味噌ヨーグルトの味付❖茹で玉子豆腐を合わせ　三十雑穀出汁スープと　糠パウダーをふりかける❖飲み物…胚芽玄米茶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

私の夏の相棒はUVカット＆接触冷感機能のついた長袖パーカーです✨ ホワイトとグレーの2着持っていて、庭やベランダに出る時、ちょっと外出する時などサッと羽織っています。日焼け止めは塗っていますが、こまめに塗り直してはいないので、念のため、着用してガードしています⛅ そして、秋冬や春先は着ないので、夏限定の相棒となっています。

はとむぎスナックはタマチャン商品の中でもトップで私の夏の相棒です✨お酒のおつまみにも合います♪ついつい沢山食べてしまいます♪

【暑くても〜🤭🎶】​さぁ〜てお盆休み🎌が今日からスタート▶️〜😊どんなお休みにしようかな〜😉色々考えながら今日は一日ゆっくり〜😙トリプル台風🌀のせいか〜🤔蒸し暑くなってしまったもののあまり太陽🌞さんの元気が無い様子だったのでお昼🕛にウォーキング🚶‍♀️😁お肉屋さんにちょっとよってみたらお盆ならではのセールが〜😍お肉屋さんのお惣菜🐾メンチ🐾コロッケをGET〜🤭💕🐾ふんわり揚げの出汁煮🐾カレー🍛（残り物〜😜）🐾三十雑穀米🌾黒🐾レモン水🍋の夕食🍽️にしました〜😋🎶やっぱり“タマチャン”っと言えば三十雑穀米🌾ですよね〜🥰30種類の栄養摂取出来て美味しさ満点💯😁の相棒ですよね〜🥰💕

JAWSさ〜ん　YouTubeでカルパッチョ　三十雑穀入りドレッシング投稿を見て　私も鯛のカルパッチョにしました　昨日の夕飯に　セロリのサラダ作り忘れ😅　今日の夕飯に　カルパッチョのなかに　セロリのスライスも　混ぜました😊　三十雑穀入りドレッシングは　特に三十雑穀味がするわけでも無いので。(大人しくて良いこの　三十雑穀ですが　栄養は計り知れない←これ言い過ぎかしら!!)　野菜や　魚の味をそのまんま　美味しく食べる事が出来ました　余談鯛のお刺身購入したのですが大根が高騰で　いつもの大根のつま　1/3でした　　つまも貴重ですw添えのパンは米粉バター食パンこの膨らみで　発酵が終わらず　常温なのに　辺の長い方へ膨らんで雪崩れて行きました　8個のってるのは🧈バターですびっくりする程　膨らんで　雪崩れてしまいそうになり　パウンドケーキ型を　大至急一回り大きいのに変えました！　可愛らしい耳ができ　75%チョコ🍫でヒゲを描き　三十雑穀に入ってる粒で👁️‍🗨️を！紫ドリンク⁉️　スムージーですね💜洗った巨峰🍇を冷凍したのと　ブルーベリー🫐買ったのに　こなゆきコラーゲン、ヨーグルトをいれ　ジューサーミキサーでガーッ　とても美味しいのが出来ました

🌱おやすみの日先週はおやすみ返上で仕事したので今週は長かった&疲れ果てました💦今週はゆっくり身体メンテしたいまずお楽しみは…①楽しみな『よさこい祭り』はじまります何人か知ってる人が踊るからそれを探すのも楽しみ✨②髪を切る！結構バッサリ行きました✂︎と言っても肩すぎまであったウルフぽいのをショートボブにしただけですがとても涼しいスッキリ✨髪が短くなった時のお楽しみといえば…ピアス！楽しめるのが嬉しくて２つ夏らしいのを持って行って美容師さんに決めてもらって右のました🫧この夏の相棒になりそう✨↑はチェコ🇨🇿のビーズです✨もう一つはガラスです✨③眼科でメンテナンス目の調子見てもらって女医さんに『久しぶり！元気にしてた？目の調子も良いね！この前ねえ…』と世間話し😂まさかの視力が上がってた👀❗️④美容院に行くと必ず会う美容院近くの友人とコ◯ダ珈琲の☕️でしばし歓談昨日の手羽先といい名古屋と縁がある週末です⑤夏のお楽しみの高校野球が始まりました試合見て泣くあるある⚾️ひと通り終わって帰ったらＤさんが帰ってきてた！！（仕事時間不規則）聞くと船の運転免許を取りに行くらしく（釣り好き）勉強しています📖問題が20問あってしてみたら私全問正解✌️船🚢の免許いつか役にたつかもしれないから（いつ？😂）私もとろうかなと言ったら結構なお値段だったので無駄遣いやめた😆ほぼ初めて勉強してる姿を見たので熱が出ないか心配です🤫⑥この休みのメインです息子帰ってきます！！時間差でもう1人、姪にも会える予定✨とにかく食べることを楽しみにしているので色々考えて買い物して久々冷蔵庫が満タンにとりあえずしました！早くも新米が！食べさせたくて注文済み🌾家族の好き嫌いがごちゃ混ぜになってるので薄っすら記憶でご飯作り頑張ります😂ルイボスティー、はとむぎ茶、三十雑穀、三十雑穀スープ、美粉類などなど色々大活躍してくれそうです✨タンパクオトメの個包装は筋トレ趣味の息子がジムに持って行くのに便利なので息子に置いてます！飲みやすいので本当にプロテイン？と最初疑ってました😂美味しくて成分が安心安全なので嬉しいですね

私の夏の相棒はやっぱりビールですビールの相棒はオサカーナで決まり

私の夏の相棒は風鈴です～地味な風鈴なんですけど南部鉄鈴でいい音するんですよ～🥰少し網戸にしてて風が吹いたらいい音奏でてくれて少し涼しく感じれます(o^―^o)ﾆｺ夏の短い期間だけの相棒です～🥰今朝は市販の海藻サラダにオサカーナのトッピングです。丁度これでオサカーナ無くなっちゃったんで昨日新しいお味のハニーレモン注文しちゃいました(^▽^)/明日お仕事行けばお盆休み🥰きっととんでもなく忙しくなりそうなので今日はゆっくりします(笑)皆さんも素敵な1日でありますように。

休息プロテイン ココア味届きました👍ココアパウダーが　売り切れ中なので　こちらに　舵をきりました風呂上がりに　早速　ガシャガシャ　ウ～ン　良さそう〜☺️さあて　どうかな　美味しい　ココアの味しかしない　ココアピュアとおんなじだわね😋忘れるとこ　夕食メニュー❖ネバネバの代表　長芋ステーキ　野菜炒め　タマスをふりかけ　のりパリッチに醤油少々❖箸休め…竹輪　オサカーナ　キムチ　大根味噌ヨーグルト漬　　　　　　🌻

【１つが〜😋🎶】​今日はあまりの暑さ🫠に身体が溶けそうでしたよ〜💦皆さんのところは大丈夫でしたか〜❓プーのところはまだ風🌪️が吹いてくれるので助かります〜🤭💕（←竜巻🌪️は怖いですけどね〜😅）ってことで中華麺🍜を買って来ていろんな味の麺を作ってみました〜🥰🐾冷やし中華風すぐに取り出せるお野菜だけ…ではありますが冷やし中華のタレを作って冷やし中華風にしてみました〜🥰🐾ごま冷やし中華風三十雑穀スープ（デトックス）に酢やお野菜を入れて胡麻冷やし中華風のタレにしてみました〜🥰💕見た目は真っ黒けっけ…ですが栄養満点💯でさっぱりスッキリ良い感じに〜🤭🎶三十雑穀スープはスープはもちろん❣️タレや味付け、隠し味にピッタリの相棒です〜🥰💕