しあわシェア【交流】

＼しあわせ無限加算／ 今日は朝からおそうじボランティアへ💫 朝帯のおそうじは出勤、通学の方が多いから 祝日はやってないのですが わたしがうっかりスケジュール入れてしまったので レアなおそうじでした🤣笑 終わった後はお気に入りカフェでアイスオーツラテを買って スガスガな朝の街を歩いて帰って そんな自分に酔いしれてましたw 週末や祝日はもちろん平日ものんびりした雰囲気の この街がいいな〜って改めて思いました☺️ 残っているつるむらさきどうやって食べようかな〜 ってレシピサイトを見ていたら じゃがいもと一緒に カレー味で炒めるっていうのがあったので なないろカレーで炒めました🍛 純和風以外の味付けもよき👏 あと最近は休日等を利用してせっせと 役目を終えた備え用ごはんを「いざ実食」しております😋 今日はチキンライス🍅 とうもろこしが具材に入ってたんですけど とうもろこし愛してやまない人間なので モロコッチのバター醤油味を めっちゃ加えましたw やさしいバターの香りがたまらんです😍 自分がしあわせと思うことは上限なしで いくらでも足せばいいのですね✨

一瞬焦りを感じた夕飯でした というのは　長男と2人で　食べたんですが!　写真も撮り忘れるくらい　話に盛り上がり　食べ終えてしまいました　😭　あ〜ぁとがっかり😔　 そうそう　やまちゃんが　新しいゴールドクレジットカードにエネキー(GSの鍵)を差し替えるって　最寄りのガソリンスタンド⛽️に行ってる!ってこと忘れてました😊 1人分の夕飯ですが　撮れました📷 🍂焼き鮭 🍂煮豚 🍂もやしのサラダ 🍂れんこんと生姜の煮物 🍂ほうれん草おひたし 🍂鮑炊き込み飯 🍂お味噌汁　えのきと大根 長男からも山ちゃんからも　れんこん煮物が1番美味しいと言われ　私的には鮑炊き込み美味しいと　言って欲しかったなぁ!です　👌🏻

【うゥ〜ブルブル〜😬の巻き】 いつもより風が冷たく 朝☀️の戦争の時間⏳が終わっても 起床した時の寒さ🥶 日中は丁度良くなりましたが 初めて秋🍂を感じたかも😙 そんな夕飯は 💫牛丼 💫冷や奴 💫はとむぎ茶 にしたのですが… んん〜❓ 何かがおかしい…🤔 このこの赤いのが👀❗️❓ 紅生姜ではなく 刻み紅生姜🫚を買って来てしまった〜😱😱😱 って事で 皆さんには 『ご飯に混ぜ混ぜしてお食べ下さいまし〜🤣』 って言って来ちゃいました〜🤣

報告が遅くなりましたが、タマリバキャンペーンのプレゼントいただきました😊ありがとうございます。 初めての商品もありましたので、楽しみながらいただきます★また報告させていただきますね。

やっぱり栗　毎週栗ご飯です

朝涼しくなったせいかぐっすり眠れて気がついたら9時でした😆（お休みです🎌） そろそろ秋支度だなとブランケットだしました うたた寝するのにあればホッとしますよね 部屋を見渡して鉢物🪴移動しようかなと思って少し整理してると以前投稿したアボカドの種の水栽培🥑 結構のびてます🌱 コレ普通のアボカドじゃなくてジャンボサイズの実がなるんです💦 ビニールハウスある人に譲ろうかな…💦 ヒヤシンスの球根ももうすぐかな？と器もスタンバイ 秋感じてます🍁 昨日いただいた徳島の『すだち』と地元のグリーンレモン🍋 形が悪くても皮ごといただける無農薬はありがたい🙏そしてキレイです✨ 今は秋刀魚に柑橘をギュッと絞っていただくのが良いですよね🐟 こちらはお刺身に皮をすりおろしたりしていただくことがあって臭みもなくなり美味しくなります🐟 ぜひお試しください✨ 我が家は旦那さんが昨日釣り🎣で超久々に釣ってきてくれたので塩焼きにしてすだち絞って食べます😋 （名前はわかりませんがイトヨリに似てます） 美味しそうで今夜楽しみです✨

8月の 私が忘れて9日がすぎ10日朝に気が付きガーン⁉️ トホホと思っていたら 再度メールが来て嬉しすぎ 有り難やありがたやです ほんとうに優しいタマチャンショップさんですね つまみのめしりたら 塩分控えめで美味しいです 感謝🐷🩷

先日　開店した　7ー11 覗いてみた👀 余り　コンビニ🏪で買い物しないんですが　流行りを　知るには　リサーチしないとね😄 野菜とか肉とかは　ないんだわ　加工食品ばかりでしたね　 店員さんに　野菜は❓と尋ねたらカットキャベツを案内された ダイソーのゴミ袋や雑貨を売っていたのは　嬉しい誤算 食指が動かなかったけど　ヨーグルト　ゴミ袋　出来立てカレーパンを買って出てきた🚶 以外とピリ辛で　美味しかった　カレーパン おやつに　コーヒー☕️　ともさん　直伝しょうが🫚とシナモン入れて　あ〜美味しい〜🤤 オサカーナのゴボチ　ゴボウがいい〜　魚もパリポリ　又　直ぐ無くなるなー 夕方🌇からの　仕事が　入った 今日も　頑張って　いざ〰️(笑😃)　　🌻

栗のカフェ＆ショップ[わの栗のわ]🌰がニューオープンしてました！ モンブランの投稿をした後に家族から教えてもらったのですが、なんと！安曇野に栗のアンテナショップの様なお店が出来たと…… モンブランのみならず栗菓子が沢山。 丁度来月は安曇野に行く予定があるのでこれは行ってみなくては、と思ってます( ´꒳`) https://www.instagram.com/wanokurinowa_azumino?igsh=NWY3eHVjY2I2c3Fr

こんばんは🌙 今朝はアサイーの冷凍と くるみとみらいのミルク こなゆきコラーゲンをヨーグルトと😊 夕方からは 涼しくなって来たので 今週の福井は羽織る何か持って行こうかな🍀 タマちゃんショップの鯖江店は 鯖江ICから車で『3分』程の距離感です 広め道路ですが 見つけやすい記憶があります😊

ハヤシオムライスを作りました🥰 中のご飯はバターとたまねぎスープで味付けしてあります✨ とっても美味しかったです！ 先日息子が餃子を作りたい！と言ったので、レシピを教えて、買い物メモをしてもらい、お買い物から餃子づくりを頑張ってもらいました✨ 包むところからは妹にもお手伝いしてもらい、2人で夢中で作っていました。 自分で作った料理はひと味ちがったのか、たくさんたくさん餃子を食べていました😍 タネの中にはお野菜もたくさん入れたので、親子で大満足でした✨

家に戻るとポストにタマチャンからの🎁が入っていました😆はなちゃんさん（タマチャンスタッフ）からの嬉しい手書き✍️メッセージ付きでありがとうございました🙏🩷　嬉しいです　🩷 漁つまみは注文した事がなかったし三十雑穀デトックススープはタマリバの皆さんからの投稿レシピ真似っ子してお料理作りたいと思っています🍜😅 ７Ｃは毎日水筒に入れて飲んでるので助かります🥤 さつま芋紅はるか🍠で鬼饅頭を作りました🤗 パンケーキの粉にこなゆきコラーゲン　みらいのミルク　ラカント　卵　牛乳　溶かしたバターと紅はるかを混ぜて大きめのおかずカップに入れ蒸しました🩷 鬼饅頭も名古屋近辺の方しか知らないかもしれませんが　私は子供の頃から食べてます🍠😄 うちの母親は小麦粉で作ってくれてて甘くてしっとりしてましたが私のはふっくら仕上がりました🤭 何か違う〰️🤣　まぁ〜良いか‼️😍 やはり母親の味を追い越す事はできませんでした⤴️✌笑💝

昨夜はホントに涼しくて　窓開けて寝てたら　冷んやりして　肌布団かぶりました お昼間は少し暑いですが　あの暑さに比べたら👍 朝から　いつもの直売所へウォーキングがてら　行ってきました 今日はすごい混雑で　レジめちゃくちゃ並びました 規格外のいちじくが　安くなってたので　ジャム用に👍 ツルムラサキ、バターナッツかぼちゃ（特大）、オクラ、胡瓜や人参、青ネギなど　安くで買ってきました 少々重かったです😅 いちじくって　あのぷつぷつに植物性エストロゲンがあるらしいんです 女性の味方です 簡単ですが　recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/g6sgwiquneupwpai よかったら　のぞいてみてください🙏 🍂秋刀魚の塩焼き 今夜は5人が一緒の時間 ん〜💦 魚焼きグリルでは焼かれへん せや　レンジのグリル機能で焼いてみよ💪 ひゃー‼️‼️‼️ 魚焼きグリルより　美味しく焼けました 焦げ目もしっかり クッキングシートひいてるから　洗い物も楽 レンジの中の匂いも　サッと拭いたらすぐに👍 今日　魚屋のおじいちゃんに教えてもらいました 秋刀魚の新鮮なんは　 くちばしの下アゴが黄色 頭から背中にかけて丸みを帯びてる お腹が硬い　らしいです‼️ 🍂花切り大根の煮物 本店で　買った花切り大根と　タマチャンの干し椎茸と人参を炊きました 干し椎茸は昨夜から冷蔵庫で戻し　戻し汁を出汁に炊きました 🍂紫キャベツのラペ 🍂オクラの梅和え オクラは茹でて刻む 梅干しにみりん、醤油、玉ねぎスープを混ぜて　オクラに鰹節と一緒に和えます 🍂いつものサラダ🥗 今日はスーパー　トマトが久しぶりに安かったんです １つ100円でした

こんばんは🌛今日もテストだったので午前中で学校が終わりました😊 休み明けに1日テスト受けたらやっとテスト週間が終わりです！あともう少し勉強しつつ頑張ります💪 やっと念願の蒸籠が届きました🎁 21cmの2段蒸籠なのでとっても丁度いい大きさでした(^^) 野菜の肉巻き 今回は豚しゃぶ肉に水菜を巻きました🍖蒸す前に上から玉ねぎスープをパラッとするだけで味が染み込んで美味しくなります😋 はんぺんチーズ、明太 蒸籠ではんぺんを蒸すとほわほわになりました😊 おでんに入ってるはんぺんに近い感じです！チーズもとろっとなって最高です👍 茶碗蒸し 器に卵液、和風出汁、シーフードミックス、オサカーナ100を入れてアルミをかけて蒸します ぷるんぷるんに仕上がりました！ 空いたスペースでかぼちゃ、レタス、余った水菜を蒸しました！ 全て蒸籠に入れて15分蒸すだけだったのでとっても簡単でした！ 色々なレシピまた挑戦したいと思います😊 では、また(o・・o)/~

【これでもいけるのか〜⁉️🤔の巻き】 朝晩と随分涼しく感じるように なってきましたね〜🤭 皆さんの体調大丈夫ですか❓ 昨日のデュカ😁😁😁 もうハマっちゃったのか 忘れられなくなって はなはな🌼さんが「何にでもいける〜😉」 って言っていたので 今日はプーのお馴染み BIO プルーン　砂糖不使用タイプに デュカをかけるだけのヨーグルトにしてみました〜😊 『これでいけるのか〜⁉️🤔』 って思っちゃいましたが 一口食べたら…👀❗️ 美味しい😋🩷 追いデュカで全部食べちゃいました〜🥰 なんでもいけそうですね〜😁🎶 そんな中… ピン〜ポン💡 ネイマールさんの素敵なメッセージカードと一緒に 素敵なタマチャンライフが😍😍 ありがとうございました😊 美味しくいただきます🩷

こんにちは　秋晴れの　清々しいお天気でした　たまたま、アゲハ蝶が　飛んできて本館に歩いて移動中　シャッター📷 午前中の仕事の一環と別物ですが　秋のフォトコンテストがあり、敷地内の植物、昆虫の写真で応募します　仕事そっちのけで　撮ってしまいました💦 流石に罪悪感😅 数分で妥協しました　仕事終りに　この写真ともう一枚　応募要項メールから投稿完了し帰宅🚗　(所長が決めるのか分かりませんが　優秀な3名にカレンダーにして　総務企画課よりプレゼント🎁) 家に着くと わ〜っ‼️ と、嬉しい悲鳴あげ　 タマちゃんから当選のプレゼント🎁開封　ぜうすさんの　温かなお手紙✨拝読　ありがとうございます🙇🏻 テンション⤴️⤴️でカフェ風？ランチ作りました😊 カスクートフランス🥖 フランスパンですが　全粒粉使いのソフト系です 2本は真ん中をホジホジくり抜いてそん中に　豆乳チーズ、無塩せきベーコン、たまねぎ、トマトパウダー、たまねぎスープを混ぜたのを詰め　て、その上にとろけるチーズのせてオーブン焼き　 くり抜いたパンはフレンチトーストし もう1本はありふれたサラダドッグ　何を考えてか😅　プルーン入れました 仕上げにブラックペッパー擦りたてかけました 飲み物はナナカラットをまんてん水で🥤 さわやか〜 2月のオフ会でBiriさんから頂いたスープも濃厚でとても美味しかったです😊 タマちゃんから頂いた魚つまみソフトあたりめ　添え　マヨつけて　とても美味しく頂きました😊 当選プレゼント🎁ありがとうございす🫶🏻 　

パンを買って、サンドイッチ🥪を作りました。 パンストックという、明太フランスが有名？なパン屋さんで、このパンは、キタノカオリというパンです。 せいろで卵と切り目を入れたパンを蒸しました。 ビジュアルは、売ってそうなくらい完成度が高かった（と自画自賛）。 パンの美味しさたるや…ただでさえ高加水なうえに、蒸したことでもっちんもっちんで、旨味と香りの素晴しきこと… 終始、感動しながら食べていました。

🥛まめミルク入り豆乳冷麺と昼ビール🍺 さっぱりしながら秋景色を感じています🍂 近くのサッポロファクトリーの蔦が少しずつ色付き始めました🌿 札幌は朝晩は長袖で心地の良い気候😊 明日から名古屋に1週間出張です〜✈️ 着いたらあんかけパスタ食べに走ります😆

おはようございます☀️ 今日は今季初めての朝エアコンいらず！ 涼しいです❗️こんなに起きやすいものかとびっくりしました❗️ 体調も奇跡的に良くなりきっと7Cのおかげです✨ 医療従事者の方が風邪だなと思うとビタミンCたっぷりとって葛根湯のんで寝るに限るといってたので実践しました！大事に至らず良かった✨ さて今日はイベントのお手伝いで外です😤 朝から冷凍してた刻み野菜にブロッコリーとキャベツを刻んでいれて時短スープ🥣 昨日キャンペーンプレゼントが届いて私は三十雑穀トマトスープを選びました🍅 ありがとうございます😊 トマトお高いから嬉しい😆 ミネストローネ風スープ5分でできました✨ 時間がないからクリチもちぎって入れるという荒技お許しください🤭 レタスサンド🥬🍞と一緒にアイスコーヒーにはこなゆきコラーゲンで日焼けの肌対策もバッチリ👌 行ってきます👋

陸上競技も　昨日　無事終わりましたね😁 今年は　より速く　より力強くなっていたのを感じられました　中には　怪我をされてて　力を出せなかった　彼女　そこまでしてでも 参加するんだと　ふと　考えさせられました🤔 先日　56項目も　わかるという　体重計の宣伝をしていた　患者さんもウォッチで　常に身体の状態が　数値で　出るというものをしてる 『先生　これ　いいですよ‼️スマホでほらほら見れるでしょ』　凄い事になってます😊 う〜ん　もう少し　考えようかな 最近　考え溜めが　増えてきている😆 ワンプレート　常備菜を　少しづつ　のせて 夕食に　しましょう summerさん 　つるむらさき胡麻和えにして釜揚げしらすを加えましたよ😋😋 ●材料…キャベツ　ウインナー　ミニトマト🍅酢　新生姜酢　煎り大豆酢　人参ラペ🥕 つるむらさき　釜揚げしらす　納豆麹 ●飲物…はとむぎ茶 ❖緑のピーマン　ちょっと🤏置いておいたら こんなになりました ベランダで作っていた頃に　取らないで置くと 色が変わりましたが　買い求めて　置いていても色　変わるんですね🟢→🟠

昨日の茹でさつま芋がまだ残っていたので　今日はカブと合わせてみました😊 このカブ甘くて柔らかくて美味しいんです なので生のまま使いました 玉ねぎスープ、マヨネーズ、皮むき胡麻たっぷり そこに揚げ玉を混ぜてみたんです さつま芋も冷蔵庫から取り出したものなので冷えてます なので揚げ玉のカリカリがそのまま さつま芋との組み合わせ合います なかなかよかったので　気になる方はお試しください😊 今日のおやつはモンブラン作りました🧁🌰 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/kytfg0h79oy9avmy 絞りだしはやっぱり難しいです😅 あっち行ったり　こっち行ったり💦 この写真はうまく絞れたほうです😊

【やっと見つけました〜🥰🥰の巻き】 朝から各部屋のお掃除に行ったら あのピンク🩷の肌掛け布団に包まって寝ている プーの父親🤣🤣 相変わらずで何も気にしないみたいです🤣🤣 そんなお掃除も終わったので… ４件くらい回ったかな〜 やっとの思いて見つけてきたスパイス達🥰 そのスパイス達で この前タマラジで言っていたデュカを作りました〜😋 どんなものか… っと空口で食べてみると なんという美味しさなんですか〜🤭🤭 夕飯のサラダ🥗にかけて食べました〜🩷 今年はデュカにハマりそうです😋

昨日の夜　夜半過ぎ　バケツをひっくり返したような雨☔️ 天気が怪しい予報だったんで　洗濯物は干してなかったんで　セーフでした 窓を閉めてまわると　さすがに今回はばあちゃんも起きて　手伝ってくれました 旦さんは　安定の爆睡してでした💦 おかげで　涼しいです😊 今日もお昼もエアコン入らずでした 🍂鶏もも肉の梅肉ソース和え これ　子どもたちが小さい頃からの大好物 そういや　最近してなかったなと　 ①鶏もも肉は一口サイズに切り　塩麹を揉み込み　片栗粉を薄くはたく ②梅肉ソースを作る 梅は種をとる　ブレンダーで　梅の果肉、醤油、みりん、玉ねぎスープでペースト状にする 梅干しの塩加減で調整してください ③フライパンにココナッツオイルを入れて　鶏を皮目から入れて焼く 8割がた　火が通ったら裏返し　梅肉ソースを入れて絡めながら蓋をする ④鶏肉に火が通ったら完成です 🍂ビーツラペ 🍂砂ズリの柚子胡椒和え タマチャンの柚子胡椒赤を使ってます 🍂もずく酢 次男が沖縄から塩もずくをお土産に買ってきてくれたのを使いました すだち　いっぱい入れてます👍 🍂いつものサラダ🥗 昨日　久しぶりにバスチー焼きました 裏のおばあちゃんが　小さいさつまいも　山盛りくれたん　練り込んで焼きました さつまいもの甘み　美味しかったです recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zwzokpuy9okdx5fr よかったらのぞいてみてください🙏

ピーンポーン…ん？何も届く予定ないのに📦 と思っていたら、こないだ連絡のあったタマチャンの夏のご褒美選べる便でした😅 私はデトックススープと大人な鮭とばにしてみました😊 デトックススープ、裏書きにラーメンのスープにもとあったので、スープまで飲めるを作ってみようかなと考え中です🍜

舞子マルシェ 明石大橋の真下に舞子公園があります 手作りものとキッチンカーと 外のステージの歌 ちょうどお昼前に着いて 何にしようかなと回って 神戸では有名な餃子屋さん『ひょうたん』のキッチンカー発見！パッションフルーツサイダーも一緒にね この時はアイドル系女子のステージ 徳島すだち唐揚げのキッチンカー揚げたてを並んでゲット この時は10人のコーラスグループのステージ 懐メロや映画音楽で盛り上がりましたよ もちろん一緒に歌ったり振りしたり 後ろに大型船が行くのも良かったです 手作りものもしっかりみて 自分の製作の参考にしましたよ 海🌊と船🛳️と橋🌉が 開放的で良かったです マルシェだけと思ったら歌♫も聞けてラッキーでした 海はいいですね🐷🩷