しあわシェア【交流】

今晩は〜　今日は素敵なお知らせが有ります😊 歩いて🚶🏻15分で行けるお友達に　お夕飯のお裾分け等を持って行きました 実は彼女　「私もアガリクス茸買おうかなぁ!?　タマちゃんのミックスナッツも　好きだったし！」が昨晩のLINEやり取りのごく一部でした なので　 私は　アガリクス茸と三十雑穀出汁スープ、しいたけ粉末をまんてん水で多めにスープ　作り火を止めて　牡蠣醤油入れ完成　だし巻き卵　1つずつ　みょうがをトッピング　 我ながら　出来栄えに　にっこり😋 三十雑穀黒は袋で！　南瓜煮！喜んで下さいました😊 彼女に アガリクス茸をタマちゃんに私頼もうか!?　と聞くと　「もうね〜　アガリクス茸や他で1万円超えたくらいかな?頼んだのよ!」 実行力はやっ‼️でした アガリクス茸　効果ある人の方に入ってくれることを祈ります🙏🏻✨ てなわけですが　　 彼女も同じ病院🏥同じ手術　経験！私よりその経験は→1〜2年先輩なんですね🙂‍↕️　けれど　最近やはり免疫力低いから　身体がとても怠いそうで　身体にあったらいいね〜とアガリクス茸で元気貰ってる私のこと　話したのがきっかけで　購入したのです 素敵なお話しでしよ💖 🍄‍🟫まんてん水のアガリクス茸入りスープ 　へへへ😋だし巻き卵も！ 🍚昨日と同じ　炊き込み飯　三十雑穀美入り　へへへ😋 🐟鯵の開き　焼きました! 🥗ポテサラ 🎃南瓜　粉黒糖、醤油少し、酒　煮詰めて　黒胡麻　黒すり胡麻(寒いので黒胡麻使ったん) 🍵明日葉に熱湯注ぎ　胚芽玄米茶入り ⚪後のは、お惣菜屋さんのです 　今日　私は お惣菜屋さんも　お仕事ありの日で　帰り買って来ました😊 山ちゃんはもう待てなく　先に食べ　私は長男待ちです　で少しづつ食べてま〜す🥢 ハロウィンチョコは昨日撮った写真🍫 箱を　開けてビックリ可愛いのこのチョコ☺️ タマリバ女優Naoさんから　頂いた　こちらはNaoさんの御友人が作られたハロウィンチョコだそうです💖 暫く可愛くて美しくて　眺めてました💓　それで　勿体なくて　昨日　食べることができませんでした💦 Naoさ〜ん❣️　ほんとに　ありがとうございます😊✨

【もうここまで〜🥶の巻き】 起床したら寒ーい🥶 っと思えるくらいになって来ました〜🤭 皆さんのところはいかがですか〜⁉️ 10時になろうとしても 室内はこれしか気温が上がらず😅 もうスーパーではジャンバーやセーターの世界になっていました〜😙 ので お昼ごはんには 味噌煮込みうどんに どんこ🍄‍🟫 白菜🥬 水菜 たまねぎ🧅 笹かま を入れてみんなで温まりました〜🥰 これまた良い味になってくれるどんこちゃん😍 その味が温まります😋

サツマイモとバターピーナッツとりんごのおやき サツマイモ🍠バターピーナッツ🥜りんご🍎は 小口切りにする サツマイモは少し水につける サツマイモとバターピーナッツは少しの水で 低温で200wで6〜7分チン りんごもチン フライパンにいれて潰しながら アーモンドミルク塩マヌカハニーを入れ弱火でこねこね 火を止めて片栗粉を表面にパラパラ→混ぜる これをもう一回 クッキングシートに敷きオーブンで180°20分間 冷めたら切り分ける 今日はイチヂク茶（新物）です もちもちでほっこりしますよ 私は甘み控えめですが砂糖使われてもいいですよ 神戸もやっと秋になって来ましたよ 季節の変わり目 体調にきをつけましょうね🐷🩷

先日の誕生日には暖かいメッセージありがとうございました😊 普段通りの生活に戻りお仕事！ 職場のロッカーを開けるとプレゼントが🎁 まるで学生時代のようなときめきを感じつつそっと扉を閉めると横にいる同僚がニヤニヤしてて😂 「見た?見た?」てすぐ誰かわかりました🤣 私の趣味がわかってるなという可愛い雑貨とハロウィンのお菓子🎃でした🧡 一瞬でも『誰からだろ…?』というドキドキを感じたといったら『まだまだ若いな』と息子に言われました🤣 さてダイエットは続いていますよ！ レコーディングダイエットはもちろん（食べるものを書く！）野菜中心タンパク質もとる！食べないはしない！と色々今ある知識で実行しています 身体は引き締まった気がするけど（お腹周り）体重はそんなに減ってなくて💦 筋肉がついてるんだ！と言い聞かせています💪 今日のレシピはいつものコロコロ野菜サラダに美味しいさつまいもをいただいたので少し入れました 焼き芋にしたいけれど我慢💦 ✳︎りんご酢にまめミルクにみらいのこうそにこなゆきコラーゲンとマヨ少しと粒胡椒で味付けです トロトロ安納芋とかご褒美に食べられるようになりたいな🍠🤤 今朝庭パトしたら見知らぬ花🌼が咲いてて… なんとミョウガが出てきていました‼️ もらった茎を土に挿してたのを忘れていました ちなみに高知で生産しているミョウガは 坂本ミョウガといって売り出してます🤣 （所ジョージさんがお気に入り🤭） 初めてミョウガの花を飾ったのでした✨ （すぐ食べました💛）

こんにちは！タマチャンショップのまやりんです😊 今日は皆さまのお知恵をお借りしたくて投稿しました！ 今後、麹を使った料理を始めたいと思っているので、 ぜひコメント欄で「愛用している麹」を教えてください✨ おすすめや使い方のコツなども大歓迎です！ どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

生パスタ　届きました　フェットチーネとスパゲッティ　早速　フェットチーネの方を茹でましょう😃 クリーム系が良さそうだけど　たまねぎスープで味付けをしてみましよう 昨日の鳥肉と野菜そしてミックスシードをふりかけて見ました　勿論粉チーズもたっぷり 飲物は桑の葉茶　ごぼう茶飲みたくて頼みましたが在庫無し　メール📩登録したのでみらいのしょうが🫚と共に　待ってます😊　　　 ●材料…生パスタ　鳥肉　玉ねぎ🧅　人参🥕 カイワレ　粉チーズ　ミックスシード　しめじ ●調味料…たまねぎスープ　胡椒　ココナッツ🥥オイル　　　　　　　　　　　　　　🌻

おはようございます😊最近は冷え込みが深くなって朝から靴下を履くことも増えました！ 制服も段々と冬服に移行しつつあるので秋が終わるのもあっという間なんだろうなという気がしています🍁 昨日は鶏肉の塩レモン蒸しを作りました！ 鶏肉の上にレモンを乗せ岩塩を振って蒸します！ このレモン、祖父の家で取れたレモンなんです🍋野菜だけでなく様々な木も植えているのでレモン、かぼす、りんご、柿などなど沢山旬のものが取れ始めます^^ 今回はキャベツ、かぼちゃ、枝豆を蒸し野菜にしています！大根が1本130円と少しずつ安くなってきていたのですり大根にして一緒に食べました！ すり大根の汁、捨てる家庭が多いと聞きますが母の家系はずっと汁まで飲んでいたらしく気づけば私も汁まで飲むようになってました😄汁にも栄養ありそうなので🙆‍♀️です！ 最近は試験前なのでほとんどの授業で模擬試験ばっかりです💦自分の実力を試せるチャンスと思って今日も頑張ります💪 では、また(o・・o)/~

こちらはお楽しみ！週末に頂いた朱雀モンブランと、わの栗のわ で購入したさとのかモンブランです🌰 今年は新栗前でしたが小布施堂のモンブランをコンプリート致しました(๑•̀ㅂ•́)و✧ こちらは中がカスタードクリームなのですが少し苦手で……💦ですが！生クリームと僅かにカシスの組み合わせでとても食べやすくてこれは唯一食べられるんです😋💕 家用と言えど朱雀、上の栗あんのこぼれ落ちるくらいの栗感は健在です🌰🌰🌰(そしてボリュームも) さとのかモンブランはバターとミルクが強めのミルキーなお味でした🧈🥛 握り拳サイズですが見た目以上のずっしり感！タルトになっていますが中にスポンジもありふわふわでスイートポテトのような栗あんとの相性が抜群でした🥰 小布施堂の朱雀はどれも栗を重視した和風でシンプルな作りなので、他のお店の洋風なモンブランとの食べ比べがまた楽しいのです✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 今日から寒くなりそうですがなんだか軽い気持ち🍀最後の秋探しにお買い物にでも行ってみようかと思っています( *´꒳`) 昨日のお味噌汁、とくにお豆腐はいつもより美味しい！と。やはりお豆腐屋さんのものは違いますね。

お昼ごはんです♪ 生クリームにこなゆきコラーゲンを小さじ１入れたフルーツサンドを作りました😋　 秋のイメージでキウイをイチョウにしてみました🍁 マルゲリット・マリーラ、シャインマスカット、ベランダのローズマリーを添えました🌿

キノコは美味しいしヘルシーなので大好きです！ 特に舞茸が好き♪舞茸の天ぷら、舞茸の炊き込みご飯、最高です!(^^)!

10月に入ってから2回目の栗を見つけたんです🌰 その少し前に「実は栗は小ぶりなほうが甘いんですよー」と和菓子屋さん🧑 この栗　小さめ！　買いました🧺 帰ってから思いました　この量を剝くのは大変だなぁ～と💦 なので　茹でて半分にカット　全て搔き出しました そのまま粗めのペーストにして冷凍してました 今日はこれを使って米粉蒸しパン作りました 材料いっぺんに混ぜてフライパンで蒸すだけ🍳 楽ちんおやつ完成です😊 夕飯は🍚 ・蓮根と豚バラ、きくらげの甘酢あん かぼちゃの種もパラパラではなく　しっかり入れるのがGood👍 種の甘みと食感をが癖になります もっと入れてもよかった ・鰯の塩胡椒焼き レモン汁かけていただきました ・塩麴で味付けした鶏ハムとかぶの和え物 万能だし粉と醬油、マヨで味付け カブの茹ですぎ注意！　サッとだけ茹でて食感を残します😊

今日もタマリバオフ会後の食事会の釜飯炊き込みご飯の再現です🫶🏻🍚 午前中は　仕事で、午後から少し休憩し伊東に行って来ました😊 帰りに伊東のドン・キホーテ(鮮魚コーナー、精肉コーナー、青果コーナー有り)入り　ちりめんじゃこ、大葉、サムギョプサル(豚バラのやや厚みあるお肉)、　アジのひらき(パックに『安っ！』の文字🤣脂のっていて美味しそう‼️)とバスマジックリン購入して帰宅 鯵のひらきを今晩おかずにと買ったけれど　、16日　オフ会のお土産に買った鰻の骨おせんべい…油揚げをせず　作ってるんです　 隣町の鰻屋さんです　自宅からは車で30分という近さ🚗 鰻を店舗の裏側の工場で養殖し、育て、それを店舗で料理して提供する鰻専門店です　 わ〜っ！！前置き長💦　 鰻2尾入りパックを買ったこと　忘れてました😱,(これは愛知産　なんでかな？養殖してるはずなのに!?) パックを開けると　ありゃ！これはラッキー❣️鰻が2尾と半切れ入ってました☺️ それが　今晩のおかず と　炊き込みご飯　←釜はないから炊飯器で！しいたけ粉末　無添加出汁粉　酒　三十雑穀黒入りと枝豆入れ　ちりめんじゃこは茹でて　後入れ 大葉千切り　炊きたてにまぶす　自家製梅干し種取ってトッピング　見た目　再現通りをおぎそんさんに確認して欲しいのです😊🙏🏻 食事会のには枝豆、三十雑穀は入ってませんで😂 すんごいのは　山ちゃんがお代わり4杯👀！　 も〜う！食べ過ぎ　美味しかったんね!!　 と　玉ねぎと芽ひじきお味噌汁 と　山葵茎の漬物 と　九州茶房玄米茶入りの抹茶 と　柿 画面には 既に食べ終り、袋が無いんですが　しあわせさつま芋チップス　手が止まりませんでした(タマちゃんショップ様からのお土産🫶🏻)

＼思い出の味、思い出Book／ オフ会でsummerさんにいただいた ごま和えのもと（すりごま）✨ summerさんに教えていただいた きのことさつまいものサラダに パパッとふりかけて ごまの香ばしさもプラスした ごちそうサラダになりました😆 ↑自分が「ごちそう」と思ったらなんだってごちそうw 食べるたびsummerさんに想いを馳せます♡ そして昨日三十雑穀レシピ本も無事に受け取りました✨ オフ会で製本版は見せていただいていたのですが お久しぶり！三十出汁雑穀スープと 三十雑穀2種も入れていただいて もう秋の感謝祭です🥺 当初オフ会の日が到着日だったので 昨日に発送をズラさざるを得なかったのが 悔やまれる😂 タマリバメンバーのみなさんのレシピも 掲載されていて、QRコードからタマリバに飛べます👏 あ〜みなさんこういうレシピ投稿されてたなぁ〜 と、わたしにとっては タマリバの思い出にも浸れる思い出アルバムです笑 みなさんにとってのタマリバの思い出ってなんだろうな〜 それぞれの形で心に残っていたらいいですね✨

タマリバオフ会を満喫した翌日 Naoさんと プラスα名古屋を楽しみました❤️ 10時始動‼️ 名古屋駅から地下道を行き　四間道・円頓寺商店街へ向かいました 名古屋駅から　10分足らずで　まるで違う街 古民家がリノベーションされたお店なんかが　立ち並び　街自体がすごく穏やかな空間 すぐそばにある　円頓寺商店街は　また違って　昭和にタイムスリップしたかのような雰囲気 こんなに　おしゃれなお店が立ち並ぶのに　お店の前に行列をみない　 なぜ？ ん？　 すいてる？ 入ってみて　気づきました みなさん　予約してるんですよね なるほど🧐 とりあえず　一番行きたかった場所 おぎそんさんのおすすめの　『喫茶ニューポピー』 待ってる方は23組　時間にして2、3時間とのこと そちらを予約して ランチに どこも予約でいっぱい カウンターならと　入ったイタリアのお店 『オステリアラマンテ』 パスタランチをいただきました タコと蓮根　の組み合わせが美味しかったです デザートのかぼちゃのプリン 甘さ控えめで　私たち好み💓 しばらくあちらこちら散策しながら　前にNaoさんが　おぎそんさんやこいぬちゃんと寄られた 伊勢茶専門店の『mirume』 試飲もさせていただいて　いっぱい買っちゃいました🤣 そろそろ　本命の　お店が順番かなと ジャストタイムでした もう素敵な空間💓 コーヒーのいい香りと　店内の雰囲気 テーブルにはコーヒー豆がいっぱい（写真見てくださいね　表現できない😅） コーヒーの美味しいこと こんな美味しいコーヒー　初めて Naoさんと 帰りに豆買って帰りたいから　味見もかねて　2杯いただきました 別場所にある焙煎室で　またまた　素敵な素敵なお土産を💓 そろそろ　大阪へ向かう新幹線の時間 Naoさんは熊本だから　一旦新大阪で乗り換えなくてはならないので　一緒に新大阪へ向かい　新大阪で夜ご飯を一緒に食べました 大阪のうどんの名店『美々卯』でいただきました 湯葉のおうどんと銀杏ご飯😋 最後　喫茶店で紅茶をいただき　2人のプラスα旅　完結です Naoさんはそれから　まだ熊本へと とても楽しい　食べてばかりでしたが　私たちにはピッタリの楽しい時間 よく喋りました😆 歩きながらも　食べながらも　ひたすら喋って🤣 Naoさん ありがとうございました また　みなさんとも　こんな時間　一緒に過ごせたら嬉しいです💓 長くなりますが　今夜の我が家のご飯 楽しかった時間を力に　また日常も楽しんでいきます💪 🍁イワシ炊いたん 小さいいいイワシあったんです なぜか　一尾　小アジが🤣 可哀想なんで　一緒に炊きました 酢で下茹でしてるから　骨まで柔らかです 🍁すじコン舞茸 下茹でして冷凍してた牛すじを使いました こんにゃくはスプーンでちぎり　下茹で すじ、こんにゃくを水、味醂、きび砂糖でしばらく炊き、醤油を入れてぐつぐつ 煮汁が半分ぐらいになってきたら　味噌　舞茸を入れて　水分がとぶまで炊きます めちゃくちゃ美味しいです アテ🍺にするなら　七味ふってください❤️ 🍁三つ葉の白和え 🍁キャロットラペ 🍁いつものサラダ🥗 私　タマリバではみなさんと出会えて　ほんとに幸せやなと　つくづく思った旅でした❤️

【使っちゃいました〜🤭🎶の巻き】 午前中にごぼう茶を作って 出た煮出しのごぼう🤭 今日のご飯🍚に使ってみました〜😊🎶 💫親子丼 三十雑穀米（白）のご飯に ごぼう入りの親子丼🤩 野菜も雑穀も食べれて栄養アップ⤴️ 💫野菜スープ🍲 白菜、もやし、人参🥕、ネギ、しめじ、かまぼこ入りのたまねぎスープ🧅 💫ブロッコリー🥦 💫ごぼう茶 身体の芯から温まるような野菜たっぷりの 夕飯になってくれました〜🥰🎶

今日は少しいい事があったのでそちらを🍀*゜ 少し摂食障害のような状態で普段食べれてなかった乳製品を普段のおやつに食べることが出来ました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 体重は最低記録を更新し続けていますが1歩前進出来た気がします！ そして安曇野に行った際に寄ってもらう富成伍郎商店で購入したきぬ豆腐を一足先にお昼に。夜の家族用のお味噌汁にも入れてあげようと思います。 ここのおぼろ豆腐も美味しいのですが近くで買えないものをいつも買って帰ります、毎日食べれたらなぁ(´﹃｀) うの花メンチも揚げたてサクサク美味しくって😋🍴✨必ず買ってしまいますね💕 ハイジの里で購入した野菜で作り置きも色々と！ おばけのような、両手でも収まらないくらい大きな里芋は切るのが一苦労ですがほくほくトロトロですꉂ🤭 今日は心穏やかに過ごせました(´ー`)

娘の園の遠足の日🍁 楽しみで早起きさんでした！ 自分でおにぎりを作って準備万全です☺️ 気候がいいのでお弁当日和です

幸福度1000%🌟タマリバオフ会 in 名古屋🌟 またもやふらっと登場Naoです 皆さまご無沙汰しております🙇‍♀️ 忙しい毎日が続いて なかなかタマリバに顔出せない毎日でしたが… オフ会開催のお知らせ‼️ そりゃ、絶対に！何としても！行かなきゃ💪🏻 …という謎のスイッチが入り 今回も、無事参加🫶🏻 満喫してまいりました🎶 別用も合わせて、名古屋へは前日入りし オフ会当日は、早朝から大阪を飛び出てきた summerさんと合流✨✨ 事前に名古屋在住、おぎそんさんに あれこれ教えていただき 早速オススメの場所へGO👭 お久しぶりの再会で 歩きながらも喋る喋る🤣 場所を変えてまた喋る😂 こいぬさんも途中合流して 更に3人で喋りまくり… まだまだたっぷり時間あるよね！！ ふと時計をチラ見してびっくり😱😱😱 危うく、大事な大事なオフ会(←この度のメイン)に 遅刻するとこでした😅🤣🤣 今回のオフ会 いつものメンバーさんに加え 初参加の方々もいらっしゃいましたが タマリバ雰囲気そのもの あっという間に みんな昔からの友達のように 和気あいあい 会が始まる前の準備の段階で お喋りに花が咲き🌸🌸🌸 スタッフさんから提示された本日のルールは‼️ ①楽しむ❗️楽しむ❗️楽しむ❗️ ②たくさん話す❗️ いやぁ、もうこれ200%達成👏🏻 いや、それ以上ですね 皆さん楽しみまくって 毎回ですが あっという間にオフ会が終わるという…😆 おひとりおひとりの自己紹介が これまた充実して楽しく チームに分かれてゲームをしたり ↑これがなかなか難しく大盛り上がり🤣🤣🤣 タマチャンクイズの時間があったり みんなで新商品やこれから販売に向けての 試作品の味見や感想 そしてみんなでタマチャン愛を語り尽くす… もうそろそろ終わりの時間が近づいた頃 JAWSさんのしっぽりとした生歌…💓 照明が落とされて ライブ会場に居ると錯覚してしまうような 美声に酔いしれるひととき✨✨ もうここでは書ききれないくらい 充実感・満足感・幸せ感でいっぱいの タマリバオフ会でした オフ会の詳細やその後の懇親会の話は 参加したメンバーさん方の投稿や スタッフさんのレポートなどを楽しみに どんな様子だったか想像してくださいね✨✨ とにかく、参加すると必ず 幸福度のバロメーターが爆上がり間違いなし💗 こんな安らぎの場が他にあるのだろうか？ という温か〜いタマリバの世界です✨✨ スタッフさん方が、こんなに近くに感じられる 同じ目線でお話が出来る雰囲気も タマチャンショップならでは🫶🏻 まだ参加したことのない皆さま いつメンの皆さま また次回のオフ会で、ぜひお会いしましょう‼️ フッ軽Naoは どこへでも飛んでいきますよ〜〜 むしろ、日頃の疲れが癒される そんなタマリバオフ会です✨✨ オフ会の翌日は 朝からsummerさんと一日中 歩き回り喋りまくり食べて飲んで… いやあ〜〜名古屋を満喫しまくって 無事日付が回る前に地元に帰り着きました🚄 ここでは書ききれないくらいの この名古屋滞在、幸せ時間✨✨ また投稿する時間がありましたら 皆さま、話聞いてくださいねー！！

おはようございます😊 次のオフ会は どなたに会えるかなー？と 今からわくわくしてます　笑 三十雑穀米でもかなり好きな森タイプ きのこ系がわんさか入っています🍚 出し粉を入れて炊きましたが たまねぎスープ程は感じにくいです キャプテンにも伝えましたが 今更ながら椎茸、きのこ系は その辺のと全く違います どんこは特に 水で戻しやすく⭕️ 出汁も⭕️ 肉厚で柔らかい⭕️ 美味しい⭕️ 朝からしあわせと秋を感じました🍂

日曜日の朝　冷たい雨が振り注いでいます🌧️ 近所を散歩　枯れ葉🍂が歩道にチラチラ　甘い香りが　何処からか　漂って来る😌金木犀かな アチラコチラで　壊されていく　家屋　又知らない人びとで　活気ついて　いくのね😱 裏道なので　歩いている人も　ほとんど無し たまに　すれ違っても　知らない人仕方ないか🥴 今日はsummerさんの かぼちゃ🎃サラダ🥗を作ろう それと　鶏手羽中　塩麹に漬けて有るので焼こう😁 ●材料…かぼちゃ🎃　ゆで卵🥚　鶏手羽中　ミニトマト🍅　キャベツ🥬　椎茸 ●調味料…ハーフマヨネーズ　塩麹　三十雑穀スープ味噌󠄀 ※かぼちゃ🎃の　サラダ　とっても　美味しかったです　summerさん 有り難う　ございました🙇🌻🌻🌻

おはようございます😊昨日は皆さんのオフ会レポ読んで私も楽しい気分になりました^^ いつか私も参加したいです☺️ 昨日は初めて肉まんを作ってみました！ 生地は米粉を使っています！ふわふわもちもちでとっても美味しくできました😊 中の具材はツナ缶、玉ねぎ、キャベツ、乾燥キクラゲを入れました！ 具材包むのに少しだけ苦戦しましたが何とか綺麗に収まってくれました😆欲張って具材入れすぎないようにするのがポイントです😅 具材が余ったので片栗粉をまぶしてそのまま蒸すと綺麗に固まって肉団子のようになってくれました！中の具材にしっかり味付けをしたのでタレいらずで食べられました！ 上の段では、枝豆、チーズはんぺん、梅はんぺん、塩辛たまごを蒸しました！ 塩辛たまごは思いつきで作ったので味付けは無しで塩辛と卵のみです🥚少量しか入れてないので塩辛くなり過ぎずに丁度よく食べられました！ 昨日買い物に行くと農産品コーナーに椎茸が並んでいました🍄値段もいつもに比べて安くなってるので旬の時期が来たんだなぁと秋を実感です😄 では、また(o・・o)/~

朝のパンプレートです。主人のお土産のミニパンとマヨタマサラダ、ミニヨーグルトボウルを盛り付けました😋（パンやおにぎりがある時には、ミニサイズにしています） ミニヨーグルトボウルにこなゆきコラーゲン、ひまわりの種、キウイ、プルーンを入れました😋

余った餃子の皮✨ 使い道が毎回ほぼキッシュになるという我が家です😄 今日の具材はマッシュルーム、長ねぎ、長芋 炒めたらしっかりめに塩コショウ振ります 卵液に少しの無調整豆乳、ここには味付けしません これで全体の味のバランスがよくなります 炒めた具材とべっぴんはとむぎ、チーズを入れて混ぜたら 皮を敷いた耐熱容器に流し込みます あとは中まで火が通り全体が固まるまで焼いたら完成です 上部が焦げそうになるのでアルミホイルを乗せます😊 この組み合わせもよかったです！ 長芋のホクホク美味しかったです😊

昨日は楽し過ぎて楽し過ぎて堪らない タマリバオフ会in名古屋開催ありがとうございました😊 スタッフさんとおぎそんさん 参加された皆さん 本当にありがとうございました✨ 再会の方 初めましての方 こいぬと交流感謝致します😊 再会チームのNaoさんとsummerちゃんと お昼ランチに割り込みして　笑 3人で喫茶ハシゴ👍 危うくオフ会遅刻しそうな勢いで おしゃべり☕ 再会チームに関しては、もはや 同窓会的な😊 スタッフさん企画の 遊びも楽しく クイズも燃え🔥 タマリバ愛を再確認しながら これから発売の試食をして わほわほ🧡 好きな美粉ドリンク作りわほわほ👍 JAWSさんの生歌聴きながら ライブも楽しく🎤 皆さんで片付けの後は 自由参加の懇親会🍺 2時間は え！？なくらい速く過ぎました おぎそんさんチョイスの居酒屋が 美味しくてわほわほ🧡 キャプテンに初めましてでして　笑 でも 私のタマリバ愛を語ったら 方向が同じでお互い感動😊 肌がまたまたきれいになってるくわちゃん再会😊 生き生き感溢れたよっかさん若返ってる?笑 よっかさんの涙に私もほろり、、、 ぜうすさんイジりたい気持ちになる優しいお方😊 次回も歌お願いしますねJAWSさん😊 嬉しくて楽しくて 皆さんのお土産も美味しくて 感謝と感動🥲 写真ほぼ撮ってなく笑 皆さんの見てくださいませm(__)m

【プーまでオフ会〜🤣🤣の巻き】 朝から皆さんのオフ会の投稿に目を通して プーまでまるで オフ会に行ったかのような楽しさになってきたり🥰 投稿写真🤳をジッークリみたりと 楽しい1日になりました〜😍 そんな夕飯には 💫肉豆腐🥩😋 小粒どんこも入れて 染み染みのお豆腐😍 どんこ出汁も出てくれているんでしょうね〜😙 良い味になってくれていました〜🤩 これまた幸せな時間⏳〜😚