しあわシェア【交流】

早朝さっちゃんと会った　久しぶり〜😃こんな　近所なのに　遠くで　じーっとこっちを見てる😄「あら〰️」ホホ〜　すっ飛んできた〜ちょっと　痩せたわね～　具合悪い❓そうなの　食事制限させてるとの事可哀想　用意していた　おやつも駄目🥹淋しいな😱【豚丼】作ります🐖✜材料…豚こま肉　たまねぎ🧅　たまねぎスープ　みらいのしようが　ブロッコリースプラウト　醤油　きび砂糖　味醂✜汁物…三十雑穀中華スープ　豆腐　あおさ　大分ネギ✜箸休め…もやしピーマン🫑甘酢漬け納豆麹　　✜飲物…オキシメル　　　　　　　🌻　　　　　　　　　　　

今年の冬　初めての味噌作りに挑戦してみることにしました😊２K仕込んだので失敗したらショック💦美味しくできますように　祈ります🙏１月に仕込んで８月末にやっと食べられるまでに完成しました～どれどれ味見😋　しっかりお味噌になってます現在　毎朝のお味噌汁に大活躍してくれています！万能だし粉も加えて美味しさUP！お味噌は冷凍ができて長期保存が可能でなので助かります実家でも職場でも食べてもらい　美味しい💕が聞けて嬉しくなりました😊秋から冬にかけても発酵食品のお味噌をしっかりとって元気に過ごしたい思いますもう1品も万能だし粉を使って　きんぴらごぼう作りました優しい味の中にも唐辛子のピリリが効いて美味しいおかずになりました✨

【早い〜🥰💕】今日はプーの祖母の通院🏥に行って来ました〜😁🎵通院🏥だから半日はかかることを覚悟で🐾カムンベイビー🐾やさしいルイボスティー☕️をしっかり持参して行って来た……のですが🤭病院に着いて受付を終わらせてさて一休み…😋🎶っと思った途端に呼ばれて…😳❗️お薬💊も20分ほど待っただけでお薬💊をいただいちゃいました👀❗️いつも帰りに外食🍽️して帰るのに…まだ開店して…いない〜😅❗️っと言うことでありがたいことに開店待ちまでしちゃいました〜🤣🤣（タマチャンライフを食べる暇がない〜🤣）秋🍂だから皆さんのやることが早いのかなぁ〜🤔ってことで夕飯🍽️は〜簡単に🐾トロトロ親子丼〜🥰💕🐾クリームシチュー（前日の残りもの〜🤭）🐾メヒカリの唐揚げ🐟さっぱりサクサク美味しいんですよ〜😋🎶🐾ごぼう茶

トンボが羽根をキラキラさせて低空飛行してると　もう　秋だな〜って感じます今朝　早起き出来て　米粉とお豆腐混ぜた即席ピザ生地に　マヨと三十雑穀グリーンカレーを混ぜ生地に塗り　一昨日のカルパッチョ具材をのせてフライパンで焼きました🍕←オーブンより早く出来上がります⏱️ドリンクは　お茶を沸かさずに黒豆茶にレモン果汁　みらいのこうそ柚子味入れ飲みましたこれも爽やかです😊昨日帰宅すると部屋に大きめの箱が…なかに入ってたのはこのコたちでした〜山ちゃんの同級生が　作ってるのです　ありがたや😋

晴れ間が　出来たので　慌てて　洗濯して　ぶらりと　外へ🚶🚶丁度　昼時　何処の店も　若いカップルでいっぱい😄携帯が　コロン　お知らせメール何だろう?　芸術🖼️の秋　あちらこちら催事のお知らせだった🍁短い　散歩　だったけど　知らない街になりつつある事を　肌で感じた🥺【林檎のスムージー】飲もう‼️✜材料…林檎🍎　セイロンシナモン　みらいのこうそ　コラーゲン　蜂蜜　きな粉　黒ごま　亜麻仁油　豆乳✜おやつ…そらまめっちレモンハーブソルト　カムンベイビーどちらも　止まらない　美味しさ😋😋✜作り方…材料全部　ブレンダーに入れて　ON 出来上がり　召し上がれ　　🌻

【🎼🎵🎶〜🤭💝】ここ最近ずっ〜と雨☔…💦すごいお久しぶりにお日様🌞が頑張ってくれて晴れ間🌞のある一日になってくれました〜🥰お布団も干せてウォーキング🚶‍♀️にも行ったら…👀❗️『エイ〜❗️』『ヤァ〜❗️』『ドン〜❗️ドン〜🎵🎶』何処からか元気の良い声が〜🤭🎶近づいてみたらどうやら幼稚園児達が運動会の練習をしていたみたい🥰💕コレも秋🍂ならではですよね〜😊可愛らしい動きと声で心も温まり〜💝夕飯には🍽️〜🐾クリームシチューにしました〜🥰☑️白菜☑️じゃがいも🥔☑️人参🥕☑️お肉🐓☑️コーン🌽☑️かぼちゃの種🎃を入れてお野菜たっぷりで身体も温まるようにしました〜🤭🎶🐾しゅうまい🐾かぼちゃ🎃の煮付け🐾ごぼう茶秋🍂ならではの背景も気持ち良いですね〜🥰💕

2日目は成分無調整乳で作ってみました！120 〜150の牛乳でとの事だったので、今回は150で作って、プルプルとろ〜り系になりました！硬めも美味しかったですが、とろ〜り系にしてもとっても美味しかったです。甘さ控えめで後味スッキリですが、ベリーの香りがしっかりあり、本当にご褒美という感じでした✨今日は久しぶりに晴れて良かったです。部屋がカビてしまうんじゃないかと思っていました🤣シルバーウィークも晴れますように✨

そらまめっちの レモンハーブソルトで もう1つ 『さすがタマちゃん!!!』って想ったのが、 ちゃんと 『レモンピューレ』を 使用しているところです❤️ さすがです😆 レモンエキスでも レモンパウダーでもなく 『レモンピューレ』って😆 さすがです❤️ タマちゃんショップの 愛と本気を感じました😍 感謝いっぱいです❤️

今日の朝ごはん🌅 ヨーグルトの容器のまま（笑） いのちのワインとはちみつ、きな粉、シナモンを入れてグルグルまぜまぜ🥄 いのちのワインの抗酸化作用に期待して、夏の残暑に打ち勝つ！！ ちょっとした酸味がいいです🙆 そして、コッペパンを半分に割いて、アボカドと海苔、麻辣マヨネーズをかけてサンド！ バナナ🍌とココアも！

カムンベイビーをかみながら　中々冒頭の文章が　出てこない🤔へぇ〜　珍しいな〜と呟いた🥺お菓子箱　探っていた　ひまわり患者さんから　頂いた金時に目が　食物繊維入ってるんだ　今時だね凄い　切り方したけど　見せちゃう(笑)😄ちょっと　涼しいので三十雑穀麺できつねそば作りました✜材料…三十雑穀麺　油揚げ　のりパリッチ　大分ネギ　柚子だし　醤油　たまねぎスープ　梅干し✜箸休め…ミニトマト酢漬け　きゅうり古漬け✜飲物…ルイボスティー　　　　　🌻

お早うございます😊夕飯後に　タマチャンアイテム8品と牛乳で簡単なお菓子作り　出来立ての美味しいこと　砂糖も不使用で罪悪感無いとばかりに　やめられない美味しさでした👍🏻後ほど投稿したいと思います😊　昨日の夕飯←今まで結構、溜めて　もう　投稿無しでもイイかな?!と没になる前にです😂長男（深夜出勤の）を待たせるのは　悪いから　そんな時は　いつも　ざっと撮り　まぁイイかななんですwそんな訳ですが　仕事帰りに鮮魚コーナーへ立ち寄り　お刺身よう柵を3種購入　（キハダマグロ、カンパチ、サーモン）本エビ🦐ってなんだと思いつつ　お得感に気持ちがそそられ（剥くのが　めんどいけれど　だしも取れると"💡"）　こちらもゲット！海鮮丼ですが　かさ増しのため綾菜式万能減塩だし粉をタップリ入れて、オリゴ糖、牡蠣醤油、卵5個で　だし巻き卵　←美味しくて自画自賛です(笑)酢飯には刻み大葉を混ぜ　酵素玄米ミックス入りです豆腐とわかめのお味噌汁と　カルパッチョ（海老の苦手な長男は、載ってるだけの海老なのに　余り食べてもらえず　結構残り物が出てしまい　悲しいです🥲）　食後　ブルーベリー、種無し巨峰の冷凍を牛乳、こなゆきコラーゲン入りで　シャーベット　←こちらペロッと平らげました😂海鮮丼に　秋らしさの栗をトッピングしたのに　ブーイング👎️ですよね～🙃

朝のヨーグルトボウルです。 プレーンヨーグルトに、ナナカラットビタミンCをもまぜ、いちじく、ぶとう、プルーン、生クルミをのせました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました💓 私のお勧めは、江東区森下にあるパン屋さん、【元祖カレーパン　カトレア】てす。 お店の前身は明治10年創業「名花堂」、昭和2年「洋食パン」の名で実用新案として登録されたのが「カレーパン」のルーツです。 先日、久しぶりにウォーキングがてら買ってきました😋

🌱秋のおつまみ皆様今夜も無事な…はなはなです🌱感染症の猛威の中今日も無事でいられて感謝しております🥲皆様もどうかご無事で美味しいご飯食べていますように✨秋の味覚『いちじくのドーフィン』入手✨友達の家の木のいちじくを毎年もらいますが今年はキレイに齧られているそうで！！お猿さん🐒のようです💦←猿がいるの⁉️とびっくりしました食べれないのは悔しいから一緒に買いに行ってました😅さて昨日仕込んでおいたものですクリームチーズと水切りヨーグルトと紅茶を混ぜておきましたくりぬいたいちじくにそれを詰めてカット！スライスして焼いたパンやオートミールとナッツ、べっぴんはとむぎとはちみつなどで作った手作りグラノーラなどでおつまみ作りました！今日はスパークリングワインを1杯いただきます🍾グリーン🌱は少し硬めになってきたけど香りが美味しい庭のイタリアンパセリです粒胡椒とオリーブオイルを少しかけたらイタリアンパセリに合いました😋ほんのり香る紅茶が引き立て役になってました残りのいちじくはドレッシングにするかジャムにするか悩んでいますが嬉しい悩みです😋楽しんだ後は…今から少しお勉強頑張ります✍️←だからワイン1杯なのです😂おやすみなさい🌙⭐

​大人の遠足もまた来年ですが、その日きっと　参加になるでしょうの　新人さんが　お惣菜屋さんに入って来ました！🙋🏻‍♀️1週間が経ちましたが　レジ操作を教わり　独り立ちできるようになって来ました　2レジ体制なので　万が一解らない時　隣のレジ係に聞けるのが　救われます　←お客様が来なくレジが一段落すると、彼女　フー　フーしてますうちのレジは　量り売りがメインのレジなので　お客様が購入する分のパックの重さを計算しする所からなんです　パックは5種類有るので　暗算が出来なければ　電卓を使います（パックの重さを引き　お惣菜の重さが値段に反映されます）私が入った頃は180円/100gでしたが　246円/100gに値上がり　今年の5月からは　レジ袋が有料化になりました　バスの時刻を気にするお客様もいらっしゃいます今日は　お客様より　彼女のレジ対応が遅いので　早い人に代わってもらいたい　バスの時間に間に合いたいのでと　私は　そのお客様に　大変申し訳ございません　昨日よりレジデビューしたばかり　とうか　温かく見守って頂きますよう　お願い致します🙇とレジ交代しました彼女　19歳なんです✨　私にしたら孫です👩🏻↔️👵🏻(笑)昨日　うっかり投稿忘れ　今日のは　明日に回します写真は　長男のです😊アスパラとセロリの肉巻き減塩だし粉入りの肉じゃががとても美味しかったですきっとセロリの肉巻きはタマリバの中では　無いと思いますがこれ‼️極上スパイス喜かけてめちゃくちゃ美味しいです

名古屋は今日も雨です☔梅雨❗❓っていうぐらいの雨続きです。ニュース見ると、この雨でも、アジア大会の聖火リレーは行われているようです。婚約したばかりのりくりゅうペアですネ💞火が消えないのが凄い🔥アジア大会の会場は、ウチから車で10分ほどの距離です。近い！🫢でも、行きませんけどネ。ホホホ😏今日は秋の味覚、栗を買いました🌰野菜室でもう少し寝かせた方が甘くなるそうなので、早く食べたいのをガマンして、冷蔵庫に入れておきます。ちっちゃい冷蔵庫だから野菜室は無いけどネ😅今日は、ちょっと肌寒いから温かいうどんにしようかな？と思ったんですけど、とろろ〜んがピンチ❗1回分ぐらいしか残ってない💦また買っとかないと！今月はもう他のモノを注文してるからまた来月、待望のキノコッチのまとめ買いの時に買おうかな…。ハァ、えのチさま楽しみすぎるワ。早く会いたいえのチさま。待ってて私のえのチさま。私の気持ち届いてるかしら？🤤🍄今日のラブリーココタマ🐶可愛すぎてすぐにチューしてしまいます。ココタマ、ゴメンネ🐶💞💋

【スイーツ〜🥰💕】朝からずっ〜と雨☔💦あんまりテンションが上がらないし〜🤔ここ最近タマリバでラビットさん〜ま〜さん〜はなはなさん〜ここばばさん〜っと美味しそう〜なスイーツ🍰🍨🍮を沢山見て来ちゃったので…プーはほぼ無添加パン🍞屋さんに行って来ちゃいました〜😋🎶そしたら…👀❗️パン屋さんなのに❣️スイートポテトのタルト🥧まで〜😍😍即連れて帰って来ちゃいましたよ〜🤭💕ケーキ🍰屋さんのように綺麗ではないかもしれませんが〜😅味はバッチリ👌ちゃんと角切りのさつまいも🍠まで入っていてくれました〜🥰💕お供にはトマト🍅ジュース…ではなくトマト🍅スープ🥣を❣️🤭🎶（←どう見てもトマト🍅ジュースよね〜🤣）☑️トマトパウダー🍅に☑️みらいのしょうが🫚☑️こなゆきコラーゲンを入れてお口に入れた瞬間は生姜🫚湯でしたが…すぐトマト🍅スープに大変身〜😁コラーゲンも摂取出来て栄養バランスはバッチリ👌😊秋🍂には腸活もお肌も良いかなぁ〜🥰💕

今日は母の半年に1度の検査で大学病院に🚙で行ってきました。お昼から行って帰ってきたのが今さっき😢行きは雨で大変でしたけど帰りは☔もあがってよかったです(o^―^o)ﾆｺ母は絶食だったんで検査終わってから病院内のドトールさんでお茶して帰ってきました☕私は大好きなモンブラン🌰と温かい豆乳ラテ母はなんとトーストとレタスドックにカフェラテ☕お腹空いてたんでしょうね～(笑)マンションの下の花壇に彼岸花が出てきてました～(^▽^)/開花もうすぐですね～。念願のオサカーナのほっこりマロン仕立ても届いたし🥰疲れたけど母もきっと疲れてると思うんでね～疲れたとはいえずです(笑)大好きなモンブラン食べれたからよかったです(o^―^o)ﾆｺ

今回福岡でオフ会を開催することになったのは、今まで東京・大阪・名古屋ときて、、 福岡！！！と決まりましたが、九州の方優先ということはなく、 福岡という街で皆様にお会いして、福岡の食や文化を一緒に楽しみたい！という意図がありますので、 福岡から遠い場所にお住まいの方でも遠慮なくご応募ください〜！！ 正直なところ、まだまだ人が集まっておらず、開催できるか不安なくらいです。。。。笑

25 台風🌀になったんですね〜😖気をつけましょう〜🥹毎日　著しく変わる　天気に振り回されている　今日この頃です😱昨日のそらまめっちレモンハーブソルトが止まらないので　料理に使おう「9月 新商品モニター」②✜タンドリーチキン✜チキン…プレーンヨーグルト　ニンニク　塩　胡椒　ケチャップを揉み込み1時間程冷蔵庫で寝かす✜焼き方…オリーブ🫒オイルを引き　　皮目を下　弱火2〜3分　焦げ目ついたら　返して　蓋して5~6分✜付け合せ…たまねぎ🧅　しめじ　タマス　そらまめっちレモンハーブソルト●箸休め…きゅうり🥒　ツナ　あみ　たまねぎスープ●キムチらっきょう漬け　　　　　●飲物…桑の葉茶　　　　　　　　🌻　

栗を見つけました！秋ですね🌰✨✨たくさん積まれた艶々の栗　早速買い物かごに入れました😄新鮮なうちに加工したいと思い　日曜日は夕飯終わってからの渋皮煮作り開始です！アジアバレーボール大会決勝を観ながらひたすら皮むきしておりました笑毎年手が疲れる～いいながらもこの時期が来ると結局作ってます😄工程を経て完成した頃には23時をまわっていました～保存は瓶に入れて真空にしたので　しばらく楽しめそうです🎶いい感じに仕上がったので明日は会社の仲間にも食べてもらお😊夕飯はクリームシチューです✨米粉と豆乳でとろみ軽めに仕上がりました丸ごと玉ねぎ粉末も加えて料理に深みを出しましたよー🧅

そらまめっち投稿第2弾✨冷凍のクロワッサン生地にそらまめっちのレモンハーブソルト味をトッピングして焼きました！シンプルなクロワッサンにサクサクっ！レモンの爽やかーっがいいアクセントでめちゃくちゃ美味しくなりました💕タマチャン商品ありがとう💕秋からは、バスケのシーズンが始まります🏀追っかけ応炎🔥頑張る為に、美味しいものいっぱい食べるぞー✨　　　　　　　　　

🌱秋のスイーツまだまだ蒸し暑い日が続きますね💦そんな中、職場や地元地域で大変な事が起きました！インフルエンザ&コロナ&溶連菌&マイコプラズマの感染症一気に爆誕😱😱😱なんですかこの感染症達は！！数年前はインフルエンザは冬に決まっていたのに！予防できることはなんでもして！ひたすら７Ｃと漢方薬の板藍根茶を飲むのでした…元気をつけるためにご褒美スイーツ🍇『ピオーネとシャインマスカットのゼリー』↑そのまんまネーミング😂私はピオーネが大好物でやっと手に入れました！オマケにもらったシャインマスカット！普通は逆でシャインがみんなお目当てだとか！いえいえ私はピオーネです🍇黒い宝石に見えます！この前TVで放送してたタイタニックのハートのブルーダイヤよりピオーネがいいです😂←見た人多かったけど見た？😆二層にしたらシャインマスカットの方の色がなんだかぼやけてしまって失敗ピオーネゼリーの方を先に固めたんですよ！家用なので味が良かったらいいです😜ピオーネの方は紅茶ゼリーにしています両方にこなゆき桜コラーゲン入れてます🌸夜な夜な明日の自分の為を思ってスイーツ作りました🤭秋のスイーツ最&高です♥️🧡♥️

【美味しい〜😍🎶】タマリバ4周年企画年間アワード［ユーザー編］👑投稿がんばったで賞👑⇧（忘れちゃった…かなぁ😅）👑ログイン回数多いで賞👑をいただき〜🥰💕沢山のタマチャンライフが届きました〜😋🎶どれもこれも大好きなものばかり〜🥰まるでプーが注文したかのようなくらい嬉しいものばかり〜😍タマチャンショップの皆さんの目が良い〜🤣🤣（←いや〜タマチャンの商品が良いだけよ〜🤣）タマチャンショップスタッフの皆さま沢山の嬉しいをありがとうございました😊大切にいただきます🥰💕そんなこんなでご機嫌のプー〜🥰💕夕飯🍽️には〜😁🐾カツオ🐟の南蛮漬け🐾かぼちゃ🎃の煮付けみらいのしょうが🫚も気持ち入れて味付けは最低限の味付け😉👍素材の味を楽しまなければ〜🤭🐾レモン汁🍋ビタミンたっぷり〜🥰💕

🎁タマリバ4周年　年間アワード🎁届きました😍ありがとうございました🙇‍♀️たくさん頂きありがとうございました😊オサカーナは娘が食べたいと言ったのであげましたよ🐟️我が家でも大好評なオサカーナです💞たくさんの🎁にびっくり❢嬉しいです😆本当にありがとうございました✨最近毎日不安定なお天気🌦️いつ雨が降ってくるかわからないので先日朝イチで病院に行きました🏥待合室はいっぱいでしたが思ったより早く終わりランチするのもまだ早い時間⏳️ひとりランチは諦めて【さつま芋のスイーツ専門店】でスイーツをテイクアウトしました🍠さつま芋のスイーツ専門店🍠　　　　　ROOTSさん😘OPEN時間すぐにお店へ行ったのでお客さんはいませんでしたが店内とてもお洒落で落ち着く雰囲気でした💞🍠　モンブラン🍠　ブリュレ悩みに悩んでこの2点にしぼりましたよ🧁✌滑らかなシルクスイート😋ブリュレはバーナーでキャラメリゼしていただきました✨外はパリッと中はクリーミー🍠🙆待ち時間は少しありましたがその間店内にある陶器を見る事ができ目の保養になりました☕️🍽️💕またまた幸せな秋スイーツに出会えました💕

そらまめっち大好きです❤️ レモンハーブソルト おしゃれな気分になれちゃう香りです😍 すごーく気に入りました❤️ 柑橘系って 気持ちがハレバレするので 雨の日にも良い感じです😊