しあわシェア【交流】

こんばんは👋 今日は金曜日✨嬉しい週末です😆 わかる人にはわかる花金🌸 ちょっと誘われて仕事終わりに 大好きcafeに行きました☕️ そしたらオーナーさんがおすすめのアップルパイがあるって言ってきて…💦 秒で『お願いします』て口が勝手に言ってました 大好きアップルパイ🍎 自分ご褒美に食べちゃいました😆←ダイエット中 最高すぎました✨ チートデーと自分に言い聞かせました😂 帰ったら友人が初めて甘さ控えめに青梅煮てみたから味見してと持ってきてくれました！ 初めてと思えない美味しさです！ アク抜きもきちんとしてて皮が剥がれないように竹串で穴も開けてるとか👏 トロトロで美味しいからいつものアルコールにイン😆 梅とみらいのこうそマスカット味とブルーベリーも入れました！ オリジナルはなはなカクテル🍸 みらいのこうそは炭酸に入れる時は発泡しますのであふれるの注意です！ いつもドキドキしながらかき混ぜてます😆 ついでに簡単おつまみプレート！ ✳︎もらった茹で枝豆🫛 ✳︎赤たまねぎのりんご酢漬け ✳︎漁つまみ柔らかサーモン ヘルシーおつまみにしました😆 漁つまみのサーモン初めてです🙌 美味しいですね！ 少し柔らかくて噛めば噛むほど美味しい😋 魚臭さは全くありません！サキイカに近いです✨ 今からストレッチしてヨガで呼吸整えます🧘 ダイエットと同時にストレッチしてますが動いてない所とかが少しずつわかってきて可動域が広がってきてます！腰痛がマシになってきたように思います 隙間時間やお風呂あがりにオススメです✨ 皆様良い週末をお過ごしくださいね👋

【数日前のとある日の夕食です😋まだまだ寒いので、自炊が出来る時は鍋料理と三十雑穀ご飯に、みらいのしょうが入り白湯です😅鍋の仕上げにも、みらいのしょうが入りで😍】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 東京オフ会に参加された皆様、お疲れ様でした🤗 当初参加予定でしたが… 参加を見送る事態になりました😢 体調面と、今日の午前中に半年に１度の消防設備点検が入った事と、約10年弱ぶりの親友との再会の日程が前日の金曜日になってしまった事… 都内で何とか裏ワザで、会場まで行けたとしても、懇親会は不参加する予定だったので…。 それでも、帰宅時間が若干遅くなりそうだと思ったので、あまり夜出歩かない私にとっては、苦渋の決断でした🙏💦 親友が来た日の早朝、集合住宅内で火災報知ベルが鳴り、ちょっとしたボヤ騒ぎがありました。 昨年秋に防災訓練があったので、急いで外に出ました😭 消防の方も来て、わずか数人の住人さんしか外に出ていませんでしたが…。 大きな被害なく、火災報知ベルもしばらくしてから止まったので… すぐに部屋に戻りましたが…😑 実は昨年の今頃も誤報?で、消防車が来て、消防士さんに部屋の中まで入られた事がありました😓 約10年弱ぶりの親友との再会は、まさかの展開で、昼前に最寄り駅到着で御用達のディスカウントスーパーで、お互いに昼食等の買い物を済ませた後😳 部屋に着くなり、「実は弟が近くで仕事をしているから、仕事終わりに迎えに来てもらおうかと…😎」と切り出され😵‍💫😱 弟くんとお母様に連絡をして、「帰りに弟に迎えに来てもらうから…」という流れになり、夕方17時半くらいまで、積もりに積もった話で盛り上がりました💦 上の娘ちゃんが成人式が終わり、４月から社会人、下の娘ちゃんが中学生になった事もあり… これからは、自分の時間を増やそうとの事で… 「また時間が合えば、会おうね」という事になりました🥰 お金をかけない付き合い方が出来るのが、親友だけなので… たぶん次回も先日のようなパターンになりそうで😳😵‍💫😱 嬉しい反面、気疲れ反面です😓💦 それはさておき、数日前のとある日の夕食です🙏 最近は心身の不調もあり、自炊率がまたもや下がりつつありますが… 三十雑穀ダイスの黄緑入りご飯にあご出汁ベースの鍋つゆを使った鶏塩鍋に、仕上げにみらいのしょうが入りです😋 夕食にもみらいのしょうが入り白湯で水分補給をしています🫶😍💞 まだまだ寒い日が続きますが… 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

【三十雑穀米】 タマチャンショップの雑穀米が好きです♪ 30種類ものブレンドってすごいなって思います 栄養も補えてプチプチで美味しいです 種類も豊富で気分によって色々買っています☺️ パッケージがかわいいので友人にあげると喜んでもらえます🌸 ご飯に混ぜて炊く時には雑穀多めにして楽しんでいます♪ 茹でて調理する方法も活用していますよ☘️ 写真は森のきのこブレンドです 今回はブロッコリーに茹でた雑穀を使ったドレッシングをかけて楽しみました きのこの香りが楽しめて美味しかったです

今日ご紹介したいのはおからパウダーとミックスナッツです。 健康上の理由により糖質制限しているので、粉ものはできるだけ避けるようにしてます。 そこで活躍してくれるのがタマチャンのオートミールやおからパウダーです。 おからパウダーはとっても粒子が細かいので、おから蒸しケーキやヘルシーなお好み焼きにも大活躍してくれます。 たまちゃんのカカオパウダーとミックスナッツ、マスカットレーズンを入れておからのヘルシー蒸しケーキを作りました。 お好み焼きもとっても簡単です。軽い仕上がりなので、夜遅いご飯にもぴったりです。

こんにちは😊今日のお昼ご飯はべっぴんハトムギ入り納豆卵かけご飯です！ ご飯は三十雑穀の黒です！いつかは全シリーズクリアしたい雑穀シリーズ！黒は3種類目！毎日とても美味しく食べてます！ タマレビュー、今日は三十雑穀にしようと思います😊 今食べているのは黒、発芽玄米が入っています！ いつもよりプチプチした食感が強く、食べ応え、腹持ちもしっかりあってとても美味しいです！簡単に炊けて栄養価もグッと上がるのでオススメです✨ 今日は今から高速道路の路上教習💦めちゃくちゃ緊張しますが頑張って行ってきます！

プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて、ミックスナッツ、プルーン、型抜きバナナ、ビーポーレンをのせました。 個包装のちょーぐるとは、ちょと使いたいときや、お友達にちょこっと渡したい時に便利ですよね✨ 初めて試したい時に、通常のサイズだと気に入らなかった時に無駄になってしまうので😅 タマチャンショップを知らないお友達には、個包装をプレゼントするのがいいなぁと思ってます💓

こんにちは😊今日もまたまた納豆卵かけご飯にしちゃいました！今日は玉ねぎスープとごま油、あおさで味付けです！ 玉ねぎスープ、どんな料理にもかけるだけでコクを足してくれて美味しくなります！実を言うとスープとしてそのまま使ったことがないんです💦 ポテトサラダや焼き魚、ドレッシングにもちょい足しで美味しくなるのでとってもオススメです✨ 私はsummerさんがよく作るさつまいものサラダに使う玉ねぎスープの使い方がお気に入りです！ 色んな使い方研究していきたいです🤤 昨日の高速教習！問題なく終わりました😃乗ってみると意外と乗れたので良かったです！今日は学科だけなのでしっかり受けてこようと思います😊 では、また明日(o・・o)/~

お魚🐟屋さんに行ったら 軽く1mはあるマグロが丸々1匹売りされていてビックリ👀❗ そのお魚🐟屋さんに行くにも 7〜8mの強風🌀で髪の毛がグジャグジャ😅 その寒さをほぐすのに 今日はアールグレイ☕に クコの実を入れるのに挑戦してみました～🥰💕 アールグレイならではの香りに うっすらとクコの実の甘さが 付いて渋いけど優しいフルーティのように なってくれました✨🤭 クコの実はどうやら紅茶☕にも合ってくれそうで プレゼント🎁されたら いろんなことが出来そうですね～🤗🎶

こんにちは😊今バイト終わって帰ってきました！平日とは思えない多さでヘトヘトです😂今日は久しぶりに車校がないのでこの後ゆっくり出来そうです！ 昨日米粉パンを作ろうとホームベーカリーに材料を入れて作っていた時にやらかしました💦分量間違えて水が少なすぎたんです！気づいた時にはもう遅い、、全く完成しないまま終了のタイマーがなっちゃいました😭そのまま急遽リメイクで水を足して手で捏ねて薄く伸ばして薄焼きパンのようにしました！ 意外と美味しくて食材が無駄にならなくて良かったです！カリもち食感🙆‍♀️です！ 昨日のサラダはマッチャンマヨポンサラダです！名の通りマッチャンソースにマヨネーズ、ポン酢を加えたドレッシングをかけただけです！ マッチャンソース、カレーの隠し味に入れる、ドレッシング、そのままソースとして、パンに塗るなど無限大の使い方があって飽きが来ません！ クラウドファンディングで5本、最後に3本買いましたが今空いているのが最後の1本です！使い勝手がとてもいいのでなんにでもかけちゃいます笑 また会える日を楽しみに色んなアレンジしていこうと思います🥰 では、明日もまたバイトなのでゆっくり休もうと思います！また明日(o・・o)/~

こんばんは！🌛今日も一日卒業式練習からの車校でした！いよいよ明日が表彰式、明後日が卒業式になります(^^)今回は都合が合えば父も参加できるみたいなので楽しみです☺️ 昨日の晩御飯は豆腐のもちもち焼きにチョレギサラダです！モチモチ焼きにはキムチを入れました！そのままでももちろん美味しいですが、マッチャンソースをかけるとまた違った味わいに変化して美味しかったです😋豆腐半丁しか使ってないのにボリューミーで大満足でした！ チョレギサラダは鶏がらスープにゴマ油、ニンニクを混ぜて完成です🧄写真では見えにくいですがべっぴんハトムギの粉末も入ってるんです！風味もしっかりあって美味しかったです😋 粉雪コラーゲンと母なるスムージーを毎日飲んでいる母が肌のハリが変わった！と喜んでいました😊化粧のノリが良くなったんだとかꉂ🤭︎‪家族みんなでタマちゃん推しです！身近な人からのタマレビューがあったので報告です( • ̀ω•́ )ゞ では、また明日(o・・o)/~

顔がぽっぽ　ほっぺが赤い　酒飲んでないのに😊夕飯食べたあとのひまわりの状態で〜す 三十雑穀薬膳スープ凄し〜専門店にも負けない味🍲一緒にいざ!!　体験!! ●具材…鶏手羽元、蓮根、人参、しめじ、白菜 わさび菜(後入れ)三十雑穀お粥((後入れ) ●味付け…三十雑穀薬膳スープ(5~6cm)みらいのしょうが(小1/2)水(700ml) ●箸休め…ミニトマト酢🍅　紫蘇+薬味麹あえ ●作り方…鍋に水と具材を入れる。アク取り 煮出した所で後入れをします。味見をして調整 さあ〜出来ました　頂きます😊明日の朝がもっとたーのーしーみー😍😍🌻

今日は久々の晴れの休日です☀️ さてゆっくり朝ごはん😋 不規則な時間の食事が多かったのでたくさん野菜が食べたくて生春巻き作りました✨ 三十雑穀がたくさんきたのでレンチンで雑穀を戻して使います！ まずは生春巻きにも入れてドレッシングも雑穀入りで作りました✨ プチプチ食感が美味しいです😋 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wazvzhlolfskatxi 今日は家事をしながら文旦でジャム作りたいと思っています！ 果肉を取るのに時間がかかるのでお休みまで待っていました🍊 美味しいパン🍞が来る予定なのでそれまでに作っておきたいです✨ 久々の良いお天気のお休みなので嬉しいです😊 まだ肌寒いですが暖房いらない位になってきました 春はもうすぐですね🌸

今日は朝から気温🌡️が4℃🥶💧 しかも雨☔💦💦 真冬に戻った1日でしたよ～🙄 そんなお昼には 冷蔵庫にある野菜をありったけ入れたパスタに😋🎵 📍キャベツ🥬 📍玉ねぎ🧅 📍ピーマン🫑 📍ほうれん草 📍トマト🍅 📍水菜 📍あさり🐚 📍ニンニク🧄 📍モロコッチ🌽 📍ちくわ てんこ盛りになっちゃいました～🤣🤣 そんなおやつには カリカリが止まらない三十雑穀おやつを発明😋🎵 甘くカリカリ食感が最高ですよ🤭🎶 レシピはこちら🫴 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/vum0qd6qavhgrfue

いのちのワイン入りの豆腐白玉のサンデーです😋 バニラアイスとベランダのレモンバームをそえました💖いのちのワインも少しかけちゃいました😋

『ミルクティープリン　マイヤーレモンを添えて🍋』 毎日毎日暑いですねー🫠 暑いの苦手なので溶けそうです。。 暑いの苦手だけど、暑さ対策を頑張ってこの夏も健康に過ごせますように🎋 今日はお休みだったのでおやつに簡単ミルクティープリンをつくりました！ ・ティーソース ・牛乳 ・ゼラチン ・こなゆきコラーゲン ・キルシュ ・マイヤーレモンジャム ジャム以外の材料をタンパクオトメシェイカーに入れて軽く混ぜる→電子レンジで温め（飲み物モードで）→温まったらしっかり混ぜてゼラチンを溶かす→冷蔵庫で冷やす これだけです😂 さっぱり要素が欲しくて皮のほろ苦さをしっかりと感じられるマイヤーレモンジャムを添えました🌿 他のゼリーを作った時に気づいたことが！！ ゼラチンだけを使う時よりも、こなゆきコラーゲンをプラスして入れると、舌触りがブルンッとしたゼリーからムッチリ〜とろんっとしたゼリー（プリン）に変わります🍀スルスルっと食べられます💕

節分のお食事に具沢山のお味噌汁を用意しました 大豆も入れました 鬼除け汁 と呼ばれているそうです☺️ みらいのしょうがを入れてぽかぽかです♪ みらいのしょうがは冬はもちろん年中欠かせません 周りにもおすすめしている商品です🌸

はなはなさんの米粉アップルパイが美味しそうで 作りたい欲が湧いてきました😆 はなはなさんレシピです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbdz36bk5ffwoigm 早速チャレンジです！ 結果は『パイ風』となりました🤣笑 多少入れる材料も混ぜ方等々　変えてしまったせいか パイのようには膨らまず💦 でも今回は少し工夫したところも😊 中身を乗せる前にべっぴんはとむぎを散らばせました こうすることでりんご🍎の水分を吸い取ってくれて 下の生地が柔らかくなるのを防いでみましたよ べっぴんはとむぎもいい感じにしっとり💛いいかも～ レシピ載せました✨ よかったら覗いてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー べっぴんはとむぎ！香ばしさがたまりません😊 ついついそのままつまんでしまうことのほうが多いですが 料理のトッピングにも使えます お料理する方にもしない方にもギフトとして喜んでもらえそうです！

今日　あらかじめ　有休とってました　 何するって家の掃除と整理整頓←これは1時間くらい🧹　あとは　デモインフォマーシャルショップに出かけ　健康に関する話しで　メモとって来ました　沈黙の臓器肝臓についてお話し 肝臓を労るのに…どんな栄養成分を摂取すると良いのか!?それは…と言う内容の話でした😄　味見でサンプルを頂き、　良いものと感じま したが　 間もなく車の保険一括払い、タイヤ交換　その後に控える車検(私はユーザー車検をして、ラインに乗るのが楽しくて🚗😄)も有り　出費が結構かさむので　今回見合わせました もう一つは、家庭用治療機で、脳と脊髄に特殊な低周波治療を施す　痛い所が解消される優れものでした　10分間使用　いつか　買えたらなぁと　藤枝の(株)タムラテコ製　色んな機能は省いてよく使用する機能　揉む　叩く　痛みを取るに絞り　モニター価格で　購入🉑の機器に迷いに迷いましたが　今 使ってる　3年前に購入のライトレックス←首掛け用ヒート付き低周波治療器で我慢することにしました😂 技術が進歩し　良い製品が精錬されて出て来ますよね〜😊 1日のご飯 朝は昨夕の残り物　お昼は　とてもいい加減　夕飯はまともにカオマンガイにしました　タマチャン食材豊富に使いました😉 夜食は長野産りんご酒と　とろけるカカオ宇治抹茶味です　 ・カオマンガイ　鶏肉にフォークでブスブス穴あけ　調味料液に浸けてる間　お米を溶いて　三十雑穀の黄、水、酒、醤油、粉黒糖、ナンプラー、胡麻油、ニンニクと生姜のすりおろし、黒胡椒、たまねぎスープ、モロコッチ、しあわせ炒り豆、長ねぎ、鶏モモ肉を入れ炊飯 タレも作りました😄 ・カリフラワーとブロッコリースプラウト　カリフラワーにみらいのこうそ(かけなくて良かったのにかけて💦)ドレッシングは黄金比の混ぜ方で三十雑穀完熟トマト、スッキリ酢、マヨ ・藤くるりとクコの実の酢漬け ・市販の五目シュウマイ ・昆布巻き ・インドの漬物のアチャール　胡瓜、トマト、茹で人参、新玉ねぎ、ピーマン、しあわせ炒り豆　スパイスミックスパウダーがけ ・りんご酒　度数は8 初めて飲みましたが　梅酒のように(香りはりんご100%)美味しです ・とろけるカカオ仕立て宇治抹茶味 ✨こちらのタマレビュー✨ 新発売の　きな粉味を仲間に入れて4種のラインナップ❣️　4種合わさると、とろけるカカオ仕立てシリーズの宝石箱ですね　 ✨🩷🤎💚💛✨ どれも甘さ控えめティスト　袋ごと　出したら最後☝️　手が、口が、止まらなくなります 　 他には無い開けやすい真ん中チャックの袋も愛を感じます❣️ パッケージも粋なデザインでギフトに最適!!🎁に喜ばれるナッツチョコです　 ピーカン、ピスタチオ、カシュー、マカダミア、アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの七種類のチョココーティングにたっぷりなパウダー　　本命も義理チョコも喜ばれること間違い無しです😉 どれもに共通することは例えば抹茶味なら、伊藤久右衛門厳選宇治抹茶を“贅沢に使用”　する点です 私は個人的にベリー味は、タマチャンショップ様の“いのちのワイン”と　共通の甘酸っぱい香りがすると思ってます！　もちろんきな粉も国産です　カカオ味も王道の極みです　もう直ぐ　バレンタインですね　🩷😉

今日のおやつはオサカーナ🐟 ルイボスティーと一緒にいただきました☕ デザインも可愛いくて中身が見えるパッケージがまた嬉しい💛 お皿に出したらお魚が大きくてびっくりしますよ😆 現在季節限定も含め　なんと20種類異以上もあるんです😃 ギフトにもぴったりです！ 夕飯に春巻き作りました😊 使用した具材は　豚肉、ぶなしめじ、豆苗、水菜です 味付けは三十雑穀薬膳スープのみ！ 最後にかつお節も入れて和風な仕上がりに✨ 水溶き片栗粉で軽くまとめました 味付けに迷う必要がないし　美味しく仕上がります！ だた濃くなり過ぎないように注意が必要です😊

赤いダイヤ♦それは小豆この粒ちゃん凄〜い力が有るんです🩷書ききれない程あります😊 先ず血圧低下、コレステロール下げる、ダイエット、便秘、抗酸化作用、若返り、血糖値下げ カロリーはご飯半分　食物繊維は牛蒡の2倍ポリフェノールは赤ワイン🍷の1.5倍凄いでしょ そしてねポリフェノールの中の●アントシアニンは視力低下、高血圧●ルチンは毛細血管●カテキンは抗ウイルス、血糖上昇抑えるの凄〜 まだまだ有るの鉄、カルシュウムとかね それで茹で方を説明します😄先ずひまわりは150g綺麗に洗う、鍋に5倍位の水で最初は強火沸騰したら弱火40分位ここで固さをokなら止めて👍蓋して置いてね　勿論汁も飲めます、捨てないで活用して♥️なんか気が付きました?? そう茹でこぼさないんで〜〜す 写真はスーパーとの比較　添加物が光るんですね。味も全く違うタマチャンのは豆の味しっかり感じます😃もう以前には戻らない 簡単なおやつを作ってみました。小豆、べっぴんはとむぎ、オサカーナ、掛汁はこなゆきコラーゲン、蜂蜜、小豆汁、きな粉 大分堅いお話で飽きてしまうかとも、思いましたがこんなに栄養がある筈の小粒ちゃんわかって欲しかったのです🙏因みに冷凍して毎朝味噌汁に入れてます　有り難うございました🙇🌻

【みらいのこうそ】気に入っています☺️ 健康や美容を気遣えて、程よい酸味が美味しいところがいいですね♪ 炭酸水に混ぜて飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べるのが好きです 今回はいちごのヨーグルトバークにふりかけて楽しみました🌸　美味しかったです♪

【漁つまみ柔らかサーモン】 漁つまみシリーズ、気に入っています🐟 柔らかサーモンはソフトめで噛み締めると旨みが広がり美味しいです 出汁茶漬けのトッピングに使ったところ 味がだしに馴染んでgood♪ 美味しい食べ方発見しました💓

久々の　教えてタマレビュー 今日は　【 トマトパウダー 】 項目になかったんで　詳しくはこちらをご参考に💁‍♀️ https://tamachanshop.jp/online/202004/17073 とにかく使いやすいんです 溶けやすいし混ざりやすい‼️ 少量でも　トマトの風味がいっぱいになります 炒めものやスープにも入れます 今夜のパスタにも使ってます 私は　中サイズの500g入りを買います 原材料はトマトのみ🍅 トマト100%のパウダーです ☘️春のトマトパスタ 牛すじのひき肉あったので　パスタにしました ①太白純正胡麻油でニンニクを炒め　玉ねぎのみじん切りとひき肉を炒め　トマト麹、粗越しトマトを入れ　トマトパウダー、水、玉ねぎスープ、きび砂糖で煮詰めます ②アスパラとブロッコリーは茹でておきます ③今日のパスタは　最近の我が家のお気に入り アルチェネロの有機タリアテッレです 茹で上がり時間より少し早めに上げ　①に入れからめて　お皿に盛り付け　②をトッピング ④粉チーズはお好みで ☘️三つ葉の白あえ 三つ葉がやすかったんです 今日は贅沢に使いました ☘️菜の花の和え物　ミモザ風 クルクルチンで作った炒り卵をミモザにみたてました 自家製の柚子麹味噌で和えてます ☘️鶏肝のしぐれ煮 発酵生姜とみらいのしょうがのダブル使いです ☘️いつものサラダ🥗 今朝　長男が宮崎遠征から帰ってきました 帰りの⛴️に乗る前に　宮崎港近くのライフで🍺やらアテやら買ってたら　タマチャンコーナー発見したらしいんです😆 部員もみんなタマチャンよく知ってるんです （←私の料理Instagramをみてくれてるから😅） 『タマチャンや‼️』みんな大騒ぎして　写真まで撮ってました 売ってたのは　オサカーナ💗 しっかりアテに買ってたみたいです😂

春の柑橘祭り🍊が我が家にやってきてます お隣のみかん県の愛媛県の友人から毎年柑橘が送られてきます 私の母が10年前に大病しまして偶然遠くの病院なのに友人に会ったんです！ 母の話しをたら一緒に涙してくれて😢 それからビタミン補給にと、知り合いのみかん農家さんが無農薬や減農薬で作ったものを毎年私の母にと送ってくれてます📦 ありがたい事です😢 今年はネーブルオレンジ🍊🧡 とてもみずみずしくて甘いです そのまま食べるのも美味しいけど何を作ろうか考えています！ そして忘れちゃいけない！ 春のこの時期美味しい文旦です ブンタンの果肉だけでジャム作りました 仕事終わりからのブンタン10個❗️黙々と剥いで💦 今回ははちみつと粗糖を入れて煮詰めました 🌿簡単ですが私の果肉だけのジャム作り工程はこんな感じです🍊🫙↓↓↓ 1.鍋に果肉と粗糖を入れて混ぜて30分位おく 2.火にかけてアクをとりながら煮詰める（好きなトロリ具合になるまで）あれば種をお茶パックなどにいれて一緒に煮る 3.完全に冷めるまでにはちみつとみらいのこうそレモン味を入れる 『みらいのこうそ』は熱に弱いので冷めてから混ぜました🍋 酸味がとてもこのジャムに合って栄養も豊富だからいれました 果肉の色止めになりますが今回は粗糖を入れて煮詰めたせいか仕上がりが茶色くなってしまいました😆 私は甘さ控えめが好きだから甘味が少ないので持ちが悪いので早めにいただいて、残りは冷凍します🧊 お裾分け分ははちみつ多めにして甘くしてます🫙 美味しいパンが来るまでにジャム作りたかったので作れてよかったです✨ ふと思えば私は仕事疲れたりしたらこんなジャムとかおでんとか時間のかかるものを作ってる気がします ストレス発散になってるみたいです😂 タマリバの皆さんもお料理好きな方達だから一緒かもしれないですね✨ あ！今日はホワイトデーでしたね！ 旦那さんがさっき帰ってきて お返しくれました🌷 私の好きなワインと酎ハイケースで！ 確かホワイトデーってお菓子のクッキーとかお花とかですよね？ どちらもアルコール…なんでやねん👋😅

こんばんは✨ 今日はポカポカいいお天気でした 久々に子ども達の所に行くと外遊びしてて思いっきり遊んできました！ が、なんと鉄棒好きな私が逆上がりができなかった😱 スカートの端っこを鉄棒にかけてグルングルン回っていたこの私が⁉️嘘でしょ⁉️このわたくしが⁉️鉄棒の横にショックで倒れ込みました💦 子ども達が私のリアクション見て大爆笑😂 私は真剣❗️ムキになってしてたら男の子が来て 「見ててね、こうやって地面を蹴るんだよ」ってアドバイスしてくれました🤣可愛い♥️ 結局できず次回の宿題になりました😂 プチダイエットも頑張ります！ さて昨日の旦那さん釣果のヒラメ🐟 お刺身とフリッターしました！ 🌿簡単✨白身魚のフリッター🌿 ソースが美味しいです！ 良かったらレシピ見てみてください↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ahahqbt47nijq1za 淡白な鶏肉でも合います😋 いつものビニール袋でモミモミ衣なので汚れません！ 米粉の簡単衣はサクサクで軽い仕上がりです✨ 油も小さいフライパン🍳で 1cmの深さでできるので経済的です👏 ソースはトマトレモンソースのような感じで中華料理店で以前食べて美味しかった我が家の定番です みらいのこうそもいれて少し甘みもでて入れて正解でした！ 三十雑穀トマトスープは色々使えるので重宝してます 味に深みが出るので美味しいです😋 おすすめです🍅