しあわシェア【交流】

菊芋を食べてみました☺️ 近所のJAでたまに見かける菊芋。 食べたことなくおぎそんさんの投稿みて 先ずは炒めて見ました。 薄めに切って、ヒタヒタよりちょい少なめに水を入れて 玉ねぎスープ少し入れて、ほんの少し出汁を入れます。 水分が少なくなったら、ごま油入れてお仕舞い🎵 しゃきしゃきが残る、ほっこり感もある。 次はカレー風味おやきにチャレンジ予定です☺️ バター焼きやフライも○だそうです。

＼癒しをありがとう♡／ 先ほど引っ越しの荷造りにめどが立ちました🎉 深夜までするとか 終わってなくて業者さんを巻き込むとか いろんな話を聞いていましたがなんとか…！ あとは明日の朝運び出すのみですー💫 お昼過ぎエレベーターが故障するという ハプニング（ドアが不穏な動きをして1階で乗るのをためらう😂） も、無事業者さんに来て直してもらったし✨ 引っ越すから言っちゃうのですが わたし12階に住んでおりました🤣 一時運動を兼ねて階段使ってたこともあるんですよ🎶 最後の最後に1回階段で登って思い出ができました🤣 オトメちゃんの分包タイプを出しておいて 休憩もバッチリ♡ 部屋がカオスでもささっと飲めるし 本格お抹茶味で癒される🥰 そういえばわたしのオトメちゃんデビューは この分包タイプだったような✨ そしてお友達に「おいしくて好き♡」って話したら 続々分包タイプを手に取ってもらった気がします🎶 わたしがギフトする隙もなく…😂笑 お昼過ぎ外を歩いていたら雲が流れて 青空がハートマークに見えました♡ 明日もみなさんにとっていい日になりますように✨

おはようございます☺️ 2024年一番使ってるのは たまねぎスープです🎵 (ご飯の場合) 飲み物は毎日なので タンパクオトメ こなゆきコラーゲン みらいの生姜は外します 久しぶりにカレーのリクエストで 我が家は 野菜はたまねぎ１択です(笑) 野菜もりもりが食べたいけど 相方さんは たまねぎのみのカレーが好きです。 私は豚肉少しでいいので れんこんを たまねぎスープと白だしで炒め 片栗粉でまとめ 掛けるにんじんさんプラスしました🎵 れんこんを皿に盛ったら 相方さんは 半分食べてました(笑)

タマラボ🌱届きました！ 写真を撮る前にいくつか食べてしまい あっという間にあと5袋（ひとつは食べかけ）に、、😂💦 今のところ1番好きなのはオーガニーチョ❣️ 「甘すぎなくて美味しい」ってこういうことなのだな😌と。 基本ダークチョコは苦手なのですが、こちらは中にレーズンが入っているのもあり ちょうどよい苦味と甘さのバランスです🙆‍♀️ もっともっと食べたい🤤 残りのお菓子も楽しみです！☺ ️🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵

＼サカナじゃないよ野菜だよ／ マルシェでgetした かつお菜🎶 「え、葉物野菜でかつお…？？」 って思ってお店の方に聞いたら 「かつおだしがいらないくらいだし風味が出る野菜」 だそうで主に福岡で作られてるそうです💡 出店されてたのは岐阜の農家さんでしたが💫 だしパワーを確かめるため 乾燥椎茸と超シンプルお吸い物を作ってみました🎶 わたしの感想は 「タマチャンの椎茸つよっ！」 でした🤣笑 名前は「かつお菜」ですが かつおの風味がするってわけじゃなくて しいたけの香りを引き立たせてくれる 名脇役って感じでした✨ とはいえやさしい味すぎたので 食べる直前にだしを追加したんですが ちょっと入れるだけでだし風味が際立って だし取るのがうまい人になった気分になりました😆笑 お餅まだ残ってるのでお雑煮とかも作ってみようかなー🎶

さぁ〜まだ3時になる前でしたが🙈💦 今日のおやつです。 息子が顔のように並べてくれました😆 タマチャンづくしのおやつでした〜💕

昨日までが嘘のような晴天☀️ 気温は低めでしたが　清々しい春の一日でした 今日は私の母の誕生日 80歳になりました（私の年齢　逆算しないでね🤣） ありがたいことに　いたって健康💪 遊びに習い事に充実した日々🤣 阪神タイガースをこよなく愛し　近所の小学生を毎朝学校まで無事に引率することに情熱を注いでます （私が我が子が小学生の頃　９年間やってた後を引き継いでくれました） 今夜もご飯を食べたら　老人会の会合と称した集まりに行きました🤣 長生きして欲しいです 今夜も春の食材いきますよ☘️ 🌵青梗菜とキノコのオイスター炒め 今が旬の青梗菜 野菜が高値の中　１パック（２株入り）89円の安値 ５パック買いました キノコは　舞茸、エリンギ、しめじ 豚バラ肉も入れました 味付けは　玉ねぎスープ、鶏ガラスープ、みらいのしょうが、オイスターソース 仕上げに水溶き片栗粉でトロミつけたら完成です 🌵水菜のサラダ 生の水菜をざく切り クレイジーソルト、しあわせオイルを入れて　混ぜる 盛り付けたら無塩胡桃をトッピング 🌵紫玉ねぎのラペ ひまわりの種　トッピング 🌵赤飯 一緒に三十雑穀米黒も入れて炊きました summer家は　誕生日は赤飯炊きます‼️ 🌵いつものサラダ🥗 雪下人参、新物生わかめ、フリルレタス、トマト、ブロッコリースプラウト

おはようございます☀ 最強寒波、皆さんの所は大丈夫ですか？ 宮城県の中でも仙台市は私の小さな頃は雪が結構降ったんですが、温暖化のせいかあまり降らなくなりました。 それでも今朝は降りました❄️ でも、5cmくらいかな？ 太陽の出てきたので雪掻きしなくても溶けそうです。 こんな日は部屋でぬくぬくしていたいです(ほぼ毎日ぬくぬくしてますがw)

＼もちとろ〜んなパンケーキ／ ともさんが作られていた にんじん入りのパンケーキ！ にんじんをすりおろすのがめんどうすぎて ちょっとゆでてマッシュするっていう…笑 冷凍庫にひっそりと残っていた おもちを豆乳と一緒にレンジでチンして とろっとろ〜にして 三十雑穀米粉でまとめて焼きました🎶 おもちがとろっとろで くっつくしひっくり返すのもてんやわんやw びろーんってなってます🤣 バナナとシナモンパウダーと べっぴんはとむぎのプレーンなやつと チョコレート仕立てをぱらぱら〜っと！ ほぼはちみつとシナモン味にしたら シナモン強い。 っていうかシナモンしか味付けしてない説。笑 べっぴんはとむぎのチョコレート仕立ては あたたまるとチョコが溶け出して うまさマシマシになるってことがわかりました😋

べっぴんはとむぎ & ぽんぽこぽん ＋ ナッツのチョコスナック 前回もご紹介したチョコレート菓子 べっぴんはとむぎとぽんぽこぽんに 溶かしたチョコレートを絡ませたおやつに 今度はナッツも入れたバージョン ナッツ入りでも、ナッツ無しでも どちらもめちゃくちゃ美味しい♡ 私は簡単に、ひと口サイズ程度に 適当にスプーンですくって固めていますが ハート型にしてみたり ナッツバーのようにしてみたり 形も自由自在にできるので楽しい🎶 私は軽やかな食感が好きなので べっぴんはとむぎとぽんぽこぽんを多めに入れてます サクサクポリポリ 美味しい幸せおやつの時間です♡

今日は七草粥の日という事で、一年の健康を願って作りました。 🌱ごぎょう、はこべら、せり、なずな、すずしろ、すずな、ほとけのざ🌱 昔、花の資格の勉強の時に試験問題で春と秋の七草の問題がでるって勉強したな📖と思い出しました。 すずしろは大根なので赤大根を入れて少し色をいれました。（どうしても色つけたい😆） ご飯のお供には、昨日つけた、『柚子大根』に『水キムチ』とお歳暮でいただいた『子持ち昆布』。トッピングにみらいのしょうがとべっぴんはとむぎも準備。 何と言っても、お年頃になると毎日どこか痛かったりするので😆健康にいる事が今年の目標です！ この1月7日に夫婦でいる事は10年ぶり位だったみたいで（旦那さんが覚えていた）無病息災お粥ありがたく食べました🍚🙏 タマリバ村民の皆さんも健康でいますように✨

おはようございます 関東方面の方　地震大丈夫でしたか❓ 今日もいいお天気☀️ お昼はあつくなりそう💦 家中が寝静まってるこの時間にまったりといただく一杯のコーヒーがとても贅沢で大好きなんです💕 今朝のコーヒーはたんぽぽコーヒー🌼 さぁ　そろそろ家族が起きてきます😅 みなさん　今日も一日　頑張りましょう💪

＼サクサクとホクホクの二刀流／ 先月届いた タマラボ✨ フリーズドライグリーンピース（未発売） 煎り豆はカリカリ食感なんですが フリーズドライだからかグリーンピースだからか サクサク食感です😋 いただきものの鶏とトマトのシチューに クルトン的に載せたり🎶 しばらくするとホクホク食感に変わっていきます♡ かぼちゃサラダにいろどりとして 混ぜたり🎶 クコの実と一緒だと 赤＆緑でなんだかそれだけでおいしそうに見えるw やさしい味だからこそ いろんなアレンジが楽しめるようになっていてありがたいです👏 余談ですが 実家でポテトサラダを作ってもらったんですが ゆでたまごの刻み方が母と瓜二つで 「このおおざっぱさはやっぱり母譲りだな…」 って思いました🤣笑

　『今日のおうちランチ冷麺』 今日も暑い日で動くと汗が滴り落ちるので、首にタオルをかけての準備でした♪ 　家の茗荷はまだ少しお顔を出していないので、購入したものを使いました⌒(u_u*)⌒ 　タレを薬味を入れて頂くようにしました♪

今朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトに、しあわせ煎り豆、オーガニックオートミール、ビーポーレン、プルーン、トロピカルジャムを入れました❣️ オートミールクッキーを作ろうと思って買ったのに、未だに作れてないでーす😅 ここ数年、何でも直ぐにやらなくなってまーす💦 昔は、フットワーク軽かったのに・・・😅

おはようございます☀ 皆さんのステキな料理を見ていると朝ごはん！と言えるような代物でもなく自信をもって公開できる代物でもないのですが、毎朝ほぼ欠かさずヨーグルトを食べてます。 ヨーグルトに ・こなゆきコラーゲン ・みらいのこうそ ・マキベリーパウダー ・じゃばらパウダー　を入れて食べてます🥣 みらいのこうそはマスカットも試したのですが、この組み合わせだとレモンが合ってるようです。 新しく発売された柚子も合いそうですね♪

カレーラスク作りました☺️ いただきもののカレーラスクが 美味しかったので、うちで作りたくなって 試してみました♪ なないろカレーを使ったものと うちにあるスパイス組み合わせたもの、 焼いたら見分けがつかなくなりました笑 パンの厚みや塩加減など試作段階ですが いいおつまみになりました🌸

皆さんこんばんは➰🌃❗ 色々苦戦してたら思い通りにならなかったけど😅 大丈夫かな～ まぁ💦 一応発表🤗 今日のはコレ➰❗ タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) みらいのこうそ(レモン🍋) こなゆきコラーゲン で出来てます🥰💕 案外難しいのねぇ～💦 タマチャンショップもこんな風ポスターほしいなぁ～ (←欲張りさんのワガママ🤣🤣) これだけニュースになってれば知らない人はいないものね～🤣🤣🤣

１２月キャンペーン当選プレゼントが届きました。 カーリーさんありがとうございます。 干し芋大好きな私は、開けるまえからワクワクしてます🎶😊 今夜は鶏もも肉のクリーム煮作りました。 塩胡椒した鶏もも肉をフライパンで焼いて、水、豆乳、まめミルクソイ＆オーツ、鶏がらスープの素で味付けしました。 野菜は、ほうれん草、白菜、ふなしめじ、えのき　入れました。 ここにほんの少しのカレー粉を入れても美味しかったです😊

待ちに待った福袋が届きました❣️🐰いろいろ9点も入っています。でも〔エノキーニョ〕と〔キノコッチ〕が　まさかのエノキ被りで残念😭まぁ　美味しいからいいよねー🤗なかでも　お気に入りになったのは〔しあわせココナッツ〕と〔チーズとチーズ〕です❣️どちらも　一粒で満足😻チーズはスープに入れてもとけず、不思議な感じ　サラダのトッピングにもいいかなー ココナッツはビターカカオ味で、ほんとうにしあわせーって感じ😊今度は、どんなフレーバーにしようかな🤗

届きましたぁー🤣🤣🤣 わぁーイ🙌🙌👏 タマちゃんショップさんで購入した三十雑穀米 美のスマートブレンドのピンク🩷 袋のデザインもおしゃれですねー😍😍 美のスマートブレンドと言うだけあって美容に良さそうです😘😘 明日早速作ってみようかなぁーって(明日かい😂😂) どんな感じに炊き上がるのか楽しみです😆😆ワクワク☺️ 続きはまたねぇー👋👋😚イェーイ✌️

人間ドックまで我慢しようと思っていた、しあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立て✨先日、我慢できず開けてしまいました〜😅 予想以上に美味しくて止まらない〜😋💓 あっと言う間に無くなりそうでーす💦 でも、大丈夫、先日リピしたので今月中には届くはず（笑）

今日は七夕🎋ですね✨ 晴れで星空が見れそうです🌌 天の川が見れるの何年ぶりだろうと思います⭐️ 星を見ながらお願いをしなきゃ🎋 やはりみんなが健康で笑顔でいられますように。になりますね✨ そして昨日のLIVE配信で見たマッチャンソースの在庫６万本が無くなりますように🙏です 在庫の瓶を重ねた東京ドームとエベレストの比較イラストにしてる遊びゴコロのあるキャプテンに西野さんと同じく爆笑しました🤣 先日かわいい返礼品いただきました🎁 かわいい色のお素麺でした🙌 ピンクとか黄色見た事あるけどこんなアースカラーを見たのは初めて！ 有名メーカーさんなので味も👍 ブルーベリーやトマト赤紫蘇等色々なパウダー入り 七夕にお料理したいなと置いてました😋 少し大人のお素麺をいただきます😋 こちらではいりこやたまねぎなど野菜を入れてつけ汁を作るかたが多いです タマチャンのみらいのしょうがも入れてこなゆきコラーゲンも入れました （美ツユの完成✨） 良かったら簡単ですのでつゆレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0hrgkpaku41cmo7f 夏らしく麦茶が合うかなとタマチャンの 『やさしいオーガニックオーツ麦茶』も煮出して冷やしてスタンバイしてます✨ 早朝から冬物を洗濯🧺しておりますが1時間もしないで乾くすごい日差し💦 皆様も熱中症などお気をつけください⛱️

丸パンをくっつけてちぎりパン焼きました✨ 初めにフライパン🍳でやってみようと試みましたが膨らみが足らず焦げてしまいました💦結局オーブンに。またお休みに挑戦してみます。なるべく簡単にしたい私です😅 パンにはタマチャン三十雑穀入り（白と黄色ミックス）です。飲み物はルイボスティーとはとむぎ茶を一緒に煮出して仕事に水筒2本に入れて持って行ってます。 今朝は時間がなかったのでこのパンとパイナップルとお茶（こなゆきコラーゲン入れました）で出かけました。パンにはハチミツをつけて食べました😋

【 星におねがい 】 今　今夜1回目の洗濯を終えて　びっくり‼️ 長男のお気に入りのデニムの太ももあたりが結構な染み汚れ４箇所😱 本人はただいまバイト中 何をつけたんだろ　たぶん気づいてないんやな とりあえずオキシ漬けしてただいま様子見てます 綺麗に　せめて薄くなりますように⭐️ ⭐️豚ヘレ肉のチリソース和え これね　暑い食欲ない時にでもガッツリ食べれます‼️ ピリッとからくてまたそれが美味し😋 ①豚ヘレ肉を端から切り　さらに縦に切り棒状にする ②玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ガーリックパウダーをしっかり揉み込む→片栗粉をまぶす ③カラッと揚げる 揚げすぎないように ④タレを作ります 豆板醤、ケチャップ、醤油、きび砂糖、酒、酢 ⑤フライパンに油を引かず　③を戻し入れてタレをからめたら完成です ⭐️冬瓜炊いたん キンキンに冷やしました ⭐️茹で干し大根サラダ 味付けは玉ねぎスープとポン酢 ⭐️キャロットラペ ミックスレーズン入り ⭐️添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 今夜はバスケ🏀 フランス🇫🇷とです 長男とみます（←テスト期間中やねんけどな😅） 魚つまみ　食べながら見ます👍