しあわシェア【交流】

【甘い休日〜🤭💕】シルバーウィーク最終日〜😙もっちりパン🍞が食べたくなって来たので〜プー家🏠にある無添加餡子🫘を使ってあんこパン🍞🫘を作ってみました〜🥰思っていたよりふんわりしてくれなかったですが〜💦自然の甘さで美味しくなりました〜😁作り方😋💕三十雑穀米粉とこなゆきコラーゲンを使ったのでヘルシーでお肌ピチピチになってくれるかなぁ〜😋🎶冬に向けて秋🍂のお肌活動〜😁………………まやりんさん🥰三十雑穀米粉も紹介出来るようにお願いします〜🙏

しめじ、まいたけ、椎茸のキノコパスタ味付けは万能だし粉と醤油です油分少なかったから麺が少し引っ付いちゃったけどモチモチも美味しい

シルバーウィークも今日で終わりですね～。朝は曇ってたんですけど今はいいお天気になってきました☀天気痛もちょっとましです(笑)やっと食べたかったオサカーナのほっこりマロン開封しましたよ～🥰まずはそのままで食べました(o^―^o)ﾆｺマロンは粉末でかかってるんですね～。アーモンドがほっこり🌰のお味がしておいしかったです。母には彼岸入りに買って仏壇に供えてた👇をおやつに食べてもらいます。父も弟もご先祖さんも食べはったかな(笑)賞味期限がありますからね～🥰私はスーパーで一目ぼれで買っちゃた👇をご褒美に🥰売り上げの一部が熊本県に寄付されるそうで私はおいしくいただいて熊本県にちょっとでも役に立てるなんて素敵なことですよね🥰おいしくいただきました(^▽^)/🌰っておいしいですね～🥰🌰満喫できました(o^―^o)ﾆｺ

お久しぶりです。関東の方台風🌀被害は大丈夫でしょうか？沖縄にもまたまた台風🌀が近づいてるようですがほんと今年は台風が多過ぎです😣沖縄ではデイゴの花が満開だと台風の当たり年と言われてます。今年はデイゴの花満開だったから当たってますね😖連休初日は息子ママ友達と飲み会🍻で久々に飲んだので羽目外し過ぎ2次会まで行き案の定二日酔い😵でした。でも受験生同士の親と情報交換やら子どもの話が出来てよかったです。連休後半は仕事です。頑張ります😉

被害に　遭われた方々　お見舞い申し上げます🙇ひまわりの所は　お陰様で　無事に　事なきを得ました😌元気な　ご夫婦の話に　花が咲いて毎朝の食事と　ウォーキングがいいとのことで　何10年も　欠かさず　なさってるという事👍15種類の野菜を蒸して　アホエンで　食べているようなのです😍久しぶりに　秋の色も濃くなってきましたので　7種類で挑戦沸騰したら　せいろを乗せて　15分オー　いい匂い😌【せいろ蒸し】✜材料…たまねぎ🧅　人参🥕油揚げピーマン🫑　しょうが🫚昆布　じゃが芋🥔✜箸休め…ミニトマト酢漬け✜つけタレ…アホエン✜飲物…甜茶　　　　　　　　　　🌻

こんなに晴れたのは　どれくらいぶりなのか?　って　嬉しい嬉しい爽やかお天気でした←汗ばみましたが💦どなたか　この後　また天候が　悪くなる☔と言うてましたそんなでしたら　あそこへ行くしかないね!!と　🚙車を走らせ　ギリギリ間に合いました　場所は伊豆の天城を越えた　TOKYOラスクの　ジェラート食べ放題です　😋🍨🍦☕🍵駐車場に着くと　県外は勿論　静岡県の端　浜松からも来てました　なかに入ると　広くはありませんが　満席🈵近くお客様がいました　ラッキーなのは　2人掛けテーブルが丁度　空いていて7番テーブルに座り　😄　アイス用カップと　お茶用カップを貰い受けカップで4種の味選択　（バニラ、ヨーグルト、ミルクチョコ、フランボワーズチョコ）そこに　ヘーゼルナッツラスク、キャラメリゼラスク、バジルラスク、．．．．etcきな粉、ブルーベリーソース、ストロベリーソース、トッピングも豊富にありました😆制限時間は30分お土産ラスクに　とても美味しかったバジルラスク、伊豆限定の山葵味ラスク　、アソートラスク　買っちゃいました😋✌🏻めちゃくちゃ気分転換になりましたよ✨🫶🏻オレンジジュースに　こなゆきコラーゲンを入れると　あ〜ら‼️なんかのマークになりました(笑)

今日は、息子がウチにトトたんをトリミングに連れてきました。マンチカンのトトちゃん、20歳と2ヶ月の女の子です🐱ずっとココタマと一緒にくらしていたのですが、私がココロを連れて、息子がトトを連れて、それぞれに一人暮らしを始めたので、ココロとトトも離れ離れに🥲今日久しぶりに会ったココロとトト🐶🐱☝ココタマの変な顔😆ネコのトリミングは数千円かかるので息子がお金を浮かせるために👈いつも私がトトの爪切りと耳掃除、ブラッシングなどをやっています。息子にもらったお土産ふって飲むプリンとコーヒーゼリー🍮☕それと、なんかオサレなバスボム🛀トトたんのトリミングをしてそれからトトを撫でくりまわしてこねくりまわして、いっぱい愛でました🐱😄🐶フフフそして、トトたんが帰ったあと急いで下のスーパーにエノキを買いに行きました🍄昨日えのチさまが待ちきれずにエノキをフライパンでキツネ色になるまでジュージュー押し付けて焼いて塩胡椒して食べたのですがそれが美味しすぎて、また買いに行ってきました。ホホホ😏あ〜❗新しくなったNEWえのチさまに会えるまであと９日。待ち遠しすぎるワ🤤

【ドタバタ〜💦💦】台風🌀もすっかり去ってくれてまるで夏☀️のような台風一過🌀〜じっーっとしているのも何だから〜ってことでプーとプーの父親でドライブ🛣️に行きながら家具🛌を見に行って来ました〜🤭🎶ちょっと🤏だけドタバタでお高めのお買い物になっちゃいましたが〜お気に入り🤩が見つかってめでたし〜めでたし〜😙🎶ってことでお昼🕛ご飯には三十出汁スープ➕万能だし粉でお蕎麦の汁を作り〜☑️キノコッチ🍄‍🟫☑️かき揚げ☑️きゅうり🥒☑️レタスをトッピング〜🥰💕最後にはスープ🥣もしっかり楽しんで暑さ🥵もドタバタの疲れも吹っ飛んでくれました〜😋🎶汁はもちろんのこと〜キノコッチのえのきが良いお仕事してくれましたよ〜🥰

＼プランの外側へgo／この連休中に、6月に仕込んでおいたしょうがの発酵ドリンク開封の日がやってきました✨お砂糖入れたのですがこれは発酵の材料になるので甘さはあまりなく、しょうがの辛味が発酵によってマイルドになってました😆さっそく九州卑弥呼醤油でしょうがの佃煮です🎶きざみ海苔を加えるとさらに香ばしさが増すのでノリパリッチ大活躍👏ちょっとずつご飯のおともにいただいております😋昨日、行こうと思っていたカフェがモーニングで大賑わいで席は空いているのに注文ができないという悲しき事態にせっかちなわたしは待ちきれず←そういえば存在は知ってるけど行ったことないカフェがあったな〜と思ってフラッと寄ってみたらこれがもうビンゴ✨コーヒーおいし過ぎるし空いていて静かなので心ゆくまでボーッとできます♡街がのんびりしているのでカフェものんびりしたところが多くて嬉しい🥰また近々行こうと思います🎉でもって今日も行こうと思っていた場所があったのですが帰りの電車の時間が絶妙すぎて（ホームで気づくっていうw）急きょ別の電車に乗って近場の本屋さんに立ち寄ってぷらぷらしていたらおじいさんがじーっと目をみて「本を選ぶときはジャンルで選びますか？作家で選びますか？」って、わたしは選書の専門家だと思ってますかー！？な質問を🤣近くにいた店員さんと選書のお手伝いをする謎の時間が生まれました（日ごろ道を聞かれまくっているとこういう領域に達するようですww）旅だけではなく日常も計画の外側のできごとの方が楽しいし心の満足度も高いなと感じる数日でした←結論そこ？？笑笑計画を立てて遂行までいける方が年々すばらしいなと思えるように…😂笑おまけ！は、「秋の夜長にキャンドルを楽しもうと思って買いに行ったらアロマオイルの香りが良すぎてこっちを手にとっちゃった」の一枚です（香り系はそのとき欲しいものを信じた方がいいと思ってる派です☝️←言い訳）

またまた、フリーズで2回目の投稿です💦 先日プレゼントで頂いたカムンベイビーを頂きました😋 美味しくて止まらなくなりました😅 九南茶房甜茶と一緒に頂きましま😋 秋じたくは、ゴルフウエアの秋冬物を出しました。 おすすめの観光地は、茨城県の国営ひたち海浜公園です。ネモフィラの丘で有名ですが、この時期のコキアも素敵です。 ネモフィラの時期は、チューリップも素敵でお勧めです。

おはようございます。連休中で朝はのんびり過ごしています。夏の暑さがやっと和らいできて、少しひんやりと感じることも増えてきました。冷え性なので、この時期から寒さ対策で、温かい食べ物をとるようにしています。だしスープにしあわせ海サラダとこなゆきマリンコラーゲンを入れて、生姜を入れるとぽかぽか身体が温まりました😊おすすめです★

けたたましい　音がスマホから　緊急避難の知らせでした😱ひまわりの所は　入っていませんがひっくるめての　呼び掛けですね目黒川も　危険水位になったようです😖雨音を聞きながら　昨日　挽肉と玉ねぎ🧅おからパウダー　タマスで作った種を　もう一度　パタパタじゃが煮を作った　残りの挽肉です😊【スープハンバーグ】を食べよう✜材料…　挽肉　250g  おからパウダー50g 　タマス小１　玉ねぎ🧅1/4●炒めない玉ねぎ　玉子入れない✜スープ材料…しめじ　玉ねぎ　人参🥕片栗粉　水　玉ねぎスープ（タマス)かいわれ✜箸休め…さつまいも🍠煮（シルクスイート)　柿甘酢漬け✜飲物…甜茶　　　　　　　　　　🌻　　　　　　　

🌱秋のお家cafe〜Figとcakeと〜朝起きたら身体が重い！て事ないですか？そんな時は顔もなんだか疲れてる🙈ストレッチしてふくらはぎ揉んで足首回しからのリンパマッサージとか頭皮マッサージとか手が届く所を軽く優しーく揉みました👋フェイスパックしながらお家cafe準備でテンションアゲ☝︎お土産でいただいたパウンドケーキと柑橘とグリーンレモンのジャムをかけてしあわせナッツといちじくをそえたらハイ！cafe気分✨プロの作ったパウンドケーキはすごいですね気泡もなくてしっとりしてて口福になりましたジャムはこなゆきコラーゲン入りです！ドリンクはアーモンドミルクでカフェオレ！いつものまん丸コーヒー氷です🟤↑これ食べてて庭を見る…なんだか違和感ん？？？花が無くなってる⁉️↓↓↓Dさんの剪定です🪚🤣この前全体的に剪定したんですが私のいない時に切ったようで…青紫の花が美しい西洋ニンジンボクバッサリ❗️いかれてました🤣ま、10月には切る予定だったのでいいんですが無くなってるのでびっくりしました😆我が家ではあるあるですがたまにびっくり👀スッキリしたけど寂しくなってるので何か植えなくてはです🌱

食欲の秋です〜🍁秋の果物たちをとにかく安く手に入れるべく、チラシをチェックしたりいつも旬の果物を安く売り出ししているお店に直接出向いたりしてます。ん？これって秋じたく？旬の果物を食べると身体も喜ぶし、なにより秋は好きな果物が多いので下調べに余念がありません😁うん！秋じたくですよね？笑

今晩は😄旗日🎌休日だけど　５時間だけ仕事　開店までは3時間　みっちり　お料理のパック詰め　その後はレジの仕事です！　台風の影響が有ると思いながら出勤したけれど　大変忙しいレジ業務でした😂杖道のお陰もあり　健康面正常　体力面正常でお惣菜屋さんのシフトが3年前に戻りました仕事終了後の私は　同じフロアーで　最近オープンした不二家さん　今日から3日間　あるケーキが半額でしかもお一人様4個までです！歩いて1分なので　着くと凄〜い行列に並び　30分待ちて　モンブランと生チョコケーキを買いました😊ブランデーの香りもして　半額でも手抜きしてない美味しいケーキでした〜🍰今晩の夕飯は　解凍なしの生キハダマグロで薔薇にしてみました　3人分形を薔薇に整え　冷蔵庫にしまい　食べる直前に載せました青さの味噌汁は　やはり綾菜式万能減塩だし粉使用で　とても美味しいお味噌汁でした後はモンゴウイカとサーモン　綾菜式万能減塩だし粉入の卵焼き✌🏻玉ねぎスライス　今日も酵素玄米ミックス入りの酢飯にしました中華くらげを購入し大根　胡瓜を棒切りしてすっきり酢とたまねぎスープとモロコッチ入れました長男が来るので　大好きなフライドポテトをたまねぎスープの味付け南瓜も綾菜式万能減塩だし粉入で　甜菜糖、醤油酒で煮詰め　出来上がりに黒ゴマトッピング今日もお腹いっぱい　　元気回復です😊　　

しあわせナッツ大好きです

【シルバーウィークならでは〜😁🎵】あっちで〜こっちで〜台風🌀についてスマホ📱の連絡✉️が止まらないシルバーウィークになっちゃいましたが〜💦思っていたより弱い台風🌀になってくれたみたいで嬉しい🤭🎶今回は“お家🏠でシルバーウィーク”ってことで〜😙🎶くるみ餡子パン🍞を作ってみました〜😋💕プー家🏠で大人気の無添加餡子を発見💡したので連れて帰ってきゃいました〜😉プー家🏠の地元の餡子屋さん🫘😋北海道産の大豆🫘100%の昔ならではの餡子屋さん💕自然の甘さで美味しいんです〜🥰💕しあわせミックスナッツ🥜も合わせてくるみ餡を挟んでやさしいルイボスティーと共にいただきました〜🤭🎶台風🌀でも美味しいシルバーウィーク😋明日も作ろうかなぁ〜😍🎵

秋じたく、まさにこの連休中に実行中です(*^^*)衣類も寝床も衣替え三昧。洗濯たくさんなので、毎年連休を活用して一気に衣替えしています。秋、手前恒例行事・・・秋恒例といえば、あちこちで月見フードが登場。月見バーガー、月見ピザ、月見うどん、月見丼、月見弁当月見スイーツ・・・地上の月はおいしいですね(´- `*)月見フードが出回ると、今年もこの季節がきたか、と思います。大好きなオサカーナも新フレーバーが出てワクワクです。月見オサカーナもできたらおいしそう(>▽<)卵で炒って、黄色い衣をまとったオサカーナと、大きめ乾燥炒り卵がたっぷり入ってたら、栄養豊富、たんぱく質たっぷりで最高です♪卵とオサカーナのコンビ、ぜひ実現してほしい♪

バジルソースバジル、くるみ、塩糀、にんにく、オリーブオイルで油は少な目で濃厚に作り冷凍保存使用時に油を足してます毎日、健康寿命を延ばす勉強会に参加してるのでバタバタが続き、休みになったらしようと思っててやっと、やる気スイッチが入りました10分もかからないのにね(#^.^#)青じそも終盤に近付いてきてるけど、まだ手付かず来年も万能食材を植えて活用したいです

モニターに参加させていただきジェノベーゼにしてみましたもちっとした食感でパスタにすると柔らかい感じですがソースが良く絡みました麺が引っ付くのでオイル多めでしてみました季節が進み、ベランダのバジルも新芽が少なくなってきましたがもう一回くらいバジルソースできそう

ひまわりさん！ 私も今、フリーズして😱2回目の投稿です。 分けてします！ ここから編集です😅 昨夜はNetflixの韓ドラに夢中になり、気づいたら4時！慌てて寝ました😅 お供は、オサカーナと冷たい九南茶房甜茶に凍らせたマイヤーレモンの薔薇を入れたものです😋

昨日の日曜日　朝からずーっと雨です☔チャンスです😁常備調味料を　2点　作りましょう‼️【酒粕豆腐クリーム】✜材料…酒粕　100g   絹豆腐　150g水　50ml  たまねぎスープ　小１✜作り方…豆腐をキッチンペーパーで包む鍋に　酒粕をちぎって水を少しづつ入れながら弱火でそこへ　豆腐を入れ3分こねます　タマスを振り入れます✜保存…4日　腸活にいいですよ【アホエン】✜材料…ニンニク2片　刻む　オリーブオイル大2✜作り方…刻んだニンニク10分　置くオリーブオイルを入れる　ラップして600W 30〜40秒　レンチン10分 置く2品は常備調味料を使いました　　🌻

みらいのこうそのお試しを飲んでみて、私が求めていたものはこれだ！と思い、早速3味セットを購入。合わせて新作？の発酵玄米の雑穀米も購入。届くの楽しみ！オサカーナも気になっているので、次回に！

🌱シルバーウィーク今年は9月にこんな連休があるって夏期休暇取る時になって気がついた私です😅しかーーーし！私は『勉強の秋』なのです😢連休ですが講義がいくつか入っていてひとまず1回目頑張ってきました📚（休みなのに開催されるの😭）相棒と共に観光地の人混みを見ながら移動中途中高知城を見ながら…「なんで勉強してんの私たち…」「私達も楽しそうに見えてるんだろうね」と話しながら結局真面目に頑張りました！観光客であふれてた高知城です！帰ってからご褒美ご飯の予定です😋それがあるから頑張れる💪講義も寝ずに頑張れました✌️←当たり前ですね🤣ルイボスティーといただいた甜茶を煮出してポットに入れて持ってきました！ほんのり甘いルイボスティーになりましたタマリバは他メーカーOKという事なのでこの時期『はなはなのオススメ』をご紹介☝️感染症の時になるとおすすめの物が色々でますが前から頼りにしてる物ですいつも持ってます（効果は定かではないと思うけどお守りに！そんなの好きなんです🤭）味はスーッとする感じ！板藍根とエキナセア成分配合！どちらも植物です！（エキナセアはキク科ですのでアレルギーの方は控えめがいいかも！）喉から風邪引く方のご参考になれば✨もうひとつは喉の渇きを潤ってくれる声優さん御用達のもの（声優じゃないけど😂）しょうがの香りがほんのりする硬いラムネのような感じで美味しい！確かに喉が潤う！よくあるミントの味の物とは違う味です✨喉が弱い私の救世主です！↓↓↓✳︎タマチャン商品にそういえばのど飴とかないですね！ビタミンCとか入ってるみらいのこうそキャンディとかあればいいですね！リクエストしなければ✨✨✨ちなみに一緒にお勉強の相棒はインフルエンザとか流行りの感染症になったことがない最強の女💪我が家のDさんも流行り感染症なったことない人です💪2人共秘訣は気合いだそうです🤣←参考にならない😂私はまだまだ気合いが足りないようですがタマチャン商品で身体守ります！！シルバーウィークお仕事の人もお休みの人も健康に過ごしましょうね👋✨

はじめまして^ ^今回初めてこなゆきコラーゲンを買ってみました！ノーマル？マリン、さくらを買ってみたのでいろいろ試してみるのが楽しみです♪