しあわシェア【交流】

我が家にタマチャン🎅がやってきました😅 クリスマス・イブに🎁が届きました〜🤩 素敵な演出に感激でーす🤣💕 はなちゃんさん♪からの素敵なメーッセージ✨ありがとうございます😊💖 はじめましてのビターカカオのしあわせココナッツ楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 三十雑穀薬膳スープは、朝の1杯にぴったりですね～。身体があたなまのらほ

ミックスナッツを探している時にタマちゃんショップに出会いました。 甘いお菓子が好きだったのでナッツは物足りないかな、、と思っていたのですが食べてみたら美味しい！！ ピスタチオが入っているのも嬉しいですよね。 それからデーツ、白いちじく、みらいのしょうが、干し芋などもよく買っています。 4歳の息子はオサカーナがお気に入り！ これからもお世話になります。

桃とディルで幸（こう）なりました🍑🌿 連日、果物に身も心も癒されて 脳内お花畑モード𓅭🌷 アルドイノの初摘みオリーブオイルは ちょいとお高いけれど 年に一度のお楽しみで この時期だけの贅沢。 食べた瞬間に お口いっぱいに溢れ出す瑞々しい果汁、 ディル、ハーブの爽やかさ 少量のブラックペッパーでお味がグンと引き締まります🫰 ん〜🤤最高‼️ この季節にしか味わえない 夏のしあわせと愛を誓います💍❤️ みらいのエステ×桃 みらいのエステ×梅 夏はこの組み合わせが定番化しそうな予感です💆🌿 近頃、眼精疲労なのか たまに目がピクつくので アーユルヴェーダ式の目ん玉にオイル注いでケアするやつやってみたいなと考え中😳❤️

今日はお日さま🌞もたっぷりで暖かくルンルンのプー🥰💕 プーの今年ハマったは…… ❝クリーミークリーミー❞なんです😋🎶 2年程前からよっかさんに おすすめしてもらったものの… やっぱりプーの好きなものを購入してしまい 今になってしまいましたが😜 きな粉の優しい甘さとくるみの香ばしさが もう止まりません🥰🥰 そんなクリーミークリーミーとの出会いに ありがとうです🤭🎵

ババンバ〜バン〜バン〜バン🎵 今日はコレ➰🎵 今日のは ・タンパクオトメ ・こなゆきコラーゲン で出来てます✨❗ ある程度雨☂️も落ち着いてくれたみたいですね➰🤗🎶 雨☂️が落ち着いてくれたら… 次の願いはコレ➰🎵 皆さんが楽しい毎日でありますように🤗💕

今日は寄り道をしたい気持ちもありながらも早く帰宅しました電車🚃 冷蔵庫に野菜たちがあるので新鮮なうちに調理をと思い簡単に時短で出来る副菜を4品作りました👨‍🍳 これがあると夕飯作りながらの食前酒も飲めて最高です🥂 全ての副菜にはたまねぎスープが使われているので今やたまねぎスープ様には足を向けて寝られなくなる程の使用頻度になりました✨

タマリバ名物の『見たら食べたくなる連鎖』しちゃいました😆 まず買い物に出かけてお安い苺🍓見つけました！ 若手のハウス農家さんがいまして今年初の収穫を売っていて市販の半額ほどだったので購入！試食したら小粒だけど甘すぎなくて良い感じ🍓 田舎なので生産者さんが多くて色々知り合い繋がってたりします！そんな繋がりが面白くて話しが盛り上がるんです😆 （兄弟姉妹だったりする） 情報交換もできて楽しいです✨ 近くのパン屋さんに寄って無理言ってサンドイッチ用よりパンを薄めにスライスお願いして🍞… Beiciolinaさんの作ってた 『フルーツサンド』作りました🍓🍌🥝 クリームが大問題！の超難関！ まめミルクとこなゆきコラーゲンだけでは難しくて私は粉末の生クリームいれちゃいました😆 出来上がりがあんまりだからBriciolinaさんに投稿していいか聞いたほどです🤣 OKでたので恥を忍んで投稿します🙇‍♀️ いざcut！全体ラップで巻いてからcutしたけどBri ちゃんとは程遠くて笑っちゃいました🤣←笑うしかない😅 見た目はアレだけど味は美味しかったです！ ✳︎バナナ ✳︎いちご ✳︎りんご ✳︎紅まどんな ✳︎キウイ ✳︎パイナップル（冷凍） ↑果物は家に1個ずつあって苺以外買わなくて済みました✌️ よく断面が花とかになってるフルサン見ますがあの技術はすごいですね👏 私には到底無理と今回わかりました🤣←あきらめ早い 以前作った1個ずつクルクル巻く🌀タイプのに戻ろうと思います🤣 気を取り直して…大好き多肉ちゃんの紅葉してるものを集結させてみました！ 今からもっと赤くなるので楽しみです🎄

大好きなカンパーニュ 親友が癌になり私に何が出来るか考えた ガイドヘルパーの資格げあるので 術後のケアも出来るけど… 抗がん剤治療の日 日本最古の多井畑厄神さんへ行きました ひとかたに友達の名前と住所と年令を書き水に浮かべた 長い階段踏みしめ願っていると階段に小さなどんぐりが... いいお天気で叶う気がした 厄神さんの隣に天然酵母のパン屋さんでカンパーニュに であう 帰りにクリームチーズパイナップルとカシスジャムを買う 豚肉と人参のソテーにこなゆきコラーゲン ホット青汁にこなゆきコラーゲン クリームチーズにこなゆきコラーゲン 心も体も元気でいれますように🌟

○困った○ 昨日から、タマチャン公式サイトでショッピングしようとしてるけど・・・ 昨日のお昼は「トランザクションに失敗しました」が続き、少し間をおいてもチャレンジしたら、カード払いが出来なくなってしまった💦 コンビニ払いにしようと思ったけど、一回当たり5万円未満で、手数料230円😨 美粉屋福袋をまとめ買いしようと思ってるのに😥 今日、別のカードで再度チャレンジ💪 しかしこれも「トランザクションに失敗しました」 このカードまで使えなくなると・・・ 楽天市場での購入にしようか考え中です🤔 急に寒くなり、心身共について行けず低空飛行してて、ご無沙汰してスミマセン😓 引きこもりです💦

おこもり時間は、美味しいスイーツ食べながら、フィギュアスケート鑑賞をしています🎵 私の推しは、やはり羽生結弦さん😊見場が良いだけでなく、スケートも本当に美しくて、いつ観ても感動します。

タマリバの皆様おはようございます、毎朝食べます。😊❣️ただのサラダ🥗にキノコッチ（椎茸❗️が1番合う❗️🍄‍🟫）を乗せただけの一品です。😅💦レシピは一応、わたしのひとさらに乗せますが、数々の諸先輩方がきっとされているので、初心者🔰なんだなぁ、と、優しい気持ちで、笑ってみてやって下さい。😊🙏❣️💦

タマラボ ドライアプリコット マンダリン（👈未発売！） ドライアプリコットは 大粒でおいしい！ とのコメントを タマリバでたくさん見かけたのですが ほんとに大粒でジューシーで…🥺 次回購入するものリストに 秒速で追加されました😆笑 秒速でなくなる予感です🤣笑 マンダリンは 甘味と柑橘の苦味のバランスが絶妙！✨ これお酒にも合いそう… カンパリオレンジ的な😋笑

おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇🥰 昨日無事に年に１度の自治体の健康診断を済ませました😅 昨日は朝昼兼用の食事と、夕食にもタマチャンショップの商品を取り入れた食事を用意しました🤗 昨日の夕食 茹で鶏と蒸し野菜に、マッチャンソースをかけ、なめこと豆腐の味噌汁には、みらいのしょうがを入れました😅 夕食のお供はみらいのエステ入りのレモン水です😊 タマチャンショップづくしの食事作りはとても美味しかったです😋 今日は昼過ぎからターミナル駅近くの某インテリアショップに、キッチン雑貨の購入と、スマホの機種変更に行ってきます😵‍💫😱 機種変更はもう少し先送りしたかったけど…💦 機種変更後に、こちらに戻って来られるか不安な、超アナログ人間です😣😭 皆様、素敵な土曜日をお過ごしくださいね✨

おはようございます😊 Summerさんのミートボールが食べたくて　沢山作り食べ切れず　次の朝もミートボールと相成りました🤣新玉葱と長ネギをフープロ🌀にかけ　美味しく出来ました Summerさんのレシピはこちらから☺️🔺https://www.community.tamachanshop.jp/chats/lzvodl2wylwpk6wx 💐柔らかミートボールと絹さや 💐みょうが　セロリ　胡瓜　のべっぴんはとむぎ粉マヨ和え 💐舞茸のバター炒め 💐あやめ雪かぶと有機レーズンの酢の物(ビーツスライス2枚入れてピンク色です) 💐紫エシャレット三十雑穀出汁スープ＋マヨ 💐豆乳スープ　みらいのミルクと豆ミルクソイ＆ココナッツ　玉ねぎスープ入り　野菜は白菜 ※紫エシャレットは1本が普通の4倍の大きさなのでカットしてます　硫化アリルが目に染みる辛さで美味しいわよー 三十雑穀出汁スープ＋マヨ　最高に相性良かとです

おはようございます(^^) ONE届きました«٩(´ ꒳ `)۶» とりあえず お水にスプーン4杯で シャカシャカ🥛 んとね〜袋を開けると イチゴのいい香り〜(*^^) 粉はめちゃ細かいよ〜 飲みやすさは〜 完全食よりも飲みやすかった(^^) けどスプーン4杯だと ドロっと感があるね〜 今度はスプーン2杯の 薄めで試してみよ♪

むか〜し作ったピカチュウお弁当です。 早起きして一生懸命作ったお弁当は、息子の園では食べるまで鞄にお弁当を入れっぱなしなのですが、なんとロッカーの中で長時間横向きに！ 喜んでくれるかと勝手にワクワクして息子の帰りを待っていた私ですが、息子が何も言わなかったので聞いてみたら、ピカチュウは崩れ去っていたようです🤣（笑） 以来キャラ弁は作っていません🤭 今日はあまりに寒く、またまた大量の豚汁を仕込みました🔥 みらいのしょうがをたっぷりいれて、白味噌で甘めにしました♪ 白味噌仕立ての豚汁とみらいのしょうがも合いますね✨ 甘めのお味噌にピリッとしたしょうががアクセントで最高に温まります💞 子供達は公園で元気に走り回っておりましたが、あまりに寒くて撤収しました。 そういえば今年の冬はまだみんな風邪を引いてない！ タマチャンのおかげかもしれません🥰

私の願いはただ１つ、"健康"になる事です。 ５年前から持病の回数が増えていき、去年はほとんど寝込んでばかりいました😭 (治ったと思った２・３日後にまた発症しての繰り返しで、精神的に参ってしまいました💦) そのせいで体重と体力が減り、すっかり顔も気持ちも老けてしまったのです😱 タマチャン商品のお陰で気持ちが明るくなり、持病に対する不安がなくなりました🎶(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡ これからもタマチャン商品を続けて元の体(体重＆体力)に戻していきたいと思います😊

♡今朝の一杯♡ タンポポコーヒー☕️ ✻タンポポ根 ✻黒大豆 ✻黒ごま やさしい味わいの ノンカフェイン珈琲✨ ノンカフェインと思えないほど 風味豊かで、香ばしく、 香りを感じながら頂けるコーヒー♡ 冷めると、黒大豆を強く感じますが それもまた美味☺️ 文月🎋✨✨ もう、2023年も下半期に突入致しました… 早すぎます。 先月は、想像を超える忙しさで 用意していた麺類のレシピ投稿もできず、 しあわシェアさえできずに 過ぎてしまいました。 反省の多い一月となりました😂 今月は、もう少しゆとりを持って 進みたいと思います☺️ タマリバの皆様、 今月もどうぞよろしくお願い致します。

ご無沙汰しています！たみゅです 5月から資格取得の為にスクールに通い始めて、バタバタで全くタマリバに来れませんでした（涙） 1番しんどかった時、よっぴさんから素敵なメッセージandキャンペーン当選品が届き まさかの私の誕生日に届いたので、嬉しさ倍増でした‼︎ よっぴさん、私のアイコンのイラストまで描いてくださり、ありがとうございます(≧∀≦) 忙しさ、季節の変わり目、さらにタンパクオトメを飲めない日々で、皮膚炎も出たり、かなり身体にあちこち出ちゃったんですが、再開したら徐々に回復⤴︎ やはりタマチャンライフやめられない！ 今朝も、美味しくいただきます♪ いただいたドライフルーツたち、だいぶ食べちゃってからの投稿でごめんなさい(^^;; これ飲んで、今日も勉強がんばろ〜⤴︎⤴︎

やったーーー🎉🎉🎉 今日10,000ptに達成しましたー🤣 何気なくログインしたら目に入ってきた数字！ 皆さんと楽しく交流したり、美味しそうなお料理の写真にいいね👍するのが楽しくて☺️ これからもよろしくお願いします😊

急な入院から昨日、自宅へ復帰しました🙆 やはり、お家は落ち着く～🍀ホッとしてます。 お腹関係のトラブルだったので、しばらくはお腹に負担にならないよう残さが少ないものを食べるよう指導されているので。三十雑穀はしばらくお休み、さみしいですが早くよくなるよう頑張ります。 帰ってからの｢みらいのこうそ｣、生き返るようでした。

今夜はグラノーラを焼いています！ 先日（といってもずいぶん前になってしまいましたが…）キャンペーン当選✨でお送りいただいた 「ななつのしあわせドライフルーツ　７種のミックスレーズン」を使わせていただきました☺️🍇 せごどんさん、丁寧なメッセージカードをありがとうございました。 いつも思うのですが、タマチャンショップのスタッフさんは皆さん字が綺麗！とても丁寧に書いてくださってるのがジワジワ伝わってきて、読むたび嬉しくなっています😌 明日の朝は久々に、このグラノーラ🥣と 飲み物はタマチャンショップの「ルイボスティー」にしようと思います🫖☕️ 朝ごはんに食べるとシャキッと🌞なので、このカテゴリに投稿させていただきますね💕 有機栽培のものは自分たちも安心、こどもに食べさせたり飲ませたりするのも安心、そして何より美味しい❣️嬉しいです。有機JASのレーズンにルイボスティー、ありがとうございました👏🏻

さくらんぼ狩りの旅行にプロテインや美粉さん達を持参しなかったので💦💦帰ってから体が重く感じます さくらんぼ沢山食べたからしゃないの！なんて皆さん思いますか？ 今朝はヨーグルトにキウイ、バナナ、タマチャンショップさんからのレーズンミックスやアプリコット、みらいのこうそを入れて食べました 飲み物はいのちのワインにこなゆきコラーゲンを入れて氷もプラス １０時のおやつにはタンパクオトメ宇治抹茶味で一息 夕方には体が軽くなってきていつも通り。 やっぱりタマチャンの美粉さん達が必要だったみたいです。 これから旅行の時は必ず持参しようと反省しました

🌿簡単✨腸活水キムチ🌿を作りました😋 今日は蒸し暑かったですね😅 皆さん食欲落ちてませんか？私はさっぱりした物が食べたくて。でも冷たい物は身体を冷やしてもいけないから水キムチを作りました✨ 切った野菜を塩揉みして、塩麹、甘酒、こなゆきコラーゲンなどで漬けるだけ。 生姜やニンニクも少し入ってるので冷え知らず。 さっぱりした物が食べたい時におすすめです😊 やっと収穫できたミニトマト（4個だけ笑）も入れました😂

「ひめこなつ」 という名前も見た目もかわいい 黄桃をgetしたので タマラボの ドライパイナップルとともに 夏のヨーグルトにしてみました🥰 ひめこなつちゃん 果汁たっぷりなので ドライパイナップルがやわらかくなり ジューシーさが増しました✨ はじめましてなひめこなつちゃんは 長野出身なんだそうです💡 長野のスーパーではこの季節桃が大量に売られていて （雑多に積み上げられてましたw） 「どこでもドアが欲しい…」 と切実に思ったのを思い出しました😂笑 岡山で飲んだ桃スムージーのおいしさ、 桃たっぷりなのにこの価格！？っていう驚きも 忘れられません…あぁ桃が恋しい。笑 zakiさんの 「この夏は桃のためにはたらく」 に共感しまくったので 大きい品種の桃たちー！待っててねー！ と謎の誓いを立てたのでした。笑