しあわシェア【交流】

たまらなく美味しいOH!オサカーナ。 ごまいりことアーモンドのコラボが絶妙ですね。 食べ出したら止まりません。 やみつきになる健康的なおやつです！

プチ旅行の目的は 高尾山にプチ登山でした！ 登山といえば 行動食が欠かせない＆楽しみなのですが 今回のおともは タマラボ 手作り生姜糖🥰 しょうがとグラニュー糖だけの シンプル味つけなので しょうがのぽかぽかパワーを しっかり感じられました✨ 肌寒い山の上でも かんたんにパワーチャージできました☺️ こういうときタマラボのサイズ感は とーっても助かります✨ (普段は小さな袋やタンブラーに 移し替えるので。。) 富士山が見える予定の背景とともに！笑 (富士山は雲の向こうです😂 前日新幹線からこの上なくきれいな富士山を 見たので個人的にはまぁOKということで…笑)

おはようございます☺️ 毎月２日～３日は本社ですが 12月は１日～２日本社です。 朝5時40分から移動中(笑) 1日なので神棚の榊、盛り塩取り替えなど しっかり食べる時間ないので タンパクオトメと、こなゆきコラーゲンを 多めにシナモンちょい足し。 プラスブルーベリーの粒を豆乳で 3分マグ朝食☺️ 直ぐに美味しいドリンク出来るの 有り難いです🎵

コンニチハ、週末カレー担当のzakiです👩‍🍳✨ いやぁー、寒い☃︎ 朝から早々にダウンを引っ張り出してきてモコモコになっています(笑) 今週はそんな寒さも吹っ飛ばす🍃 【スタミナ満点☆生姜焼きカレー🍛🥄】 なんていかがでしょうか👌 昨日はお昼ご飯も食べそびれてしまい ペコペコのお腹とココロを満たすボリューム満点のひとさら。 〜簡単お料理メモ〜 みらいのしょうが、味の母、醤油、ハチミツに漬け込んだ豚肉を焼いてバットに取り出しておく。 漬け汁と一緒にミキサーでみじん切りにしたニンジン＆玉ねぎを炒めたらば お水、しめじ、じゃがいも＆バターを投入。 ストウブ鍋で煮ること１０分 カレー粉投入して弱火で５分→あっという間に美味しいカレーの完成です🤗 隠し味に、先日作ったリンゴジャム ラブパク、ガラムマサラ、チリパウダーでコクとスパイシーさをプラスしてみました🌿 仕上げのトッピングにしあわせナッツ🥜 UMAI😋 うまいんです、そして帰ってきて1時間以内に出来上がるだなんて、働く全人類の味方🌏🍛🥄 カレーが大好物な相方もひとくち食べたらほらもうゴキゲンだぜ🎶 どきゅーん、ずきゅーん🕺（年齢バレるのでここまでにしておきます（笑） ブラウンisビューティフルの世界に 赤い福神漬けをそっと添えて。 NO CURRY NO LIFE🍛🥄 朝晩と本格的に寒くなってきたので みらいのしょうが＆カレーの最強コンビでポカポカ内側から温まるzakiのカレー曜日でした♨️✨

【お気をつけあそばせ】 幸せな内容ではないのですが。 昨日私のInstagramに写真の内容が送られて来ました。URLをクリックして進むと、クレジットカード情報の入力を求められ、あれれ？？と。 タマチャンショップに確認したところやはりニセモノとのことでした。 皆様もお気をつけください。

朝のランニングが 寒ーーーい！笑 少しでも温まるため 手作り生姜糖を ヨーグルトにトッピングしてみました！ みらいの酵素レモン味も入れたのですが ジンジャー＆レモンが相性ピッタリ✨ しょうがのスパイシーさが ガツンと感じられるので お好みで はちみつとかシナモンとか 加えてみるのも良いかと思います♪♪

12月4日は亡き父の誕生日 ローストビーフを焼いて ケーキを作って 母と一緒にお祝いしました🎂 焼かないケーキのクラストは ローフード王子さま監修の “しあわせ雑穀グラノーラ　カカオ” ザクザク感を残したまま砕いて底に敷き フィリングは カシューナッツベースのクリームに こなゆきコラーゲンやちょーぐると タンパクオトメのマンゴー味などを混ぜました🥭 これ、グリーン💚ですが、マンゴー🥭です😆🧡 二層になったフィリングのマンゴー味の部分に 生スピルリナを入れたので緑色に💚 私の母も 毎日欠かさず タンパクオトメや美粉たちを摂っていますが 昨日のお喋りの中で、これを飲み出してから お肌がもちっとツルッとしてきて調子がいいと！！ 父の誕生日を祝いながら 美容と健康話に花が咲きました🌸 いつまでも元気で長生きしてくれますように✨ の願いを込めて これからもタマチャン生活、楽しんでもらいます♪

【第二弾】しあわせ盆地deもっとしあわせやで🤗の巻🍲✨ 楽しみにしていた2回目のしあわせ盆地鍋 前回は【コク旨 味噌鍋】をおいしくいただいたのでリピートです🎶 今回選んだのは九州鶏の旨み溢れる【水炊き】🐓✨ 🔖ボリュームたっぷりのお肉と鍋スープ 🔖包丁いらずのカット済み野菜 🔖ツルシコのどごし最高＆グルテンフリーの 　米粉麺 🔖お出汁の効いた特製ポン酢 このお鍋セットさえあれば、 買い物いらず＆包丁も使わずに 最高においしいお鍋が お腹いーっぱい食べられちゃうんです✨ 一口食べると...「んーーー😋❤️」 お肉もプリップリでスープもコラーゲンたっぷりで食べれば食べるほどキレイになれてしまいそうで、まるで夢の国に来たかのようです🎠🪄（笑） とっても立派な椎茸はさすが‼️ 椎茸農家がルーツにあるタマチャンショップならではないでしょうか👏 ブラボー＆拍手喝采です💃🕺✨ 鶏や野菜から出た旨味たっぷりのスープも ポン酢をかけてもまた美味しい🤗👍 そして〆に頂く、この米粉麺ときたら 冷凍麺とは思えないほど味も食感も喉越しも 2人揃って最高にお気に入りです🍜😍 ひとつのお鍋で色んな味変も楽しめて このお値段はビックリの4980円🫢‼️ しかもQ10のメガ割を利用したので さらにお得にゲットしちゃいました❤️ おかげさまで今回も大満足の 最高においしいニッポンの食卓を堪能しました🍲🥢 このおいしいお鍋が、1週間頑張った自分達への 週末のご褒美となりつつあります✨ ひとつひとつ大切に。そして丁寧に。 こだわり、選び抜かれた食材達と この鍋プロジェクトに関わっていらっしゃる方々に 心から感謝とごちそうさまでした😋🙏

昨晩は本当に冷えました🥶 三十雑穀サラダを変更して　もずくスープに森の雑穀投入しました。 スープは中華ベースで　大好きな舞茸もいれました。 雑穀のプチプチ感がたまらない💕 身体の芯から温まりました👍

zakiさんの【みらいのアップルジンジャーJAM】 作ってみました🍎 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/px1ct3uyr0hviuvg おかげさまで皮がしわしわになっちゃったりんごちゃんが美味しいジャムに変身✨ だいすきな「みらいのしょうが」はたっぷりと♪ オトナな味で作りました！ 味見だけでもぽかぽか🤭 煮るだけでとても簡単でした！ ちなみに三温糖を使いました☺️ 素敵なレシピをありがとうございました♡︎

しょーこさんのみらいのこうそのヨーグルト作ってみました😙 先日みらいのこうそをデビューしたので作ってみたら…一口食べて美味しさと味にビックリ❗ “ＣＣレモン風味のヨーグルト”を食べているみたいでした🤗🎶 (炭酸風味もあったので超ビックリ❗) 今回プーは混ぜて食べたけど…振りかけても美味しそう🤤❗ (こんなに美味しいと思ってなくてカップのままでごめんなさい😅) もちろん八百屋ファイバーもこなゆきコラーゲンも入れたのですが…この2つの味が全く感じないくらいレモン感が凄かったですよ✨ ……………………… タマちゃんショップの皆さんへ わたしのひとさらのカレンダーも一緒に来たので嬉しさと驚きの一瞬になりました💖 それ以上にビックリしたのが…中のバーコード式のレシピ❗どこかで聞いたことのあるレシピ…と思ったらタマリバに繋がるようにしてくれていたのですね😲 一生手放せない宝物になりました🎵ありがとうございました💖

昨日の生配信のメモメモ📝🥞 見ながらメモしたものをこちらにも残させていただきます|´꒳`) 生配信観れなかった方も参考になったら嬉しいなあって気持ちもあり、シェアします☺️ 皆さまで美味しいパンケーキ作りましょ🥞✨ ふわもち九州パンケーキの作り方 ①牛乳（ミルク系）と卵を先に混ぜる （粉との混ざりが良くなる） ②粉をボウルに入れる ③混ぜた牛乳と卵を入れる ※一気に入れて、さっくりと混ぜること （混ぜすぎない） ④高さ10cmくらい上から流し、弱火で1分半〜2分焼く ※つぎ足しはしないこと ⑤ひっくり返して、少し押えてから1分半〜2分焼く ポイント ・油を引かない （溶かしバターを一緒に混ぜてもOK） ・牛乳は190〜195ccで少し少なめにすると、ふっくらと焼き上がる（豆乳等でも同様に） ・ホットプレートの場合は140度 ・1枚目は温度確認　火加減を見る 保管の場合 ラップに包み、更にジップロックに空気を抜いて入れる 食べる時は ※冷蔵→500wで約30秒 ※冷凍→500wで約1分 間違えとかありましたら、教えていただけると助かります🐝 さて、九州パンケーキ切らしてるので、注文しまーすε=ε=(ﾉ≧︎∇︎≦︎)ﾉ （ちなみに写真は100均のアイテムを使って厚めの作ったときのです😋）

りんごを使った 超かんたん＆ヘルシーなスイーツ♪♪ りんごジャム手作りはハードルが高いかもなぁ… という方にはピッタリです！笑 あたためて タンパクオトメ キャラメルラテ風味と シナモンパウダーを かけるだけ！ りんごはほんのり温かいので キャラメルラテ風味でも 美容成分はバッチリ守られています✨ キャラメル感が強いかと思いきや 意外とりんご味が強いです🍎 おそらく温まったから… シナモン＆りんごとの相性でいうと タンパクオトメはチャイ風味でも 合うかもな〜なんて思いました💡

クリスマスが近づいてきましたね〜🎄🥰 我が家は少し早めに今週末パーティーをすることになりました。 皆んなでワイワイ集まって、タマチャンショップさんの食材も沢山使って料理したいなぁと思っています🍗 クリスマスプレゼントに、それぞれ私からのおすすめのタマチャンショップ食材を〜🎁これからラッピングします！ ミックスナッツのとろけるカカオ仕立ては、美味しくてビックリされるだろうなぁ…🥰 叔母や弟の彼女さんへは、美粉屋のおすすめを♡ お酒好きな叔父へは漬物も。笑

ついに⑨タマまで来ました*ˊᵕˋ) マイペースに投稿して楽しくタマリバで交流していたら、⑨タマになっていました🤭 タマリバの方々もどんどん増えて投稿が埋まってしまうほどに毎日盛り上がっていますね👏🏻 新規投稿が追えないくらいですが、見れる時に皆さまの投稿を楽しく見させていただいてます☺️ タマリバの皆さま、スタッフの皆さま、いつもありがとうございます( ᵕᴗᵕ )感謝感謝です！ 特典は⑨タマになってからのお楽しみに🤫 本日届きました！ハッピーサプライズでした🎁 こちらこそこれからも宜しくお願い致します(_ _) みつばちいは来年、カラダの中からの美！引き続き「美活」です！！ 一足先に年末から「ちょーぐると」はじめます！ （運動！とか言いたい所ですが、持病の関係で無理はできないので😅少しずつ筋トレはしたい） いつもここまで読んでくださり、ありがとうございました🐝　

本日無事に⑤タマ達成特典のエコバッグ届きました〜！！とても楽しみに待っていたので、ウキウキしながら開けさせていただきました♪ とても可愛いイラストに持ち手の部分も持ちやすく、早速今日のお買い物に使わせて頂こうと思いまーっす！ せごどんさんからの手書きのメッセージも大変嬉しかったです♪ やはり、手書きは気持ちも温かくなりますね！ 寒い日に心がほっこりとしました♪ ありがとうございました！！

本日オサカーナのエビとアーモンド干し芋の3点が届きましたー☺️ どれも美味しく大満足です☺️ 妊娠中のカルシウム鉄不足を間食でケアできるオサカーナとてもおすすめです😃

みらいのしょうがで体ポカポカのしょうがスープ♪ 肉団子にもしょうがパウダー入れて、芯から温まりました✨✨✨

当たりましたー😆 初めまして、の商品なので嬉しい😆 寒い日が続くので三十雑穀スープで温まります✨ そして、また素敵なメッセージもありがとうございました🥰

♡ななつのしあわせミックスナッツとりんご♡ 大好きなしあわせミックスナッツは、 毎日、必ず頂いております♡ 7種類、全部が美味しくて、 止まらなくなりますね🤭 ✾クルミ ✾アーモンド ✾カシューナッツ　 ✾ピーカンナッツ ✾マカデミアナッツ ✾ヘーゼルナッツ ✾ピスタチオ 全てが無添加✨✨ すぐに無くなるので 1kgサイズを購入をするようにしています😌 500g×2袋なので、 保管もしやすく、新鮮ですね♡ いつもありがとうございます‼︎ りんごはサンふじ🍎 甘味と酸味のバランスが絶妙☺️ 今年は、ふるさと納税にりんごを 選んでみたのですが、 4回シリーズでした。 つがる　⇨ スイート　⇨ 王林　⇨ サンふじ 贅沢に頂きました🍎 4ヶ月間、その時期にできるりんごを お送り頂けたので、 食感やお味を楽しめました☺️ タマチャンショップさまも ふるさと納税をされていらっしゃるので、 お願いしてみたいですね😌

11月の当選ビックリ👀❗いただきました😆💕✨ 受け取るまで忘れていて開けて思いだしました🤣今までとっても気になっていた三十雑穀スープ… 4種類もありがとうございました🎵 『これからの季節三十雑穀スープで様々なものを作り身体共に温まらせてもらおう🙌』と家族と話しました🤤 今回は食通新聞📰も嬉しいことだらけでタマリバも一面大きく紹介されていておぎぞんさん😘やzakiさん😍がたくさん紹介されていたことに嬉しく、何だか有名人を知っているような思いになりましたよ🤗🎶 ※※※※※※※※※※ よっかさんへ ステキなメッセージカードありがとうございました🤗💖 大好きな商品を楽しませてもらっているのはもちろん❗ その反面こんなプーでもタマちゃんショップのサポーターのような存在になれたら…と考えています🎶これからもよろしくお願いいたします😘

砂糖不使用・コラーゲン&乳酸菌たっぷり 🍓いちごのクリスマススイーツ🍓 皆さま、ちょっぴりご無沙汰のNaoです🙇‍♀️ 年末は、やることいっぱいで 気がついたらあっという間にあと数日で今年も終わりだなんて😅 今日は職場にサプライズの差し入れ クリスマス気分を少しでも味わっていただきたいなぁと スタッフとおちびちゃんたちに 安心して食べていただけるよう 体に優しいスイーツを作っていきました🌟 仕事が終わってからの作業になるので 昨晩真夜中から今朝方にかけてゴソゴソ💦 何とか出来上がったスイーツには しっかりたっぷり タマチャンのこなゆきコラーゲンと ちょーぐると入りです そしてコッソリと ひっそりと ほんのちょっとの いのちのワインも🍷 いつも急に思い立って作り始めるので 完全なる準備不足💦 ラッピングを注文しようと思ったら間に合わない💦 いちごを買いに行ったら大粒のしかない😅 そんなこんなでドタバタ劇も 何とか無事、皆さまにお渡しすることが出来ました😆 来年こそ、しっかり事前準備をしようと 心に誓った一日でした😂

🎄クリスマスプレゼントスイーツ🎄第二弾 ⛄スノウボウル⛄ いちごのカップデザートと一緒に 数種類詰め合わせた “ちょこっと焼き菓子”もつけました🍪 その中のひとつは3色のスノウボウル⛄ タマチャンのしあわせナッツと無添加生アーモンドプードル 米粉を使いグルテンフリー 周りにまぶしたグリーンの粉は タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味 茶色はタマチャンのカカオパウダーです はんなり宇治抹茶味の優しい甘さが お砂糖無しでちょうどいい♡ ザクザクナッツが好きなので 味見し過ぎて危うくプレゼントがなくなるとこでした😆

♡今朝の朝食プレート♡ 𓍯くるみ&バナナのパン🍞 　　⇨メイプルシロップを少しかけたら、 　　　仕上げにこなゆきコラーゲンを☺️ 𓍯ヨーグルト 　　⇨フローズンstrawberry&ジャム🍓 　　　仕上げにべっぴんはとむぎを🥰 食感を楽しみながら頂ける 大好きなものばかりのプレート☺️ 素敵なクリスマスイブを お過ごしください☺️🎄

昨日の予防接種の副反応が ガツンとやってきて 発熱はなかったものの 頭痛＆寒気と背中の痛み (わたしは関節ではなく なぜか背中が痛くなるんですw） に苛まれた今朝😂 今まで副反応とほぼ無縁だったので すっかり油断していて びっくり・・・！ こういうときは デトックス！ デトックスといえば 酵素！ ということで フレッシュなフルーツに みらいの酵素＆ いちごに練乳的に 三十雑穀甘酒をトッピング🥰 このいちごは 愛知県産 「まだ名前のない品種」 なんだそうです✨ コンディションが普段どおりじゃないときは 消化にほぼ負担のかからない酵素たっぷり フルーツがわたし的にはとってもオススメです🌟 そろそろ回復の兆しが見えて来ました😆 (とにかく回復が早いw)