しあわシェア【交流】

こんにちは😊 昨日気温は高めでしたが 午後から風が強く冷え〜でした なので迷わずチゲスープと麻辣湯スープを♨️ 今回はしいたけさんもぷらすして🍲 三十雑穀スープの チゲ 麻辣湯のペアの鍋 堪らない◎ 美味しいが過ぎる🤣 みらいの生姜も入れるから ぽっかぽか♨️

もちもちして、めちゃくちゃ美味しい！厳選された国内産の雑穀で、安心して、豊富な栄養もとれる！ご飯の炊き忘れの時に重宝しておりますが、毎日食べたいご飯です！しかもリーズナブル！必需品になりました。 ありがとうございます！感謝致します！

おはようございます!!今日は寒の戻りが来たようで朝からとても寒くて驚きました😳風邪ひかないように気をつけます(´罒`) 昨日はひな祭りということでせいろも少しひな祭り風に可愛いくしてみました！ 人参を花のクッキー型で型抜きしました！真ん中の部分をくり抜いたので甘さが多くて美味しかったです😋 スープはほうれん草のミルクスープ！味付けはシンプルにコンソメにしました！ サバの味噌煮、味噌全て三十雑穀を使うのが勿体なかったので麹味噌と2種類入れて使いました！生姜を多めに、隠し味にオイスターソースを入れるとコクがまして美味しくなります😊 今日は1日今週末の卒業式の準備などをするみたいです！高校を卒業してあっという間の1年でした！ 先輩を気持ちよく送り出せるよう準備頑張ります💪 では、また(o・・o)/~

昨日は　風が強くてね　ひまわりの髪の毛見て 患者さん　笑う　笑う　大笑い😂😂 ねぇ～😆 魚にしま～す　水分をペーパーで拭き軽く塩　胡椒　片栗粉を両面にまぶします フライパンにクックパーを敷き　焼きます その間にトマトパウダーとたまねぎスープを鍋に入れ　温めます チンゲン菜🥬はチンして　待機 後は　皿に　セットして　完 ●材料…メカジキ　チンゲン菜　／ブロッコリー🥦の茎　人参🥕玉ねぎ🧅／らっきょう ●調味料…トマトパウダー　たまねぎスープ／マヨネーズ　ごま油　白胡麻 ●箸休め…らっきょう　　　　　　　　　　🌻 　

ザクザクグラノーラクッキーを 作りました☺️ 適当に平たくして焼くだけで 美味しくなります シナモンジンジャー風味にしました

おはようございます!!新商品モニターとしてこなゆきさくらコラーゲンに当選させて頂きました！ありがとうございます🙇‍♀️ 袋もサクラ色で春らしい袋で可愛い！というのが第一印象です！！ 今朝、ココアに混ぜて飲んでみました！粉自体の色もほんのりピンク色で綺麗な色でした！ 溶けにくさもなく、使いやすかったです😄 粉の色がとても綺麗なので次はヨーグルトに混ぜてパフェ風に出来たらいいなと思います!! では、また(o・・o)/~

【あと少し🤏🥹〜の巻き】 卒業式まであとわずか〜🥹 今までずっと一緒に過ごして来た子達の卒業🎓 1人1人に今日もコメント📝を書き続けて これから先の未来を想像💭して来ました〜🥰 そんなプーのご飯は 簡単にカレー🍛〜😅 サラダ🥗は さっぱりカレー🍛風味のデュカで 食感とカレー🍛の風味で カリカリピリピリ美味しくいただきました〜😋🎶 しあわせミックスナッツ🥜は トッピングにも おつまみにも おやつにもピッタリ❗️🤭💕 いろんな救世主になってくれますよね〜😙 あの子達が 素敵な未来に進めますように🥰

今日も　長男と夕飯 書きたくてたまらない今日の出来事😢　タマラジに送信しますね ❀焼豚と呼びますが（煮豚） 冷凍しておいたのをスライス　それをひと煮立ちした熱いタレに入れます タレは鍋に醤油、みらいのしょうが、すりおろしにんにく、味醂、酒、粗みじん切りの玉ねぎ ❀茄子の揚げびたし ❀春菊のツナマヨ和え ❀肉じゃが　醤油、粉黒糖、味醂、酒、粉末出汁、しいたけ粉末の味付け　タマチャンの乾しいたけ🍄‍🟫入り元し水入れ ❀三十雑穀美入りご飯

昨日の蒸しパンが美味しく 今朝も作りました 米粉にカカオパウダー入れての蒸しパン　トッピングは　ななつのしあわせドライフルーツです

エープリルフール　皆さん大丈夫でしたか❓まやりんさんのに　危うく引っかかりそうになって　はたと　気が付いて良かったですよ凄いですよね　あそこまでするなんてビックリ🫨春野菜と春雨　ほら　春いっぱいですね鳥肉　たまねぎスープと万能だし粉　塩麹　みんな入れてゴトゴト煮るだけキャベツだって　手でちぎって入れたんですよ🙂きゅうりの甘酢びたしを添えておやつは　りんご🍎皮ごとレンチン3分レーズンをパラパラ　それにナッツ飲物は　みらいのこうそレモン🍋これで　春がテーブルにやって来た‼️●材料…キャベツ　春雨　人参🥕玉ねぎ🧅　ブロッコリー🥦／きゅうり🥒／林檎　ミックスフルーツ　しあわせミックスナッツ●調味料…たまねぎスープ　万能だし粉塩麹　胡椒●飲物…みらいのこうそ　レモン🍋味　🌻

今日2回目投稿ですがスミマセン！今日から4月よろしくお願いします✨タマチャンからエコな傘が出ていたので対抗心が出てきましてエノキ茸好きなので私も傘デザインしてみました🍄‍🟫🤣🌱今日とても疲れていましたがほっこりいたしましたありがとうございます😊

春はそらまめっちをおともに、桜を見にご近所をお散歩ですねー🌸(桜がボヤけてますが・・)小腹が空いたらそらまめっちをパクリ😁

毎年恒例のお花見に🌸ぜっこうのお花見日和🥰

春といえばお花見ですね🌸美味しく手軽に食べられるOH！オサカーナは、持って行くのにぴったりです♪

こんばんは🌙今日は友人たちと花見🌸からのカラオケ5時間　笑なので朝は気合充分ヨーグルトこなゆきコラーゲン🌸みらいのミルクナッツとろけるカカオアサイー🌸めちゃキレイで充分歌い🎤楽しかったです😊帰宅してからは美粉飲んで◎

昨日、三十雑穀シリーズが届いたので、早速玄米と一緒に炊こうと思いますが、他にお味噌汁などにも、入れられるのかな…？

こんにちは、花神です。現金なようですが、ななつぼしオイルが届きましたので、ご連絡申し上げます。最近嬉しかったのは１００分de名著が充実しているのと、近所の公民館で本を借りまくっていることかな。１００分de名著は特に、キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」と、北条民雄「いのちの初夜」、ウィトゲンシュタインですかね。

【やっぱりこのセット〜😋🎶の巻】​朝から強風🌀な1日だったけど…🤭皆さんの美味しそうなお料理を見ていたら…😁プーのパン🍞スイッチもON🔛になっちゃいましたよ〜🤣🤣ほぼ無添加パン屋さん🍞で今日は“鶏天サンド”🐓を発見💡❗️このチーズ🧀パン🍞が美味しい😋　ササミの天ぷらに甘辛のタレを付けてチーズ🧀の風味の効いたパン🍞にサンドしてくれたので食べ応え抜群なパンでした〜🥰お供には〜🤭たまねぎスープ🧅に🐾切り干し大根🐾大根🐾大根の葉🍃を入れたスープ🥣にしました〜😋🎶シャキシャキ染み染みが美味しい春さっぱりセットでした〜🥰

ご心配　おかけしまして　申し訳ございません🙇大分　良くなりました皆さんも　気を付けてくださいね実は　子供の時の　流行り病　何もやってないので　今　麻疹が流行っているとのことなので　少々心配してます子供たちが　幼い時　なっても　それでも移らなかったんですよ😣久し振りのナポリタンです😀​今回は、三十雑穀トマトスープをメインにベジパウダートマト🍅　ケチャップの3本だてにしました炒めた野菜にたまねぎスープ　塩　胡椒にんにく　オリーブ🫒オイルを使い　盛り付けの後に　青海苔をふりかけて完‼️●材料…スパゲティ　魚ソー　玉ねぎ🧅ピーマン🫑にんにく🧄　青海苔●調味料…三十雑穀トマト🍅スープベジパウダートマト🍅ケチャップ塩　胡椒●飲物…名もなきジンジャーシロップ白　　　　　　　　　　　　　　　　🌻　

ロメインレタス、サニーレタス、新玉ねぎ、新にんじん、ビタミンCトマト、れんこんの甘酢漬けのサラダにそらまめっちのきなこをトッピングしました😋💓 アクセントになって美味しかったです😋 生姜シロップは、炭酸水で割ってガラムマサラを少しいれてよく混ぜました😋 予想どおり、美味しいくなりました。つぎは柑橘を入れてみようかと思ってまーす💕

お早うございます😊昨晩　あまり罪悪感の無い米粉＆低脂肪生クリーム＆フルーツでロールケーキ作りました！😋失敗をカバー（生地の焼き不足😅）あと3分程焼けば良かったです　しっとりし過ぎの為　クッキングシートにボロボロ生地が着き　ヤバ目でしたごまかしつつロールして　冷蔵庫で冷やし　きりましたが　上手く切れたのはたったの3切れ😅昨晩　罪悪感無いからと　結構な量を食べて　これから体重乗るの　怖いですw　

タマリバ歓迎会、ありがとうございました🥹💖スタッフのみなさまも、準備から配信までお疲れさまでした👏これからも応援してます😉👌とっても楽しくて、あっという間の1時間でした🫶名もなきジンジャーシロップの黒で乾杯🥂✨新玉ねぎでつくったたまねぎスープを添えて🧅離れているけど、タマリバのみなさんと繋がっているのを感じて嬉しかったです🥹🫶これからもよろしくお願いします🙏💖

初めまして😊この春から、体質改善したくてタンパク質を手軽にとれそうなこちらを始めることにしました。どうぞ宜しくお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

🏠に不幸があって名古屋に行ってきました。行く1日前の空に1本の飛行機雲です～何だか感動しちゃいました。最後のナッツ特急の電車の中で食べました。椿のケイコが最後の1つ今咲いてて次はこの子たちが花盛りです。

また　写真挿入でファイル添付タップ……　全部消えました！　これっ‼️　かなりのダメージますタマリバの皆さんはこの誤動作??有りますか??下書き保存して　後からの写真添付をしてるんです←今日　うっかり　し忘れました😨昨日YouTubeで、ぜうすさんのお一人様キッチンを辿り見てると　菜の花パスタ🍝動画が、とても　良さげに見え　ならばと　ぜうすさんが　緑色💚ならば　私は赤色❤️で！と　家にある食材なので、トマトと赤パプリカをそれぞれ1/2個使い、ミックスナッツ、　クモ海老、にんにく、たまねぎスープ、米油、塩、胡椒で味付け　これを全てブレンダーに入れガーッ🌀ソースを作りパスタに絡めました🌿トマトパスタ　トッピングに　ミニトマト、ラディッシュ、元気なパセリ、シーザードレッシング🌿がめ煮　大根、筍、人参、鶏もも肉（昨日の余り物）🌿桜スモークチーズ←プロセスチーズが、5〜6分深い鍋に網うけ入れ、弱火で桜チップで燻します🌿新わかめとヤリイカボイルのサラダ🌿ミニトマトの刻みオリーブ和え🌿クモ海老スープ🦐　三十雑穀完熟トマトスープ、たまねぎスープで味付け　水菜 　パスタはミックスナッツが隠し味ですね😊鼻に香ばしいナッツの香が抜けますw