しあわシェア【交流】

​​【良いおやつ〜😋🎶】​​一応〜一旦台風🌀は去ってくれたから〜ちょっと🤏した贅沢おやつタイムに〜🥰💕プーの地元では有名でたい焼き専門店で行列が出来るくらいの大人気のお店なんです〜😙餡がたっ〜ぷり😋🎶で激安のたい焼き〜🤭🎶（←コイン💰2枚でお釣りが来るんです〜😁）お供にはやさしいルイボスティーをチョイス❣️餡がはみ出し過ぎちゃったかな〜🤣あまりにも幸せ過ぎるおやつタイムでした〜🥰💕やっぱり身体に優しくて良いルイボスティーはプーの最高の飲み物の相棒です〜😊🎶

遅ればせながら…当選！メッセージもありがとうございます！しあわせココナッツは初めて食べる味なので楽しみです^ ^しあわせドライ納豆も初！暑い日が続きますが、私の夏の相棒は『扇風機』です。これがないと夏を越せません。

お夕飯は早めにいただく、むつりばです。早速三十雑穀の黒を炊いてみました。挑戦してみたかった発芽玄米が入っていてうれしい！発芽玄米は、疲労回復によいから夏バテしてしまうこの季節にもオススメらしいです。ポリフェノールも抗酸化にいいから美容にも◎そしてGABAが入っているから夏の疲れた身体に優しい😌お味は雑穀のぷちぷちとした楽しい食感、香ばしさがあってこちらも美味しかったです！

はじめまして♪ タマリバメンバーになりました「えぬ」です。 料理が苦手なので、手軽に欲しい成分を補える『いのちのワイン』『みらいのこうそ』『タンパクオトメ（博多あまおうor野菜）』を常備・愛用しています💕 最近は暑い日が続いて紫外線も気になるのでビタミンとポリフェノールが豊富な『いのちのワイン』『みらいのこうそ』を水か炭酸水に混ぜてこまめに飲むようにしています♪ 料理苦手でも手軽にできる組み合わせやレシピなどがあれば是非タマリバで教えて頂きたいです♪よろしくお願いします✨

はじめまして！ タマリバメンバーになりました「Nao」です。 タマチャンショップの商品は、タンパクオトメ数種類をはじめ、美粉からナッツ類、おつまみ類…と、ここにはあげられない程いろんなものを愛用しています。 毎日欠かさず何らかに混ぜて摂っているものは、『みらいのこうそ』『ちょーぐると』『こなゆきコラーゲン』です。 母にもずっと元気でいてもらいたいと思い、いろいろ薦めましたら気に入って、今では母も毎日、あれこれ欠かさず愛用しています♪ またこれからタマリバで、皆さまとの交流や新しい発見など楽しみにしております！ どうぞよろしくお願いいたします。 追伸 : 写真は大好きなキャンプに行った時のです♪ 　キャンプにもタマチャンショップのおつまみやナッツや美粉たちは欠かせません🎶

🍋みらいの酵素入りレモンシャーベット しかし今日はめちゃめちゃ暑いですねー☀️ 日焼け止めに日傘で紫外線対策バッチリしてるのに Tシャツ焼けと腕時計焼けが止まりません(笑) こんな日にはひんやりスイーツでクールダウン🍧✨ みらいの酵素をお水で溶いて、レモン汁＋ハチミツを入れ 冷凍庫で凍らせたらフォークでガリガリして盛り付け完成✨ 皮はくり抜いて器にしてみました🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今朝、美粉屋シリーズや気になっていた、まめミルクも🫘 注文していた商品がたくさん届いたので楽しみです♥️

zakiさんのアポロスムージー♪ 見た瞬間から気になっていましたので、今朝の一杯にいただきました😊 いちごがなかったので、ブルーベリーに変えて🫐 これ、ほんとアポロ！ いちご味とチョコ味って合うのは知ってたけど、なるほどね！と納得です✨ トッピングしたナッツが、飲みながらざくざくと口の中で踊って、それもまた美味しい♪ zakiさん、美味しい飲み方ありがとうございます♡

美容成分たっぷり焼かないタルト、簡単にできるので、また作っちゃいました。 今回は、フィリング全体にチアシードを混ぜたので、プチプチ感と栄養価はアップしたけど、ちょっと表面がざらざらと、上から見た目が悪くなっちゃった😆 でも美味しいからいいか！ いのちのワインを混ぜると可愛いピンク色に♡ タマチャンショップの美粉とナッツを使ったおやつは、美味しくってやめられない♪

OH！オサカーナ くだいてわかめサラダに トッピングしてみました！ ごま油かけて 和風味が引き立ちます♪♪

ランニング後の タンパクオトメタイム♪♪ バナナスムージーに タンパクオトメ＆ みらいの酵素 をmix! たんぱく質と酵素を 一度に摂れます★ ほんのりレモン味で ごくごく飲めちゃう♪♪

これまた、キャプテンのInstagramの投稿を見て、注文してしまった『まんてんすい』 お水の美味しい熊本で育ち、美味しくないお水にがっかりすることもよくある私。 毎日、たっぷり摂るお水なので、美味しさにはこだわりたい。 キャプテンの、まんてんすいと水道水を比べた実験に衝撃を受け、これはぜひ飲んでみたい！！と注文しました。 早速飲んでみたら、なんとまろやかで柔らかな美味しいお水！ 今、私が毎日飲んでいる、レモンとハーブのお水に『まんてんすい』を使ってみようと、早速仕込んで冷蔵庫に入れました♪ まだレモンとハーブを漬け込んだばかりですが、いつもより、早く爽やかなレモンとハーブの香りがうつっている気がします🌿🍋✨ きっとお料理に使っても美味しいんだろうな～♪ またまた楽しみが増えました♪

8月6日おかげ様で タマチャンショップ5周年を迎えさせて頂きました㊗ 5年前オープンの今日、 台風直撃という嵐の中で誕生した タマチャンショップ都城本店ですが、 全国のお客様と、地元のお客様に支えられて 今日を迎える事ができました。 本当に本当にありがとうございます！ タマチャンショップ本店は、カフェ併設の当店の商品を その場で試飲したり試食が可能な、 いわば当店のコンセプトをリアルに体験できるお店です。 これからも驚きと感動を僕達の最大のホスピタリティとして さらに進化して参りますので、 どうぞこれからも宜しくお願い申し上げます。

タマラボ アーモンドチップス シンプル！ そのまま食べても、トッピングや お菓子作りにも★ ラムレーズンアイスに トッピングしてみました！ 大人風味♪♪笑

我が家のカレーは仕上げにラム酒に漬けたレーズンをたっぷり入れます😋 辛さの中にレーズンの甘さが加わりとっても美味しいですよ🍛✨ なないろカレーも大好きです！

パッションフルーツの シャーベット♪♪ (半分にカットして、みらいの酵素を混ぜて 凍らせるだけ！笑) アーモンドチップスと クコの実は あと載せで★ お手軽＆トロピカルなスイーツ♪♪

タマラボ みかんチップス (未発売) これはドリンクに入れたいなぁと思ったので レモン果汁×みらいの酵素×はちみつ ドリンクに しばらく浸けて 甘酸っぱドリンク♪♪ 日ざしの下で行動していたので 染みる〜笑

Naoさんに続いて💕 『宮崎完熟マンゴー味』のタンパクオトメ♪ ・宮崎完熟マンゴー味1袋 ・牛乳6:飲む大豆4 今までの数年間はやさいプロテイン100、博多あまおう味だけを何度もリピート・アレンジし続けて…それ以外のフレーバーをなかなか飲む事がなかったのですが初のどこでもプロテインセットを購入。 新フレーバーの宮崎完熟マンゴーから♪♪ 封を開けた瞬間から香るマンゴーのいい香り。 そして飲んでみると飲む大豆に負けないマンゴーの味が広がります！ 牛乳と飲む大豆でまろやかなトロンっとした舌触りになるのでマンゴー味に良く合っていて良かったです🥹 今回は色々混ぜる事なく飲みましたが、どこでもプロテインセットでも色んなアレンジをしてみたいな〜と思います🫡 （そのままでも本当に美味しかったです♪）

今朝は にんじんスムージー！ みらいの酵素 レモン果汁 を入れてさっぱり★ タンパクオトメを入れてたんぱく質も プラスー♪♪ にんじんが余ってしまったので 有効活用できました(汗)

滋賀県の名水でタンパクオトメ 🥛🍑 今週末は滋賀県 高島市にプチ田舎暮らし Youtube撮影旅に行ってきたのですが やっぱり旅先でも毎朝のオトメは欠かせません♥️ 秋葉の水と呼ばれている湧き水が近くにあったので ウォーターボトルに入れて持っていきました。 やはり琵琶湖で有名な滋賀県のお水はとても綺麗で 水道水とはまた違う自然のエネルギーを感じますね🌿 今回は、どこでもプロテインセットの 【さわやかピーチ味】をカバンに忍ばせて 朝から腰に手をあててゴクゴク🙌🏻(笑) この夏お気に入りの【さわやかピーチ味】と【宮崎完熟マンゴー味】 まるで果実丸かじりしているかのような ジューシーでフルーティーな透明感を感じるお味♥️ 分包タイプで荷物もかさばらないしめちゃめちゃ助かります👜 大自然の中でいただくタンパクオトメは また一段と美味しく感じました✨️ よなよな作った【なないろカレー】も最高🍛🥄 こちらはまた改めてしあわシェアさせてください🤗

「ななつのしあわせオイル」 私たちに必要なオイルが バランス良く配合されている上 鮮度を保ったまま取り入れられるよう 1ヶ月使い切りサイズ★ オイルそのものはクセがないので 何にでもかけられます！ タマラボのキノコッチをトッピングした サラダにもピッタリ！ 私は昨年の今頃ファスティングしたのですが、 日頃何気なく取り入れている 油の影響や大事さを実感しました！ ファスティングマイスターを持っているので ファスティングサポート時におススメしたいなぁ と思いました✨

タンパクオトメをお水で② 今回はzakiさんのオススメフレーバー「さわやかピーチ味」をお試し🍑 教えてくださりありがとうございました。 「さわやかピーチ味」 ほんとさわやか！後味に広がる優しい桃の味が幸せな気分に！暑い夏にピッタリでリピートしてます こちらをお水でお試し お！これもお水で飲むのいいですね！ 飲みづらさもなく、美味しくてゴクゴク飲んじゃいました😆 まだまだ暑いので氷も入れてひんやりスッキリといただきました。 今年の1月から飲み始めてまだ1年目です。 オススメ飲み方などありましたら、是非教えてくださいね🐝 皆さまの投稿やコメントとても参考になります。 ありがとうございます。

タンパクオトメ さわやかピーチ味 Naoさんおすすめの 豆乳ヨーグルトにまぜまぜしてみました！ 本当に相性バッチリ！ ピーチ味のヨーグルトを食べているようでした★ ピーチの自然な甘さだから罪悪感なく 自分の好みの甘さに調節できるから良いですね♪♪ じつはトロピカルアソートの トロピカル感が 私にはちょっと濃厚かも… って感じていたので こうやっていろいろ混ぜて 楽しみたいと思います✨

私がタンパクオトメを選んだ理由 まだタンパクオトメを飲んでいない方やおすすめする時の参考になればと思い投稿します。 私は30代前半です。年齢や体型の変化があります。今年の1月から飲み始めてまだ1年目です。 プロテインを飲むなら飲みやすくて質の良いものにしたいと思い探しました。砂糖はなるべく控えたいし牛乳以外で飲めるのも私にとって重要な点です。 そこで見つけたのが、「タンパクオトメ」でした。 まず、味や体質に合うか心配だったので個包装の3つお試しを注文。美味しさや飲みやすさに驚きました。その後、個包装タイプのアソートを2回注文し続けました。（個包装なら万が一合わなくても家族に渡してもいいってくらいの気持ちです） 飲み続けて私の場合、少しお腹が張ったのと胃が弱いのもあって少し負担に。その後は飲む回数を２日に1回など減らし様子見。飲み方も気をつけていくとその後は全くトラブルなしです！寧ろ嬉しい変化ばかり！ それから、個包装タイプではなく今のチャック付きパッケージを注文しリピートしてます！ 様々な味を楽しんで美味しく飲み続けています☺️ また、美容成分が入っていること。自分に合うサプリメントを探すのも一苦労なのでとても助かりました。お肌の調子も良いと思います！ タンパクオトメがきっかけでタマチャンショップと出逢い、今はオサカーナなど他のものも少しずつお試ししています。 家族や祖母も気になってます。感謝しております。（それは後ほど少しずつ投稿させていただきますね。） 長々と書きましたが以上が私の場合のお話でした。 参考になれば幸いです。読んでいただき、ありがとうございました。 スタッフの皆さま、タマリバの皆さま、 これから宜しくお願い致します。 エコバッグ届くのがとても楽しみでーす🐝

タンパクオトメと過ごす、おうちカフェ時間🎶 ピーチとチアシードのつぶつぶドリンク〜(オリジナルVer.) 毎日欠かさず飲んでいるタンパクオトメちゃん♥️ 種類豊富なフレーバーの中から今日は何味にしようかと、いつもワクワクが止まりません🤗🥛 いよいよ9月も後半に差し掛かり 秋だなあーと思いながらも日中はまだまだ暑い日が続いているので そんな時にピッタリな【さわやかピーチ味】を使ったドリンクを作ってみました🍑 タマチャンショップ公式に載っているレシピを参考にして、自分が普段愛用している材料などに置き換えて作ってみたのですが、こりゃまた最高に美味しい😋 ギリシャヨーグルトとチアシード入りなので 満足感のある、小腹がすいた時にもピッタリのうれしいブレイクタイムでした♥️ ◇タンパクオトメ【さわやかピーチ味】15g ◇お好みのミルク（私はミルミルを使用しました）120mlくらい ◇ホワイトチアシード　大さじ1 ◇はちみつ（アガベシロップを使用しました）大さじ1 ◇ヨーグルト（オイコスのプレーン使用） 12時間ほど水で戻しておいたチアシードと ヨーグルト、アガベシロップをお混ぜして グラスへ入れたら ミルミルとオトメをシェイカーで元気よくシェイクしたら、グラスにそっと注いで出来上がり 思い立ったらすぐ作れるのがいいですねー🎶 こんなに美味しいものだったら いつだって飲みたくなっちゃいます❤️ オトメドリンクレシピ研究中なので みなさんのオススメのアレンジも是非聞かせてください🤗

我が家にオサカーナが届いてくれました🙌🎵 (無くなりかけていたので間に合って良かった🎵) みんな食べるのが早いです なぜオサカーナは太らないのか不思議なくらいです 何から食べようか迷っています😋 次に買う時は熟成カツオチップミックスと円熟サバチップミックスを買って楽しませてもらいたいです