しあわシェア【交流】

おはようございます😊 昨日はカレー🍛と鯵の油揚げ焼き🐟作りました 🌿カレーのご飯は三十雑穀米黒に黒米をプラス 鶏手羽元カレーのトッピングにモロコッチ塩 ちょっと辛めのカレーにモロコッチの甘さがマッチします😊 🌿鯵は三枚におろし　骨を取り除きます フライにしようと思いましたが　冷蔵庫の中を覗いて 鯵の身とほぼ同じ長さの油揚げに目が行き　究極変更～😄 玉ねぎスープ振って　小麦粉まぶして　溶き卵にくぐらせて　油揚げにIN フライに添えようとしていたキャベツもINしてグリルで焼きました！ カットしてみたら　鯵が少し半生？？　2枚目写真📸 お刺身用だったのでOKとします✨😆 しっかり火入れのものと食べ比べしましたが　私は半生状態のほうが好きかも😄笑 味付けが少し薄かったので　後からケチャップかけて丁度よかったです✨

今日はポカポカ陽気🌞で お布団もふわふわに干せましたか🥰💕 祖父母達もおひさま🌞が嬉しく 縁側でお話し💭をしたり好きなことをしていました🤭🎶 そんな今日はハンバーグ🤗 そのハンバーグに 1月のタマラボ 💫カマンベールチーズフリーズドライチーズ🧀 をトッピング😋💕 ❝チーズとチーズ❞とはまた違った カマンベールチーズ🧀のまろやかで 少し甘さがあるようなチーズ🧀🤭🎶 もう乗せただけでチーズ🧀の香りとまろやかな味がクセになりそうです🥰💕 サラダ🥗には あささんおすすめの ひまわりの種を乗せてみたら👀❗ 野菜とは違った食感のひまわりの種と 香りを知りました🤩🎵 シード達は栄養も食感も香りもおすすめです🥰💕

おはようございます☺️ 昨日　3度チャレンジしても私のひとさらコーナーに掲載出来ず　諦め　場所を変えて　しあわシェアコーナーに投稿しました お昼に　茹で麺タイプの10割そば購入し　帰宅　お安い茹で蕎麦と同じ扱いで　出汁味を整えたお鍋にそのまま投入　 食べて見ると　味が可怪しく　う~~っ! 袋の裏面読むと　沸騰したお鍋で2〜3 分茹で　すすいでと🫣　もったいないけれど　また出汁作り直し　しました💦 夕飯も！お昼の残りのお蕎麦です

やっぱり最初はそのままで！ いただいたななつのしあわせオイル、そのままを味わいたくて、まずはスプーンで一口いただきました！ オリーブオイルが最初に香るかな？ エゴマとアマニもなんとなくわかりました！ 味覚が鋭いわけじゃないので、パッケージを見ながら使われているオイルの種類を確認しながら味わいました😆 ・中鎖脂肪酸油 ・アーモンドオイル ・オリーブオイル ・エゴマオイル ・アボカドオイル ・アマニオイル ・マカデミアナッツオイル 手軽に摂りたいときは、ヨーグルトにかけて食べました！ みらいのこうそ、いのちのワイン、ななつのしあわせミックスナッツも一緒に💝 次は皆さんみたいに、ドレッシングとして使ってみたいです🎶

娘が意気揚々とご実家から大きなりんごを3つも頂いてきた割に食べません🤣 ということでタルトタタン風作っちゃいました🤭 タルトタタンって大変な料理なんですね💦 HMで簡単のタルトタタン風のレシピが検索で見つかったので作りました💞 簡単なのに、むちゃくちゃ美味しかったです！！ 残ったHMで娘とクッキーも作りました♪ 今日は固めの生地だったのもあってか、娘はもう1人で型抜きができるようになりました！ トッピングもお願いしたら30分も熱中して…オーブンの予熱が解除されてました🤭 今日のランチはグルテンフリーのライスヌードルパスタに、愛用中の三十雑穀スープ、サラダでした✨ 代わりにタルトタタン風をたくさん食べちゃいました🤭（笑）

おはようございます😊 昨日はチョットした騒ぎを巻き起こしたようで、申し訳ございませんでした。 最近の記者会見のようです。 今日はお休みするつもりでしたが、嬉しい事が飛び込んで来ましたので、この場をお借りして、よろしいでしょうか…… 待望の階段　5タマ…エコバッグ　 　　　　　　くわちゃんさんからのメッセージ とっても嬉しい　 ここまでこられたのは、仲間の愛情と心優しき スタッフさんのお陰です。 有り難うございました🙇🙇🙇🙇 待ち焦がれた　しょうが🫚も届き　嬉しさ　 いっぱいです 後日、しょうが🫚のお話はさせて頂きます。 今は感無量ーーー　ひまわり🌻

先日、ランクアップでいただいた“ななつのしあわせミックスナッツ”。 朝食で必ずミックスナッツを食べている母が、我が家に泊まりに来た時に、タマチャンショップのミックスナッツを食べさせてみたのです！ 感想は…「いろいろ入ってるね」「美味しい～」と。 ピカイチのミックスナッツ、母の日にプレゼントしたいと思います！

昨日の悪天候からうって変わって、暖かい日曜日となってます。 ソメイヨシノの枝にもつぼみが見えてきました。 あと1.5ヶ月で桜咲くんですね…。 相変わらずお野菜の高値が続きますが、ピーマンはこちらでは意外と値上がりしてないので、エリンギと合わせて和物にしました。 切ってレンチン。ごま油とタマネギスープ、みらいの生姜にハトムギパウダー、ヒマワリの種！ 最後に彩りに紅芯大根を加えました！ これまでどれだけタマネギスープ、プレゼントしてきたか…（笑） お料理苦手という方にはこれをオススメしてます。 皆様、2月もよろしくお願いします！

2月になってしまい節分の日👹になってしまいましたね～🥰 プーのお気に入りのお店で手作り恵方巻きを購入して来ました🤭🎵 それも具材が12種類も入った超BIGな恵方巻き😋💕 💫マグロ 💫マグロのすきみ 💫サーモン 💫穴子 💫エビ🦐 💫つぶ貝 💫きゅうり🥒 💫カンピョウ 💫椎茸 💫たまご🥚 💫大葉☘️ 全部入っていてとても楽しそうな恵方巻きで 数量限定だったので負けちゃいました～🤣🤣 しかも後5個しか無かったんですよ～🤣 恵方巻きだけでは…🤔 っと思い湯豆腐も用意しました～🥰 今日は三十雑穀スープ出汁とお鍋のキムチタレを 合わせて出汁の効いたタレにしました～😋🎵 三十雑穀スープはすぐ使えてとても便利で美味しいですよね～🎶 これでみんなバランス良く食べれたかな～😋 皆さんのところにも良い福が沢山来ますように🙏

プレゼントキャンペーンでいただきました。 毎回手書きの温かいメッセージをありがとうございます。 とっても嬉しいです( ^)o(^ )

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっておりました♡笑 お昼は冷蔵庫の作り置きを持っていきました💫 そのうちのひとつ💡 冷凍庫の整理していた時に発掘されたピーマンと 残りわずかだったれんこんで なないろカレー和えを作りました🎶 さっとできるし何も考えなくてもできるのが良い！笑 なないろカレーは 母にお裾分けしたあげた時も 「洗い物が楽🎶」と喜んでくれました✨ 先日いただいたとろける干し芋で 甘いもの補給もばっちりしました♡笑 さっそく テーブルの配達時間の変更をお願いしたら 「ちょうど近くにいたので逆に助かりました〜」 って言われたり☺️ 照明器具を取り付けに来てくれたお兄さん達 「いつもは脚立があるんですけどどっかいっちゃって〜」 って、まさかの組体操スタイルで取り付け（！） いや、脚立がどっかいくってどういう状況？？ 「このテーブルでよかったら乗ってください」 って初めて言いました🤣 ↑しかもみなさんよくご存知の大手のお店の話w とかとか、さっそくネタ連発🤣笑 なんかこの場所はこうやって楽しく笑える場所になるんだな〜 って、勝手に根拠のない自信が湧いてきて 楽しくなっちゃいました💫笑 ※写真は作った時のです♡

おはようございます 先日からスタッフさんが　新しく作って下さった　カテゴリーの　『おしえて！タマレビュー』 私　投稿してみたんですが　見返してみて　あら　やらかした💦と スタッフさんたちが　思ってらっしゃる投稿の仕方と　ちょっとちがうかったかな しあわシェアとの棲み分けができてなかったなと🙏 で　あらためて　こんな感じで　どうですかね 【 ホワイトチアシード 】 ホワイトチアシードは　見た目はゴマの小さいのんです😆 さらっとしてるのに　お水で戻したら　あら不思議　 トロトロになるんです それを使って　今回　春菊の和え物しましまた 🌺春菊の和えもの ①ホワイトチアシードをチアシードの2倍量の水でふやかします（1時間ぐらい） ②春菊は水洗いし　しっかり水気を切りざく切り ③和えダレつくります ふやかしたチアシード 自家製の酸っぱい梅干し（たたいてペースト状に） ポン酢 これを混ぜて出来上がり ジュレみたいな感じです 他にも　チアシードを使って　スムージーとか　プリンとかもできそうです チアシードを使ってジュレにしたら　素材に絡みやすくてよかったです しかもホワイトチアシードは マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 、ビタミン・ミネラル、アミノ酸 植物性タンパク質、食物繊維を豊富に含むスーパーフードなんですよね 使わない手はないですね‼️ こんな感じがよかったんかな😅 みなさま　ご感想、ご意見を🙏

こんにちは。 寒い冬の朝、最近ハマっているのは三十雑穀スープてす😊 三十雑穀スープも色々ありますが私のハマっているのは薬膳スープ😋💕　花椒と生姜がくせになります😁 今日はトマトの味噌汁ですが、いつもの味噌と三十雑穀スープ薬膳の1：１で作ります。 これにコラーゲンもプラスして朝から温まります😄 他の三十雑穀スープも隠し味に使ったり本当に重宝してます👍 プレゼントにも色々組み合わせて最適な商品だと思ってます🤭

本日2回目の投稿🙏 【 みらいのこうそ　レモン 】【 トリプルキヌア 】の紹介です みらいのこうそは　美粉として　ドリンクにすることが多いですが　色止め効果もあります 今夜はアボガド、トマト、トリプルキヌアのサラダつくりました その際　アボガドの色変防止と　味付けにみらいのこうそを　ぱらり　と👍 こういう使い方も出来ます トリプルキヌアは必須アミノ酸9種全て含み　必須脂肪酸も含む　優れもの 使い方は　サッと洗い水から炊くと　もやしのひげみたいなのが　出てきたら茹で上がり サラダに入れたり　スープやスイーツにも使えます 無味で邪魔しないので使いやすいです😊

タマチャンだらけの節分パーティー👹 昨日は節分でしたね！ 我が家の鬼（おとうさん）は怖くなくて面白いキャラなので子どもたちは大興奮でキャーキャー言いながら大笑いで豆撒き😆 しあわせ煎り大豆のお豆ごはんは、ポクポクお豆がふっくら変身しこうばしい香りに…🥰 小鰯の唐揚げをしようと揚げ鍋を出していたら、長男からフライドポテトのリクエストがあったので🥔 お芋を加熱してからサッと揚げ 「たまねぎスープ」をサササっとかけました🧅 なんて美味しいポテトなの〜😆❣️ あっという間に無くなりました。

強烈な寒気が日本中を襲いそうですね❄️ 皆様気をつけましょうね！！ 離れて暮らす息子夫婦に時々荷物📦送っています SALEになってたものだとか自分が便利だなと思うものとかその時私があったらいいな、欲しいなと思ったものを私が買う時２つ買って送っています お嫁さんが息子用にお弁当も作ってくれていて若いのに節約もしてるし偉いなーと自分の若い頃と比較しては感心しています😆←反省点沢山ありの人 今回は初めて送るもの！ 『べっぴんはとむぎのスナックタイプ』 色々使えるし美意識高い女子のお嫁さんが喜びそうなのでたまねぎスープもストックあったので送ります📦 家に来た時にはほぼ食べてますがお料理に使ってと送るのは初めてです！ ✳︎べっぴんはとむぎスナックタイプは お肌にいいはとむぎの成分がたくさんあるので安心安全の国産のはとむぎでスープや和え物など色々入れて使えて香ばしくて美味しいです😋 お茶もありますよ✨ タマチャン商品は健康意識高い系の今の若者に人気なのわかります！どれもリクエストきますから😊 後はお顔パックや野菜でできたお菓子や海苔、オリーブオイルやはちみつ、バターオイル、鰹節、粒胡椒等食品中心です😋 なんでも高騰してるから少しでも助けになればと母のお節介ですが…😅 「いらなければ誰かにあげてねー！」というと 「アレが美味しかった！またアレが欲しい！」とリクエストくれる優しいお嫁さんです♥️ 荷物を空ける楽しみもあると思いますがそれを想像して荷造りも楽しみなのです✨ 息子②は時々帰ってくるのでガサゴソして開封してるのでも持って帰ります🤣 私のタマチャンギフト🎁は タマチャン商品色々です✨ 家族が繋がる贈り物です😊

こんにちは！ 新人スタッフの「ぜうす」です🌟 新年早々に投稿する予定でしたが、早くも1ヶ月過ぎてしました💦 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 寒波もやってきて、2月らしくなってきたのを肌で感じていることかと思います⛄️ 体調を崩しやすく、外でも路面凍結などのリスクがありますので、 気をつけながら元気にお過ごしくださいませ😌 私も2025年を元気に過ごせるよう、 遅ればせながら抱負を2つ書き残そうと思います！ 【豊富①】元気に過ごす いきなり漠然とした内容ですが、 元気に過ごすのはシンプルかつ難しいことだと思います！ 現に早くも暖房の効いた部屋で寝たため、喉の調子がイマイチです😅 加湿や温活はもちろんですが、睡眠に運動といったところも 元気に過ごすためにできることは徹底してやっていきます🔥 【豊富②】新しいことへのチャレンジを継続 私は入社してまだ期間が浅いながら、 様々なことに取り組ませてもらっています。 そのなかには今まで経験したことのなかった業務もあり、 毎日が刺激＆刺激でとても楽しいです😆 まだまだ力不足な下っ端なので、 今年は少しでもタマチャンショップを盛り上げられるよう 色んなことにチャレンジしていことう思います！ 以上です！ 最後になりますが、最近私が取り入れているタマチャン商品の写真を添えておきます📷 同じものを利用されている方がいましたら「イイネ👍」押していただけると嬉しいです☺️

寒さが身にしみるの言葉がピッタリの1日ですよね🥶 💮春が待ち遠しいです お昼に三十雑穀チゲと完熟トマトを同量合わせたスープにトマト、きやべつで水餃子　餃子が冷凍庫からなくなって良かった←冷凍庫渋滞を一昨日から減らしてます😅　手軽に美味しく出来ました 夕飯は刻みしょうがと三十雑穀味噌󠄀スープ　具は大根とサラダほうれんそう　温まりました 海の三十雑穀入りご飯は手毬のです　人参とベビー帆立と白だしで炊き込みしました 紫大根と思っていましたが　藤くるり大根と呼ぶのですね😄知りませんでした その大根を酢漬けにし中に炊き込みご飯を納め柚皮のトッピングです　一昨日購入のアイスプラントが葉です 食卓で春を呼びました🌸　　 初めて作ったアボカドと焼き鮭のサラダは　醤油、すっきり酢、アマニ油、練り柚子胡椒、はちみつの合わせドレッシング　酢漬けクコの実トッピング ウルメ鰯の生姜醤油焼き(冷凍庫に後2尾入りましたがつみれにします)←見た目の鮮度に惹かれ買いましたが　脂が乗って無くて　これはもう買わないにします😅 ホッとべっぴんはとむぎ茶 なぜか飲みたくなった養命酒製造さんのやすらぎのハーブ酒←これ飲みで酔い🥴　片し出来ましぇん スカイツリーのお土産で頂いた苺チーズプリンと殻付きアーモンド(わからなくて最初の一粒を殻付きで食べてしまいました💦)　 三十雑穀スープの新商品グリーンカレーを今日　注文しました 健康になる美味しいスープです スープとして飲む以外では　ドレッシングにもなります　雑穀スープとマヨとすし酢を1∶1∶1で混ぜ合わせ　サラダにかけます 私の中ではこの比を黄金比と呼んでます!←これでマヨを使う量がめっきり減りました👌 1番好きな完熟トマトソースはピザソースとしても最適なのです🍕 　雑穀入りなので腸活になります 　つい最近では　お客様の“声”からグリーンカレースープの素材を一部変更　安心安全をモットーにしている タマチャンショップ様ならではの　迅速なる対応に(当たり前かもしれませんが)称賛の声が多く寄せられました✨ どこまでも、お客様に寄り添う行動が、一元様が長いお付き合いに変わってゆくのだと思います　 1つ注文してからは　次々に味を知りたくなるんです　どれも個性が活かされ美味しかったので、グリーンカレースープが楽しみでなりません😉 使用度が高いので、無いと落ち着かない完熟トマトスープは切らせられない　アイテムです タマリバ村民の皆様は　どの三十雑穀スープにハマっていらっしゃりますか?! ご意見の交換も兼ねられるタマリバは　とても楽しいオアシスです😊

【べっぴんはとむぎスナックタイプ】 サクサクで香ばしく、素材のまんまのところが好きです♪ お肌のためにもはとむぎが美味しく摂れるのは嬉しいですね☺️ 自分が食べるために注文したり、母にシェアしています☘️ ⭐️私の好みの使い方⭐️ ・ヨーグルト、アイスに添える ・おこしやクッキーの材料に 今回は、炒り豆とべっぴんはとむぎのおこしを作りました♪ぼりぼり食感で美味しいです🌸 作り方はわたしのひとさらにのせました https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/34cc9micars7uzgw

1日分を小分けにして食べてるけど、何gくらいなのか測って見ました。約50gでした😳一袋160gだから、3日で食べちゃう計算に…… 食べ過ぎかな💦これでも我慢してる方なんだけど…

休日の今日は遅めの朝食 本日のプロテインスープはクラムチャウダー🦪 他の味も飲みやすくて美味しい🥰

先日はご賛同、いただき有り難うございました 又教えて欲しいとの事でご存じな方も知らない振りして読んで欲しい 今回は(出汁)タマチャンとバッティングしたらすみません ⑴昆布　ー高い物　リーズナブルな物　コレだ　 　　というのはご自分で　ひまわりは日高産 濡れ布巾　キッチンペーパー等で軽く拭く 1l容器に水を入れ20cm程カットしてドボン 冷蔵庫で１日　保存3日 入れて次の日に出来ちゃう　いいでしょ〜👍使った　昆布ぬか味噌に突っ込む　勿論漬けとして食べられます。カットして佃煮にも(ぬるぬる注意) ②煮干しーなるたけ国産物 500〜1l容器の中へ6本程そのまま(頭、苦い部分取らない)ぽ〜ん　昆布と同じ　1日ー3日 ここからが煮干しのさん変化 本数を貯めるーラップして保存袋　冷凍庫で 煮物の日　チャンス　余った汁の中に氷ったまま入れる+みらいのしょうがー鰯煮が出来ます 　胡麻を振りかけて食卓へ 色々な味で試してみてEX ースープとかおでん汁 料理は面白い エジソンも言ってます❝失敗は成功のもと❞と タマリバのメンバーの中にも主婦一年生がおられるでしょう　その方々の為にも少しでも力になれたらな〜と思っています 宜しくお願い致します🙇 いいね　少ないようならこの企画　即　却下😂🌻 　　　　

〜お引っ越しお手伝いの旅-おまけ編-〜 最低限に必要なもの以外は全〜部新居に運んで ほぼすっからかんのお部屋に仕上げて来たプー🤗 お引っ越しのお手伝いだから いろんなお店に外食に行ったり 出前をとったりと お腹も楽しいお引っ越しになりました～🥰💕 釜飯も食べて ピリ辛のごぼうと鰻で 混ぜご飯にしたり お茶漬けにしたり😋🎶 これがまた美味しくてみんなで分け合ったり 盛り上がりました🤭🎵 お引っ越しにも美粉屋ちゃんのちょーぐるっとと こなゆきコラーゲンも連れて行ったので ヨーグルトに入れて578億個の菌と8種類の乳酸菌で コラーゲンもたっぷり腸活も楽しみました～🤗💕 やっぱりヨーグルトには美粉屋ちゃんが1番🤩 そしてそして こちらの定食屋さんでは 旬のお野菜の前菜等、飲み物、 パン🍞、スープが 全～部食べ放題❗❗ っというお店で大きな大きなほっけを いただいて来ました～😋🎵 (気づいたら食べちゃってて…😅 汚くてごめんなさい🙏) こんなそんなで 沢～山動いた分 美味しいものを沢～山 食べて来ました🤗 今日は ゆっくりするのに やさしいルイボスティーにクコの実を入れて オーガニックオーツポップコーンで のんびりしました～😋🎶 クコの実はまるでプユプユの 優しいクコの実になってくれるんですねぇ～ 栄養満点💯のクコの実で栄養補助 これだけの栄養ならプレゼントしてもらえたら 最高ですねぇ🤭💕 長いお話しにお付き合いくださってありがとうございます💞

かぼちゃのサラダにこなゆきコラーゲンを入れました😋 皮をむいたかぼちゃを耐熱容器に入れ600wで3分レンチンして冷めるまで放置。冷めたらボウルに移し塩胡椒、マヨネーズ、オーガニックレーズン、こなゆきコラーゲンをいれてよく混ぜたら完成です😋💓 熱に強く味がかわらないので、色々なお料理に使えて便利ですね～😊💓

今日は風もなく昼間は穏やかな日になり、ちょっと寄り道をしました😊 神楽坂の毘沙門天に参拝と御朱印をいただいて来ました✨ 平日でも人が多いですが、タイミングを見計らって📸しましたがやはり小さく人が写ってた😁 夕方になり、やっぱり冷え込んで来ました。 今日も三十雑穀スープの出番になりそうです👍 私にとってはお初のトマト🍅スープを使ってみようかなと帰路考えながらの帰宅です🤗