しあわシェア【交流】

オリンピック　若い力が　こんなにも強いの‼️ 毎日　ビックリしながら　見させてもらってます スポーツって　いいですね　もう　観戦だけしかできなくなりましたが😁 話は飛びますが　以前　タマラジでJAWSさんがペペロンチーノの話を　ぜうすさんにしてたことが有りました😄 ひまわりも　作ってみようかなと思って野菜が好きなので入れて　味付けは　たまねぎスープと　にんにく多め　鷹の爪も１本カット　胡椒たっぷりめ オー　美味しい😋 残った　半分は　トマトパウダーを入れて 味変して　食パン🍞に　挟んで　食べましょう 明日が　楽しみ ●材料…スパゲッティ　ピーマン🫑　竹輪 玉ねぎ🧅　キャベツ　にんにく　鷹の爪／ミニトマト　かいわれ ●調味料…たまねぎスープ　オリーブ🫒オイル 胡椒　🌻

昨日のことです 一夜あけて　季節が移ったように感じたのは　私の気持ちのせいかな😅 9泊したホテルをチェックアウトして　桜島がよく見える展望台へ行ってきました 少し　雲はかかってましたが　綺麗に見えました 車を走らせ　霧島神宮へお参りに⛩️ 凛とした　品のいいお宮さんでした 参道からとても綺麗にされてて　感動しました　 さぁ　いよいよ タマチャン本店のある都城へ向かいます お天気　頑張ってもってたのに　本店に着くと同時ぐらいに　雨が降り始めました 店の外からまず📷 中に入って　メニューを📷 お水と一緒に出てきた　ナッツのカカオ仕立てを📷 席は2階へ案内してくださいました １階は商品購入出来るスペースと　テーブル席があります テーブル席はテラス側にもあります 2階は広々としたお部屋で　 主人は　『チキン南蛮としいたけ南蛮』 私は　『トマトバジルのチキン南蛮としいたけ南蛮』 ジャーン‼️‼️‼️ うまい😋 うますぎます タマフェスの時も頂いたんだけど　だんだん味の記憶が薄れてきてて💦　 蘇りました チキンの旨さはみんなよく知ってるんですが　しいたけ南蛮が美味しいのなんの　 肉厚の椎茸が　ジュワーって タルタルソースをからめて　　いただきました 帰りにはスムージーをテイクアウトに 主人は『カカオスムージー』 私は『マイスタースムージー』を 本店についてすぐに　よっかさんとコニ〜さんが来てくださいました タイミングよかったんです 日曜まではお盆休みの方も多く　21日は月一の定休日 よっかさんには東京オフ会でお会いしてましたが　コニ〜さんとは　タマフェス以来　でした めちゃくちゃ嬉しかったです キャプテンにもお会いしました キャプテンが食事を運んでくれるというサプライズの演出を　タイミングの悪い私がトイレに席を立っていなくて　台無しにして😆😆😆 食事を済ませ　買い物（本店でしか買えないレアものや　本店８周年でセールになってるものなど）を済ませ　帰る時 びっくりサプライズ スタッフの皆さんが　入り口に集まって下さってて　先日の『タマリバ３周年　年間アワード』の受賞式をしてくださったんです キャプテンから賞状を読み上げてもらい　いただき ネイマールさんから　賞品をいただきました よっかさん　コニ〜さん　タカちゃん　くわちゃん　カーリーさん　ぬーまさん　まやりんさん （お名前　もし間違えてたら　ほんとにごめんなさい　記憶辿ったんですが😅） そして　そして　今　タマリバの皆さんが一番お目にかかりたいであろう　JAWSさん ぜうすせんも　 みなさんの　心の中のイメージを私が変えたくないんで　詳細は控えますね💓 みなさんと一緒に記念撮影をして　見送っていただいて　本店をあとに ほんとは　高千穂峡寄りたかったんですが　雨がひどくて　諦めました（雨には敏感です） 道の駅に寄ったりしながら　福岡の久留米を目指しました もう一泊　久留米でし（←いい加減に帰り😅）もつ鍋を食べに行きました 今回の旅で　初めてゆっくり味わって夜ご飯食べました もちろん　ビール🍺も😆 もつ鍋って　こんなに美味しかったん　って言うぐらい　美味しかったです 夜もよく寝ました 今は21日木曜日 今日は帰ります😆 太宰府天満宮さんに寄って　チョロチョロ寄り道しながらですが　大阪へ帰ります 次男はもちろん　長女は昨夜遅く　私がいない間に　長男は2回の合宿に行って　今夜帰宅です さぁ　帰ったら現実が待ってます😅 みなさん　この11日間　私の拙い　試合日記や　旅日記に　お付き合いくださって　読んでくださり　コメントやいいねをいただいて　ありがとうございました みなさんからの応援メッセージ　とても心強かったです ありがとうございました🩷

昨晩の夕飯を　その日に投稿するはずでしたが　湯船に浸かり　仕事疲れは　取れたのに　何時寝たのか　自分で全く分かりませんでした～😅 一度　深夜に目が覚めましたが　直ぐに眠れ　今に到りました😊　それにしても　良く寝ました! 昨日は プーさんの肉じゃが投稿を前日見て　食べたくて　お肉の代わりに　ミニさつま揚げでじゃが煮が美味しかったです😊 🍚三十雑穀　美入りご飯　自家製梅干とちりめんじゃこ オン 🍆ナスの揚げ浸し　　 職場のお友達から頂いた　立派なナス　大葉、生姜、みょうがオン 🍖こてっちゃんのニンニク、玉ねぎ炒め 🍅クリチと乾燥ディルとトマト 🌿カイワレ 🥗リーフとスモークサーモン すっきり酢、白太胡麻油、ブラックペッパー入りドレッシング 🧅淡路島の白玉ねぎスライスとべっぴんハトムギと鰹節 牡蠣醤油で 🍵ドクダミ茶

今日は作り置きおかず作りながらからのお家ご飯作りです🍚 ✳︎大根と鶏肉の簡単煮物 ✳︎紫キャベツと温州みかんラペ ✳︎ブロッコリーと紫白菜のブンタンサラダ ✳︎チキンカツ ✳︎サラダにりんごと野菜のドレッシング ✳︎簡単甘酢漬け赤大根とキムチ ドレッシングは簡単です 市販品より安心安全と思います！ タマリバの皆さんも手作りしてる方多いですよね😋 健康的ですね！！ 野菜を野菜で食べます😋 ドレッシング良かったらこちらをどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mln7xezgc0eiesyu 🌱大根の煮物は少し緑が多かったので濃いめの味付けにしました！ 🌱果物がサラダに入るのは旦那さんは苦手ですがブロッコリーのサラダに私が好きなのでブンタン果肉そのまんま入れました🤭 🌱紫キャベツラペにもみかん甘いのあったので絞って果汁を入れました🍊 ひまわりシードとクルミもいれました✨ 今日使用のブンタンは知り合いの生産者さんのですが昼間偶然トラックを見ました（停車中パチリ）　 何も囲いもなくそ袋詰めしてるのそのまんま乗せてるの笑いました😂 カーブで落としそうです💦 近くの販売所に行くようです！ （贈答用は箱に入ってる） こちらのお店ではよく家用としてこんな風にビニール袋に入ってゴロゴロ並んでます✨ 3月の終わり頃まではあるのでこれからジャム作ったり楽しみです😊 花粉飛んでる感じがします！！ 花粉が多い少ないにかかわらず少量でも症状でるのでひどくなるまでに予防してます💦 去年はとても楽だったので今年もそうだといいな 皆様もお気を付けください👋

この週末は桜が咲きそうな温かさですね。 バレンタインの昨日は私よりお若いお二人の女子との恒例女子会。 ブラジル系の炭火焼きステーキのお店。 コースについてる乾杯スパークリングワインをラテン系のりのりのお兄さんが「Happy Valentine!」といってナミナミ注いでくださいました（笑） 最近、会食が多く、自宅にいるときは整える食事を心がけてます。 そんなときにうれしいおやつ「おかーる」が届きました。 塩味はタマラボでいただいてましたが、素朴なお味でかみごたえもばっちりなヘルシースナックです！ 他の２種類はまだ食べたことがないので楽しみ。 心にも体にもやさしいタマチャンおやつ。 タマチャンファンの母にも同じものを送りました。

バレンタインにカヌレ 初カヌレに挑戦‼️ 難しい😓シリコン型は、切り離した方がいいと出来上がってから知りましたとさ😅 バーチディダーマ作った残りのチョコと手作りドライ苺をトッピングしてみましたが、カヌレは思うように焼けず… でも、カヌレ大好きな子供とカヌレ苦手な子供が、美味しい言ってくれたので良しとしました が‼️ リベンジ決定です！

⑤タマの特典、エコバックが届きました。 皆さんの投稿で、スタッフさんのコメント付きである事も知っていましたが、投稿した内容にも触れていただき嬉しかったです♪ 形はレジ袋型、紐付きなんですね。 エコバックって景品でもらう事・眠っている事多いですが、お出かけバック毎に入れておいてもいいですよね。 利用しようと思います。

ただいま　高速道路　🚙走ってます というのは　明日から次男　15日から長女の西日本の大学のテニスの試合が　鹿児島会場であるんです 昼前に大阪を出て　土砂降りの中　順調に走ってましたが　山口南あたりで　通行止めのため　高速を降りて　下道を💦 途中　霧もすごいし　雨もえげつない😱 お腹もすいてきましたが　ゆっくり食べてる場合ではなさげ😅 私も主人も　なるようにしか　の正確なんで　あわてはしないですが😆 とりあえず　腹ごしらえ そうや‼️ キューブあるやん で　ただいま　キューブいただきました とりあえず　一袋を主人と半分こしましたが　ちゃんとお腹満たされてます 助かった💓 昨年は岡山が会場で　みなさんに応援してもらい　長女たちは優勝 次男たちはベスト16でした 長女は今年最終学年末で　この大会で引退なんです ７歳からテニスを始めて　お年頃なのに　真っ黒😅 でも　素敵な先輩、後輩、同期に恵まれ　ずっと楽しんでやってこれました 次男は今2回生なんでまだまだできます 目指すは優勝🏆 頑張って応援してきます📣 の前に　無事に会場まで行きますね👍

小豆🫘茹でたり　納豆麹作ったり　患者さんからの予約　入ったり昨日は　バタバタでした😊 屋上上がって　洗濯物取り込んで　戻ったら目が痒い　あ〜眼鏡😎掛けてたのに　付いたか まぁ〜目の中　真っ赤 でも　何時もの事　すぐ治るんですよ 夕食は　シンプルカレー🍛を 野菜と肉をシードオイルで炒め　ニンニク🧄もなし　コトコト煮てカレーフレークで味つけ ●材料…米　三十雑穀白　豚肉　人参🥕玉ねぎ🧅　じゃが芋🥔　月桂樹の葉／らっきょう／サラダ菜 ミックスシード ●調味料…たまねぎスープ　胡椒ディナーカレーフレーク　みらいのしょうが　　　　　🌻

連休前で仕事少し多く残業でした まだ後輩が残って仕事しています💦 ご飯も食べてないのでcoffee入れてクッキー置いて来ましたが帰ってなんだか可哀想になって… パン🍞といつものキャロットラペと鶏ハム作ってたのがあったのでゆで卵してこれもアイラップでモミモミで簡単たまごフィリング🥚 すぐつまめるようにボリュームサンド🥪作って隙間適当に詰めて差し入れしてきました！ ✳︎キャロットラペにはみらいのこうそレモン味とべっぴんはとむぎ入れてます ✳︎鶏ハムは炊飯器の保温機能使ってつけておいただけでできる簡単鶏ハムです 今回の鶏ハムは少しみらいのしょうがを先に揉み込んでました 少しスパイシーにしたかったけど保温してる間になめらかになってました（それも良き） ラペも好き嫌いがあるのでイヤなら食べないでねというと大好きとの事で良かったです！ そして食べてる間少し仕事して帰って来ました 完食してくれてて良かった 『お腹いっぱいで眠たくなった』と言われたので邪魔したようです😅 話しはかわりますが… 最近の子どもの名前を見る機会があったんですがどんな漢字が多いと思いますか？ 今日見た限りダントツ1位が『翔』です そうです‼️オオタニサンの影響です⚾️ そのままではなくて『と』と呼んだりするものが多かったです フリガナないと読めない名前も沢山ですが可愛いなと思って読んでいました パパママが産まれて初めてあげるプレゼントだから心こもっていますね✨ ちなみに私の名前は普通ですが1人もいなかった🤣 めっちゃ昭和感じました😑 皆様週末ゆっくりしてくださいね👋

​タマリバプレゼントが届きました！！嬉しいー！ありがとうございます😊買うにはハードルが高く、手が出せていなかったみらいのこうそとちょーぐるとに、九南茶房の甜茶✨✨ありがとうございます😊すぐに鼻詰まりが起きる私にぴったりのお茶、美味しく頂きます☺️ありがとうございます🙇‍♀️書いたのに消えたきがして再度書いております、、

私の小腹満たしのお供𓆝オサカーナ！ ちょっぴり甘めの味で、ポリポリ食べて止まらない！ 不足しがちなカルシウムなどが補えるので必ずストックしてます。 友達に送ったときも、とても喜んでもらえました！

#「梅雨のごきげんシェア」梅雨時期は一年でいちばん憂鬱な季節です😌じめじめムシムシで体調も悪くなってしまいます。そんな季節に少しでも元気でいられるように家の窓や排水口などにミントの香りのスプレーをかけています。スッキリした香りに癒されてとても気分が良くなります。

今日タマチャンからの荷物がポストに📦️🤗🩷 何を頼んだのか忘れて開封すると50000ﾎﾟｲﾝﾄ達成🎁が届いてました😆⤴️＼(^o^)／🩷🥰　え〰️😍💞 頂けるの知らなくてとても嬉しかったです‼️🙏 🎵本当にありがとうございました🎁🐟️✌🎵感謝✴️ 昨日炊飯器でタマチャンのパウンドケーキチョコ🍫を作って食べましたよ🥞😋 おやつチョコとさつま芋ばっかり食べてます😀🍫🍠 お洒落なスイーツ作れないのでいつも🥞です🤣🤣笑

はじめまして！ タマチャンショップ新人スタッフの「まやりん」と申します！ 学生時代のインターンでタマチャンショップにお世話になったのがきっかけで その時にタマチャンショップの商品とスタッフの方々に惹かれ入社をしました！ 趣味は音楽をきくことと観光です。 音楽が大好きで、その中でも特に好きな音楽ジャンルはロックです🎸 観光も好きで、日常では味わえないドキドキや新鮮な体験ができるのが楽しいです！ お気に入りのタマチャン商品は、 「みらいのこうそ」「タンパクオトメ」「ミックスナッツ カカオ仕立て」です！ みらいのこうそとタンパクオトメは 飲みやすくて続けやすいのが推しポイントです☆ ミックスナッツカカオは、初めて食べたときに おいしくて感動したのでそれからずっと好きです ♪ まだまだ新人ですが「愛と感謝とリスペクト」の気持ちを大切に日々頑張るのと、 これからはタマリバでも皆様とも交流出来たらうれしいです！ どうぞよろしくお願いします☺️

久々にスイーツ作り いつもの簡単パウンドケーキですが😆 今回は結構適量分量で作ったので正解がわからない😆 米粉１カップとBP小さじ1、アーモンドミルクと太白胡麻油とアルロースシュガーと卵です 柔らかくなったバナナも入れてみました 2種類焼きました 『ダージリンとくるみとアーモンド』 『ブルーベリー入り』 夢でパウンドケーキを食べてたので無性に食べたくなって焼きました😆 私のパウンドケーキはビニール袋でモミモミして作る簡単パウンドケーキです！ ブルーベリー冷凍してたの使ったので焦げないように低温で焼いたのでいつもより時間かかりましたが味は私好みの甘さ控えめでなかなか美味しくできました😋 アーモンドミルクの分量が多かったせいかいつもよりしっとり系でした！ 焼く前に竹串でクルクルして気泡抜いたりするんですが生地が柔らかいのでしなかったら見事に気泡だらけになりました💦 次からのお勉強になりました！ 久しぶりに会った友人のお土産の紅茶を使用 自分ご褒美に飲んでいましたがラス1になったので茶葉をそのままケーキに入れて味わおうと入れてみました ふんわり紅茶の香りがします🍃 明日の休憩時間に食べたいので少しお裾分け ダイエット仲間と食べます🤫 いつもオリーブオイルや無臭ココナッツオイルを入れてましたが太白胡麻油も無臭なのでしっとり焼けて良かったです✨ 自分で作ると糖分とか入ってるものがわかるので少し安心✨でも食べすぎ注意ですね😊

タマチャン商品ではありませんが、先月、主人が今年の秋用にとふるさと納税で茨城県の栗を頼んだら、なんと！先日届いてビックリ🤩 とっても大きな熟成栗との事😅しかも2キロ✨ 季節外れの栗にビックリですが、届いたからにはしょうがない、先ずは栗ご飯にしました。 先日炊いた三十雑穀と黒米を和えました。 とっても大きな甘い栗なので、次は蒸してそのまま食べようと思いまーす😋 三十雑穀が大好きなので、プレゼントするなら全種類のお試しサイズの小袋をまとめてあげたいです💓 お気に入りの雑穀を選ぶきっかけになると思うので😄

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜ、梅ジャム、バナナ、プルーン、カシューナッツ、アーモンドをのせました😋 台風の被害が殆どなかったので、ボイソンベリーもこんなに収穫出来ました💓

＼ちゃっかりは続くよどこまでも／ ここ最近のあったかい空気に包まれて 絶賛「春眠暁をおぼえず」状態です🤣 とにかく楽に「おいしい」が欲しいわたしの 強い味方たち大集合✨←これは年中無休w 昨年広島に旅行したとき 友達と自分に買ったレモン風味サーモンの缶詰🍋 パスタに混ぜるだけでおいしかったよーって言われたので わたしも混ぜるだけ🎶笑 冷凍しておいたブロッコリーを一緒に鍋に入れて のりパリッチ（いただきもの✨）を好きなだけ♡ レモンとのりの香ばしさが最高😋 わたしが何もしなくてもちゃっかりおいしくて ヘルシーになれるギフトを タマチャンショップさんからたくさんいただいております🥺 今年は「ちゃっかりヘルシーでおいしい」が テーマになりそうな予感がしております😆笑

昨日の　タマラジのテーマは　朝食とかルーティンでした　それで　テレビ体操の事　投稿してたんですよ😄 ひまわりも　朝食をと　思いましたが　文章でまとめるのが　大変でやめました😆 実は　少しづつ　色々食べたいので　こちらで 投稿しようと　思います この中に　らっきょう2個追加　してます 朝食は　殆ど　雑穀米にしてます ●材料…米　三十雑穀白　海苔　黒ごま　納豆麹／味噌汁　昆布　煮干し　高野豆腐　小豆🫘 若芽　アオサ　とろろ昆布／茹で玉子／玉ねぎ梅干し　キュウリ🥒ニンニク🧄梅　長ネギ煮 キムチ／バナナ🍌 ●調味料…きな粉ドレッシング／味噌／麹/糠 ●飲物…しょうが湯　　　　　　　　　　🌻

3月3日 桃の節句　ひな祭り🎎ですね 朝はいつものように　こなゆきコラーゲン　みらいのこうそ　セイロンシナモン　蜂蜜を加えて　バッチリ おやつに　桜餅と鯛焼き風　どら焼き モンテールのなんですが　今やスーパーで買えるので　嬉しいです😊 皆さんは　色々と　お作りになるのでしよう 見るのを　とても楽しみにしています😍 本当は　ご馳走になりたいんですよ〜🤤 このお雛様は　ひまわりのもとへ来て　30年かな　患者さんの　置き人形になってしまった　 今だに　どうして　渡されたのか　謎なんです ひまわりとあまり変わらない　年の娘さんもいたのに　そして　毎週のように　来ていたのに… ミステリーです　　　　　　　　　　　　　🌻

はじめまして😊 以前タンパクオトメは購入したことあったのですが、久々にサイトをチェックすると色々気になる商品が増えているし、体に気をつけたいと思っているのでタマちゃん登録させていただきました✨ 購入してすぐまた気になるものがあって注文してしまいました🤣 購入した商品とかこれから載せていこうと思います💡

【ようこそ〜part2😋🎶の巻き】 皆さんのお話を聞いて ずっと気になっていたので 早速ご対面して来た カムンベイビー〜😁🎶 今日は車内温度計🌡️が3℃なくらい 真冬の寒さ❄️なので 身体も温まるように〜 “ゆずブラックペッパー”をチョイスしてみました〜😍 このコリコリ食感〜😋 たまらない美味しさですね〜 そして柚子の良い香りと ブラックペッパーのパンチ🤜❗️🤭 寒い日にはもちろん お茶🍵のお供やお酒🥃のおつまみにピッタリ❗️🥰 タマラボで未完成のカムンベイビーを何回も いただいて来たので この完成度にタマチャンに拍手👏です〜🤗 そして〜 こんにゃく大好き星人のプーには 最高のおやつです〜😍

エーッ‼️と思った事　あるんですよアップルマンゴー　暖かい南だけだと思っていたのに　何と北海道　『白銀の太陽』と言うんです😱知ってました❓知らない事って多いいですね今日は　かなり　遅くなるので　下拵えだけと　思ったんですが　蒸してしまった😄常備菜の合挽きと玉ねぎ🧅みじん切りにしてシューマイグリーンピースの代わりに　クコの実とかぼちゃ🎃の種　ひまわりらしくて　いいかな〜☺️蒸して　12分　●材料…合挽き　玉ねぎ🧅　クコの実かぼちゃ🎃の種　キャベツ／茹で玉子／納豆麹●調味料…たまねぎスープ　胡麻油　塩胡椒　片栗粉／酢　醤油　　　　　🌻

＼みんな空の下／ お誕生日のコメントがたーくさんで とっても心が満たされております🥰 先日のよっかさんの「空芯菜」投稿を読み 最近野菜売り場で空芯菜をよく見かけるわたしにとって これは運命だ！💫 単純w と、のびのび育った空芯菜をgetしましたー！ そんなに馴染みがないので 一緒に食べたらなんかおいしそう（笑）な なす、にんじん、タマチャンショップの椎茸 味付けは野菜とフルーツたっぷり焼肉のタレで🎶 しいたけは汗と一緒に出ていった エネルギーを補うという役割があります✨ そのほかにはお米、いも、きのこ、かぼちゃなど🎶 これからの日々積極的にいただきたい♡ そしてせっかくおつとめ品でいい感じにgetしたのに 作ってからきくらげを入れ忘れたことに気づく😂笑 別途おいしくいただきますw 同じ食材を同じ空の下で誰かが食べているって 感じられるのいいですね🌈 近くても離れていても誰かや何かを思いながら いただくしあわせ、みなさんも感じれらますように💫