しあわシェア【交流】

お昼ご飯を食べた後のちょうど今の時間帯、眠くなります💤眠気覚ましのコーヒーと小腹が空いた時のおやつを準備して、午後も乗り切ります♪今日の願いは、これから居眠りせずに午後を乗り切れますように〜！

昨日、ひまわりさんからコーヒーを飲んで15分くらいうとうとするのはよい、と聞き、今日の昼食後コーヒーを飲んで眠たくなるのを待っていましたが…眠たくなりませんでした笑いつもは食後はコーヒーをいくら飲んでも絶対眠くなるのですが…💦不思議です😊忘れた頃に眠気に襲われませんように〜！

朝のヨーグルトボウルに超栄養食ONEを混ぜました😋 アマニ油を入れたトマトジュースと一緒に頂きました☺️💓 今年は、完熟の南高梅の時期を逃してしまい1キロしか買えなかったので、サシス梅干しと梅ジャム500gずつしか作れませんでした😅 （1キロ買えただけでも💮としました☺️） 去年買ったネットのお店は、不作なのかネットからお店が消えてました🥲 タマチャンショップには、完熟の南高梅が無かったので残念です💦 梅仕事の後は、おろし生姜にチャレンジしようと思って、今日、生姜の大袋を買ってきました😄 明日作る予定でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

しょうが風味の焼き浸しを作りました一晩置いておくと味が馴染んで美味しかったです☺️

【どっち〜❓】朝から雨☔で梅雨らしいお天気に戻ってしまったのですが…ジメジメムシムシだけは変わらず〜😅ウォーキング🚶‍♀️にも行けないかなぁ〜🤔…って思っていたら…曇☁️になってくれた様子〜😁🎶って事でウォーキング🚶‍♀️にレッツゴー❗️歩いていたら…👀❗️道端にキノコ🍄‍🟫が生えてました〜🤭🎶（←プーは食べてませんよ〜🤣）キノコ🍄‍🟫も生きるために一生懸命な様子〜😙🎵って事でプー達はサッパリスッキリ出来るようにひまわりさんのお素麺料理を真似してジャージャー麺にしました〜🥰💕　キノコ🍄‍🟫達も元気に育ちますように〜🤭🎶

何時も　アボカド🥑 黒くなり過ぎ　熟してしまう事　多いんです😥クリームアボカドでも　おんなじ😖それで　今回　早めに　ワカモレを作ろーと　頑張りました〜💪作り方　色々あるし　レシピもありますがノーマルで　●材料…アボカド　ミニトマト（みじん切り）玉ねぎ🧅（みじん切り）　ニンニク🧄発酵バター　茹で玉子　食パン🍞/豆苗　オサカーナ　ハトムギ●調味料…塩　こなゆきコラーゲン小１米ぬかパウダー小１/オリーブオイル　レモン🍋汁小2 　ブラックペッパー❖パン焼く→バター塗る→冷たいワカモレ塗る→茹で玉子カットしてのせる❖りんごジュース　　　　　　　　　🌻　　　　　　　

最近、三十雑穀を入れてご飯を炊いています。ご飯を食べているだけで栄養が摂れる、という安心感からか、沢山食べてしまいます…食べた分、運動しないと！！と思いつつ、全然運動出来ていません(・_・;)タマバタは…（絶対無理ですが）沢山食べて運動しなくてもやせますように笑

今日はいくらか気温が落ち着いていて嬉しいです😊 昨日は土用の丑の日でしたね なんとなんと1ヶ月前に鹿児島産の冷凍うなぎが当選していたんです！ いつ食べようかと迷っているうちに丑の日がやってきました😄 三十雑穀ごはんと合います！🍚美味しくいただきました😋 写真撮り忘れちゃいました💦　 お昼は昨日のさばいたアジの残りにマヨ塗ってパン粉焼きです タンパクオトメスープはホット豆乳と合わせて夏野菜を散らしました 玄米茶をいただくとホッとしますね🍵 この夏はガスコンロをなるべく使わない電子レンジ料理がうまくなりますように😄笑

【魔女🧙‍♀️の配達お弁当🍱】今日も子供達と沢山UNOの対決🆚をして9試合中5対4で完全にプーの負け〜🤣🤣どうやったらあそこまで強くなれるんだか〜😅そのお弁当にはあの紫ジャガイモ🥔を使った“きんぴら”を入れてみました〜🤭🎶🐾きんぴらチキン🍗ジャガイモ🥔ズッキーニ人参🥕サラダチキン🍗を入れて万能だし粉で味付け〜🤭🎶出汁が効いていていい感じ〜😋💕🐾なんちゃってチキン🍗南蛮サラダチキンをあの南蛮漬けのタレに浸してヘルシーななんちゃってチキン南蛮にしてみました〜😋また良い勝負ができますように〜🥰💕🎋

初めて食べた時、美味しくって感動しました💖賞味期限も長いので誰かにあげられるようにストックしておくようにしてます☺️子供からお年寄りまでお薦めしたい商品なので、少しプレゼントしたい時とってもおすすめです🎁✨

タマリバ4周年おめでとうございます～🥰私いつ入ったのかわかんないですけどここ最近はここに来るのが日課になってみなさんの投稿見て元気いただいてます🥰これからもよろしくお願いいたします～(o^―^o)ﾆｺ​8月最初の土曜日お仕事でした～🚲出勤前にはタンパクオトメのソイアーモンドもしっかり飲んでいきました(o^―^o)ﾆｺ職場の人たちとこの日のお昼はパンランチしようってことになって職場の方の🏠の近所のパン屋さんでリクエストして私は👇の🥖買ってきてもらいました(^▽^)/そこのパン屋さんのインスタ見て8/1新発売ですよ～って載っててこれ食べた～いって職場の方にlineしたんです～(笑)　　　桃と紅茶のクリームパン🍑が食べたかったんです～🥰パン生地自体に紅茶の茶葉が練りこまれてて🍑の下にはカスタードもたっぷりと入ってて最高でした🥰食べた後お腹いっぱいで眠かったですけど何とか無事にお仕事してきました(笑)今日は大阪昼間何と39度ですって～( ﾟДﾟ)洗濯も終わってのんびりしようと思います～お仕事の人もお休みの方も今日も1日素敵な日で終わりますように～。お隣さんの玄関先に立派な蓮が咲いてました！！

今日は朝から休みなのですが仕事場から仕事の事っあれが出来てないこれが出来てないと。自分だけあれこれ言われて耐えきれなくて泣いてしまった😣みんながみんなここまで出来ると思わないでほしい。人それぞれ出来るとこあるだろし、お互いそこを助け合っていくのがいいんじゃないて思いました。愚痴になりました。すみません🥲スーパーに買い出しに行きました。美味しそうな炊き込みご飯の素があったので買ってみました。夕飯でにんじん🥕足してみようと思います。

気になっていた商品の1つである、有機バナナチップス🍌セール頂きありがとうございます😊購入しようと思ってますが、どなたか食べたことありますか？味わいが気になっています♪夏のおやつの相棒になるといいな〜🥰

タマリバ４周年おめでとうございます！ これまでに皆さんのお料理　どれだけ参考にさせていただいたことでしょうか😊 この先もたくさんの輪が広がるといいですね これからも楽しみにしています😊 昨日は地元花火の開催日でした！ ここでの私の相棒はチェアです😄笑 背もたれもしっかり付いていているのにコンパクトになり持ち運びも楽なんです 昨日は途中カミナリ⚡も見え隠れしていましたが　無事最後まで打ち上げることができました 今年も大盛り上がり　何度も拍手が湧いていました👏👏👏 今年も１つ夏のイベント終了です😊 今朝もしっかりミニトマト🍅だけは大量に収穫できました😄笑 真っ赤になったトマトが艶々です✨✨ 先日の夕飯にズッキーニの肉巻き作ってみました キュウリじゃないですよ😊 最後に絡めた甘辛ダレがよく合います 一緒に作ったサラダには胚芽玄米茶もトッピング🥗 オリーブオイルを回しかけていただくのが最近の我が家の食べ方です

私の夏のマストアイテムは扇子です最近では１００円ショップでも、オシャレなのが手頃に購入できるので、いつもバッグに持ち歩いてたり、職場のペンたてにあったりします

わーい❗わーい❗当選した商品が届きました。しあわせココナッツのビターカカオとしあわせドライ納豆。どっちもスキ😘嬉しいお手紙も、ありがとうございます。どっちから食べようかな？楽しみすぎるワ〜🤤忘れずにココたまの画像もネ🐶🐾🎉タマリバ祝4周年のココたまの寝顔🎊フフフ、可愛い寝顔💞

シャンプーやボディーソープの時に一緒に混ぜて使うとスーッとするやつです。毎年夏に自分の言っている美容室で販売しているので、買って使ってます。これがないと夏に乗り切れません。

1人晩ごはんです♪ 夏野菜だけのドライカレーを作り、三十雑穀ごはんに焼き野菜をトッピングしました😋 さっぱり美味しいドライカレーになりました💓 私の夏の相棒は、日焼け止め、扇子、サングラス、日傘、ペットボトルの飲み物です。 最低これだけは持って出掛けます。 今日、タイムカプセル企画の去年の自分から今年の自分へのメッセージが届きました。 何を書いたかもスッカリ忘れていましたが、叶った目標、やり忘れていた事、現在のタマリバの事等色々書いてありました。 こういう企画って、自分の事を客観的に見ることが出来て、とってもいいなぁー。って感じました。 素敵な企画を考えて下さったスタッフさんに感謝です☺️ ありがとうございました🥰

【タマリバThanksリレー】スタッフ タカちゃんより、感謝を込めて😊 みなさん、こんにちは！ タマチャンショップのスタッフ、タカちゃんです😊 8月でタマリバは4周年🎉 スタッフみんなで感謝をお届けする「タマリバThanksリレー」、本日は私が担当させていただきます！ ■ 普段、私が何をしているか 普段は通販事業部（マーケティング部）の統括として、各販売サイトの予算管理やスタッフのサポート、商品開発のサポート、スタッフから上がってくる企画確認などを行っています。 また、自分自身もYahoo!ショッピングをはじめ、5店舗のネットショップ運営を担当しています💻 ■ みなさんとの接点で感じていること 実は、普段の業務では各モールの運営やスタッフのサポートに時間を使うことが多く、タマリバではみなさんの投稿にリアクションをするくらいしかできていませんでした💦 それでも、時間を見つけてはみなさんの投稿を拝見していて、季節のお料理やご家族との様子、「作ってみました！」という投稿を見るたびに、とても温かい気持ちになっています😊 これからは頻繁に登場するのは難しいかもしれませんがw コメントをしたり、記事を書いたり、できればと思っています✨ ■ タマリバ4周年を迎えて 通販事業部の中では一番の古株（16年目）なのですが、こんな素敵なコミュニティサイトが立ち上がることも素晴らしいのに、タマリバが4周年を迎えメンバーさんも7,000名を超える場となってると思うと考え深いです😭 タマリバが4周年を迎えられたのは、間違いなく普段から支えてくださっているメンバーのみなさんのおかげです。 毎日のレシピ投稿や食卓の写真、「作ってみました！」という嬉しいご報告、そしてメンバーさん同士の温かいやり取り。その一つひとつが積み重なって、今のタマリバがあるんだなと感じています。 スタッフが企画を考えることはできますが、このコミュニティをここまで温かく、居心地の良い場所に育ててくださったのは、いつも楽しみながら参加してくださるみなさんです。 これからもみなさんと温かく楽しめるタマリバであり続けられるよう交流を増やしながら、一緒に盛り上げていけたら嬉しいです😊 ■ 最後に いつもタマリバをご利用いただき、本当にありがとうございます！ これからも、みなさんに楽しんでいただけるよう頑張りますので、ぜひ気軽に投稿やコメント・リアクションをしてくださいね😊 みなさんの「美味しかった！」「作ってみた！」という投稿を、これからも楽しみにしています♪ 明日のThanksリレー担当はせごどん！ どんなお話が聞けるのか、ぜひ楽しみにしていてください✨ 改めまして、4周年、本当にありがとうございます！ これからもタマリバをよろしくお願いします😊

昨日は曇りでしたが、今日は朝から晴れて気温が上がりそうです💦日焼けしそうです…(T ^ T)毎日少しずつサラダに入れて食べている、ホワイトチアシード⭐︎習慣化しつつあります😃体にいいものを食べるのを習慣化させるのはとてもいいですね♪

お昼ごはんです♪ 米粉のパンケーキミックスに、こなゆきコラーゲンを入れて、フルーツパンケーキを作りました😋 キウイ、巨峰、主人の北海道土産の富良野メロンを盛り付けました💓 有機のアガベシロップをかけて頂きました😋 アイスコーヒーと一緒に・・・✨ こなゆきコラーゲンは熱に強いので、お菓子やお料理に使えて便利ですね😊 夏は、スムージーやゼリーに入れて、楽しんでます😋

お早うございま〜す私の住んでるところでは、“勝負飯”ランキングを決めるアンケートを任意で開催してますたまたま　市役所に行くと　ホールで　市内の自慢出来るA  メシB  デザートC  ドリンク↑全て写真　A〜Cの中から各1つずつ選ぶアンケート　得票数のNO.1を選んだ人にはプレゼント🎁ありの催し私も応えて来ました😊前置き長くなりましたがそのAの中に“チャーハンと餃子”の勝負飯を出してるお店に　夕飯を食べに行くと　かきいれ時の18時なのに　営業終了の看板が👀出ていて　がっかり😞夕飯を作る気が全く無いので　そこからとても近いイトーヨーカドーへ🚗今日も頑張りたいから　自分へのご褒美メシでしたお弁当🍱とカツオのお刺身カゴに入れて　最後選んだ食後のアイス鹿児島天文館むじゃきからの“金時ミルク氷菓”←一度買って見たかった😋　　大き過ぎて　食べ切れなかったですw(笑)飲み物は　ホットする　タマチャンの九南茶房すっきりブレンドに九南茶房胚芽玄米茶を合わせて　香りと香ばしさに癒されました🫶🏻胚芽玄米茶は購入のお品ですがすっきりブレンドはポイント達成のタマチャンより贈られたお品で　大事に飲んでます😊ごちそう様ですとても　ありがたい　タマチャンショップです✨　

酵素玄米ミックスをご飯に混ぜていつもの電気圧力鍋で炊きました。酵素玄米特有の甘み、モチモチとした食感が、楽しく、美味しかったです。お手軽に炊けるのでいいですね！今日はご飯3合に大さじ2入れてみましたが、次は大さじ3か、はなはなさんに教えて頂いた、黒米を足して炊いたらもっとモチモチするかなぁと思いました！ちょうど今、Qoo10のセール中で、みらいのこうそ(ゆず)と三十雑穀の美のピンク、美容の黒(ひまわりさんおすすめありがとうございます😊)を追加購入しましたので、また投稿します😉🎶

私の夏の相棒はやっぱりビールですビールの相棒はオサカーナで決まり

昨日の夕飯にタコライス作りました😊 トマト100円とレタス150円 だいぶお値段が下がってきて嬉しいです！ 今回は市販のタレも使用しちゃいました笑 お肉の量がタレの倍なので　調味料足しました ケチャップ、酢、にんにく、玉ねぎ麴、胡椒、一味 ごはんには三十雑穀黒×黒米を入れて炊きました🍚 たっぷりレタスとトマトとチーズを乗せて出来上がり✨ 黒米を足すとごはん全体が紫色になります😄 タコライスのトッピングにぴったりマッチしてます！！ 三十雑穀の彩りで食欲もグーンとUPしますね⤴️ 次はまだ試したことのない大豆ミートブレンドをポチしてみようかな😊 お汁はきのこ汁🍄‍🟫 みらいのしょうが入り鶏団子を加えました✨ 副菜は里芋の柚子味噌味🥔 レンチンした里芋に 麦みそ、みりん、玉ねぎスープ、柚子粉末、湯 混ぜ合わせたのもを絡めました もう１つは　しめ鯖🐟 これはお酒のつまみ😄 先日作って半身分冷凍保存してたものです 三枚におろしたものを砂糖で1時間、塩で１時間 冷蔵庫で寝かし　その都度洗い流してしっかり水分を拭きます 最後に酢で１時間しめてから　皮をむいて完成です😊 まれにアニサキスという寄生虫がくっついている場合があるので 心配なが場合は酢でしめた後に４８時間以上冷凍すると安心です✨