しあわシェア【交流】

日曜日、長女がホットケーキを食べたいと言うので、米粉と卵とミロで作りました。 そのままのと、はと麦やぽんぽこぽんとドライフルーツミックスを入れたの、最後はみらいのこうそも投入しました。 具を入れたのは子供達には不評でしたが、美味しかったです!

こんばんは🌝 今日は夫の誕生日！リクエストのケーキを作りました。いつもはタルトにしたりショートケーキだったりするのですが…🎂先日食べたいただきものの「キャロットケーキ」がとても美味しくて。キャロットケーキがまた食べたい！とのことで、焼いてみました🥕 先日食通通信にレシピが載りますよ〜とお知らせをいただき😍プレゼントでいただいた＂しあわせナッツ＂と＂ななつのしあわせドライフルーツ＂こちらを使ってキャロットケーキ作ってみました。 ２つの＂しあわせ＂食材を使わせてもらい、なんだかとてつもなくしあわせなお味のケーキになったので💕しあわシェアしたくなりました🙌🏻 またレシピを「わたしのひとさら」に載せたいと思います！ いつもいつもありがとうございます😌

嬉しい〜😍　オリジナルエコバッグが届きました😄 しかもスタッフのせごどんさんの手書きメッセージ付き　この親切で細かい対応のタマチャンショップが大好き💕　せごどんさんから三十雑穀の好きな種類を教えてくださいと書かれていたので私は森の三十雑穀がお気に入りです😊

可愛らしいオリジナルエコバッグが届きました。リーさんからの嬉しい手書きのメッセージ付きで、とっても幸せです("⌒∇⌒") 私のミスで、エコバッグの当選メールを見落としていた所を親戚、丁寧に対応して頂きました。こんなに可愛いエコバッグを頂けてハッピーです♪ 本当にありがとうございました。

【ひらひらにんじんのカレーマリネ】 なないろカレー甘口を使ったマリネです 作ってみて気づいたのですが かつおぶしなどのお出汁の風味がしっかりと感じられてこの商品でしか作れないおいしさなんです☺️ 作りおきしておいて 副菜、サンドイッチの具材、お弁当のおかずなど 広く使えるレシピで気に入ってます🌱 1日経つと味が染みておいしいです お好みでくるみなどを合わせるのもおすすめです♪

いただいた、なないろカレー甘口🍛と森の三十雑穀米をいただきました。 なかなか皆さんのように盛り付けが上手く出来ずにすみません。（笑） ほうれん草カレー🍛と思ったのですが、 小松菜カレー🍛になりました。😆 たまちゃんショップさんの、なないろカレー🍛は ベタつきやヌルヌルしないので片付けが楽ですね。👍 しかも美味しいので最高です。🙆 完熟トマト🍅カレー🍛もいただいたので、今度作ろうかと思います。🥰

美粉屋何でも一気混ぜヨーグルト🍧 お久しぶりな感じになってしまいましたが おかげさまで元気です！ 最近こんな日が多い、私の朝ごはんの一品 ヨーグルトのカップにそのまま美粉たちを一気混ぜ！ バタバタな普段は、こんな色気も何にもない 雑なことやってます😆 カッコよくないけど、食べないよりいいよね！ と自分に言い聞かせ、今日も元気に活動中です💪🏻 ▫️本日の調合美粉たちはこちら👇 ・ギリシャヨーグルト ・こなゆきコラーゲン ・みらいのこうそ ・ちょーぐると ななつの植物食ブレンド ・いのちのワイン ・タベルモ生スピルリナ

『野菜たっぷり全粒粉パスタ』 プーさんのレシピを見てパスタ食べたい💕となったので私も真似っこ♪♪ トマトとチゲのスープがなかったので、ブイヤベースで作りました♪♪ たまねぎスープと三十雑穀ブイヤベースでミートソース風の物を作り、パスタと合わせてみました💕 ミートソース風のものは作り置きで、ご飯に合わせてもパンに合わせても🙆‍♀️ 料理を作る回数を減らせる万能アイテムです♪♪ タマチャンアイテムのおかげで美味しくできました♪

こんにちは☺️ なないろカレーの甘口を食べました🎵 粉はキーマカレーをよく作るので 慣れてはいましたが タマちゃんのカレーは サラサラです✨ 小麦が大好きなのに 反応するようになったので グルテンフリーは神カレーです✨ 甘口ですがすこーしスパイシーさもあります✨ このお皿に盛りもり2杯カレーを作り カレーパウダーは後少し。 カレー風味の一品に使います☺️ じゃがいもは 皮付きで茹でてから オリーブ油でこんがり炒めたのを 乗せました。 いぬなので、カリカリした食感好きなんです(笑) 緑は セロリに三十雑穀中華スープを 混ぜただけのが好きになりすぎて(笑) 今回も作り、カレーにonしました。 私には漬け物的に感じたので 市販の福神漬けより、これのが良いかなと 1人るんるんしてました🎵 トマトを食べてみて なないろカレーの注文決めようと思います🎵 スタッフ～さん 美味しいカレーをありがとうございます。✨ ※追伸 時短するために にんじんと玉ねぎは炊飯器で ご飯と一緒に☺️ ご飯炊けたら取り出して 沸騰した鍋にカレーパウダー入れてから にんじん玉ねぎをいれてます。 お肉を炒めて じゃがいも炒めてカリカリにして カレーに乗せてます。 手間かかってると見せかけてのカレーです✨

⑤タマランクアップのプレゼント頂きました🎁ありがとうございます♪ せごどんさんからの温かいメッセージも頂き、この温かいコミュニティそのままのお人柄がにじみ出ているようでした✨ 今後ともよろしくお願い致します☺️

ピュアプロテイン100に豆乳をプラスしました❤ 初めて豆乳と頂いてみたのですが、デザートを頂いているような、私の好みすぎる味わいに変身していて、とってもとーっても美味しく感動しました٩(♥ε♥ )۶ 本日も朝から幸せ時間を過ごせましたー💕💕💕

おはようございます。☺️ 昨日の夕飯にみらいのしょうがとまめミルクと三十雑穀中華スープしいたけ粉末等を野菜(しいたけ、株、大根、人参、白菜)鶏もも肉のぶつ切りを圧力鍋で煮ました。

皆さまはじめまして東京都在住のカイマユと申します。 料理が苦手で酒呑みのダメダメ女子です。美味しくお酒を飲み続けるためにせめて体に良いものを摂取しようとみらいの完全栄養食、タンパクオトメピュアプロテイン、しあわせナッツなどを数年前から購入しております。 参加されている方々は体に対する意識が高くお料理もお上手。そんな中に私のようなものが参加してはいけないと思っておりました。しあわシェアキャンペーンが当選し本日お肉セットが届きました。これまで懸賞もお年玉年賀はがきも、福引きも一度も当たったことがなかったので、とにかく驚いたのと嬉しかったのとで、お礼を伝えたいと思いコミュニティに参加してみました。ありがとうございました☺️。お料理できないんですが焼くくらいはできそうなので頑張ってみます✊

私の再利用の（決してケチケチではございません😆）結果を聞いてください。少し前にいつもパンツ🩳のお年頃な私はスカートをはきました。そこで気がつきました…。素足がカサカサということに😱　自慢じゃないけどもっとツルツルしてたはず💦そこで考えました。タマチャンのルイボスティーとはとむぎを飲んだ後のティーバックをお風呂に入れることに。最初はあまりにもケチケチかなと思い😅新品ルイボスティーも1袋入れました。今日で１０日目。結構しっとりしてるんですよ！！この手応えがあったので報告出来るな💪と思いましてお知らせ致します✨おすすめです✨

まめさんのお餅グラタン！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fgunurpyfuwlujw9 わたしは味噌＋たまねぎスープで 作ってみました🌟 具材は 長ねぎ＆エリンギです🎶 豆乳焦がしちゃう民なので 豆乳に加えてまめミルクを入れました😎 安心…🥹笑 お餅とろ〜んで(写真で伝わるか…💦) 味噌のコク＋たまねぎスープのコクが合わさって 病みつきのおいしさでした🥰 毎年きな粉かお醤油くらいしか 食べ方のないお餅を 今年はたくさんのアレンジ＆ちょっとヘルシーに 楽しく食べられました♪♪ みなさんに感謝です✨

⑤タマの特典のエコバッグを受け取りました！💕 コニーさんから、とろける干し芋を気に入った息子のこともメッセージに書いて下さっていてビックリ、そしてとても嬉しかったです。 どうもありがとうございました。😆 今のタマチャンのお気に入りはべっぴんはとむぎと三十雑穀スープなんですが、健康生活を目指して、皆さんの投稿を参考にいろいろなタマチャンを愛用させていただきたいです。🤲 どうぞよろしくお願いします。😊

なないろカレーセットが届きました♪ 早速、雑穀ごはんを炊いて、甘口のカレーを作ってカフェ風に盛り付けました。 カレー好きの旦那さんにも好評でした(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

ランク⑦アップのプレゼント🎁が届きました✨ ナッツを選ばさせていただきました。まさかの大きい袋なのでびっくりしました！！ スタッフくわちゃんさんからのメッセージカードが嬉しい😆可愛いお花イラストも🌷頂きましたよ✨ こちらこそ、これからもよろしくお願いします。 ありがとうございました😊

ランクアップしたとのことでエコバッグ届きました🫶 手書きのメッセージもありがとうございます😭 さっそく今日の買い出しに持って行きました。 地元でこれ持ってうろうろして、 タマチャン仲間見つけたいです‼️

ドライフルーツの白イチジク好きな人いますか？どんな味か気になります‼️イチジク自体あまり食べたことないので感想聞かせてください🍀*゜

皆さんこんにちは✨タンパクオトメ今日はさわやかピーチ飲みました(ˆ꜆ . ̫ . ).🎀そろそろ春バニラが飲みたい時期になってきましたね🤤今度のザクロもたのしみです🎶

♡今日のcoffee time♡ やっと… コーヒーが美味しく頂けるように☕️ こなゆきコラーゲンをたっぷり入れて 頂きました☺️ しあわせなcoffee time☕️ 高品質のコラーゲン✨✨ ありがとうございます♡

ななつのしあわせナッツ1kgが届きました😄 前回は300gだったけど美味しいから今回は1kgにしました😁

こんにちは😊 先日いただいた三十雑穀米ピンクを炊いて、 鶏むね肉とセロリ、玉ねぎを完熟トマト🍅パウダー、こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバー、 隠し味に三十雑穀甘酒、みらいのしょうが 三十雑穀スープブイヤベース味でトマト🍅煮風にしました。 三十雑穀米やはり美味しい!😍😍😍 ピンクは初めていただきましたがモチモチ食感プチプチ感にはとむぎの香ばしい風味がとても美味しいです。🙌🙌🙌 雑穀米やはり大好きです～。💞 トマト🍅煮風は完熟トマト。パウダーの量を調節出来るので、スープ風やしっかりトロトロ感風にも出来るのでとても重宝しております。🥰 プーさんがおっしゃるように、こなゆきコラーゲンが効果あるようで、ずっといただいてたら最近は肌にツヤが出てきました。🙌 継続する事は大事ですね。🤗 たまちゃんショップの皆さん有難うございます。

𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻𝗲𝗴𝗶 𝗞𝗼𝗷𝗶🧅🌾 新玉葱ちゃんで よなよな自家製発酵調味料作り♬ 【材料】 玉ねぎ一個 300g・米麹100g・塩30g 水 130ml 玉ねぎをガーっとミキサーにかけて 材料まるっとボウルでお混ぜして 瓶に詰めたら出来上がり🫙✨ 毎日まぜまぜして 10日くらいで完成するのですが 和洋中どんなお料理にもマッチして 〇〇の素的なの使わなくてもおいしくなるので これでスープやらドレッシング作るのが楽しみです😋💓👍🏻 ̖́- ミキサーで作れば一瞬なので 常備しておくと色々使えそう🙌✨ そろそろやってくる花粉症対策も🤧 毎年メガネにマスク、バリアスプレー必須なのですが 発酵食品のある暮らしで 内側からしっかり健康キープしたいと思います♡🕊