しあわシェア【交流】

♡coffee time☕️♡ 大好きな 《ななつのしあわせミックスナッツ》と 《こなゆきコラーゲン》たっぷりの 　コーヒー☕️ 寒すぎて 寒すぎて 寒すぎて 甘いものを頂きたいところではありますが、 ななつのしあわせミックスナッツで 心もお腹も幸せいっぱいです☺️ いよいよ 冬本番ですね❄️ でも！ この場所は、 いつも温かいです。 いつもありがとうございます😌

zakiさ〜んそんなに体にきているのであるなら… プーのレモンウォーターでビタミンを❗ 材料はレモン2個とお水1㍑のみです💖 レモン1個を全てレモン汁に絞り、キレイに水洗いたもう1個のレモンを4つに切り、後は全てを混ぜ一晩寝かしたら完成✨ そのまま飲むのはもちろん❗温めてレモン感を楽しんでも美味しいですし、サイダーや美粉屋類を加えても味しいです🎶 5年程前からプーは365日毎食後に飲み始めたのですが、ほとんど風邪を引かない体に変わりましたよ🤗🎶 zakiさん 少しでも早くニコニコした元気な体に戻れますように……🙏

九州パンケーキのスイーツガレット 実はガレット作った翌朝に スイーツ用のガレット作りました(笑) こなゆきコラーゲンを混ぜて 朝からコラーゲン摂取☺️ 甘さ控えめあんこを四角に 真ん中はバニラアイス🍦 ほんとは、生クリームが◎ はんなり宇治抹茶と まろやかカカオをかけました。 (タンパク質は熱に弱く、生地に混ぜるの止めました) 抹茶は◎ですが カカオはちょっと、、、(笑) 雑に掛けすぎて なんてこった！ パンナコッタ!(友人というギャグ) ガレット大好きで作りましたが 生地が薄く、直ぐ火が通るため 慌ただしいです(笑) やはり パンケーキは、パンケーキで作るか ワッフルがよろしいかと☺️ または 時間に余裕あるときに 作るのが良いかなぁ。 ちなみに、 あんことアイス あんこと生クリームだと 生クリームのが好きですね☺️

九州パンケーキミックスさつま芋🍠をいただきました。🥰 Naoさんが作っていた、はんなり宇治抹茶味と、いのちのわいん、ちょうぐるっとを生クリームに入れて、九州パンケーキミックスには、八百屋ファイバーを入れました。 まずは、そのままいただいてみましたが、ほんのりさつま芋🍠の風味がして美味しいです。😆 そして、はんなり宇治抹茶味がまた合います。甘さ控えめなので、いくつでも。🤤 いのちのわいん🍷は少し酸味があるのでまたさっぱりして美味しいです。👍 生地に何か入れてみようかと思いましたが、シンプルにいただきました。美味しい。🥰 改めて九州パンケーキ10周年おめでとうございます。🎉 ご馳走様でした。🤗 たんぱくオトメちゃんはんなり宇治抹茶味を写真に入れるの忘れていただいてしまいました。すみません。(^_^;)

『とろろ〜んづくし』 大好きなとろろ〜んでお昼ご飯にしました♪ ・とろろ〜ん ・白米 ・卵 小さい時から昆布が大好きなのですが（お出汁を取るようなものまで…）その中でもとろろ昆布が1番好きです💕 とろろ〜んの味がしっかりなので、他の味付けは全くせず、おにぎりに「つける」、卵焼きに「入れる」だけの簡単お昼ご飯になりました♪♪ あとお味噌汁かスープを準備すれば🙆‍♀️ とろろ〜んはそのまま食べたり、温めた絹ごし豆腐にかけたり…とっても重宝しています🥰

おぎそんさんのあったかリンゴスイーツの幸せ✨ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/jcbmssgitfpn3lsd めちゃ簡単で美味しそうで 昨日作るタイミングがなくなり 今朝作りました🎵 おぎそんさんありがとうございます。☺️ リンゴ温めて タンパクオトメとシナモンかけるだけ☺️ キャラメルとまろやかカカオと作りましたが キャラメルラテのが美味しいです🎵 シナモンは毎日飲み物に入れますが 効果すごいんです✨ ・毛細血管拡張、修復 ・抜け毛防止 ・目のクマ防止 ・冷え、むくみ防止 ・生理痛 ・胃腸の働き助ける ・発汗 などなど女子に嬉しい効果✨ 今52歳ですが、永遠の30代目指してます(笑) 皆さんの幸せレシピで何とかなるかも？ (笑)

タマチャンショップを知ったきっかけは、九州パンケーキでした！九州の国産小麦粉を使ったふわふわのパンケーキに感激して、お店のコンセプトに共感！次は雑穀を試してみました。ミックスナッツ、OH！オサカーナも大好きです。

三十雑穀美味しいです！今、黄色のビタミンとピンクのお肌にいいものと購入して食べてます。お気に入りの外国のアンティークの瓶に入れて目でも楽しんでいます。家族は雑穀など苦手ですがタマチャンのは美味しいと食べてくれます。カレーやチャーハンなどと相性抜群です。白米だけより数段歯ごたえもあり美味しいです。おすすめです。何だか最近お肌やお通じもいい感じで嬉しいです。

♡べっぴんはとむぎおにぎり♡ 温かい気持ちになれる べっぴんはとむぎ入りのおにぎり🍙 香ばしくて 食感も楽しめる とっても美味しい おにぎりになりました☺️ 次は「三十雑穀」と一緒に炊き上げた ご飯でおにぎりを作ってみます☺️ さらに栄養とおいしさが増しますね😉

7タマになりました💕 特典の「ななつのしあわせオイル」いただきました💕 少し前に届いてます😅 ありがとうございます❤️ 毎日摂っている亜麻仁油が入ってる😍 とテンション上がっております笑 何にでもかけてくださいって書いてあるので かけるだけってのが私向きかも笑 いろいろかけてみたいと思います😊

気になってたおさかーな。 ふるさと納税で見つけて即購入！一石二鳥！ 早速届いて頂いてますが小魚があまり得意じゃない私でも全然美味しく食べれる！ あらためてタマチャンショップのすごさに感動しました。

砂糖不使用 ちょーぐると & こなゆきコラーゲン入り 　フレジェ風 いちごのデザート🍓 過去に作ったものになりますが 食べてくれた周りからなかなか好評だったので タマリバにも載せさせていただきますね～ 美味しいいちごが手に入ったので フレジェ風のデザートを作りました たまには基本どおりに作ろうと思いながらも 私が作ると 勝手にアレンジバージョンにしてしまって どうしても〇〇風 となっちゃう いつものように 白砂糖は不使用 下の土台には ピスタチオ風味のダックワーズ生地 クリームは 写真ではわかりにくくなっちゃいましたが 下の半分が いちご風味のクレーム・ムースリーヌ 上の方は クレーム・シャンティイの二層になっています 中にもいちごをたっぷり入れて 生地にもクリームにも 全くお砂糖は使わずに 自分好みの甘さ控えめで すっと 胃もたれしない口溶けの良さ いちご風味のクレーム・ムースリーヌには ちょーぐるととこなゆきコラーゲンを入れました 今年もいちごが出回る時期になりましたね～🍓 この冬も、また作ろうかな✨✨

zakiさんの“かぼちゃのハニーチーズナッツ🍯🐝🥜”作ってみました🎵 かぼちゃ🎃の味を邪魔するものがなく、お口に入れると…どんどん味変してお口を楽しませてくれました✨ 始めにブラックペッパーの辛さでお口の中をピリッと❗ 次にチーズ🧀とハチミツ🍯のまろやかなコンビが甘さとコクを🎵 ナッツ🥜の香ばしさと食感が来たら…あとはかぼちゃ🎃とミックスされて🎶 一口食べればもう〜虜にされちゃいました😙 ハチミツ🍯とかぼちゃ🎃では甘いだけかと思っていたのですが…全く違っていて逆にまろやかさを増してくれていました💖 プーのお家では粉チーズ🧀を切らしていたのを忘れていたので…😅チーズとチーズを少し小さく砕いてアレンジしてみました✨ zakiさんステキなアレンジ料理ありがとうございました💖 プーの家ではかぼちゃ🎃は煮込んだり、サラダにしたりと味濃いお料理ばかりだったのですが久しぶりにかぼちゃの素材を楽しむお料理が出来ました🤗🎶 zakiさんのレシピはこちらで💖 ↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ibp9fcqkxqdtlrnf

たけのこチップ タマラボで入っていたので早速。 実はオニオンスープの中に入れるととてもコクが出るんですよ。 ラーメンの具材にもおすすめ

おぎそんさんの、あったかりんごスイーツ🍎 キッチンの引き出しに、ちょうどタンパクオトメ「キャラメルラテ風味」の分包が☕️♡ 朝ごはんに作ってみました！ あたたかいりんごに、キャラメル、シナモン🥰 美味しいー！家族からも好評でした。 また作ってみます🎄 素敵なレシピありがとうございます❣️

私のタマチャンショップとの出会いは食べることが大好きな父の誕生日に健康によさそうなお菓子を探していた時【キノコッチ】の広告を見て『キノコのチップスなんて珍しい！』と思った事がきっかけでした。 キノコッチ以外にもオサカーナやそらまめっち、エビブーム等々つめあわせて父に送ったところ父も喜んでくれましたが… なんと母がタマチャンショップの大ファンに！！ 色々タマチャンショップの商品を買い、タマリバのみなさんとの交流も楽しんでいるようです(笑) そんな母の話を聞いて【三十雑穀】や【ななつのしあわせドライフルーツミックス】、タマチャンショップのおやつが色々入っている福袋を私もほしくなって注文しちゃいました 先に届いたドライフルーツミックスは毎朝ヨーグルトに入れて食べていて、森の三十雑穀は旦那と2人で『キクラゲ見つけた！』『こっちはえのき入ってるよ！』と言い合いながら楽しく食べています(お行儀悪い話すみません(笑)) 福袋は今から届くのがすっごく楽しみです🎵

🌟ガレットの分量訂正🌟 こんばんは🌙 先日九州パンケーキのガレットレシピ掲載しました。 キッチンスケール電池切れにて 「計量カップ」にてパンケーキの粉計りましたが どうも違う感じです。 今日、スイーツ用に作ろうとしたら 半分あるはずの粉が どうみても半分以上😥 おそらく ガレット２枚分なら 60gか70g辺りが打倒だと思います。 パンケーキ作るより 生地サラサラな薄めです。 クレープ作ったことある方なら それに近い感じです✨ 申し訳ないのですが パンケーキの粉は少な目にして 牛乳は130ml位。 また計ったら改めてアップします✨ ざっくりでごめんなさい😢

私の幸せ報告が頂き物ばかりにごめんなさい（笑） 今日、ランク⑤のエコバッグ頂きました。ありがとうございます。コニーさまからの嬉しいメッセージ。手書きって良いですね。ありがとうございます。大事に使わせて頂きます(^-^)

おぎそんさんの あったかりんごスイーツ🍎 おやつに早速作っちゃいましたよ✨ もう、なんですの〜っ❣️ この美味しさ😍💕💕 温めたりんごに タンパクオトメのキャラメルラテ風味と シナモンパウダーかけるだけなのに りんごの酸味とキャラメルラテの甘味 そしてふわりと広がるシナモンの香り これね、作った後、あまりの美味しさに おかわりしちゃいました😆🍎 レンチンすればすぐ出来るって 素晴らしい😍 そして美味し過ぎる💓💓💓 おぎそんさんがおっしゃるように チャイ味でも美味しそう その他でもいろいろ合わせられそうですよ✨✨ おぎそんさん、美味しい幸せありがとうございます♡

zakiさんの投稿で初めて知ったタマチャンショップの漬物。。🥒 頼んでみました！しあわせ佃煮と一緒に🥰 胡瓜はポリポリ食感が楽しくて！２袋あるのですが、あっという間に無くなりそうです😅 佃煮はご飯が進む進む🍚🍚🍚 主人のお弁当のご飯の上にちょこっとのせるのにも良さそうです🙌🏻 zakiさん教えてくださりありがとうございます〜❣️

タンパクオトメのネーミングとイラストに一目惚れして、プロテイン浮気したのがきっかけです。タマチャンには健康的に身体を引き締めたいダイエット中の健康ヲタクには興味のそそる商品ばかりで、今では三十雑穀とこなゆきコラーゲン、運動時にはショクササイズも愛用しています。食事での栄養摂取を考えると、どうしてもカロリーオーバーになってしまうので、タマチャン商品に助けてもらってます！

三十雑穀もち♪ お雑煮風 やっと投稿できました😆 こちらの三十雑穀もち 食いしん坊の私、 焼いたら香ばしいうちにね〜っと、すぐ食べてしまい なかなか写真を撮るに至らず…😅 やっとやっと写真におさめることが出来ました😂 今回は、いただきものの 国産野菜を使ったお野菜だしスープに 九州産の乾燥野菜を入れたものに 香ばしく焼いた 三十雑穀もちを お雑煮風に入れてみました🎶 上から 地のりと みらいのしょうがをパラパラ これが・・・うまぁ〜〜い‼️ 焼いた香ばしさにぷちぷちの雑穀 スープのお出汁を吸わせながら パリッともちっと🎶 もう何個でも食べてしまいそうな勢いで いやいや、いくら何でもそんなにたくさん食べちゃダメだ と必死で自分に言い聞かせ 残りのお餅は冷凍ストック😆 これ、ノーマルに焼きもちにお醤油に海苔でも 止まらない美味しさ✨✨ 子供の頃から、一度に7個くらい食べるのは 当たり前の私でしたが さすがにこの歳でそれはヤバいよね〜と 頑張って手を止めています😅 今回は、いただきものの野菜スープに入れましたが タマチャンの三十雑穀シリーズのスープや たまねぎスープ、野菜もりもりスープとかでも 美味しいよね〜🎶 また追加注文しちゃおうかな🎶

Naoさんのローストビーフのタレをプレーンオムレツにかけていただきました。✨ 甘みは、ちょうぐるっとを使いました。 他のお野菜にかけていただきましたが、とても美味しくいただきました。🙌 きのこ🍄も合うかな。と思いましたので今度試したいです。 長ネギを焼いたのにかけても美味しそうなタレです。✨♥ タマリバの皆さんも是非、機会があったらお試し下さいませ。☺ Naoさん万能タレを教えていただき有難うございます。☺

ただ今、無事エコバック　到着いたしました❣️ ありがとうございます😊 まんなかに　結び紐までついていて　雪国にはピッタリです。 よっかさんのカードともども　大切にしまーす😻 　

みつばちいさんの焼き柿を☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/pfgtlj7z594sb1ri 玉ねぎスープの雑穀ご飯が余り 卵で閉じて、焼き柿と食べました🎵 しいたけさんは登場してませんが トースターで焼いた柿に オリーブオイルを掛けたら❣️でした。 岩塩も掛けてみて うんうん☺️ 次はプロテインと豆乳とみらいの生姜で ホットに🎵 みつばちいさん✨ この時期の身体を冷やす柿対策 身体も喜びました👌