一年365日誰かのバースデーだったり、記念日だったり、そして忘れる事の出来ない日だったり。 今日は阪神・淡路大震災から30年ですね。 亡くなられた方へ心から哀悼の意を表します。 復旧・復興に尽力された皆さんへ深く敬意を表します。 当時生まれていなかった方、被災していなかった方、知らなかった方は是

ポカポカホットワイン ❄️冬の風物詩のホットワイン🍷 材料はお好きなフルーツとシナモンで大丈夫です🙆‍♀️アルコールが苦手な方はクランベリージュースでどうぞ💕 りんごジュースやパイナップルジュース、お砂糖を加えると飲みやすくなりますよ💚 🍷材料赤ワイン　一本オレンジ　半分レーズン　適量スライ

🥕🍎🫚のデトックスビューティドリンク 2025はにんじんとりんごの食物繊維でデトックス＆しょうがで温活＆コラーゲンでインナービューティ💕 🥕材料にんじん　300gりんご　200gしょうが　15gこなゆきプラントベースコラーゲン　2杯 🌿作り方フードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。 ⭐️でき

🍎のタルトでメリークリスマス🎄 冷え冷えの札幌からこんにちは😊 冬が旬のりんご🍎は温めると栄養価がアップする嬉しい食材💕 整腸作用、ダイエット効果、対策、アンチエイジング効果、とりんごの効能は最強ですね💐 もちろんこなゆきプラントベースコラーゲンはマスト😻 さらにらみらいのしょうがをプラスして

🇸🇪おばあちゃんのミートボールクリーム（大豆ミートバージョン）でパワーアップ⤴️ こんばんは😊 冬になると高い頻度で食卓に上がっていた、故郷のおばあちゃんから教わった一品です💐 スウェーデン🇸🇪ではポピュラーなざっくりとした大鍋料理😅 ミートボールが余ったらコケモモのジャムをつけてよく食べてまし

☕️ホッ豆乳ラテ　プラントベースコラーゲン入り こんにちは🌞 私のベストバイ、なんといってもこなゆきプラントベースコラーゲン💚（なぜか選択肢がない😭） 一袋飲み終えて、髪質と爪がなめらかになってきたのが分かります😊 今まで皆さんのコラーゲントークを指をくわえて拝見しておりましたが笑、やっと仲間に