昨晩　レモンのマーマレードできました 出来てすぐに　お湯わりにしてこなゆきコラーゲン入れて飲みました 身体があつくなって　あれ　レモンは陰陽❓どっちやと 調べてみました 【レモンは体に潤いを生み出し、渇きを止める作用があります。 果汁は体を冷やしますが、皮はリモネンという香気成分が豊富で、血行をよ

朝ごはんです♪ バタートーストとヨーグルトボウルにしあわせシードをトッピングしました😋 こちらで頂いた「しあわせシード」を紹介したい商品で検索したら、該当項目がありませんでした😢 頂いてから、ほぼ毎日、ヨーグルトやサラダ、お料理にトッピングして楽しませて頂いています😋 そのまま食べても、トッピン