道路に　走ってなーい　静かだな〜正月🎍の様だわー　👍暑ー　あつー　小豆　茹でているんです鍋半分で12日分　冷凍して朝の味噌汁に入れてます😋タマチャンに　小豆🫘あるんですよ❖メニューは　肉巻き豆腐　水切りした豆腐に　豚肉を巻き　片栗粉まぶすタマスだけの味付け❖サラダ…オクラ　パプリカ🫑きゅうり🥒ミック

お早うございます😊暑いですね〜作ってから　数日経ちましたがお惣菜米粉パンを作りましたたまねぎスープでスライス玉ねぎを揉み、それとモロコッチ、とろけるチーズを生地に混ぜました　焼き上がりに黒胡椒ふり　とても大人味の惣菜パンが美味しく出来ました！もう1つは　ブルーベリーを入れて焼きました😊

熊本は高温続きで　大変ですねまあ　こちらも　似たり寄ったりの気温相も　変わらず汗💦が止まらない「暑い　暑い」と歩きながら　言っていたらテレビの改修工事をやっていた今日だったわ　チラシ　入ってたっけ🤔『ご苦労様』「後で　調子見たいんですが」　『仕事で　又出かけるのだけど』スラスラ　言ってしまった　そこ

【4周年おめでとう🎉〜💕】プーがタマリバに来てから約4年…🤭そう〜❗️どうやらプーはタマリバが出来た次の月くらいにタマリバの皆さんとお会いしたんです〜😊🎶まだ数少ないタマリバメンバーではありましたが〜🤭スタッフの皆様と接する機会も多くタマチャンライフについて初心者🔰だったプーは様々な方からオススメの

🌱夏休みに付き合ってみる夏休みの子どもが遊びにきています👦🧒可愛いけどパワーがすごいです😆発言が面白すぎてずっと笑いっぱなしです久々のプール！陽射しがすごくて私はすぐ日陰に退散🏖️気温が38度になってました💦見た目だけ涼しいプール😆↓朝ごはんにキタアカリで作ったポテサラでサンドイッチを作りました🥪喜

【急げ〜💨】今日は早番なプー🐾はんぺんとズッキーニのタマスソテー🐾タマスのヘルシーポテサラマヨネーズ不用〜😋🎵なのにタマスに味で幸せ〜🥰ズッキーニ、人参🥕、モロコッチも入れてチンのポテサラに〜😉🐾伊達巻き風卵焼き🐾梅、昆布のおにぎり🍙ヘルシーでありながらボリューム満点💯簡単な油不用のお弁当🍱を作って

揚げないポテチ 油不使用の健康ポテチが完成しました〜😋🎵（写真分）・ジャガイモ🥔　1個（多分…今回はシャードクイーン🤔）・たまねぎスープ　適量・クッキングシート　適量①ジャガイモ🥔を良く洗いスライサーでスライスします〜🤭💕②一枚一枚水分を拭き取ります⚠️③クッキングシートにジャガイモ🥔を一枚ずつ並べたまねぎスープ🧅

【揚げな〜い🥰😋】またまた暑い🫠1日になりアラーム🚨が止まらないですよね〜🥵皆さん熱中症にはご注意を⚠️そんな楽〜をしたいプーはあの紫色のジャガイモ🥔で​タマチャンポテチを作っちゃいました〜🤭🐾揚げないポテチこれならほぼジャガイモ🥔のみのカロリー😋喜んで何個でもたべられちゃいます😊今年もヘルシーおや

【嬉しい〜😍😍😍】今までで1番☝️の暑さになったかもしれない今日❗️🥵皆さんの体調は大事ですか〜❓ボォーッとしながら楽天さんを観ていたら…👀❗️おぉ〜❗️😍😍❗️オサカーナ🐟のセール中〜🥰💕タマポチして来ちゃいました〜🤭暑くてボォーッとしているのも良いかも〜🤣ランチにはたまねぎスープ🧅でパスタ🍝に〜

ズッキーニが安かったのでたくさん買って煮浸しを作りました🥰たまねぎスープも入れてコクが出て美味しいです！！夏休みに入ったばかりですが、先日小さな花火イベントに行ってきました✨後先考えずチケットを買ってしまったのですが、涼しい1日で混雑もそこまででなく、楽しく過ごせました💞かと思えば突然暑いですね😭も