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NEW 🌱寒い夜だから…今夜はいっきに寒くなったのでどこかで聞いた曲名のようなフレーズ↑になりました🤣↑若い人は知らないはず🤣聴いてみてね🎵迷走台風🌀のせいなのか雨になりました☔️あんなに急角度で曲がって戻って来なくていいのにね😓寒いからいつもよりゆっくりお風呂に入ってストレッチして寝る準備したけど明日は休

昨日は　仕事とスマホ　やり過ぎ😮‍💨両肩が　非常に痛い　いたーいでも　負けない　ガンバ　ガンバ‼️‼️こんなに　痛いのは　初かも今まで　肩こり無くて　　勉強になった成程👍肩こりの方の　気持ちが理解できたわ🤔昔の医者が　妻を病気にさせて　治すということがあった　わかるな〜😄急がしかったので　柿のコンポ

朝晩、肌寒くなってきましたね。そのせいなのか、ベランダにカメムシが１匹も来なくなりました😀冬越しの準備で、どこか暖かいところを探しに行ったのかな❓つい最近まで冷たいお茶を飲んでましたが、温かいお茶がホッとします🍵​​昨日は、餃子を貰いましたヨ。宇都宮餃子です🥟​凄く美味しかったのですが2〜3時間後に

オーダー　した　商品が届きました👍椎茸が大袋で　とても楽しみ😄きゅうり醤油漬け　これまた　ご飯が止まらない😋大好きな　みらいのこうそ（レモン）今日は　朝食を　パチリ📸✜三十雑穀黃　米ぬかパウダー　のりパリッチ　網　　　✜味噌汁…小豆🫘　あおさ　とろろ昆布おからパウダー　味噌　舞茸✜茹で玉子　鮭　梅干

なんと‼️　なんと‼️てんとう虫🐞が　又やってきた❓なんで　来るのかしら🤔夕方には　消えた😖昼夜　兼用　ご飯を…【ごろっと　サーモン丼】✜材料…三十雑穀黃　醤油　かいわれ　山葵　さつまいも🍠　ピーマン🫑きゅうり🥒　マヨ　タマス✜汁物…タマス　あおさ　モロコッチ✜箸休め…さつまいも🍠サラダ🥗小松菜ごぼ

トリプル台風🌀　全く　ビックリそのうちの　一つなんか　アメリカ🇺🇸側の日付変更線　またいで　お出まし😱最　驚き　AIでの台風予想　全部ロボット　の時代も来るかも🙄まあ　そこまで　ひまわりは　生きてはいない😌さて　何時ものとは　違うメーカーのビーフンを食べることに　作り方も全く違う【ビーフン】✜材料…

遠くに　わっしょい💦ワッショイ💦聞こえるあー　祭りだった　すっかり忘れてたわまぁ〜　いいか👍昨日　レンチンスパゲティが残っている冷凍しても　いいけど　変化させて　食べましょう〜😋【スパゲティサラダ】✜材料…スパゲティ　きゅうり🥒　人参🥕ラペ　玉ねぎ甘酢漬け　マヨ　酒粕クリーム　タマス　ひまわりの種✜

朝ココタマとさんぽに行ったのですが🐶涼しいのを通り越して寒かったデス。冷たいお茶はやめて、そろそろ温かいお茶を入れようかな❓昨日は栗を茹でてココタマと一緒に食べました🐶🌰😄２人で食べて美味しかったネいよいよ、キノコッチの再来まであと６日。ヌフフ🍄🤤

ひまわりは　助六が好きなんです😊毎月　絶対　食べないと　食べた〰️いとなります😍こだわりは　ないんです　でも　不味いのに　当たった時は　かなり　ショック皆さんも　絶対　食べたくなるものってありますか❓【助六　食べた】✜メイン…助六✜箸休め…蓮根きんぴら　人参マヨあえ✜飲物…甜茶　　いただきま～す　　

被害に　遭われた方々　お見舞い申し上げます🙇ひまわりの所は　お陰様で　無事に　事なきを得ました😌元気な　ご夫婦の話に　花が咲いて毎朝の食事と　ウォーキングがいいとのことで　何10年も　欠かさず　なさってるという事👍15種類の野菜を蒸して　アホエンで　食べているようなのです😍久しぶりに　秋の色も濃くな