しあわシェア【交流】

2025/07/06 14:54

今日も朝から暑いです🫠
風があれば窓を開けて過ごせますが
この前熱中症ぽかったので息子に涼しい部屋にいなさい!と注意されたので室温気をつけてます!

気がつくと鉢物の植物がぐったりしててあわててお水あげたりの毎日です💦

久々週末モーニング🍞
といってもある物並べただけで作ったのはサラダとパン焼いただけ
あまりに暑くて食欲なかったので昨日は
🌿簡単✨冷製とうもろこしスープ🌿
つくりました!
簡単すぎますが良かったらレシピどうぞ↓
https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/7hoq1jmuc2a2voiq

優しい味がカリカリトーストにあいます😋
このパンは『ふすま』を使った食パンだそうで味見してといただきました😋
香ばしくてふわふわで美味しいです✨

豆乳チーズとキャベツのコールスローとブルスケッタペーストのせたトースト🍞
ブンタンジャムトーストです🍞

スープ冷たいので暑くても食べやすいです🥣

久々にコロコロサラダ大量に作ったので(全部同じ大きさに切って和えただけ)毎食食べてます😋

今日の願い事は暑さに負けずみんな元気でいてくれる事です🎋

皆さんも暑さで食欲も無くなってくると思いますがその時に食べたいものをしっかり食べてこの暑さ乗り切ってくださいね✨

7件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/07/09 09:07

人も植物もこの暑さにぐったりしちゃいますよね...
涼をとるために昔は打ち水をしていたけど今は地面が熱くなりすぎて打ち水はしないほうがかえってイイと言われることもあり、一体どうしたらいいのやら 汗

大和ルージュですね!レシピみてきます!


はなはな
2025/07/09 21:40

少し前に一斉にみんなで打ち水プロジェクトみたいなのありましたよね💧
温暖化の今は通用しないんですね

今何日かぶりの久々の雨です
植物には恵みの雨です☔️
道端の紫陽花が葉焼けもして残ってる花もグッタリしてたので明日には元気になりそう😊
大和ルージュもうすぐ収穫終わりなので今週中買えたらいいなと思ってます💦

らんぷ
2025/07/07 21:08

近所の買い物でも、ネックファンを付けてます😅
風通しが悪い家とは違い、外の方が気持ちいい時がありますよ

エアコン、らんぷも姉から言われています💦

週末モーニング、時間を気にせずにゆっくり食べられるのが良いですね😋
冷製とうもろこしスープ、美味しそうです🌽
後でレシピみま〜す🎶


はなはな
2025/07/07 22:42

ありがとうございます😊

ネックファンいいですか?
ガーデニングする時欲しいな
風の出るジャンバー欲しくて旦那さんの知り合いから借りたいので頼んでます😆
涼しくなるもの募集中です!

summer
2025/07/07 19:41

はなちゃん
スープ みてきました‼️
つくりたい😍

コロコロサラダ いいですね💓
いろんな野菜 入ってて 美味しそう🤤
毎回食べても 飽きないわ❣️


はなはな
2025/07/08 13:25

ありがとうございます😊
たまに食べたくなるコロコロサラダ🥗
おつまみにもぴったりです😋
冷たいものが美味しい季節になりましたね✨

azuazu
2025/07/07 07:53

はなちゃん
ほんとに暑かった…
冷製コーンスープ…赤いトウモロコシなのでスープのお色もほんのり赤みがかってるんですね。
トッピングのトウモロコシがザクロみたい!
体がほっするものを食べる!夏は基礎代謝が落ちるので、必要なカロリーは冬より少ないらしいです。
無理せず、体の声に耳を研ぎ澄ませて体が求めるもの食べたいですね!


はなはな
2025/07/07 18:50

もっと色がでてピンクになるかと思ったらそうでもなかったです😅
夏は体力消耗するかと思いきやそうでもないんですね💦
なんとか夏バテしないようにしないといけないですね💦
本当に今日も暑かったですね😅

ま〜
2025/07/06 20:47

「ふすま」のパン🍞
知らなくて調べました📱笑
ふすま粉があるんですねぇ〰️🤔
毎朝トーストなので食べてみたくなりました💕🍞忘れるからメモらなきゃ📝😂
コロコロサラダ🥗可愛いですね🤤
私はお箸では挟めないかも😁🥢
ポロポロ落としちゃいます🥄💞


はなはな
2025/07/06 22:00

最近グルテンフリーしてる方が多いのでパン屋さん挑戦してるそうです!
普通のパンより私は味好きでした!
コロコロサラダ私は大きいスプーンで食べてます🤣
きゅうりと豆は必須です!
後は生で食べる野菜ならなんでもOKです
ハムやツナやゆでたとりささみなど入れるとお子さん好みになります😋

はや
2025/07/06 16:56

いつもながら
素敵な朝食ですね
キャベツはコールスローにされてブルスケッタペーストと豆乳チーズ
私だと→カッテージチーズを塗り
紫キャベツを千切りを乗せただけ(笑)
とうもろこし🌽は低温で長めにチンして
がぶりです
はなはなさんは上品ですね🐷🩷


はなはな
2025/07/06 21:48

ありがとうございます😊
コールスローとかも残り物です😆
週末モーニングは大体作り置きだったりします!休み明けなのでボーッとしてますからね😆
紫キャベツ最近こちらで見ないんですよ
季節外れなのかな?
色もですがあの少し硬い感じが好きなんですよ😋

ひまわり バッジ画像
2025/07/06 15:17

ふすま入りのパン 最近見かけますね 食べますが 普通に美味しいですよね
体には いいので オーと

そういえば ❝アッコにおまかせ❞知ってます❓来週のゲストにMrs green apple が出ますよ
7/13日 11:45〜0:54 6チャンネル

食欲無くてもたべられますね
美味しそう〜🤗🌻🌻🌻


はなはな
2025/07/06 21:45

グルテンフリーが流行ってるのでパン屋さんも工夫してます!

その番組わかりますよー
ミセスさん達も忙しいですね!あちこちでてますね!今大人気ですね✨