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またまた登場、冷凍バナナトースト！のお供、タンパクオトメ！ 今日の冷凍バナナトーストには、砕いたナッツとメープルシロップをかけて…✨ 食感もプラスされて美味しかったです！ 朝はタンパク質を食べるのが難しいから、タンパクオトメちゃんはなくてはならない💓 冷凍バナナとタンパクオトメちゃんで元気に過ごせま

おはようございます✨ 朝から雨で少し蒸し暑い💦 でも気温は低そうです 植物には恵みの雨になりそうです🪴 今朝のおめざドリンクはアイスティーに7カラットビタミンCです✨ フルーツフレーバーの紅茶との相性バツグンです👌 こなゆきコラーゲンもいれて混ぜ混ぜ✨ 朝から美肌ドリンク😋 昨日差し入れでもらっ

おはようございます！今日から少し雨が増えるみたいです☔️蒸し蒸しするのはしょうがないかなと覚悟してます💦暑さが少し落ち着くので良かったです😊 昨日は夏野菜をたっぷり使ったプレートです！ サーモンフライ 夏は揚げ物すると汗が止まらないのでノンフライヤーがとっても便利でヘルシーです^^ 味付けはサーモ

6月のプレゼントキャンペーンに当選しました！ 嬉しいー😍 そして『きのこっち』も『そらまめっち』も食べてみたいお菓子でしたー✌️ ありがとうございます😭 おやつと言えば、オサカーナの一択だったので新しい出会いに感謝します💛

今日は朝からドタバタ😅 朝　出かけた次男から電話があり　忘れ物したの駅で気づいて　取りに帰ると間に合わないから持って来て欲しい🙏と 自分も途中まで戻るからと そら　行ったらなあかん せやけど　私　まだノーメイクにノーブラに部屋着やし、コンタクト入れてないし いや　悩んでる間はない 意を決して　そのま

家族全員毎年夏バテしているので、今年は健やかな夏を過ごせますように🎶

はじめまして！ ネット通販でOH！オサカーナを購入しタマリバを知りました！ 食について多くを触れることができ、みなさんの食への関心を覗ける素敵な交流の場だと思いながら見ています。 タマバタも参加しちゃおうということで 『夏の暑さにも負けない丈夫な身体を作る！！』 とある有名な一文をもじりつつ、

この1日でビックリするようなことが 2つもあって 昨日の夜🌃から みんながみんな ドタバタになってしまったプー家💦💦 (詳しいことはごめんなさい🙏) なんとかある程度落ち着き始めたかな～😰💨 お昼には 手軽にパクパク食べられるような プーの大好きなほぼ無添加パン🍞屋さんに行って 購入して来ました

毎日の雑穀ごはん 日々雑穀混ぜたご飯を炊いていますが。今回はカレーに白っぽいご飯を合わせたくて、２合に大さじ２しか入れないという、ここ何十年で1番少ない量にしました。 カレーはレトルトです笑

今日は父親の通院付き添いで病院🏥🚘️💨♿️ 3時間も待ちかなり疲れました💦水筒にタマチャンのいろんな商品を混ぜて持ち歩きましたが全部飲んでしまったしお昼どうしよう…?と考え父親を送って行く道中に焼きたてコッペがあったので寄りました🩷 ひとりではお店で食べれない私…お持ち帰りし ✨️5品目のたっぷり野