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おはようございます！今日は朝から汗ばむ暑さでした💦今日は一日カフェバイトなので水分補給をこまめにして熱中症予防したいと思います！ 昨日はから揚げプレートです！学童の子供たちのお昼ご飯がから揚げ弁当だったので無性に食べたくなりました笑 塩から揚げとニンニク醤油の2種類作りました！ 塩から揚げは玉ね

朝のヨーグルトボウルに、プレーンヨーグルト、ななつのしあわせドライフルーツミックス、キウイ、プルーン、アマニ粉末を入れました😋 木曜日はゴルフでした🏌️ 主人にサプライズを仕掛けました🤭 ま〜さんサプライズ大成功でした（笑） 先月、主人の退職のお祝いにセントアンドリュースのゴルフウエアをプレゼン

今日から8月！ 毎月言ってますが時の経つのが早すぎます😆 今月から少しバタバタする事が多いので投稿のお返事とか遅くなりますがすみません💦 癒しのタマリバには必ずきて見ますね✨ さて今日の朝ごはん ご飯🍚暑くなると食べたくなるので朝しっかり食べます！ 今朝は三十雑穀ビタミンの黄色です🟡 いつものま

今日の夕飯はｶﾚｰﾗｲｽのつもりだったのに娘がお昼に外食して🍛食べたみたいなので中止しました😱 ひまわりさん🌻が投稿されていた長芋のとろろをご飯にかけてわさびを上にのせて食べました🍚 生姜焼きもにんにく🧄たっぷり入れてｽﾀﾐﾅｱｯﾌﾟ⤴️⤴️ 野菜たっぷりとろろご飯美味しかったです✌🙏🍚 まだまだ

こんにちは😊　 電波か、中々ログインするタイミングなく 8月になりましたね🍀 長男がまた巨峰と桃をもらい ２〜３日は わほわほヨーグルトでした😊 べっぴんハトムギで歯ごたえ+ シナモンで血流アップ ハチミツで美容も+ 巨峰は甘くて◎でした✨ いのちのワインでポリフェノール祭り👍

昨日　出かけた店には、思うような肉とか魚とかが　買えなかったので　何時ものスーパーに行く事にします😃 暑い　暑いな〜物凄く　暑い〜💦💦 あっ　ラム肉があった　女性にはもってこい 今晩は　これにしましょう😁 ♥ラム肉と野菜炒め ♥ズッキーニ焼き ♥３種類の野菜漬け ●材料…ラム肉　玉ねぎ　ピ

おはようございます！今日から8月ですね！7月が予定いっぱいで鬼のような速さで過ぎ去りました😅 8月も病院見学、アルバイト、旅行などなど行事いっぱいですぐ終わる気がしていますが息抜きしながら頑張ります💪 昨日はお好み焼きをメインに作りました！ 豆腐のお好み焼きなのでもっちりした食感になってます！ 1

みらいのこうそマスカット味✨✨ たっぷりのシャインマスカットをプラスして、炭酸割りでいただきました🫧 先にみらいのこうそマスカット味を少しのお水で溶いておくと、炭酸を注いでもダマにならずに美味しく頂けます☺️ 7月ももう終わってしまいますね。 早すぎました… 今月も、沢山温かいお言葉をいただき

◯炊飯器でパンケーキ🥞◯ 久しぶりに作りました よもぎ粉末とこなゆきコラーゲン、蒸し黒 豆にひまわりの種 ちょっとボーっとしてて、いつもなら入れるオリーブオイルを入れわすれたので、パサパサで、炊飯器からの離れも悪かったです💨 たっぷりのはちみつをかけて🍯 🎋タマリバの皆さまと、タマチャンショッ

ご無沙汰しております！ 今月も月末に投稿… 忙しかったけど、充実していました！ 新しい環境で、新しいことを学びながら、今まで学んだことを活かして仕事をしています☺ さて、タマバタの願い事✨ みんなが笑顔で過ごせたらいいなって思います🌈💕 先日ベビーカー押して地下鉄に乗ったら、段差で引っかか