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金目鯛買って煮付けたけど　大事に仕上げられなくて😅 副菜は茄子、ねぎ、エリンギの三十雑穀酒粕スープ炒め　　ネギ焼き卵の鼓ソースがけ　焼き芋のcinnamonpowderがけ🍠　 ❈見た目綺麗な金目に　形崩して悪かったです😅 そうです　お米に糸寒天入れて炊きました　冷めたご飯になっても美味しいね✌️

４月のプレゼントキャンペーンの当選商品が届きました🎁 食べたことが無い商品なので、とっても楽しみです🎶 (オサカーナの焼き安納スイートポテトは食べました🍠) (*´∀人)ありがとうございます♪ これからも商品を食べて(飲んで)、健康な体に戻していきたいと思います( ´∀`)b♪

一昨日、届きました🎶 夕方に届いたので【休息プロテイン】に混ぜていただいたのですが、味がまろやかになり飲みやすいと感じました(*^^)v 昨日の朝は【タンパクオトメのピーチ味】と一緒に飲み、のどが乾いたら【みらいのこうそ】に混ぜて飲みました。 どちらもまろやかになって、本当に飲みやすかったです🎶

母と店舗へ行った時に見つけて買った【しあわせココナッツ・リッチミルク】🥜 美味しかった～💕 店舗で初めて見たのでオンラインストアにあるとは思っていませんでした😅(全部見ているはずなのですが......💦) 画像と実物とは捉え方が違いますもんね←自分に言い聞かせる😅 また店舗へ行って物色したいと思

あまり食欲無い　朝のスタートご飯（ドリンク😋）母が先日　金曜、土曜と我が家に泊まって　２日間のパン食に添えた　バナナ、キュウイフルーツ、ヨーグルト、牛乳、ショクササイズ、ちょーぐるとをミキサーで🌀これと同じドリンクを無花果トッピングで朝ごはんにしました。 このドリンクをきっかけに　母は昨年12月９日

地場産のシャインマスカット入り　クリームチーズケーキ 上層はブラックビートの皮の絞り汁と紫蘇ジュース、ワイン、蜂蜜、糸寒天、水の寒天です 土台はスポンジケーキはやめて　オーガニックオートミールを水をいれちん　卵を割り入れ　甜菜オリゴ糖で焼きました

今日の朝ごはん 🍀冷凍した栗ご飯に枝豆プラス 🍀🍌🥝豆乳　ヨーグルト　ちょーぐると　こなゆきコラーゲン　ショクササイズのミックスジュース 🍀焼き鮭 🍀残り物　かぼちゃのオニオンと茹で卵マヨ　ゆずスッパイチップストッピング

春のゼリー　〜　ふんわり春バニラ ■材料・分量・タンパクオトメ　ふんわり春バニラ　　60CC・豆乳(牛乳でも)　120CC・水　30CC・ゼラチン　5g・熱湯(80℃) ・飾り　　お好みで　　　今回は、林檎(小)1/2個、バナナ1/2　　本、パール柑少々  ■作り方①豆乳と水とタンパクオトメ春バニラ味を

マッチャン混ぜてみた💖 マヨネーズにマッチャンを混ぜて食パンに塗り、くぼみを作りたまごを割り入れ、マヨたまトーストを作りました😋いつものマヨたまトーストが更に美味しくなりました😄マヨネーズとの割合は３対１です😅 レタス、ベランダのサラダ春菊、ミックナッツのサラダと一緒にワンプレートにしました。 ✨猛暑を

お好みの濃さでとありましたが☺️ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。❖2人分・三十雑穀薬膳スープ　大2・水200cc・鳥もも肉　100g小さ目カット・椎茸、人参、大根、玉ねぎ　スライスカット　•絹さや■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてくださ