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タンパクオトメのベリーボウル 【タンパクオトメのベリーボウル】朝ごはんやおやつに食べています☺️タンパクオトメを使うとタンパク質を美味しくプラスできるのでお気に入りです♪ □材料　2人分・冷凍ミックスベリー　150g・バナナ　1本・タンパクオトメ(博多あまおういちご)　15g・ちょーグルト　15g・水切りヨーグルト　大

タンパクオトメのお豆腐きな粉アイス タンパクオトメはドリンクとしてはもちろんアイスにして楽しむのも好きです♪タンパク質をしっかり摂れて満足感があります☺️仕上げに黒みつ、きなこなどトッピングもおすすめですよ☘️ □材料　2人分・絹豆腐　150g・タンパクオトメ(朝バナナ)　15g・バナナ　1/2本・きな粉　15g・はちみつ　

漉いてつむぐ伝統の未来、環境にやさしくつづる願い「紙漉き文化再生プロジェクト」その①🎋 みなさんこんちには！タマチャンショップの新人スタッフ「ぜうす」です✨とある日、以前から交流のある「宮崎県立都城商業高等学校」様、通称「都商」より一本の連絡が📲なんと今、生徒さんが授業の一環として”和紙づくり”をしているとのこと😳早速、その内容を担当の北郷先生より教えていただきました👀かつてタマチャン

おとうふのチョコレートアイス風 アイスが大好きで夏には毎日のように食べています☺️このレシピは最近ハマって何度も作っています🎵お豆腐感気にならずヘルシーで美味しいですよおすすめのトッピングはべっぴんはとむぎ、ナッツです凍らせる前もチョコディップクリームのようにビスケットに付けると美味しいですよ💓 ■材料　作りやすい量・絹

【プレゼント企画】「焼きとうもろこし」と「イカ焼き」夏祭りの屋台でつい買ってしまうのはどっち？投票＆コメントで15名様に商品プレゼント みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🍉暑さもアクティブに楽しみたくなる7月といえば、お祭りのシーズン！タマチャンショップが拠点を置く都城市では、旧薩摩藩の伝統行事「六月灯（ろくがつとう）」が始まります🏮😆このお祭りは市内の各地区ごとに開催され、7月中はほぼ毎晩、市内のど

テーマは「泥臭く」第29回高崎町どろんこバレーボール祭参戦！ みなさん、こんにちは！タマチャンショップの新人スタッフ「ぜうす」です☔️🐌前回の投稿では、たくさんのコメントありがとうございました！ほぼ正解に近い回答ばかりで、さすがはタマリバの皆さんです😉タマチャンショップのメンズメンバーが集まって悩み、決まったこと。それは「第29回高崎町どろんこバレーボール祭」

＼第5回放送を100倍楽しむコツ／ #5_記憶力弱者vsしりとり弱者 こんにちは！ジョーズです！🦈タマチャンショップのラジオ企画「タマラジ」第5回放送が明日、6月20日(金)に控えています！公開前日の今日も、いつも通りラジオをより100倍楽しむための聞きどころ（？）を紹介しますよーーーー！！注意事項※ネタバレしない範囲で紹介していきますが、初めての感覚を味わいたい方は

【お知らせ】「タンパクオトメ 休息プロテイン」が『Poco’ce BEST BEAUTY AWARD』にノミネート🎉✨ みなさん、こんにちは！タマチャンショップの新人スタッフ「ぜうす」です☀️今日は、嬉しいニュースをお届けします！働く女性に人気のフリーマガジン『Poco’ce(ポコチェ)』2025年6月号の特集「BEST BEAUTY AWARD(ベストビューティーアワード)」にて、タンパクオトメ 休息プロテインがノ

【第3問目】答えて商品をGET！第3回タマリバ クイズキャンペーン✨ みなさん、こんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟6月より始まった「第3回タマリバ クイズキャンペーン」の3問目を公開します！こちら最終問題になりますので、ぜひ最後までチャレンジしてくださいね😉もしまだの方は、1問目・2問目もレッツトライ✨3問中2問正解された方のなかから、抽選で

＼第4回放送を100倍楽しむコツ／ #4_ゼウスのお弁当 こんにちは！ジョーズです！🦈明日、6月13日(金)はなんの日か分かりますか？？？….そうタマラジ第4回の公開日です！公開前日の今日も、いつも通りラジオをより100倍楽しむための聞きどころを紹介していきますよ〜！！🦻 注意事項※ネタバレしない範囲で紹介していきますが、初めての感覚を味わいたい