しあわせ朝ごはん■材料・分量・1人分タマチャンのしあわせシードをサラダにトッピングしただけなのですが、このりんごツリーのトーストが思いのほか美味しかったので、投稿させて頂きまーす。食べてから、しあわせシードものせてトーストすれば良かったと思いました😅食べてから気づくなんて😱・食パン 1枚・マヨネーズ 適量・りんご

朝ごはんです♪ バタートーストとヨーグルトボウルにしあわせシードをトッピングしました😋 こちらで頂いた「しあわせシード」を紹介したい商品で検索したら、該当項目がありませんでした😢 頂いてから、ほぼ毎日、ヨーグルトやサラダ、お料理にトッピングして楽しませて頂いています😋 そのまま食べても、トッピン

朝ごはんです♪ 久しぶりにそば粉のガレットを作りました😋 サラダにしあわせシードと細かく切ったプルーンをトッピング✨美味しいアクセントになりました💓 美味しい朝ごはんを食べると1日しあわせな気分で頑張れまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

久しぶりの簡単マーラカオ■材料・分量・一台分・ホットケーキミックス 150g・こなゆきコラーゲン 付いていたスプーン3杯・さとうきび糖 大さじ3・健やかごま油 大さじ2・水 1/2カップ ■作り方①ボウルにたまご3個、さとうきさきび糖を入れよく混ぜる。②ごま油、水を加え更に混ぜ、ホットケーキミックスを入れよくまぜ

幸せリメイク朝ごはんです♪ 昨日のスープに、長ねぎと生姜汁とお味噌を入れてお味噌汁にリメイク✨ 三十雑穀美入りのおにぎりには、味噌胡麻アーモンドふりかけをトッピングしました😋 おでんと時に出た大根の皮で作った切り干し大根と一緒に食べました💓 生姜の効いたお味噌汁で、朝から心も体もぽっかぽかになり

寒い朝のポカポカごはん■材料・分量・1人分・冷凍ごはん 1膳分・肉厚椎茸大 1枚・ぶなしめじ 1/2パック・しょうが 一欠・米油 大さじ1/2・たまねぎスープ 大さじ1/2・水 400cc・塩胡椒 適量 ■作り方①冷凍ごはんをレンジ500wで3分チンして解凍する。②その間に椎茸5ミリ厚にスライス、ぶなしめじは前に倒して外

ハッピーハロウィ〜ン🎃朝ご飯のハロウィンプレートです😋 ポンパドウルの塩パンロールあんバターをおばけにして、茹でたまごのジャックオーランタン、サラダには、しあわせシード、蓮根の甘酢漬けのドクロ、サルタナレーズンをトッピングしました💓 楽しく作って美味しく頂きました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓&nb

じゅうにんおいものほっこりスコーン🍠こどもたちの大好物じゅうにんおいも🍠を使ってヘルシースイーツを作りました。米粉を使ったスコーンで、じゅうにんおいもの優しい甘味とポピーシードのプチプチした食感を楽しめる一品です🙌🏻 ■材料・分量（８個分）・タマチャンショップの九州産米粉 200g・ベーキングパウダー 小さじ2・きび砂糖 大さじ1・

欲張りトーストの朝ごはんイングリッシュマフィン1つで2度美味しい欲張りトーストを作りました。 イングリッシュマフィン 1つ玉ねぎクシ型薄切り 3切れロースハム 1枚ピーマン 輪切り2枚トマトケチャップ 適量大さじ1強位めんつゆ ほんのちょつとベランダのバジル 1節モロコッチ 適量 マヨチーズ 適量大さじ1位チーズ 一掴みロ

猛暑を楽しむ朝ごはんイングリッシュマフィン1つを半分に分けて、オープントーストを作りました😋 1つは、マヨチーズトーストにピーマン、ミニトマト、キウイの種？黒い粒のすいか🍉をのせて、もう一つは、トマトケチャップにマッチャンを混ぜてピザトーストにしました。玉ねぎ、ピーマン、チーズをのせました。 プレーンヨーグルトには、ち