雨　降ったり止んだり　蒸し暑い一日でしたね💦 梅雨だから仕方ないか😅 🌱タコライス 久々タコライスしました はい　次男からのリクエストです 暑いから　スパイシーなタコミートにしました recipe よかったら以前投稿したこちらをのぞいてみてください↓ https://www.community.t

今日は雨が降ったり止んだりの一日だったので こんな日はとキッチンのお掃除始めました😊 まずは換気扇～　それから冷蔵庫の野菜室 増えていく紙袋をここで使ってます いくつかの紙袋で区切っておくと収納にも便利です 野菜くずなどで汚れたら取り替えます 今日はこれで終わり🤣笑 掃除の後はルイボスティーで一休

朝からずっと雨☔だったので 家🏠中の掃除🧹をしつつ 大根と対決⚡でおこもりのプー🤣 今日はみらいのしょうが入りの 大根と手羽の煮込みに😋 染み染みの大根になってもらうために5分に1回のペースでひっくり返して30〜40分煮込み 半日冷まして染み染みに🥰💕 この美味しさがたまらない😍💕

プレゼントキャンペーンの当選品、しあわせ煎り大豆とべっぴんはとむぎとはなちゃさんからの素敵なカードを頂きました😄 ありがとうございます😄💕 べっぴんはとむぎは、はじめましてなので、とっても楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ サラダ、ヨーグルト、ポタージュなどのトッピングに試してみたいと思って

簡単スイーツつくりました！！ なんだか流行ってるグリークヨーグルト✨ お家で簡単に作れます✨ （簡単に言えば水切りヨーグルト😆） グリークヨーグルト使って 🌿簡単✨低カロリーチーズケーキ風🌿作りました レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.j

🌿簡単✨低カロリーチーズケーキ🌿話題のグリークヨーグルトを使って簡単にチーズケーキ作りました😋低カロリーが嬉しいレンチンケーキです✨ 🔶材料🔶・ヨーグルト400gの物１つ（お好きな無糖ヨーグルトでOK）・卵1個・ラカント大さじ2（ハチミツやきび砂糖類なら大さじ味1 甘さ欲しい方は大さじ2で） ・こなゆきコラーゲン、みらいのこう

こんにちは😊 昨日はキャンペーンプレゼント届きました🕊️ ありがとうございます😄 早速開けて実食しています😋 昨晩は皆で家飲みをして〆にべっぴんハトムギを散らしたお茶漬けを食べました🍀🍀🍀 しあわせ煎り豆はしょうゆの味で私の大好きな商品でした✨　おやつにもアルコールにも合いますよね👍👍👍 また

家飲みの後の〆にべっぴんハトムギこんにちは😊昨晩も家飲みで乾杯🥂で始まり〆はお茶漬けのリクエスト。昨日届いたべっぴんハトムギを自家製の梅をのせたいつものお茶漬けにパラパラとかけるだけ👍 簡単です😁べっぴんハトムギ香ばしさと食感がかわり美味しく〆の時間となりました😋💕🥂アルコールのあとの〆の時間は必須😀 タマチャン商品大活躍です✨

《らんぷの今日のおこもり》 エアコンフィルターの掃除 照明器具が壊れた部屋の片づけ (近所の電気屋さんにお願いすることにしたので、汚部屋と化している部屋を片づけ💦) お供は　もちろん 　・薄めのショクササイズ 　・みらいのこうそ　マスカット味 　・時々、しあわせミックスナッツ

ヨガのワークショップ行ってきました！ 私のヨガの先生が3ヶ月に1回開催するヨガのワークショップ。 と言っても参加者少なく、私と母とインストラクター2人…ほぼ個人レッスンでした（笑） かなりきつめで汗だくの2時間のおこもりでした（笑） 頑張ったご褒美にお気に入りのお店で母とランチしてきました。 ヘビー