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昨日も　お日様☀️サンサン　しっかり乾きましたよ〜👕👖空に　なった『ひにまけぬ』を　窓辺に置いて　紫外線をみています勿論　新しいのは　日陰に　置いてますよ👍又〜😔　ゴミの分別　出来てない　夫婦　何回　大家さんから　言ってもらっても駄目😖カラス🐦‍⬛にイタズラされて　も〜何時もなら　直ぐ　片付けるひま

はい、今日もまたまたスープにしましたヨ三十雑穀の中華スープです。このシリーズ、どれにしようか迷ったんですがホタテエキスとチキンエキスの表示が目に入ったので、この中華スープに決めました😀ほうれん草とわかめとえのきとゴマをどどーん❗と入れました。飲んでみると結構、生姜がキツく感じました。実は私は生姜があ

【探検🧭〜🤭】今日はプーの通院に行って来ました〜🤭💕待ち時間…あまりにも暇だったので街中の探検🧭に出発〜❗️😁そしたら…👀❗️まぁ〜❗️鴨🦆親子の軍団を発見💡みんなで仲良くお引越し〜かなぁ🥰仲良く安全に行ってらっしゃい〜👋🤭って感じで見送って来ちゃいました〜🥰💕暇な待ち時間も楽しく待って〜😙夕食🍽️

酵素玄米ミックスご飯の手まり寿司 主人が、国産のキャビアをお取り寄せしたので、酵素玄米ミックスを入れたごはんを炊いて、手まり寿司にしました😋今回は酢飯にしないで作りました😊 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀酵素玄米ミックスごはん　1膳・鯛　3切れ・生明太子　

風にのってどこからともなくいい香りがするなぁと思ったら金木犀でした！この時期ならではの香りですねー☺️息子が家の中もこの香りならなぁと言ったので実家にあったはずと連絡をしたら今年は金木犀なぜか咲かなかったそうで🤔お茶の花が咲いているよとそちらをいただきました！とっても優しい香りです☺️なんのお茶かは

朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを入れました😋 ヨーグルトにナナカラットビタミンCを入れるのが美味しくてマイブームになってます💓 ル・レクチエ、なつめ、マンゴーをのせました😋

大きな　大きな　その名も『おばけまつたけ』　直径21cm ビックリ🫨今年は　当たり年　然し　ひまわりは『香り　まつたけ　味　しめじ』しめじの方が　好きなんです😊水につけた　椎茸を煮てみましたよ👍試し分に　調味料と戻し汁レンチンで美味しく出来ました😋【今日の　夕食】✜材料…椎茸　かいわれ　茹で玉子　き

宮崎牛の焼き肉丼 主人がお取り寄せした宮崎牛と三十雑穀酵素玄米ミックスご飯の焼き肉丼を作りました😋 ■材料・分量・２人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・酵素玄米ミックスごはん　2膳・牛肉　1パック・玉ねぎ5mm位の輪切り　2枚・なす　1本・長芋　輪切り4枚・キム

昨夜もフリーズしていたので、分けてチャレンジ😅 お昼のヨーグルトにナナカラットを入れました😋 主人と昨日大人の社会科見学バスツアーに参加して、めんたいこパークで生明太子をかったので、明太ポテトサラダと、生胡椒の塩漬けのポテサラを作り、バケットにのせてワンプレートにしました😋 こんにゃくパークや、ガ

🌱きのこと野菜いっぱい今夜は久々にDさんと揃ってご飯ですいつもお互いの食事時間不規則で揃って食べることは少ないので作り置きご飯が多いです今夜はパスタ！麺がのびることを気にしなくていいから作れました！『一応』ダイエット中だから🤣きのこと野菜たっぷり！🍄‍🟫きのこと野菜たっぷりパスタ🥦a ．舞茸、えのき