＼年男の2025年の抱負🐍／ 1月が過ぎるのが早すぎる！気づいたらもう夕方！ という日々を過ごしています笑 でも毎日充実しています✌️元気です✌️ さて、2024年の締めは大晦日のインフル検査5時間待ち💦💦 無事陰性で年越し前に早々に寝たことで、2025年の始まりの数日間は家族と楽しくワイワイ過

ひまわりさん あぁ💓優しいお言葉🥹💓心に染みます😭💓ありがとうございます！ 育児、大変ですが、子供の成長が楽しみです！特に5ヶ月の娘は凄いスピードで毎日できることが増えていっていて、みていて感動します🥹💓 無理せず頑張ります🥰

そちらは寒かったのですね～💦 こちらは、昼間はお天気でウォーキング日和でした😅 昨日は寒くて、ゴルフの練習に行くときに、自転車で耳がちぎれそうな位冷たくなりました（笑） ハッシュドレンコン美味しそうなので、後でレシピを拝見しまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 今日もお野菜たっぷり、栄養バラン

summerさん♪ ありがとうございます😄 summerさんが、好き💗と言って下さる度に、私は幸せな気持ちになってまーす😄 生summerさんに会ったら、泣いてしまいそうで、こわい😅 毎日、((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしながら、指折り数えて待ってまーす（笑）

しあわせ朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　100g・こなゆきコラーゲン　付属スプーン2杯・しあわせシード　適量・くるみ　5粒・オーガニックレーズン　適量・プルーン　1つ・黒い

ありがとうございます！ 娘は毎日自分で人参大好き！と言い聞かせて？いました🤭 パンの耳大好きなので、ご馳走です✨

ありがとうございます😄 私は横着なので、水で濡らしたお餅を600wで30秒レンチンして、くるみ味噌を絡めて食べてまーす😋 これが美味しくて、毎日食べてたら、太ってしまい、今日も頑張って歩いてきました💦 美味しい物は太りますよね～（笑）🤣

ありがとうございます😄 前回パフェに使ったり、コーヒーのお供にしたら、あっという間になくなりました（笑）いつもの事😅 お正月から、くるみ味噌餅にハマり毎日食べていたらあっという間に太り、今日も30分✕2ウォーキングしてきました💦 元の体重に戻るまでは、危険なおやつは見えない箱に隠してまーす😅 場

ありがとうございます😃 毎日コツコツ☆ お豆はイソフラボンも豊富なので積極的に♪色んな食べ方で、体への吸収力を高めています╰(*´︶`*)╯♡

私もポリポリいただいています😊 香ばしい中にもほのかな甘み　美味しいですよね！ 適量を毎日続ける週間　みんなで綺麗になりたいですね😊