夕飯を食べ終わり　一息ついてます お久しぶりです😊 いつもタンパクオトメ○○味の豆乳割りにバナナが🍌 朝のルーティンご飯なのですが　 パン有りのレタス🥬有りの卵有り、トマト有り、ハム有りで、HLTホットサンドを作りました! 　　 パンを8枚入りの厚さに　切り　コレをトーストで焼きました バターを

今日はスッキリいい天気でした✨ 何日か前は豪雨だったから梅雨入りするかと思いきや晴れが続きそうです☀️ 気温が高くなると食べたくなるアイスクリーム🍨 一応ダイエット中なのでなるべくヘルシーに食べたいからいつもの簡単袋モミモミで作りました！ 夜の仕込み中1人ニヤニヤしながら作りました ✳︎この前凍

こなゆきコラーゲン洗顔お母さん愛用してるのね！ 私も愛用中！妃奈子ちゃんも一緒に使ってるのかな？ 向こう1年はもちそうな減り具合だけど追加注文ということは底が見えそうなのかなー！？早いね！

すごい！大根づくしですね。 バッとこれだけ救済メニューできてしまうところが凄すぎです。 こなゆきコラーゲン洗顔、お母様気に入ってくれて嬉しいですね。私もリピ確定です。

今日の洗濯物はよく乾いてる😊 仕事から帰宅後の私も喉カラッカラ😄笑 すぐさま　炭酸水にみらいのこうそ、こなゆきコラーゲン入りでゴクゴク1杯🧋いただきました！ はなはなさんを真似てブルーベリー浮かべてみましたが全然お洒落に見えない　どうして🤣笑 昨日の夕飯になります、、、🥢 🌿蓮根の挟み焼きバーグ

shioriさま コメントありがとうございます！ そうなんです！ タマチャンのパッケージは目に留まりやすいので、「ん？あれはタマチャンでは⁈」と気がつきました こなゆきコラーゲンを愛用されているタマチャンファンの方が多いですね。 私も続けてみます！

◯ブルーベリーケーキ◯ らんぷの炊飯器シリーズ 中々減らない、果実酢に使ったブルーベリー🍇 アルコールと一緒で、火を通せば酸味も飛んでくれるのでは？🤔 間食でも栄養摂れるように ・ピュアプロテイン　３杯 ・こなゆきコラーゲン ・みらいのミルク 　　ピュアプロテインを入れると膨らまないので

今日から半袖Tｼｬﾂ👚ﾃﾞﾋﾞｭｰです😂💦 厚揚げが ずっと冷蔵庫で眠っていて 結構ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰを使う事が多く これも残っていたので🧑‍🍳しました💕 　✴️厚揚げ➡️ ﾀﾙﾀﾙﾏﾖ（ ﾊﾟｾﾘ ｸｺの実 ゆで卵 ） 　　・厚揚げにﾀﾙﾀﾙｿｰｽを挟む　 　　・ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟ

姉妹そろってタマチャン商品を愛用されていたのですね！ タマチャンのパッケージは目に留まりますもんねー タマチャン使ってるって早く言ってよーって妹さんに突っ込んじゃいそうです 笑 こなゆきコラーゲン私も愛用中です！

はじめまして✨ 私もタマチャンナッツすきです！ 推しはクルミです😋 姉妹でタマチャン商品使ってたとは嬉しい発見💡でしたね！ こなゆきコラーゲンはなんだかお肌がツヤツヤな気がします😆