簡単スープと簡単サラダ ◆サラダ材料◆１人分・赤大根、紫大根　大葉　好きなだけ✨・べっぴんはとむぎ小さじ1・三十雑穀味噌スープ小さじ半分・マヨネーズ大さじ1・アマニオイル小さじ1・豆乳大さじ2◆スープ材料◆1人分・三十雑穀薬膳スープ小さじ2・ネギ　お好みで✨ ◆サラダ作り方◆①大根をスライサーなどでお好みの細さに

三十雑穀みそスープで簡単おもちグラタン お昼ごはんに🥰びっくりするほど簡単ですが、クリーミーで美味しい和風グラタンです！ご飯炊いていなかった！というお昼にもすぐ出来ます♫ ■材料・分量・おもち・長葱・ベーコン・牛乳or豆乳・三十雑穀みそスープ・シュレッドチーズ（お好みで、パン粉）■作り方①耐熱容器におもちを入れて、電子レンジで加

「糸寒天のきゅうりもみ」 ニッポンの食卓 作り置きシリーズ〜今夜のおかずにもぅ一品〜 オオサカのおかあちゃんpresents「糸寒天のきゅうりもみ」 タマチャンショップの糸寒天(⸅᷇˾ͨ⸅᷆ ⁾˗̡⁾🌿‬わが家では酢の物やらサラダ、スープにもよく使っていてひとつ持っていると大活躍すること間違いなしなのでめ

美味しそうなお写真📸にコメント失礼致します☺ 簡単レシピ嬉しいです🤗✨✨ わたしのひとさらでのレシピ紹介楽しみに待ってまーす＼(^o^)／✨

三十雑穀みそスープで、長葱とベーコンのお餅グラタン♨️ お昼に簡単レシピでした🙌🏻 また後ほど「わたしのひとさら」アップしようと思います😊💕

簡単トースターでバナナケーキ とっても簡単にトースターでバナナケーキができますよ✨ ◆材料◆（Mサイズ使い捨ての型1個分）・タマチャン九州パンケーキの素　150g・ハトムギスナック（お好み量どうぞ）・三十雑穀味噌スープ小さじ半分・卵1個・豆乳大さじ4（牛乳でも）・きび砂糖大さじ１（ラカントなら大さじ２）・オリーブオイル

かずんこさん、コメントありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*💛 わぁー🥳うどんの温かさや香りまで伝わったみたいでとっても嬉しいです٩(❤ε❤ )۶ お仕事いつもお疲れさまです🤗✨✨ そんなそんな(〃∇〃) こんな簡単レシピで大丈夫でしたら作りに飛んでいきます✨✨🛫

えぬさん、簡単レシピ素敵すぎます☺️ 美味しそう！✨

中華スープだけで美味しくなるので味の濃さもお好みで調整しやすい簡単レシピです💕（レシピ…と言えるのか謎な程🤣）是非是非忙しい朝に作ってみてください✨✨

玉ねぎス一プ簡単レシピありがとうございます😊