ハロウィン朝ごはん🎃 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。一人分・ヨーグルト　100g・バナナ　3切れ・有機のグラノーラ　大さじ2位・しあわせナッツ　3粒の色・しあわせドライフルーツ　7種のミックスレーズン　3粒・マヨネーズ　少々 ■作り方お料理初心者の方でも

パクチーと塩豆腐のサラダ🍀 秋はイベントやマルシェへ出かけるのを 楽しんでいます🍁 これはタイフェスティバルで 購入してきたパクチーを使いました！ 屋外なのに歩いてるだけでエスニックの香りが漂ってて　おー！ってなりました☺️ サラダにはタマチャンのカシューと ラー油に黒酢などなど。美味しいです⭐

砂糖不使用💚ピスタチオクリーム 先日から投稿する投稿する詐欺になっておりました ピスタチオクリームのレシピ😎 やっとわたしのひとさらに投稿いたしました😆 わたしのひとさらはこちら👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/4hcr

砂糖不使用💚ピスタチオペースト＆クリーム 砂糖を使わない甘さ控えめピスタチオペースト＆クリーム  🌟ピスタチオペースト（少量で記載しています） ■材料・分量(出来上がり量　約80g） ・ピスタチオ（殻を除いて）　50～53g・水　12g・リキュール　2g （入れない方は水を2g増やしてください）・ラカ

涼しくなってきたので、少しずつ衣替えを始めました。いらない物を処分しなが、少しずつ・・・ 途中ですが、お腹が空いてきたので、遅い朝食にロールサンドを作り、アーモンドをちょこんとのせて、ベランダのラデッシュとバジルを添えました。 🎁で頂いたオーツ麦茶を淹れました。オーツ麦の自然な風味の美味しいお茶

かぼちゃとれんこんのクリーミーサラダ 秋のお野菜を使ったレシピです♪白和えの要領で手作りのナッツバターを使って作りました☺️コクがあってクリーミーな味わいです！お好みでデュカを振りかけると美味しいですよ♪ ■材料・分量　2人分・かぼちゃ　1/8個・れんこん　5センチ・水切り絹豆腐　100g・ナッツバター 100g・味噌　大さじ

秋のボリュームサラダ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・サラダクラブの旬を味わうサラダバターナッツかぼちゃミック　1袋・キヌアミックス　1/2袋・茹でたまご　1個・フルーツトマト　1個・しあわせナッツアーモンド　適量・しあわせドライフルーツ　7種のミックスレーズン　

休日のブランチです♪ 朝から、ベランダの片付けと種まきをして一汗かきました。段々と綺麗に片付いてくると気持ちかいい〜😄今月中に終わるかな・・・？ 主人が買ってきた、プロテインパンケーキを初めてやきました😅麻の実、北海道小麦、大豆粉、てん菜糖がはいっていて、お茶は入ってないのに、ほんのりグリーンで

秋は、衣替えやエアコン掃除など、やらなきゃいけない事が沢山あって、猛暑で枯れてしまったお花がいくつもあるので、植替えもしなければと、今日は土を買ってきました😅 年々、やることがスローなので、一日一箇所と決めてこなして行こうと、思ってます。 秋にむけて、まずはベランダリビングを綺麗にして、美味しい

にんじんとりんごのラペ🍎🐿 これからの時期、りんごが好きでよく食べます🍁 にんじんのラペにも入れて楽しんでいますよ 以前、はなはなさん、ラビットさんに教えてもらってから、にんじんを千切りした後、塩を振るだけでなく、少し加熱して柔らかくする方法で作ってみています🥕　馴染んで美味しいですね♪ 覚え