ありがとうございます😄 感激でーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 一口でも、大丈夫だと思いまーす💓

ありがとうございます😄 どうぞどうぞ〜🤭 ひまわりさんも冷凍なさっているのですね〜😊便利ですよね〜😄

ヘルシー志向の人にはおすすめしたいです😊 そばには軽く油を絡めました！ 表面の粉液にはあごだしたっぷり入れました😊

椿姫さん ありがとうございます💗 カリフラワー　生のまま　粗微塵切りで　いい感じに火が通ります キャベツより美味しいかもです‼️

はなちゃん ありがと💗 豆乳シュレッドチーズなら　ヘルシーでいいですよね 次入れますね‼️

カリフラワー粗微塵切 はじめてです めからうろこでした!!

ひとくちでパクッ ちょっと無理かしら 愛らしいですね!!

まいったな〜🥳🥳 手がでちゃうわ〜 梅干しの飾りご飯なんだ　いいな〜 頂き　先ずはサーモン買わないと おもてなしにいいな〜インプット🤩🌻🌻🌻 ひまわりも冷凍してま〜す　便利ですよね〜🌻

三十雑穀入りごはんでお好み焼きだったんですね！ 私も米粉ほぼ入れなくて長芋と卵でOKな時あるから粉なくても大丈夫ですね 私も今度はご飯少し残ったりしたらお好み焼きします😋 summerさん！ 混ぜ込んでもトッピングでも豆乳シュレッドチーズもヘルシーだしおすすめですよん🧀✨

時々　無性にお好み焼きって食べたくなりますよね😊 蕎麦‼️ どうでした❓ ヘルシーでいいかもですね やってみよかな😆