屋台シリーズ～ミニおにぎり🍙３兄弟～ ■材料・分量・おにぎり🍙用のご飯は玉ねぎスープを入れて炊く→ 食べる分・デトックススープ 適量・好みのおさか～な 適量・zakiちゃん大葉の醤油漬けしあわせナッツ 大さじ①・溶けるチーズ 適量・ゴマ油 適量■作り方①デトックススープ用はおにぎりを作り表面に塗る②おさか～な用はおさか～なを混ぜておにぎ

今日の星にお願い⭐️ 【 この暑さにみながバテませんように🎋 】 zakiちゃん‼️ うほほ〜い🎶 レモン麹🍋　出来たぞよ😊 さっそく　作ったよ レモン麹と手羽先で体力回復💪 手羽先に食べやすいように切り目を入れて　レモン麹、玉ねぎスープを塗り込み　オリーブオイルと極上スパイスもさらに揉み揉

今日の星にお願い⭐️ 明日から長男がバスケの遠征で東京に行きます 結構ハードな試合スケジュール 『どうぞ怪我なく頑張れますように』🎋 で今夜は長男の好物を作りました 【 生鮭の南蛮漬け 】 以前の投稿レシピ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/anno

タマチャンがカレーを もっともっと美味しくしてくれますように🎋✨ という願いを込めて、、、 トマトと玉ねぎのチキンカレーを作りました☺️ 圧力鍋でチキンは柔らかです♪ なないろカレーをベースに、玉ねぎスープやジンジャーパウダー、甘酒、塩糀、各種スパイスを色々加えて完成です！ ライスは、黒の三十雑穀

居酒屋summer🏮　本日より通常営業いたします😊 今日はとてもいいお天気で暑かった💦 団体さんたちは昨日今日と連日の試合 もちろん長男もです 体力勝負です 夏場は特にミネラル、ビタミンなど　気をつけてます‼️ 今夜の居酒屋summer🏮のお願い短冊🎋 【 タマちゃんアイテムで疲れを回復 】

ロール豚の黒酢炒め ロール豚　銘柄じゃないです🤣豚の肩ロース薄切りをクルクル🌀と巻いたんです‼️【  材料  】豚肩ロース薄切りピーマン🫑パプリカ赤黄白ネギ生キクラゲ黒酢　砂糖　醤油　玉ねぎスープ　胡麻油【  作り方  】①ピーマン🫑パプリカ、生キクラゲは一口サイズに切る白ネギは

なんちゃってキッシュ キッシュはパイ生地がいるし　団体さんいるから　大量にいるしで　ライスペーパーを使うことにしました【  材料  】1枚あたりライスペーパー　2枚ズッキーニ　1/2 本ベーコン　1.５パックシュレッドチーズ　好きなだけタマゴ　２個玉ねぎスープ【  作り方  】①

こんばんは☺️ 煎り豆と玉ねぎスープを入れて炊いたご飯に 豆腐やさんの煮物。 夕方は30%オフ☺️ 身体にもお財布にも優しいご飯でした(笑)

スパイスたっぷり　鶏のクリーム煮込み 暑くて暑くて💦ガスの前はまた暑い　だから　煮込んで離れましょう🤣 【  材料  】鶏もも肉野菜（玉ねぎ、キャベツ、ズッキーニ、パプリカ、人参、完熟トマトなど）玉ねぎスープクミンパウダーコリアンダーターメリック生クリームトマトパウダー【  作り方  】

今日は今年一番かなってぐらい暑かったです💦 湿気もあってか不快指数⤴️ 居酒屋summer🏮　お部屋涼しくして開店です（ リアルsummer家は扇風機🌀 ） 今日は 【 スパイスたっぷり 　　　　　　鶏のクリーム煮込み 定食 】 ・鶏のクリーム煮込み スパイスいっぱい入れて香りで食欲増進