この間の晩御飯に三十雑穀美を使って雑穀米を作ってみました！🌾 コリコリした食感と、体に良い栄養がたくさん入っていることを感じながら美味しく頂きました✨ 家族にも好評だったのでまた作ってみたいと思います！

本日、タマリバランクが6タマまで達成しました✨ 毎日コツコツ貯めていたので嬉しいです！ タマチャンショップの雑穀米でお米を炊いてみたり、なないろカレーなども美味しく作って頂いております😆 これからもよろしくお願いします🙏

おぎそんさん、コメント頂きありがとうございます😌 なんとか無事に引っ越しが終わり、ほっとしましたが、かなり疲れましたね😅 でも環境的には地元でもあり、実家も近くなるので何かと便利にはなったのかなと😉 ひのひかりで三十雑穀米もりもり食べて体力つけていきまーっす💪

うわ〜💕鮭の燻製　いい色に仕上がっていますね〜　これを雑穀米と一緒に食べたら幸せな気分に間違いなくなります😍 我が家でもベーコン🥓作りをしたことありますよ！本当美味しですよね。 しばらく作ってないので、これ見たらまた食べたくなってきました✨

三十雑穀米と鮭の混ぜごはん。美味しそうですね😍 自家製の燻製がまた素晴らしいです！

何品もおかずを作れなくて…丼やうどん、パスタ多めです😂 雑穀米と相性🙆‍♀️でした♪♪

ニラ卵ちゃんがお洒落に✨ 一手間かけるとこんなに素敵なるんですね 雑穀米とあわせて丼はナイスアイデア💡👍ですよ

ここ数日見かけていなかったのでどうしたものか…🤔 っと思ってました❗ ななさんそんなに辛い毎日を送っていたのですね😢 旦那様の言う通り 辛いことばかり考えてしまうと ストレス発散できる時間が 無くなり人は大変なことになりかねませんよ💥 今は… 挑戦してみたいこと 集中できること “楽しい”っ

プーさん、こんばんは🌟 プーさんの濃い三十雑穀米一人前レシピ、すごい発見！ですね。濃くてモチモチしたご飯美味しそうです。私もぜひ一人前雑穀米試してみたいです。ありがとうございました。😊😊

今夜は子供のリクエスト！唐揚げです。 今回はzakiさんおすすめの大粒片栗粉を使っています❤️ 外はカリカリ中はしっとり、いい感じに仕上がりました👩‍🍳　zakiさんありがとうございました🤣 1、鶏もも肉にみらいのしょうが、にんにく、酒、醤油、zakiさん教えの玉ねぎ麹を揉み揉みし、20分放置。